Nghiên cứu ở Italy: Thở chậm trong khi nghe nhạc êm dịu hàng ngày giúp hạ thấp áp huyết

Nghiên cứu ở Italy: Thở chậm trong khi nghe nhạc êm dịu hàng ngày giúp hạ thấp áp huyết Thở chậm trong khi nhạc êm dịu nửa tiếng đồng hồ mỗi ngày có thể giúp cải thiện áp huyết, theo một cuộc nghiên cứu ở Italy đã được trình bày tại cuộc hội thảo khoa học thường niên của American Society of Hypertension (Hội Áp Huyết Cao Mỹ), ở New Orleans, hôm 14 Tháng Năm.
Home Bắc Ninh: Hàng ngàn người về xem Hội Rước Pháo Làng Ðồng Kỵ Hàng ngàn người từ các tỉnh lân cận và Hà Nội đã đổ về làng Ðồng Kỵ thuộc xã Ðồng Quan, Huyện Từ Sơn, tỉnh Bắc Ninh (cách Hà Nội chừng 50 km) để xem hội rước pháo truyền thống vào sáng Mùng 4 Tết. Baghdad: Nổ bom xe ngay khách sạn bộ trưởng, 4 người chết Báo "Thanh Niên" chọn chín vụ án lớn nhất Việt Nam trong năm 2003 Bầu cử Tổng Thống Hoa Kỳ: Các chính phủ Á Châu đồng ý lập hệ thống theo dõi bệnh cúm gà Các chuyên gia thấy có tiến triển tốt trong cuộc đối đầu ở nhà tù Arizona Cán bộ lão thành tố cáo lãnh tụ Ðảng tham nhũng, không sửa sai Một cán bộ cao cấp nghỉ hưu có 57 tuổi đảng lên tiếng tố cáo nhiều lãnh tụ Ðảng tham nhũng và chế độ Hà Nội làm nhiều điều sái quấy, hại dân nhưng không chịu sửa sai. Sáu quân nhân Phi Luật Tân bị thẩm vấn vì tố cáo Bộ Trưởng Quốc Phòng vi phạm tự do bầu cử Cựu Thanh Tra Kay: Tình báo Hoa Kỳ trước cuộc chiến Iraq là có lỗi lầm Dải Gaza: Giao chiến khiến có ít nhất chín người Palestine chết Dịch cúm gà xuất hiện ở Hà Nội và đã lan ra tới 31 tỉnh Hà Nội: Sông Hồng cạn nước trơ đáy Hà Sĩ Phu bị công an kiếm chuyện sau khi đi Hà Nội chữa bệnh Hoa Kỳ thả hơn 20 tù nhân từ nhà tù Guantanamo Hoa Kỳ thành lập “Văn Phòng Thông Tin Giáo Dục Hoa Kỳ” tại Sài Gòn Tìm hiểu về Hóa Chất Trị Liệu: Tài liệu hướng dẫn cho bệnh nhân ung thư và gia đình Khi bị bệnh ung thư, người bệnh có nhiều âu lo và có hàng trăm câu hỏi về cách chữa trị. Tôi có được chữa lành không? Cách trị liệu nào tốt nhất? Cách trị liệu đó có hại không? Cách trị liệu đó kéo dài bao lâu? Tôi có phải ở nhà thương để trị liệu không? Cách trị liệu đó tốn kém bao nhiêu? v.v... Nghiên cứu ở Nhật Bản: Ðược khen cũng gây kích thích trong óc giống như được thưởng tiền Những lời khen ngợi có vẻ cũng kích động khu vực trong óc liên quan tới tưởng thưởng, giống như khi chúng ta được thưởng tiền, theo một cuộc nghiên cứu ở Nhật Bản được công bố hôm 23 Tháng Tư. Chích ngừa ở người lớn Người lớn có cần chích ngừa như trẻ em không? Ngoài việc chích cúm hàng năm, còn những loại thuốc ngừa nào khác có thể giúp phòng bệnh ở người lớn? Tập thể dục có ích cho người mập nhưng cần giảm cân để ngừa bệnh tim Một cuộc nghiên cứu mới bác bỏ điều tin tưởng của một số người rằng người ta có thể quá nặng cân mà vẫn sung sức như thường, và các chuyên gia nói rằng sự năng động chỉ có thể giúp cho những phụ nữ quá nặng cân giảm những nguy cơ của bệnh tim