Home
- Bắc Ninh: Hàng ngàn người về xem Hội Rước Pháo Làng Ðồng Kỵ
Hàng ngàn người từ các tỉnh lân cận và Hà Nội đã đổ về làng Ðồng Kỵ thuộc xã Ðồng Quan, Huyện Từ Sơn, tỉnh Bắc Ninh (cách Hà Nội chừng 50 km) để xem hội rước pháo truyền thống vào sáng Mùng 4 Tết.
- Baghdad: Nổ bom xe ngay khách sạn bộ trưởng, 4 người chết
- Báo "Thanh Niên" chọn chín vụ án lớn nhất Việt Nam trong năm 2003
- Bầu cử Tổng Thống Hoa Kỳ:
- Các chính phủ Á Châu đồng ý lập hệ thống theo dõi bệnh cúm gà
- Các chuyên gia thấy có tiến triển tốt trong cuộc đối đầu ở nhà tù Arizona
- Cán bộ lão thành tố cáo lãnh tụ Ðảng tham nhũng, không sửa sai
Một cán bộ cao cấp nghỉ hưu có 57 tuổi đảng lên tiếng tố cáo nhiều lãnh tụ Ðảng tham nhũng và chế độ Hà Nội làm nhiều điều sái quấy, hại dân nhưng không chịu sửa sai.
- Sáu quân nhân Phi Luật Tân bị thẩm vấn vì tố cáo Bộ Trưởng Quốc Phòng vi phạm tự do bầu cử
- Cựu Thanh Tra Kay: Tình báo Hoa Kỳ trước cuộc chiến Iraq là có lỗi lầm
- Dải Gaza: Giao chiến khiến có ít nhất chín người Palestine chết
- Dịch cúm gà xuất hiện ở Hà Nội và đã lan ra tới 31 tỉnh
- Hà Nội: Sông Hồng cạn nước trơ đáy
- Hà Sĩ Phu bị công an kiếm chuyện sau khi đi Hà Nội chữa bệnh
- Hoa Kỳ thả hơn 20 tù nhân từ nhà tù Guantanamo
- Hoa Kỳ thành lập “Văn Phòng Thông Tin Giáo Dục Hoa Kỳ” tại Sài Gòn
- Chế độ dinh dưỡng và thể dục giúp ngăn ngừa hoặc trì hoãn bệnh tiểu đường
Uống rượu có điều độ, ăn nhiều rau hơn, đồng thời tập thể dục thường xuyên, có thể giúp ngăn ngừa hoặc trì hoãn sự phát sinh bệnh tiểu đường, theo lời các chuyên gia trong một cuộc nghiên cứu cho thấy rằng những thay đổi trong lối sống có thể dẫn tới ảnh hưởng quan trọng cho sức khỏe.
- Hóa chất trị liệu: Ðịnh nghĩa và tác dụng
Hóa chất trị liệu là cách dùng thuốc hay hóa chất để trị bệnh. Hóa chất trị liệu dùng cho bệnh ung thư (thường được gọi là hóa chất trị liệu hay hóa trị) là cách dùng thuốc để trị ung thư.
- Bác sĩ của bạn: Chích ngừa ở người lớn (kỳ 6)
Người lớn có cần chích ngừa như trẻ em không? Ngoài việc chích cúm hàng năm, còn những loại thuốc ngừa nào khác có thể giúp phòng bệnh ở người lớn?
- Nghiên cứu tại bệnh viện Nhi Ðồng Boston: Khoảng 40% hài nhi ở Hoa Kỳ thiếu sinh tố D trong cơ thể
Ít nhất khoảng 40% hài nhi và trẻ em Mỹ ở tuổi mới biết đi không tiêu thụ đủ sinh tố D, theo lời các nhà nghiên cứu thuộc bệnh viện Nhi Ðồng Boston.
- Chất bổ trong rượu vang đỏ giúp cho tim lâu già
Chất resveratrol, một thành phần thiên nhiên trong nhiều thực phẩm - như trái nho, trái lựu và rượu vang đỏ - có khả năng làm chậm tiến trình lão hóa và có thể cung cấp sự bảo vệ cho tim, theo một cuộc nghiên cứu được công bố trên trang mạng www.plosone.org của đặc san trực tuyến PLoS ONE.
