Home
- Bắc Ninh: Hàng ngàn người về xem Hội Rước Pháo Làng Ðồng Kỵ
Hàng ngàn người từ các tỉnh lân cận và Hà Nội đã đổ về làng Ðồng Kỵ thuộc xã Ðồng Quan, Huyện Từ Sơn, tỉnh Bắc Ninh (cách Hà Nội chừng 50 km) để xem hội rước pháo truyền thống vào sáng Mùng 4 Tết.
- Baghdad: Nổ bom xe ngay khách sạn bộ trưởng, 4 người chết
- Báo "Thanh Niên" chọn chín vụ án lớn nhất Việt Nam trong năm 2003
- Bầu cử Tổng Thống Hoa Kỳ:
- Các chính phủ Á Châu đồng ý lập hệ thống theo dõi bệnh cúm gà
- Các chuyên gia thấy có tiến triển tốt trong cuộc đối đầu ở nhà tù Arizona
- Cán bộ lão thành tố cáo lãnh tụ Ðảng tham nhũng, không sửa sai
Một cán bộ cao cấp nghỉ hưu có 57 tuổi đảng lên tiếng tố cáo nhiều lãnh tụ Ðảng tham nhũng và chế độ Hà Nội làm nhiều điều sái quấy, hại dân nhưng không chịu sửa sai.
- Sáu quân nhân Phi Luật Tân bị thẩm vấn vì tố cáo Bộ Trưởng Quốc Phòng vi phạm tự do bầu cử
- Cựu Thanh Tra Kay: Tình báo Hoa Kỳ trước cuộc chiến Iraq là có lỗi lầm
- Dải Gaza: Giao chiến khiến có ít nhất chín người Palestine chết
- Dịch cúm gà xuất hiện ở Hà Nội và đã lan ra tới 31 tỉnh
- Hà Nội: Sông Hồng cạn nước trơ đáy
- Hà Sĩ Phu bị công an kiếm chuyện sau khi đi Hà Nội chữa bệnh
- Hoa Kỳ thả hơn 20 tù nhân từ nhà tù Guantanamo
- Hoa Kỳ thành lập “Văn Phòng Thông Tin Giáo Dục Hoa Kỳ” tại Sài Gòn
- Medicare Hỏi và Đáp
- Đôi Điều Về Cảm Và Cúm (kỳ 3)
Gần đây có nhiều độc giả nêu lên nhiều thắc mắc về cảm cúm, sự khác nhau về cảm và cúm, nên kỳ này loạt bài về cao huyết áp sẽ được tạm gác lại để dành cho việc trả lời các câu hỏi về chuyện cảm cúm.
- Không bao giờ quá trễ để những người lớn tuổi tập thể dục
Ðối với những người ở tuổi trên 60, trên 70, hoặc cao hơn nữa, mà từ trước tới nay ít hoạt động thể chất, bây giờ có lẽ họ tưởng rằng mình không đủ sức để khởi sự một chương trình tập thể dục thường xuyên. Nhưng đó là điều sai lầm, theo lời phát biểu của một chuyên gia tại cuộc hội thảo thường niên kỳ thứ 12 ở Long Beach, California, của trường American College of Sports Medicine (trường Cao Ðẳng Mỹ về Y Khoa Thể Thao).
- Dầu olive giúp giảm nguy cơ lên cơn đau tim sau khi giải phẫu
Nếu chính bạn hoặc trong gia đình bạn có người sắp phải giải phẫu để ghép động mạch tim (heart bypass surgery) thì hãy nên tích trữ sẵn nhiều dầu olive để tiêu thụ.
- Ngủ thêm, được giảm cân
Nếu “nướng” thêm một tiếng đồng hồ trong nệm ấm mỗi đêm, người ta, mà nhất là trẻ em, có thể trút bớt mấy mạng mỡ dư thừa, tăng khả năng chống bệnh béo phì. Một kết quả nghiên cứu mới đây cho thấy như vậy.