một cách giới hạn. Ngủ trưa đỡ bệnh tim? Theo tài liệu về y tế cộng đồng của Ðại Học Harvard, giấc ngủ trưa có thể giúp chúng ta đỡ bị bệnh đứng tim khá nhiều. Trong số những người ngủ ngày thường xuyên, tỷ số chết vì đứng tim giảm 37% so với những người không chịu “náp”. Con số này giảm xuống còn 12% cho những người ngủ trưa không đều đặn, ngày có ngày không. Hít khói thuốc do người khác hút trong chốc lát cũng có hại cho tim mạch Chỉ 30 phút hiện diện trong một gian phòng có nhiều khói thuốc lá cũng có thể làm tổn thương cho những mạch máu của những thanh niên lành mạnh không hút thuốc và làm tăng nguy cơ phát sinh bệnh tim mạch, theo một cuộc nghiên cứu mới đăng trong số Tháng Năm 2008 của đặc san Journal of the American College of Cardiology của trường cao đẳng Mỹ chuyên về bệnh tim. Hơn 1/4 dân Mỹ bị bệnh đau nhức mãn tính Một nghiên cứu mới công bố trên tạp chí Anh Lancet cho biết hơn ¼ dân Mỹ bị đau nhức hàng ngày, một tình trạng làm nước Mỹ thất thoát $60 tỉ mỗi năm do thiệt hại về năng suất làm việc. Nghiên cứu này cũng cho thấy mức độ bệnh thay đổi theo mức thu nhập. Hơn 1/4 dân Mỹ bị bệnh đau nhức mãn tính Một nghiên cứu mới công bố trên tạp chí Anh Lancet cho biết hơn ¼ dân Mỹ bị đau nhức hàng ngày, một tình trạng làm nước Mỹ thất thoát $60 tỉ mỗi năm do thiệt hại về năng suất làm việc. Nghiên cứu này cũng cho thấy mức độ bệnh thay đổi theo mức thu nhập. Chích Ngừa ở Người Lớn Những người sinh trước năm 1957 có thể được coi như đã có miễn nhiễm (có sức đề kháng) với sởi. Những người sinh từ năm 1957 trở về sau, nếu không có chống chỉ định (tức là những tình trạng mà việc chủng thuốc này có thể gây nguy hiểm cho bệnh nhân), nếu chưa từng chủng ngừa sởi, nếu chưa từng bị sởi, hoặc không có xét nghiệm chứng tỏ đã có miễn nhiễm với sởi, thì cần chủng ngừa ít nhất là một mũi. Ung thư phổi đứng đầu trong mười loại ung thư thông thường nhất Ung thư phổi là nguyên nhân hàng đầu gây ra tử vong vì bệnh ung thư trên nước Mỹ và khắp thế giới. Vào năm 2005, số người mới bị là gần 173 ngàn người, trong đó có 79 ngàn phụ nữ. Làm việc cần vận dụng tâm trí có lợi cho sức khỏe tâm thần Những công việc cần vận dụng tới tâm trí sẽ giúp cho chúng ta được hưởng phúc lợi về tâm thần khi lớn tuổi, theo một cuộc nghiên cứu mới đăng trong đặc san Neurology chuyên về khoa thần kinh học. Nghiên cứu ở Hòa Lan: Người lớn tuổi thiếu sinh tố D dễ bị trầm cảm Tiếp xúc thường xuyên với ánh nắng và dùng những thực phẩm chứa nhiều sinh tố D sẽ giúp bạn chống trầm cảm. Chích ngừa ở người lớn (kỳ 3) Người lớn có cần chích ngừa như trẻ em không? Ngoài việc chích cúm hàng năm, còn những loại thuốc ngừa nào khác có thể giúp phòng bệnh ở người lớn? Những điều cần biết nhân Ngày Viêm Gan Toàn Cầu Ngày 19 Tháng Năm năm nay đánh dấu Ngày Viêm Gan Toàn Cầu (World Hepatitis Day) đầu tiên. Nghiên cứu ở Ireland: Uống nhiều rượu làm hại cho tim và động