- Bệnh Salmonella lan tràn tại 16 tiểu bang, kể cả California
Theo thông báo của các viên chức y tế liên bang, bệnh nhiễm trùng Salmonella xuất phát từ cà chua sống đã lan tràn đến 16 tiểu bang. Mấy ngày trước đó, nhà chức trách chỉ ghi nhận những vụ nhiễm trùng tại chín tiểu bang.
- Bệnh Salmonella lan tràn tại 16 tiểu bang, kể cả California
Theo thông báo của các viên chức y tế liên bang, bệnh nhiễm trùng Salmonella xuất phát từ cà chua sống đã lan tràn đến 16 tiểu bang. Mấy ngày trước đó, nhà chức trách chỉ ghi nhận những vụ nhiễm trùng tại chín tiểu bang.
- Thiếu ngủ ảnh hưởng đến việc làm, sức khỏe
“Ðối với những người khỏe mạnh, họ bị cám dỗ bởi sự thúc đẩy để tình nguyện giới hạn giờ ngủ, để thức thêm một hoặc hai tiếng đồng hồ hay là dậy sớm hơn một hoặc hai tiếng đồng hồ,” Bác Sĩ Greg Belenky nói. “Thế nhưng thật sự bạn đã giảm khả năng sản xuất và tự đặt mình vào tình thế dễ bị bệnh.”
- Thiếu ngủ ảnh hưởng đến việc làm, sức khỏe
“Ðối với những người khỏe mạnh, họ bị cám dỗ bởi sự thúc đẩy để tình nguyện giới hạn giờ ngủ, để thức thêm một hoặc hai tiếng đồng hồ hay là dậy sớm hơn một hoặc hai tiếng đồng hồ,” Bác Sĩ Greg Belenky nói. “Thế nhưng thật sự bạn đã giảm khả năng sản xuất và tự đặt mình vào tình thế dễ bị bệnh.”
- Thiếu ngủ ảnh hưởng đến việc làm, sức khỏe
Với nhịp sống mỗi lúc một nhanh hơn, ai cũng muốn nhét thêm việc vào từng giờ, từng phút. Họ không muốn phí phạm thời giờ dành cho giấc ngủ, xem việc đi ngủ như đánh mất thời giờ quí báu trong cuộc sống.
- Bệnh khớp không còn là nỗi lo
Cá mập là loài sinh vật biển được cấu tạo chủ yếu từ sụn. Hầu hết các bộ phận của cá đều do sụn cấu thành. Ðiều đặc biệt là lớp sụn này có rất nhiều tác dụng đối với sức khỏe con người.
- Bệnh khớp không còn là nỗi lo
Cá mập là loài sinh vật biển được cấu tạo chủ yếu từ sụn. Hầu hết các bộ phận của cá đều do sụn cấu thành. Ðiều đặc biệt là lớp sụn này có rất nhiều tác dụng đối với sức khỏe con người.
- Ung Thư Cổ Tử Cung
Ung thư cổ tử cung là loại ung thư đứng hàng thứ nhì mà phụ nữ Việt Nam ở Mỹ hay mắc phải. Bệnh này rất khó chữa nếu không được phát hiện sớm.
- Tuổi thọ người Mỹ vượt quá 78 năm giữa lúc bệnh tật giảm bớt
Theo một báo cáo của chính phủ được công bố hôm Thứ Tư 11 Tháng Sáu, lần đầu tiên tuổi thọ của người Mỹ đã vượt quá 78 năm. Theo các viên chức y tế của liên bang, việc tuổi thọ gia tăng phần lớn vì tử suất giảm trong hầu hết các nguyên nhân gây chết chóc hàng đầu. Tuổi thọ trung bình cho các trẻ em sinh trong năm 2006 dài hơn khoảng bốn tháng so với trẻ em sinh trong năm 2005.