- Sự thiếu thốn chất magnesium khiến cho cơ thể mau già và dễ mắc bệnh
Trong cơ thể thiếu chất magnesium sẽ làm tăng nhanh tiến trình hóa lão hóa của những tế bào, điều này có thể giúp giải thích sự liên hệ giữa tình trạng thiếu thốn chất magnesium lâu dài và nguy cơ mắc những bệnh thuộc về lão hóa, theo một cuộc nghiên cứu mới.
- Ung Thư Vú
Ung thư vú là các tế bào bất thường gọi là tế bào ung thư phát triển từ những tế bào ống (duct) hay những tế bào nang (lobule) của vú. Nếu không chữa trị sớm, các tế bào ung thư sẽ phát triển nhanh chóng trong vú, đi vào các mạch máu hay mạch bạch huyết, chạy tới các hạch, và có thể lây lan đến các bộ phận khác, gây ra đau đớn, tắc nghẽn cho cơ thể và cuối cùng mang đến sự chết. Ung thư vú đứng hàng đầu trong những loại ung thư phụ nữ Việt thường mắc phải.
- Tuổi Tác và Trí Nhớ
Có người tuy già mà đầu óc vẫn rất minh mẫn, trong khi như tôi chỉ mới sáu lăm mà trí nhớ thấy giảm sút rất nhiều. Xin bác sĩ cho biết có cách nào giúp cho trí nhớ ít bị giảm sút đi khi mà tuổi ngày càng cao hay không? (Minh)
- Phụ nữ mang thai hút thuốc lá làm tăng nguy cơ đứa con có khuyết tật trong tim
Phụ nữ hút thuốc lá trong thời gian mang thai làm gia tăng nguy cơ đứa con sẽ có khuyết tật bẩm sinh trong tim, theo một cuộc nghiên cứu mới xuất bản trong đặc san nhi khoa Pediatrics số Tháng Tư 2008.
- Tình ái chỉ cần vài phút
Trong một bài viết về sức khỏe tình dục mới đây, hãng thông tấn AP ghi nhận ý kiến của các chuyên gia về vấn đề “chăn gối.” Ý kiến của họ cho thấy một điều mà có lẽ phái nam biết điều này từ lâu: Muốn cho phụ nữ được thỏa mãn, các ông chỉ cần một thời gian ngắn, không cần chi phải dài lâu.
- Nam Hàn:Phát giác ổ dịch cúm gia cầm thứ tư
Chính phủ Nam Hàn xác nhận một ổ dịch cúm gia cầm thứ tư do vi khuẩn H5N1 gây ra trong vùng Tây Nam quốc gia này hôm Chủ Nhật 13 Tháng Tư, trong khi tổng số gia cầm bị tiêu hủy để ngăn chặn việc lây lan đã lên đến 1.3 triệu.
- Ngăn Chặn Kẻ Giết Người Thầm Lặng - Viêm Gan B
Cứ khoảng 30 giây lại có người bệnh viêm gan B bị cướp đi mạng sống. Phần lớn người mang bệnh viêm gan B không có triệu chứng nên kẻ thù vô hình này tiếp tục tàn phá cơ thể nạn nhân năm này qua tháng nọ cho đến khi quá trễ.
- Tuổi Tác và Trí Nhớ (kỳ 2)
Hỏi: Có người tuy già mà đầu óc vẫn rất minh mẫn, trong khi như tôi chỉ mới sáu lăm mà trí nhớ thấy giảm sút rất nhiều. Xin bác sĩ cho biết có cách nào giúp cho trí nhớ ít bị giảm sút đi khi mà tuổi ngày càng cao hay không? (Minh)
- Chất hóa học trong đồ đựng thực phẩm bằng plastic có thể làm hại sức khỏe
Một chất hóa học trong một số đồ đựng thức ăn và thức uống bằng plastic, kể cả những chai đựng thức uống cho trẻ em (baby bottles), có thể liên quan tới bệnh ung thư tuyến tiền liệt, ung thư vú, và khiến cho trẻ em tới tuổi dậy thì sớm hơn, theo lời một cơ quan y tế của chính phủ Hoa Kỳ hôm 15 Tháng Tư.
