Muốn hạ thấp áp huyết hãy ăn ít muối
Tiêu thụ quá nhiều muối có thể dẫn tới chứng thuộc về tim mạch gọi là “áp huyết cao đề kháng” (resistant high blood pressure hoặc resistant hypertension), mặc dù bệnh nhân đang dùng những thuốc để hạ thấp áp huyết, theo phúc trình của các nhà nghiên cứu tại trường đại học University of Alabama.

Home

(HealthDay News) - Tiêu th? quá nhi?u mu?i có th? d?n t?i ch?ng thu?c v? tim m?ch g?i là “áp huy?t cao d? kháng” (resistant high blood pressure ho?c resistant hypertension), m?c dù b?nh nhân dang dùng nh?ng thu?c d? h? th?p áp huy?t, theo phúc tŕnh c?a các nhà nghiên c?u t?i tru?ng d?i h?c University of Alabama.

T́nh tr?ng áp huy?t cao g?i là “resistant hypertension” x?y ra khi áp huy?t v?n c? ? m?c cao hon b́nh thu?ng, m?c dù b?nh nhân dùng ba th? thu?c d? c? g?ng h? th?p. Trong tru?ng h?p áp huy?t có th? ki?m ch?, nhung b?nh nhân c?n ph?i dùng t? 4 th? thu?c tr? lên d? di?u tr?, th́ cung b? coi là d? kháng tr? li?u.

“Ch? d? dinh du?ng có nhi?u mu?i là y?u t? quan tr?ng khi?n cho áp huy?t d? kháng tr? li?u,” l?i Bác Si Eduardo Pimenta, ngu?i c?m d?u toán nghiên c?u, hi?n th?i làm vi?c t?i Department of Hypertension and Nephrology, thu?c vi?n Dante Pazzanese Institute of Cardiology ? Sao Paulo, Brazil.

Đ? kh?o c?u, toán chuyên gia c?a Bác Si Pimenta dă ch?n m?t cách t́nh c? 13 b?nh nhân m?c ch?ng áp huy?t cao d? kháng d? cho h? an theo m?t ch? d? dinh du?ng có s? lu?ng mu?i cao ho?c th?p. T?t c? nh?ng b?nh nhân này dang dùng ít nh?t ba th? thu?c d? ki?m soát áp huy?t.

Các nhà nghiên c?u nh?n th?y r?ng nh?ng b?nh nhân an theo ch? d? dinh du?ng có s? lu?ng mu?i th?p th́ m?c áp huy?t tâm thu c?a h? gi?m 22.6 mmHg, và m?c áp huy?t tâm truong c?a h? gi?m 9.2 mmHg, so v?i nh?ng ngu?i an theo ch? d? dinh du?ng có s? lu?ng mu?i cao.

Ngoài s? ki?n nói trên, nh?ng ngu?i áp d?ng ch? d? dinh du?ng ít mu?i cung gi?m s?c n?ng và nh?ng ch?t l?ng ? d?ng trong thân th? nhi?u hon, so v?i nh?ng ngu?i an nhi?u mu?i, trong khi c? hai nhóm d?u dùng thu?c ki?m soát áp huy?t.

Bác Si Pimenta nói: “Nh?ng b?nh nhân có áp huy?t d? kháng th́ r?t nh?y c?m d?i v?i mu?i, m?c dù h? dùng t? ba th? thu?c tr? lên d? ch?ng áp huy?t cao. Tác d?ng h? th?p áp huy?t c?a ch? d? dinh du?ng ít mu?i có hi?u qu? hon m?t s? du?c ph?m ch?ng áp huy?t cao.”

Bác Si Gregg C. Fonarow, giáo su khoa tim m?ch t?i tru?ng d?i h?c University of California, Los Angeles, d?ng ư r?ng ch?t mu?i có th? góp ph?n vào ch?ng áp huy?t d? kháng.

Ông nói: “Cu?c nghiên c?u tuy nh? nhung dáng chú ư này cho th?y r?ng trong s? nh?ng b?nh nhân dùng thu?c ch?ng áp huy?t cao th́ s? h?n ch? tiêu th? mu?i có m?t hi?u ?ng quan tr?ng d? h? th?p áp huy?t b?ng cách gi?m nh?ng ch?t l?ng ? d?ng trong huy?t qu?n và c?i thi?n ch?c nang c?a h? th?ng tu?n hoàn.”

Nh?ng cu?c nghiên c?u qui mô g?n dây cho các b?nh nhân trong b?nh vi?n cho th?y r?ng h? có th? h? th?p áp huy?t m?t cách hi?u qu? nh? áp d?ng k? ho?ch dinh du?ng “Dietary Approaches to Stop Hypertension” (DASH) (Nh?ng Phuong Th?c Dinh Du?ng Đ? Ch?n Đ?ng Áp Huy?t Cao), theo l?i Bác Si Fonarow.

Ông khuyên: “S? tiêu th? quá nhi?u ch?t sodium (trên 2,300 miligram hàng ngày) c?n nên tránh cho t?t c? nh?ng b?nh nhân có áp huy?t cao; và nh?ng b?nh nhân có áp huy?t cao d? kháng thu?c th́ c?n nên áp d?ng m?t cách nghiêm kh?c ch? dinh du?ng ít mu?i (t? 1,500 tr? xu?ng m?i ngày).

Mu?n bi?t thêm thông tin v? ch?ng áp huy?t cao và mu?i, quí v? hăy vi?ng trang m?ng http://www.americanheart.org c?a American Heart Association (H?i Tim M?). (n.m.)

Powered By Nguoi-Viet Online

This article has been moved here