- Tuổi thọ người Mỹ vượt quá 78 năm giữa lúc bệnh tật giảm bớt
Theo một báo cáo của chính phủ được công bố hôm Thứ Tư 11 Tháng Sáu, lần đầu tiên tuổi thọ của người Mỹ đã vượt quá 78 năm. Theo các viên chức y tế của liên bang, việc tuổi thọ gia tăng phần lớn vì tử suất giảm trong hầu hết các nguyên nhân gây chết chóc hàng đầu. Tuổi thọ trung bình cho các trẻ em sinh trong năm 2006 dài hơn khoảng bốn tháng so với trẻ em sinh trong năm 2005.
- Nghiên cứu ở Brazil: Chế độ dinh dưỡng nhiều chất béo gây trở ngại cho giấc ngủ
Chế độ dinh dưỡng nhiều chất béo vốn đã đi kèm với một danh sách dài gồm những ảnh hưởng xấu cho sức khỏe, bây giờ nó lại có thêm một điểm xấu nữa là gây trở ngại cho giấc ngủ.
- Dinh Dưỡng và Ung Thư
Cách ăn uống có thể làm tăng nguy cơ bị ung thư hay không? Nếu có, nên ăn như thế nào để giảm nguy cơ ung thư?
- Ung Thư Ruột Già
Ung thư ruột già là một trong những ung thư thường xuyên và nguy hiểm nhất tại Hoa Kỳ. Mỗi năm trên nước Mỹ hơn 130 ngàn người bị ung thư ruột già và trong số này gần phân nửa sẽ từ trần trong một thời gian ngắn sau khi bệnh được khám phá.
- Nghiên cứu tại Ðại Học Johns Hopkins: Chứng trầm cảm và bệnh tiểu đường có liên quan với nhau
Những người bị trầm cảm có nhiều nguy cơ mắc bệnh tiểu đường hơn những người bình thường, theo một cuộc nghiên cứu mới ở Hoa Kỳ.
- Nghiên cứu ở Anh Quốc: Ðức tính tự tin giúp cho trẻ em có sức khỏe tốt hơn khi trưởng thành
Những trẻ em nào tin tưởng chúng có thể chế ngự được đời sống của mình thì thường trở thành những người lành mạnh hơn khi chúng lớn lên, theo một cuộc nghiên cứu mới ở Anh Quốc.
- Té ngã ở người cao tuổi
Mẹ tôi năm nay đã 68 tuổi. Trong vòng vài tháng nay, cụ đã bị té vài ba lần, may là không bị gãy xương hay xảy ra chuyện gì trầm trọng. Thế nhưng tôi sợ quá, không lẽ phải canh chừng cụ suốt ngày. Có cách gì để phòng các sự té ngã này không?
- Thiếu sinh tố D có thể làm giảm tuổi thọ
Một cuộc nghiên cứu mới ở Ðức Quốc cho thấy có sự liên quan giữa mức thấp của sinh tố D với tỉ lệ tử vong do bệnh tim và do những nguyên nhân khác. Kết quả mới tìm thấy này càng hỗ trợ thêm cho những bằng chứng về vai trò quan trọng của “sinh tố ánh nắng” đối với sức khỏe
- Bệnh viện ở Thái Lan hấp dẫn nhiều bệnh nhân từ Trung Ðông
Con số du khách từ Trung Ðông đến viếng Thái Lan đã tăng đều đặn trong những năm qua, nhất là từ khi xảy ra biến cố 11 Tháng Chín 2001 ở Hoa Kỳ khiến cho những du khách Ả Rập thấy rằng các nước Tây Phương không còn tiếp đón họ niềm nở như trước.