mạch Uống nhiều rượu khiến cho áp huyết trở thành cao hơn, làm cứng động mạch và bắp thịt tim của đàn ông, và khiến cho tim của phụ nữ nở lớn; đây là những yếu tố làm tăng nguy cơ lên cơn đau tim và đột quị, theo một cuộc nghiên cứu mới ở Ireland. Những bệnh kinh niên trở thành nguyên nhân tử vong hàng đầu trên thế giới Hôm Thứ Ba, Tổ Chức Y Tế Thế Giới (WHO) nói những bệnh kinh niên, như bệnh tim và tai biến mạch máu não, thường được liên kết với lối sống của Tây Phương, đã trở thành những nguyên nhân tử vong chính trên toàn cầu. Chích ngừa ở người lớn Người lớn có cần chích ngừa như trẻ em không? Ngoài việc chích cúm hàng năm, còn những loại thuốc ngừa nào khác có thể giúp phòng bệnh ở người lớn? CDC khuyên dân chúng giữ vệ sinh cho hồ bơi để ngừa bệnh truyền nhiễm Vài ngày trước cuối tuần có lễ Chiến Sĩ Trận Vong - là thời điểm được coi như mở đầu Mùa Hè ở Hoa Kỳ - cơ quan Centers for Disease Control and Prevention (CDC) (Trung Tâm Kiểm Soát và Ngừa Bệnh) kêu gọi dân chúng hãy lưu ý tới vấn đề vệ sinh cho những hồ bơi của họ. Nghiên cứu ở Pháp: Nước cốt trái cây giúp ngăn ngừa bế tắc động mạch Nước cốt từ trái táo và trái nho mầu tía - và chính những trái cây này - có tác dụng bảo vệ để giúp cho động mạch tránh bị bế tắc, do đó tránh lên cơn đau tim và đột quị, theo một cuộc nghiên cứu mới. Chích Ngừa ở Người Lớn (tiếp theo) Hồi trung tuần Tháng Mười năm 2007, Hội Ðồng Cố Vấn Về Chủng Ngừa Hoa Kỳ (Advisory Committee on Immunization Practices-ACIP) đã công bố cập nhật hướng dẫn về chủng ngừa ở người lớn cho giai đoạn từ Tháng Mười năm 2007 đến hết Tháng Chín năm 2008. Ðau nướu răng có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư Bệnh đau nướu răng có thể làm gia tăng nguy cơ phát sinh những bệnh ung thư, theo một cuộc nghiên cứu mới. Chế độ dinh dưỡng và thể dục giúp ngăn ngừa hoặc trì hoãn bệnh tiểu đường Uống rượu có điều độ, ăn nhiều rau hơn, đồng thời tập thể dục thường xuyên, có thể giúp ngăn ngừa hoặc trì hoãn sự phát sinh bệnh tiểu đường, theo lời các chuyên gia trong một cuộc nghiên cứu cho thấy rằng những thay đổi trong lối sống có thể dẫn tới ảnh hưởng quan trọng cho sức khỏe. Hóa chất trị liệu: Ðịnh nghĩa và tác dụng Hóa chất trị liệu là cách dùng thuốc hay hóa chất để trị bệnh. Hóa chất trị liệu dùng cho bệnh ung thư (thường được gọi là hóa chất trị liệu hay hóa trị) là cách dùng thuốc để trị ung thư. Bác sĩ của bạn: Chích ngừa ở người lớn (kỳ 6) Người lớn có cần chích ngừa như trẻ em không? Ngoài việc chích cúm hàng năm, còn những loại thuốc ngừa nào khác có thể giúp phòng bệnh ở người lớn? Nghiên cứu tại bệnh viện Nhi Ðồng Boston: Khoảng 40% hài nhi ở Hoa Kỳ thiếu sinh tố D trong cơ thể Ít nhất khoảng 40% hài nhi và trẻ em Mỹ ở tuổi mới biết đi không tiêu thụ đủ sinh tố D, theo lời các nhà nghiên cứu thuộc bệnh viện Nhi Ðồng Boston. Chất bổ trong rượu vang đỏ giúp cho tim lâu già Chất