- Mùa cúm năm nay thuốc chủng thiếu hiệu quả
Mùa cúm năm nay đã được coi như tệ hại nhất từ bốn năm nay, một phần vì thuốc chủng ngừa đã không hiệu nghiệm chống lại các siêu vi khuẩn đã gây bệnh cho hầu hết mọi người, các viên chức y tế nói hôm Thứ Năm 17 Tháng Tư.
- Ngăn chặn kẻ giết người thầm lặng - Viêm Gan C
Người bị nhiễm HCV trong sáu tháng đầu được xem là viêm gan C cấp tính (acute hepatitis C). Trong giai đoạn nầy lá gan bị sưng. Trong một số trường hợp may mắn, bệnh không cần chữa trị cũng hết bệnh vì cơ thể có khả năng chống lại siêu vi.
- Phụ nữ có vòng bụng lớn dễ mắc bệnh tim và bệnh ung thư hơn
Những phụ nữ có vòng bụng lớn có nguy cơ chết sớm hơn vì bệnh tim mạch và bệnh ung thư so với những phụ nữ khác, bất kể sức nặng của họ, theo một nghiên cứu qui mô ở Hoa Kỳ.
- Tìm hiểu về Hóa Chất Trị Liệu: Tài liệu hướng dẫn cho bệnh nhân ung thư và gia đình
Khi bị bệnh ung thư, người bệnh có nhiều âu lo và có hàng trăm câu hỏi về cách chữa trị. Tôi có được chữa lành không? Cách trị liệu nào tốt nhất? Cách trị liệu đó có hại không? Cách trị liệu đó kéo dài bao lâu? Tôi có phải ở nhà thương để trị liệu không? Cách trị liệu đó tốn kém bao nhiêu? v.v...
- Nghiên cứu ở Nhật Bản: Ðược khen cũng gây kích thích trong óc giống như được thưởng tiền
Những lời khen ngợi có vẻ cũng kích động khu vực trong óc liên quan tới tưởng thưởng, giống như khi chúng ta được thưởng tiền, theo một cuộc nghiên cứu ở Nhật Bản được công bố hôm 23 Tháng Tư.
- Chích ngừa ở người lớn
Người lớn có cần chích ngừa như trẻ em không? Ngoài việc chích cúm hàng năm, còn những loại thuốc ngừa nào khác có thể giúp phòng bệnh ở người lớn?
- Tập thể dục có ích cho người mập nhưng cần giảm cân để ngừa bệnh tim
Một cuộc nghiên cứu mới bác bỏ điều tin tưởng của một số người rằng người ta có thể quá nặng cân mà vẫn sung sức như thường, và các chuyên gia nói rằng sự năng động chỉ có thể giúp cho những phụ nữ quá nặng cân giảm những nguy cơ của bệnh tim một cách giới hạn.
- Ngủ trưa đỡ bệnh tim?
Theo tài liệu về y tế cộng đồng của Ðại Học Harvard, giấc ngủ trưa có thể giúp chúng ta đỡ bị bệnh đứng tim khá nhiều. Trong số những người ngủ ngày thường xuyên, tỷ số chết vì đứng tim giảm 37% so với những người không chịu “náp”. Con số này giảm xuống còn 12% cho những người ngủ trưa không đều đặn, ngày có ngày không.
- Hít khói thuốc do người khác hút trong chốc lát cũng có hại cho tim mạch
Chỉ 30 phút hiện diện trong một gian phòng có nhiều khói thuốc lá cũng có thể làm tổn thương cho những mạch máu của những thanh niên lành mạnh không hút thuốc và làm tăng nguy cơ phát sinh bệnh tim mạch, theo một cuộc nghiên cứu mới đăng trong số Tháng Năm 2008 của đặc san Journal of the American College of Cardiology của trường cao đẳng Mỹ chuyên về bệnh tim.