- Những điều cần biết để ngăn ngừa bệnh ung thư
Nói đến bệnh ung thư thì ai cũng sợ. Người mắc bệnh sợ đã đành, mà người không bệnh cũng sợ dù nguyên cớ sợ có khác nhau. Bất kể là ung thư gì đi nữa nghe cũng khủng khiếp ghê lắm. Nào là ung thư phổi, ung thư gan, ung thư ruột già, ung thư máu, ung thư não, ung thư tuyến tụy (pancreatic cancer), ung thư tuyến tiền liệt (prostate cancer), ung thư vú, ung thư tử cung, v.v... nghĩa là cơ phận nào trong thân thể con người cũng có thể phát bệnh, đàn ông, đàn bà, người lớn, trẻ con đều có thể mắc bệnh, và đã bị ung thư phần lớn đều coi như đã đến số được trời gọi, tỷ lệ sống sót khá thấp nếu phát hiện trễ.
- Té ngã ở người cao tuổi
Mẹ tôi năm nay đã 68 tuổi. Trong vòng vài tháng nay, cụ đã bị té vài ba lần, may là không bị gãy xương hay xảy ra chuyện gì trầm trọng. Thế nhưng tôi sợ quá, không lẽ phải canh chừng cụ suốt ngày. Có cách gì để phòng các sự té ngã này không? (bà Ngọc, bà Lang, ông Tín, ông Tám - các câu hỏi tương tự)
- Ung thư phổi đứng đầu trong mười loại ung thư thông thường nhất
Ung thư phổi là nguyên nhân hàng đầu gây ra tử vong vì bệnh ung thư trên nước Mỹ và khắp thế giới. Vào năm 2005, số người mới bị là gần 173 ngàn người, trong đó có 79 ngàn phụ nữ.
- Những loại thực phẩm làm tan chất béo
Có những loại thực phẩm có thể giúp bạn trở thành người thắng trận trong cuộc thi xuống cân. Tuy nhiên, vấn đề là bạn cần biết đó loại thực phẩm nào, và dùng nó ra sao. Chẳng hạn như đồ ăn cay sẽ làm tăng tốc độ của sự chuyển hóa, nhờ đó bạn sẽ đốt calories ở trong cơ thể nhanh hơn. Một vài loại thực phẩm khác thì làm cho bạn no nhưng lại không tạo ra chất béo hay calories. Với một tí thông minh, bạn có thể nhờ vào những loại thực phẩm này để dễ dàng làm biến mất một vài pounds của trọng lượng thân thể.
- Ăn ít sống lâu
Nếu người ta ăn ít đi mỗi ngày từ 300 đến 500 ca-lô-ri có thể là yếu tố chính giúp người ta trẻ dai hơn và sống lâu hơn, dựa theo một cuộc khảo cứu mới được phổ biến trên báo điện tử chuyên về sức khỏe HealthDay News.
- Hai cư dân Orange County bị bệnh do nhiễm vi khuẩn West Nile
Hai cư dân Orange County vừa được cơ quan y tế xác nhận bị bệnh do nhiễm vi khuẩn West Nile, một thông cáo báo chí của cơ quan này cho biết như vậy.
- Hai cư dân Orange County bị bệnh do nhiễm vi khuẩn West Nile
Hai cư dân Orange County vừa được cơ quan y tế xác nhận bị bệnh do nhiễm vi khuẩn West Nile, một thông cáo báo chí của cơ quan này cho biết như vậy.
- Một buổi rửa xe gây quỹ thành công
Ðể khởi sự cho sinh hoạt gây quỹ Học Bổng Vietkids 2009-2010, sáng Chủ Nhật 23 Tháng Mười Một vừa qua, các thành viên của nhóm VietKids trong khu vực Orange County đã tổ chức một buổi rửa xe tại sân đậu xe của trạm xăng 7/11, góc đường Magnolia và Edinger, Westminster.
- Nghe Thơ Trong Đêm Mưa: Tâm tư của thi sĩ Việt-Mỹ
Người đi trước không nên trách kẻ đi sau không giữ được văn hóa hay lịch sử dân tộc. Trái lại tuổi trẻ có diễm phúc hơn tuổi già để đeo đuổi ước vọng đời thường mà không phải gánh thêm chuyện bất cập của quê hương. Lời văn ý thơ đã thể hiện rõ ràng chỗ đứng cùng sự thăng hoa trí tuệ của sáu nhà thơ có mặt trong đêm văn nghệ mưa sa Cựu Kim Sơn vừa qua.