resveratrol, một thành phần thiên nhiên trong nhiều thực phẩm - như trái nho, trái lựu và rượu vang đỏ - có khả năng làm chậm tiến trình lão hóa và có thể cung cấp sự bảo vệ cho tim, theo một cuộc nghiên cứu được công bố trên trang mạng www.plosone.org của đặc san trực tuyến PLoS ONE. Bệnh Salmonella lan tràn tại 16 tiểu bang, kể cả California Theo thông báo của các viên chức y tế liên bang, bệnh nhiễm trùng Salmonella xuất phát từ cà chua sống đã lan tràn đến 16 tiểu bang. Mấy ngày trước đó, nhà chức trách chỉ ghi nhận những vụ nhiễm trùng tại chín tiểu bang. Bệnh Salmonella lan tràn tại 16 tiểu bang, kể cả California Theo thông báo của các viên chức y tế liên bang, bệnh nhiễm trùng Salmonella xuất phát từ cà chua sống đã lan tràn đến 16 tiểu bang. Mấy ngày trước đó, nhà chức trách chỉ ghi nhận những vụ nhiễm trùng tại chín tiểu bang. Thiếu ngủ ảnh hưởng đến việc làm, sức khỏe “Ðối với những người khỏe mạnh, họ bị cám dỗ bởi sự thúc đẩy để tình nguyện giới hạn giờ ngủ, để thức thêm một hoặc hai tiếng đồng hồ hay là dậy sớm hơn một hoặc hai tiếng đồng hồ,” Bác Sĩ Greg Belenky nói. “Thế nhưng thật sự bạn đã giảm khả năng sản xuất và tự đặt mình vào tình thế dễ bị bệnh.” Thiếu ngủ ảnh hưởng đến việc làm, sức khỏe “Ðối với những người khỏe mạnh, họ bị cám dỗ bởi sự thúc đẩy để tình nguyện giới hạn giờ ngủ, để thức thêm một hoặc hai tiếng đồng hồ hay là dậy sớm hơn một hoặc hai tiếng đồng hồ,” Bác Sĩ Greg Belenky nói. “Thế nhưng thật sự bạn đã giảm khả năng sản xuất và tự đặt mình vào tình thế dễ bị bệnh.” OPEC giảm mức sản xuất để giá dầu tăng trở lại? Với giá dầu mới chỉ tụt giảm được gần 30% từ mức giá cao kỷ lục là gần 150 đôla một thùng, nay các bộ trưởng dầu hỏa của OPEC đang nghĩ đến một điều mà người ta không thể nào nghĩ đến nỗi cách đây vài tuần lễ - đó là giảm mức sản xuất dầu để giá dầu thô tăng trở lại. Georgia: Chiến hạm Mỹ chuyển hàng cứu trợ, lính Nga theo dõi sát Trong lúc các lính Nga đóng gần đó theo dõi từng hành động, một chiến hạm Hoa Kỳ hôm Thứ Bảy ngày 6 Tháng Chín đã bốc dỡ 17 tấn hàng cứu trợ tại một hải cảng chiến lược của Georgia đã bị tàn phá trong cuộc chiến tháng qua giữa Nga và Georgia. N.T.Rice: Hoa Kỳ chưa bỏ cấm vận Cuba dù nước này bị bão nặng nề Ngoại Trưởng Hoa Kỳ Condoleezza Rice tuyên bố hôm 7 Tháng Chín, là Hoa Kỳ chưa sẵn sàng để bãi bỏ lệnh cấm vận đối với Cuba, mặc dù nhà cầm quyền Havana kêu gọi Hoa Kỳ hãy nới lỏng các luật lệ khe khắt đối với nước này, sau khi đảo quốc này vừa chịu các sự tàn phá nặng nề vì bão. Thái Lan: Thủ tướng Samak bác bỏ tin đảo chánh sẽ lại tái diễn Vị thủ tướng đang phải đối đầu với nhiều vấn đề ở Thái Lan hôm Chủ Nhật 7 Tháng Chín cho rằng ông không hề gặp sự chống đối từ phía quân đội và bác bỏ nguồn tin nói có thể xảy ra đảo chánh khi ông sang New York để tham dự cuộc họp của đại hội đồng Liên Hiệp Quốc vào cuối tháng này. Một cuộc phỏng vấn về Chương