- Hơn 1/4 dân Mỹ bị bệnh đau nhức mãn tính
Một nghiên cứu mới công bố trên tạp chí Anh Lancet cho biết hơn ¼ dân Mỹ bị đau nhức hàng ngày, một tình trạng làm nước Mỹ thất thoát $60 tỉ mỗi năm do thiệt hại về năng suất làm việc. Nghiên cứu này cũng cho thấy mức độ bệnh thay đổi theo mức thu nhập.
- Hơn 1/4 dân Mỹ bị bệnh đau nhức mãn tính
Một nghiên cứu mới công bố trên tạp chí Anh Lancet cho biết hơn ¼ dân Mỹ bị đau nhức hàng ngày, một tình trạng làm nước Mỹ thất thoát $60 tỉ mỗi năm do thiệt hại về năng suất làm việc. Nghiên cứu này cũng cho thấy mức độ bệnh thay đổi theo mức thu nhập.
- Chích Ngừa ở Người Lớn
Những người sinh trước năm 1957 có thể được coi như đã có miễn nhiễm (có sức đề kháng) với sởi. Những người sinh từ năm 1957 trở về sau, nếu không có chống chỉ định (tức là những tình trạng mà việc chủng thuốc này có thể gây nguy hiểm cho bệnh nhân), nếu chưa từng chủng ngừa sởi, nếu chưa từng bị sởi, hoặc không có xét nghiệm chứng tỏ đã có miễn nhiễm với sởi, thì cần chủng ngừa ít nhất là một mũi.
- Ung thư phổi đứng đầu trong mười loại ung thư thông thường nhất
Ung thư phổi là nguyên nhân hàng đầu gây ra tử vong vì bệnh ung thư trên nước Mỹ và khắp thế giới. Vào năm 2005, số người mới bị là gần 173 ngàn người, trong đó có 79 ngàn phụ nữ.
- Làm việc cần vận dụng tâm trí có lợi cho sức khỏe tâm thần
Những công việc cần vận dụng tới tâm trí sẽ giúp cho chúng ta được hưởng phúc lợi về tâm thần khi lớn tuổi, theo một cuộc nghiên cứu mới đăng trong đặc san Neurology chuyên về khoa thần kinh học.
- Nghiên cứu ở Hòa Lan: Người lớn tuổi thiếu sinh tố D dễ bị trầm cảm
Tiếp xúc thường xuyên với ánh nắng và dùng những thực phẩm chứa nhiều sinh tố D sẽ giúp bạn chống trầm cảm.
- Chích ngừa ở người lớn (kỳ 3)
Người lớn có cần chích ngừa như trẻ em không? Ngoài việc chích cúm hàng năm, còn những loại thuốc ngừa nào khác có thể giúp phòng bệnh ở người lớn?
- Các chuyên gia tiên đoán bất ổn kinh tế sẽ kéo dài
Nhiều kinh tế gia tin rằng Hoa Kỳ sắp - hoặc đã - rơi vào suy thoái kinh tế lần đầu tiên kể từ năm 2001, và lần này cuộc suy thoái sẽ lâu hơn lần trước.
- Thị Thực Không Nợ Thuế của Người Không Có Quốc Tịch Hoa Kỳ
Nếu là một cư dân (a resident) hay là người ngoại quốc không cư trú thường xuyên ở Hoa Kỳ (a nonresident alien), trước khi rời khỏi đất nước này, quý vị thường sẽ phải chứng tỏ rằng trong thời gian cư ngụ ở đây quý vị đã hoàn toàn tuân theo các quy định về thuế lợi tức của chính phủ.