- Hà Nội rỗng ruột và đang lún: Chỉ khoan giếng cũng sập nhà, lún đường
Một tai nạn hi hữu vừa xảy ra tại thị trấn Quốc Oai, huyện Quốc Oai, Hà Nội. Sáng 30 tháng 11, khi nhóm thợ khoan giếng để lấy nước ngầm cho gia đình ông Phạm Văn Nga sử dụng vừa chọc mũi khoan đến độ sâu khoảng 50m thì đất quanh miệng hố khoan bắt đầu sụp xuống. Sau đó, đất lở dần làm ba căn nhà quanh đó đổ nghiêng. Ðáng lưu ý là tỉnh lộ 419 chạy qua khu vực này cũng lún sụt, mặt đường nứt toác.
- Hà Nội rỗng ruột và đang lún: Chỉ khoan giếng cũng sập nhà, lún đường
Một tai nạn hi hữu vừa xảy ra tại thị trấn Quốc Oai, huyện Quốc Oai, Hà Nội. Sáng 30 tháng 11, khi nhóm thợ khoan giếng để lấy nước ngầm cho gia đình ông Phạm Văn Nga sử dụng vừa chọc mũi khoan đến độ sâu khoảng 50m thì đất quanh miệng hố khoan bắt đầu sụp xuống. Sau đó, đất lở dần làm ba căn nhà quanh đó đổ nghiêng. Ðáng lưu ý là tỉnh lộ 419 chạy qua khu vực này cũng lún sụt, mặt đường nứt toác.
- Con vẫn còn sống, lấy thi thể khác giao cho cha mẹ đem về... chôn
Bác sĩ Bùi Trường Phong, giám đốc bệnh viện Ða khoa Ðắc Lắc, vừa cho biết: “Ðã chỉ đạo khoa nhi buộc bác sĩ Lê Ðình Nhân và hai y tá liên quan đến việc giao thi thể một bé trai, cho chồng một sản phụ đã sinh bé gái, để gia đình sản phụ này đưa về tẩn liệm, mai táng, trong khi bé gái, con của họ chưa chết, 'nghiêm túc kiểm điểm' để ban giám đốc bệnh viện xem xét và xác định hình thức kỷ luật vào cuối tuần này”.
- Con vẫn còn sống, lấy thi thể khác giao cho cha mẹ đem về... chôn
Bác sĩ Bùi Trường Phong, giám đốc bệnh viện Ða khoa Ðắc Lắc, vừa cho biết: “Ðã chỉ đạo khoa nhi buộc bác sĩ Lê Ðình Nhân và hai y tá liên quan đến việc giao thi thể một bé trai, cho chồng một sản phụ đã sinh bé gái, để gia đình sản phụ này đưa về tẩn liệm, mai táng, trong khi bé gái, con của họ chưa chết, 'nghiêm túc kiểm điểm' để ban giám đốc bệnh viện xem xét và xác định hình thức kỷ luật vào cuối tuần này”.
- Venezuela: T.T. Chavez lại muốn được tái ứng cử vô hạn định
Tổng Thống Hugo Chavez hôm Chủ Nhật 30 Tháng Mười Một đã kêu gọi những người hậu thuẫn ông hãy đưa ra dự luật tu chính hiến pháp để ông có thể tái ứng cử vô hạn định hầu có đủ thời giờ để xây dựng nền kinh tế xã hội chủ nghĩa ở Venezuela.
- Kinh tế suy thoái kéo dài, thị trường New York mất 680 điểm
Thị trường chứng khoán đã tụt giảm mạnh trước những tin xấu về nền kinh tế Mỹ, sau năm ngày lên giá. Ngày hôm qua, chỉ số Dow Jones của thị trường New York đã mất 680 điểm, các cổ phiếu đã giảm mất gần 9% giá trị. Ðây là số sụt giảm lớn thứ tư trong lịch sử; trước đây thị trường đã sụt mạnh sau ngày 11 Tháng Chín năm 2001, và trong các ngày 29 Tháng Chín và 15 Tháng Mười năm nay.