trình HO Dưới đây là bài phỏng vấn ông Robert Funsett, người phụ trách chương trình H.O. do Nguyễn Khanh, phóng viên RFA, thực hiện hồi năm 2005, cho biết lý do có chương trình H.O. Bài này được đăng lại thể theo lời yêu cầu của một số độc giả. Một cuộc phỏng vấn về Chương trình HO Dưới đây là bài phỏng vấn ông Robert Funsett, người phụ trách chương trình H.O. do Nguyễn Khanh, phóng viên RFA, thực hiện hồi năm 2005, cho biết lý do có chương trình H.O. Bài này được đăng lại thể theo lời yêu cầu của một số độc giả. Liệu hệ thống chợ 99 cents có còn tồn tại ? Trong khi đồng đôla tiếp tục mất giá trên thị trường, vì tình trạng lạm phát, và giá cả các loại hàng hóa, thực phẩm đều tăng lên vùn vụt, khiến ngay một đôla cũng chưa chắc mua được gì, nên hệ thống chợ 99 cents - có nghĩa là mọi thứ hàng hóa đều chỉ có gia duy nhất, là 99 cents, từng được thành lập từ năm 1982 tại City of Commerce, California, theo sáng kiến của David Gold, nay giao lại cho con trai, là Jeff Gold, làm chủ tịch tổng giám đốc hệ thống chợ này, cũng có thể bị đe dọa sự tồn tại. CSVN tiếp tục khủng bố giáo dân Công giáo Những giáo dân Công Giáo tham gia các buổi cầu nguyện tại khu đất mà giáo xứ Thái Hà đang đòi chính quyền CSVN trả lại đang bị khủng bố dưới nhiều hình thức khác nhau. CSVN tiếp tục khủng bố giáo dân Công giáo Những giáo dân Công Giáo tham gia các buổi cầu nguyện tại khu đất mà giáo xứ Thái Hà đang đòi chính quyền CSVN trả lại đang bị khủng bố dưới nhiều hình thức khác nhau. Sinh viên thắng giải thi cõng vợ tại Ái Nhĩ Lan Nhiều bà vợ và bạn gái phải chúi đầu xuống đất và bị ướt nhẹp trong lúc được khiêng trong cuộc thi vô địch cõng vợ ngày Thứ Bảy. Ðây là lần đầu tiên cuộc thi được tổ chức tại Vương Quốc Anh và Ái Nhĩ Lan. JetBlue bán đấu giá vé máy bay trên Ebay Tuần này, hãng hàng không JetBlue Airways cho bán đấu giá hơn 300 vé máy bay khứ hồi và 6 gói du lịch trên Ebay, với giá khởi đầu từ 5 đến 10 cents. Giá thuê nhà giảm nhẹ ở Los Angeles, còn nơi bạn ở thì sao? Tin vui cho người thuê nhà, tam cá nguyệt thứ ba năm nay, giá thuê nhà trung bình của nước Mỹ tăng chỉ có 0.9% so với năm ngoái, đồng thời tỉ lệ nhà chưa kiếm được người thuê tăng lên 6.4% so với mức 5.1% của năm 2006. Tam cá nguyệt thứ ba năm 2006, thời điểm thị trường địa ốc còn trên “đỉnh,” giá thuê nhà tăng đến 5.3% so với năm 2005. Giá thuê nhà giảm nhẹ ở Los Angeles, còn nơi bạn ở thì sao? Tin vui cho người thuê nhà, tam cá nguyệt thứ ba năm nay, giá thuê nhà trung bình của nước Mỹ tăng chỉ có 0.9% so với năm ngoái, đồng thời tỉ lệ nhà chưa kiếm được người thuê tăng lên 6.4% so với mức 5.1% của năm 2006. Tam cá nguyệt thứ ba năm 2006, thời điểm thị trường địa ốc còn trên “đỉnh,” giá thuê nhà tăng đến 5.3% so với năm 2005. Nga xâm chiếm Georgia ảnh hưởng tới bầu cử Mỹ Đúng ngày khai mạc Thế Vận Hội, trong khi TT George W. Bush còn bàn cãi về nhân quyền với Chủ tịch Hồ Cẩm Đào, quân Nga và quân Georgia bắt đầu đụng độ ở vùng Nam Osseitia, dẫn đến cuộc chiến tranh xâm chiếm Nam Osseitia, Abkhaz và Georgia với những đoàn xe tăng rầm rộ lăn qua Georgia khiến mọi người nhớ lại hình ảnh của những đoàn xe tăng với những tham vọng của các nhà lãnh đạo độc tài Sô Viết, Hung Gia Lơi năm 1956, Prague năm 1968, A Phú Hãn năm 1979... Nga xâm chiếm Georgia ảnh hưởng tới bầu cử Mỹ Đúng ngày khai mạc Thế Vận Hội, trong khi TT George W. Bush còn bàn cãi về nhân quyền với Chủ tịch Hồ Cẩm Đào, quân Nga và quân Georgia bắt đầu đụng độ ở vùng Nam Osseitia, dẫn đến cuộc chiến tranh xâm chiếm Nam Osseitia, Abkhaz và Georgia với những đoàn xe tăng rầm rộ lăn qua Georgia khiến mọi người nhớ lại hình ảnh của những đoàn xe tăng với những tham vọng của các nhà lãnh đạo độc tài Sô Viết, Hung Gia Lơi năm 1956, Prague năm 1968, A Phú Hãn năm 1979...	NEW ORLEANS (WebMD) - Th? ch?m trong khi nh?c êm d?u n?a ti?ng d?ng h? m?i ngày có th? giúp c?i thi?n áp huy?t, theo m?t cu?c nghiên c?u ? Italy dã du?c trình bày t?i cu?c h?i th?o khoa h?c thu?ng niên c?a American Society of Hypertension (H?i Áp Huy?t Cao M?), ? New Orleans, hôm 14 Tháng Nam. Các chuyên gia tim m?ch dã nh?n th?y nhu v?y trong m?t cu?c nghiên c?u m?i ? Italy d? kh?o sát hi?u ?ng c?a âm nh?c và th?c hành th? ch?m cho 28 ngu?i có áp huy?t cao ? m?c du?c coi là nh?. Ð?u tiên, các b?nh nhân deo m?t khí c? dùng d? theo dõi và ghi nh?n áp huy?t c?a h? trong 24 ti?ng d?ng h?. K? dó, h? du?c cung c?p m?t dia CD g?m nh?ng b?n nh?c c? di?n, nh?c Celtic c? truy?n, ho?c nh?c ?n Ð?. T?t c? các b?n nh?c trong dia CD này d?u có nh?p di?u ch?m tuong t? nhu nhau, Ti?n Si Pietro A. Modesti, giáo su c?a tru?ng d?i h?c University of Florence, nói v?i WebMD trong m?t cu?c ph?ng v?n. Các b?nh nhân dã du?c ch? d?nh d? nghe dia CD 30 phút m?i ngày, trong m?t tháng, và h? th? ch?m trong khi nghe nh?c, v?i quãng th?i gian th? ra dài g?p hai l?n lúc hít vào. Sau m?t tháng, nh?ng ngu?i này l?i deo máy d? theo dõi áp huy?t c?a h?. Các nhà nghiên c?u nh?n th?y m?c áp huy?t c?a nh?ng ngu?i tham gia dã c?i thi?n trong th?i gian c?a cu?c kh?o sát. Khi cu?c thí nghi?m k?t thúc, m?c tâm thu (systole) trung bình c?a h? dã gi?m xu?ng ba di?m, và m?c tâm truong (diastole) trung bình c?a h? gi?m b?n di?m. Ð? so sánh, 20 b?nh nhân khác dã không nghe nh?c và không th?c hành th? ch?m. Các nhà nghiên c?u nh?n th?y r?ng áp huy?t c?a nh?ng ngu?i này không thay d?i trong th?i gian c?a cu?c nghiên c?u. H? không bi?t rõ gi?a s? nghe nh?c và th?c hành th? ch?m thì di?u nào có ?nh hu?ng nhi?u hon t?i áp huy?t. Giáo Su Modesti nói: “Nh?ng hi?u ?ng ch?ng áp huy?t cao c?n nên du?c coi nhu là h?u qu? c?a s? ph?i h?p gi?a âm nh?c và t?p th? ch?m.” Ông Modesti kêu g?i hãy thi hành thêm nh?ng cu?c nghiên c?u d? tìm hi?u xem nh?ng h?u qu? dó có kéo dài hay không. (n.m.)
Powered By Nguoi-Viet Online