- 400,000 thân chủ của Countrywide sắp được tái tài trợ với lãi xuất thấp
Trong một thỏa thuận nhằm giải quyết những khiếu nại về sự lường gạt, công ty tài chánh Countrywide sẽ đề nghị mức lãi suất thấp hơn và giảm tiền nợ dành cho những thân chủ đang gặp khó khăn trong vấn đề trả nợ.
- 400,000 thân chủ của Countrywide sắp được tái tài trợ với lãi xuất thấp
Trong một thỏa thuận nhằm giải quyết những khiếu nại về sự lường gạt, công ty tài chánh Countrywide sẽ đề nghị mức lãi suất thấp hơn và giảm tiền nợ dành cho những thân chủ đang gặp khó khăn trong vấn đề trả nợ.
- Chết hàng loạt vì ngộ đôc rượu
Tuần qua, tại Sài Gòn có đến 4 người tử vong vì ngộ độc rượu. Kết quả xét nghiệm mẫu huyết thanh của các nạn nhân cho thấy trong máu của cả bốn người đều có methanol - một độc chất thường gặp trong cồn công nghiệp.
- Bóng tròn: Việt Nam thua cả 3 trận trên sân Sài Gòn, trong Cúp SJC Eximbank 2008
Mặc dù với lợi thế sân nhà, khán giả nhà của sân Sài Gòn, đội tuyển bóng tròn Việt Nam, dưới sự dẫn dắt của huấn luyện viên Bồ Ðào Nha Henrique Calisto, vẫn đành chịu thua trong cả ba trận của Cúp Bóng tròn truyền thống mang tên Cúp SJC Eximbank 2008, còn được gọi là Cúp Bóng Tròn Quốc Tế Sài Gòn, mà năm nay có sự tham dự của các đội Myanmar (Miến Ðiện), Turkmenistan và sinh viên Nam Hàn, khởi đá hôm 1 Tháng Mười và kết thúc hôm 5 Tháng Mười 2008.
- Ði ăn ngoài rồi đây sẽ tốn kém hơn
Trong những tháng tới đây, dân chúng Hoa Kỳ đi ăn ngoài rồi đây sẽ tốn kém hơn, vì một lẽ dễ hiểu là các hệ thống nhà hàng trên toàn Hoa Kỳ, như Olive Garden, Red Lobster... đang tìm cách điều chỉnh giá cả để họ có thể thu về ít nhất cho đủ vốn các bữa ăn mà họ đang phục vụ các khách hàng, và kế đó thu về thêm được chút lời càng tốt, trong thời buổi kinh tế đầy khó khăn này.
- Vườn cảnh nay thành vườn rau, trái cây
Hầu như nhà nào tại Hoa Kỳ cũng đều được bao bọc ở phía trước hay phía sau hoặc xung quanh nhà bằng các vườn cảnh, gồm những thảm cỏ hay cây cảnh luôn được săn sóc, cắt, tỉa đẹp đẽ, nhưng gần đây do giá thực phẩm gia tăng, bị nhiễm độc, vi khuẩn, vận chuyển xa, khiến vừa trở nên đắt đỏ và không còn được bảo đảm về độ tươi, ngon... nên người ta ghi nhận là nhiều vườn cây cảnh kia, ngày càng phải nhường các phần đất của mình cho các loại rau, cây trái khác nhau, do chủ nhà trồng, may ra trồng xen kẽ với vài loại hoa đẹp, thơm mà thôi...
- Wall Street Journal: Obama dẫn trước 6%
Nhật báo The Wall Street Journal, một tờ báo thân cận với đảng Cộng Hòa, số báo ngày Thứ Ba 7 tháng 10 đăng kết quả cuộc nghiên cứu dư luận dân Mỹ của họ cuối tuần qua cho thấy ứng cử viên Barack Obama đang dẫn trước Nghị Sĩ John McCain 49% so với 43%, chênh lệch 6%, với sai số dưới 4%, trong số các cử tri ghi danh. Cuộc khủng hoảng tài chánh đã khiến 15% cử tri ngả về phía ứng cử viên đảng Dân Chủ.