- Trung Quốc: Có đến 294,000 trẻ em bị bệnh vì sữa có melamine
Trung Quốc cho biết hôm 1 Tháng Mười Hai là có đến 294,000 trẻ em đã bị bệnh vì đã tiêu thụ các sản phẩm từ sữa bị pha với loại hóa chất kỹ nghệ melamine, trong đó có 154 trẻ em vẫn còn đang ở trong tình trạng nguy kịch.
- Little Saigon Thanksgiving Cup kết thúc với trận chung kết “ngựa về ngược”
Giải Little Saigon Thanksgiving 2008 kéo dài trong ba ngày cuối tuần Lễ Tạ Ơn vừa qua đã kết thúc bằng một trận chung kết “ngựa về ngược” sau khi đội Ontario-Toronto (Canada) dù bị Nguyễn Huệ-Texas dẫn trước 1-0 cuối cùng thắng lại 2-1 chỉ trong vòng 10 phút trong 25 phút cuối của trận đấu.
- Little Saigon Thanksgiving Cup kết thúc với trận chung kết “ngựa về ngược”
Giải Little Saigon Thanksgiving 2008 kéo dài trong ba ngày cuối tuần Lễ Tạ Ơn vừa qua đã kết thúc bằng một trận chung kết “ngựa về ngược” sau khi đội Ontario-Toronto (Canada) dù bị Nguyễn Huệ-Texas dẫn trước 1-0 cuối cùng thắng lại 2-1 chỉ trong vòng 10 phút trong 25 phút cuối của trận đấu.
- Thuế Vụ Trong Đời Sống
Hiện đã có một số các ấn bản thuế vụ giúp người thọ thuế hiểu được ảnh hưởng của thuế lên những thay đổi quan trọng của đời sống.
- Kinh tế xuống: Nam thích lên giường, nữ muốn tâm sự
Mặc dù tình hình tài chánh khó khăn đang khiến cho một số người phải thắt lưng buộc bụng, tiết kiệm tối đa, nhiều người Anh lại thích tháo dây lưng quần và nhảy lên giường để giải trí. Một kết quả thăm dò ý kiến đã cho thấy như vậy vào ngày Thứ Hai vừa qua.
- Nga và Venezuela khởi đầu cuộc tập trận hải quân hỗn hợp
Hải quân Nga và Hải quân Venezuela hôm Thứ Hai đã khởi sự cuộc tập trận trong hai ngày ngoài khơi Nam Mỹ. Đây là lần đầu tiên một hải đội Hải quân Nga được triển khai đến vùng biển Caribbean.
- Thủ tướng Somchai bị lật đổ theo phán quyết của Tòa Hiến Pháp Thái Lan
Tòa Hiến Pháp Thái Lan hôm Thứ Ba đã phán quyết giải tán 3 chính đảng trong liên minh 6 đảng đang cầm quyền với lý do gian lận bầu cử và cấm một số nhà lãnh đạo đảng trong đó có Thủ tướng Somchai Wongsawat tham gia hoạt động chính trị 5 năm.
|
CHICAGO (Reuters) - Dùng h? th?ng dèn sáng s?a hon cho nh?ng ngu?i cao niên b? lăng trí, d?ng th?i cho h? u?ng hàng ngày m?t li?u lu?ng kích thích t? melatonin ?nh hu?ng t?i gi?c ng?, s? giúp c?i thi?n tr?ng thái tinh th?n, gi?c ng?, và s?c kh?e t?ng quát c?a h?, theo l?i các nhà nghiên c?u ? Ḥa Lan hôm 10 Tháng Sáu.
“Đi?m quan tr?ng trong k?t qu? t́m th?y c?a chúng tôi là có nh?ng hi?u ?ng rơ r?t d?i v?i hàng lo?t nh?ng do lu?ng trên nh?ng phuong di?n khác nhau v? ch?c nang, và cho th?y có s? c?i thi?n r?t dáng k? v? ph?m ch?t d?i s?ng,” l?i Ti?n Si Eus van Someren thu?c Vi?n Khoa H?c Th?n Kinh Ḥa Lan (Netherlands Institute for Neuroscience), ? Amsterdam.
