Nghiên cứu ở Hòa Lan: Người lớn tuổi thiếu sinh tố D dễ bị trầm cảm
Tiếp xúc thường xuyên với ánh nắng và dùng những thực phẩm chứa nhiều sinh tố D sẽ giúp bạn chống trầm cảm.

Home

AMSTERDAM, Ḥa Lan (WebMD) - Ti?p xúc thu?ng xuyên v?i ánh n?ng và dùng nh?ng th?c ph?m ch?a nhi?u sinh t? D s? giúp b?n ch?ng tr?m c?m.
Các nhà nghiên c?u ? Ḥa Lan dă dang phúc tŕnh c?a h? trong s? Tháng Nam c?a d?c san Archives of General Psychiatry, xu?t b?n ? Hoa K?, chuyên v? khoa tâm th?n, trong dó h? nh?n th?y r?ng nh?ng ngu?i l?n tu?i b? tr?m c?m th́ thu?ng có nh?ng m?c th?p c?a sinh t? D trong máu và m?c cao c?a kích thích t? thu?c tuy?n c?n giáp (parathyroid hormone).
Khi co th? thi?u s? lu?ng sinh t? D thích dáng th́ tuy?n c?n giáp ti?t ra quá nhi?u kích thích t?. S? tác d?ng quá d? c?a tuy?n c?n giáp nhu v?y - t? ng? y khoa là hyperparathyroidism - thu?ng d?n t?i nh?ng tri?u ch?ng tr?m c?m.
M?t s? chuyên gia tin r?ng s? thi?u th?n sinh t? D có th? d?n t?i ch?ng tr?m c?m, nhung cho t?i nay chua có nh?ng cu?c nghiên c?u d?y d? d? t́m hi?u s? liên quan này.
Trong cu?c nghiên c?u hi?n th?i, Bác Si Witte J. G. Hoogendijk và các d?ng nghi?p t?i trung tâm y khoa VU University Medical Center ? Amsterdam, Ḥa Lan, dă ḍ t́m nh?ng tri?u ch?ng tr?m c?m cho 1,282 ngu?i t? 65 t?i 95 tu?i, d?ng th?i th? máu c?a h? d? ki?m di?m nh?ng m?c c?a sinh t? D và kích thích t? thu?c tuy?n c?n giáp.
Nh?ng lu?ng giá v? tâm th?n cho th?y r?ng 26 trong s? nh?ng ngu?i tham gia cu?c nghiên c?u dă có m?c tr?m c?m n?ng và 169 ngu?i có m?c tr?m c?m nh?. Cu?c phân tích cho th?y r?ng hon m?t ph?n ba nh?ng ngu?i dàn ông và hon m?t n?a nh?ng ph? n? tham gia b? thi?u sinh t? D trong máu. Sinh t? D c?a nh?ng ngu?i thu?ng b? tr?m c?m là ? m?c 14% th?p hon so v?i nh?ng ngu?i không m?c ch?ng này.
Nh?ng ngu?i b? tr?m c?m cung có nh?ng m?c cao hon c?a kích thích t? tuy?n c?n giáp khi so sánh v?i nh?ng ngu?i b́nh thu?ng. M?c kích thích t? tuy?n c?n giáp c?a nh?ng ngu?i b? tr?m c?m nh? là ? m?c 5% cao hon, và c?a nh?ng ngu?i b? tr?m c?m n?ng là ? m?c 33% cao hon.
Ch?ng tr?m c?m không ph?i là m?t y?u t? b́nh thu?ng trong ti?n tŕnh lăo hóa. Nh?ng bi?n d?i quan tr?ng khi ngu?i ta l?n tu?i - nhu m?c b?nh kinh niên, ngh? vi?c d? v? huu, ngu?i hôn ph?i t? tr?n, gi?m kh? nang thi hành nh?ng sinh ho?t hàng ngày - làm gia tang nguy co b? tr?m c?m cho nh?ng ngu?i cao niên.
Nh?ng di?u t́m th?y t? cu?c nghiên c?u này ng? ư r?ng m?t s? h́nh th?c tr?m c?m có th? di?u tr? b?ng cách tiêu th? thêm sinh t? D và ti?p xúc v?i ánh n?ng thu?ng xuyên hon. Co th? chúng ta s?n xu?t sinh t? D khi làn da ti?p xúc v?i ánh n?ng.
Nhung cu?c nghiên c?u này v?n c̣n thi?u sót câu tr? l?i cho câu h?i: Đi?u ǵ x?y ra tru?c, nh?ng bi?n d?i sinh lư hay là ch?ng tr?m c?m?
V́ v?y, toán chuyên gia c?a Bác Si Hoogendijk nói r?ng c?n nên nghiên c?u thêm d? xác d?nh xem nh?ng thay d?i c?a m?c sinh t? D trong máu và kích thích t? tuy?n c?n giáp x?y ra tru?c hay sau khi ngu?i ta b? tr?m c?m. (n.m.)

Powered By Nguoi-Viet Online

This article has been moved here