Nh?ng b?nh nhân lăng trí s?ng l? loi thu?ng suy thoái s?c kh?e và b? thúc ép ph?i vào s?ng trong nh?ng vi?n di?u du?ng khi h? m?t d?n nh?ng kh? nang tâm th?n và th? ch?t, h? d? t?c gi?n, thu?ng nh?c d?u và m?t ng?.
Cu?c nghiên c?u ? Ḥa Lan nh?n th?y s? ti?p xúc v?i ánh sáng r?c r? trong nh?ng gi? ban ngày - t? m?t tr?i chi?u qua nh?ng c?a s? l?n và t? nh?ng dèn hu?nh quang (fluorescent lights) du?c g?n thêm trong nhà - giúp gi?m kho?ng 5% s? suy thoái tâm th?n so v?i nh?ng b?nh nhân thi?u ti?p xúc v?i ánh sáng.
Có s? gi?m b?t 19% trong nh?ng tri?u ch?ng tr?m c?m, và gi?m 53% s? suy thoái kh? nang sinh ho?t hàng ngày trong th?i gian 15 tháng c?a cu?c nghiên c?u, theo phúc tŕnh dang trên d?c san Journal of the American Medical Association (JAMA) c?a Hi?p H?i Y Khoa M?.
Các nhà nghiên c?u nh?n th?y r?ng khi cho các b?nh nhân u?ng m?t li?u lu?ng kích thích t? melatonin hàng ngày cung tang thêm nh?ng phúc l?i cho h?. Melatonin là lo?i kích thích t? giúp co th? di?u ḥa chu k? ngày-dêm - dây là y?u t? ki?m soát th?i bi?u c?a gi?c ng?.
Melatonin là m?t kích thích t? thiên nhiên, nhung trong co th? c?a ngu?i l?n tu?i thu?ng không có d? ch?t này. H? có th? dùng melatonin b? sung, mua không c?n don bác si.
“Cách di?u tr? ph?i h?p gi?a ánh sáng và kích thích t? melatonin giúp b?nh nhân gi?m tính khí nóng n?y, tang thêm kh? nang d? ng? và gi?m s? tr?n tr?c trong gi?c ng?,” ông van Someren nói trong m?t cu?c ph?ng v?n.
Cu?c nghiên c?u dă thi hành cho 189 ngu?i, da s? là ph? n?, s?ng trong 12 vi?n di?u du?ng ? Ḥa Lan, và phân chia h? thành nh?ng nhóm d? kh?o sát nh?ng hi?u ?ng khi ti?p xúc v?i ánh sáng r?c r? hon và cho h? dùng kích thích t? melatonin.
Ông van Someren nói r?ng k?t qu? dáng ng?c nhiên nh?t là ánh sáng và ch?t melatonin dă giúp c?i thi?n ch?c nang tâm th?n cho nh?ng b?nh nhân m?c b?nh Alzheimer's v?i hi?u ?ng tuong duong v?i nh?ng du?c ph?m dùng cho b?nh lăng trí này, trong khi không gây ra nh?ng ph?n ?ng ph? (nhu bu?n nôn) gi?ng nhu nh?ng du?c ph?m dó.
Li?u lu?ng 2.5 mg c?a kích thích t? melatonin dùng trong cu?c nghiên c?u có th? là quá cao, v́ dă có hi?u ?ng b?t l?i x?y ra cho m?t s? b?nh nhân, nhu tr? thành uu tu hon, theo l?i các nhà nghiên c?u. Tuy nhiên, nh?ng hi?u ?ng dó s? m?t di khi trong cu?c di?u tr? có bao g?m thêm ánh sáng.
Nh?ng cu?c nghiên c?u tru?c dây v? ch?t melatonin không th?y nó có nhi?u phúc l?i cho nh?ng b?nh nhân lăng trí, nhung ông van Someren nói r?ng có l? c?n t?i th?i gian dùng kích thích t? này lâu hon d? t?o ?nh hu?ng cho co th?. (n.m.)
|