- Wall Street Journal: Obama dẫn trước 6%
Nhật báo The Wall Street Journal, một tờ báo thân cận với đảng Cộng Hòa, số báo ngày Thứ Ba 7 tháng 10 đăng kết quả cuộc nghiên cứu dư luận dân Mỹ của họ cuối tuần qua cho thấy ứng cử viên Barack Obama đang dẫn trước Nghị Sĩ John McCain 49% so với 43%, chênh lệch 6%, với sai số dưới 4%, trong số các cử tri ghi danh. Cuộc khủng hoảng tài chánh đã khiến 15% cử tri ngả về phía ứng cử viên đảng Dân Chủ.
- Nhiều giới đòi bạch hoá về EVN trước khi cho tăng giá điện
Tuần qua, cả Việt Nam xôn xao trước tin, sang năm, giá điện sẽ tăng từ 20% đến 30%. Một viên thứ trưởng của Bộ Công Thương tên là Bùi Xuân Khu đã chính thức xác nhận, bộ này đã trình chính phủ CSVN kế hoạch tăng giá.
- Cuộc tranh luận Palin – Biden chiếm số khán giả truyền hình kỷ lục trong các kỳ bầu cử từ trước đến nay
Cuộc tranh luận giữa hai ứng cử viên Phó Tổng thống Sarah Palin và Joe Biden tối Thứ Năm 2 tháng 10 đã thu hút gần 70 triệu khán giả truyền hình, con số kỷ lục trong tất cả mọi cuộc tranh luận từ trước đến nay giữa hai ứng cử viên, Tổng thống cũng như Phó Tổng thống.
- Cuộc tranh luận Palin – Biden chiếm số khán giả truyền hình kỷ lục trong các kỳ bầu cử từ trước đến nay
Cuộc tranh luận giữa hai ứng cử viên Phó Tổng thống Sarah Palin và Joe Biden tối Thứ Năm 2 tháng 10 đã thu hút gần 70 triệu khán giả truyền hình, con số kỷ lục trong tất cả mọi cuộc tranh luận từ trước đến nay giữa hai ứng cử viên, Tổng thống cũng như Phó Tổng thống.
- Los Angeles: lo buồn về tài chánh, một ông bắn cả gia đình rồi tự tử
Chỉ dấu duy nhất của sự bất thường ở căn nhà lớn màu nâu nhạt tại đường Como Lane là các tờ báo nằm vương vãi trên lối đi và không thấy có hoạt động gì trong nhà.
- Los Angeles: lo buồn về tài chánh, một ông bắn cả gia đình rồi tự tử
Chỉ dấu duy nhất của sự bất thường ở căn nhà lớn màu nâu nhạt tại đường Como Lane là các tờ báo nằm vương vãi trên lối đi và không thấy có hoạt động gì trong nhà.
|
TORONTO, Canada (CTV) - Gi? thói quen t?p th? d?c c?n th? m?nh có th? làm ch?m ti?n trình lão hóa 12 nam, theo m?t cu?c nghiên c?u m?i.
Ho?t d?ng th? ch?t cung giúp cho ngu?i cao niên kéo dài th?i gian d? kh? nang s?ng d?c l?p, theo m?t cu?c nghiên c?u ? Canada dã dang t?i trong d?c san British Journal of Sports Medicine chuyên v? y khoa th? thao.
Nh?ng môn th? d?c c?n th? m?nh - nhu ch?y, boi l?i, di b? - giúp tang cu?ng s? tiêu th? du?ng khí và c?i thi?n ti?n trình bi?n du?ng (metabolism).
S? suy y?u ch?c nang h?p th? du?ng khí là di?u thông thu?ng x?y ra khi ngu?i ta t?i tu?i trung niên. Khi t?i tu?i này ngu?i b? gi?m kh? nang h?p th? du?ng khí kho?ng 5 milili1ít cho m?t kilôgram thân th? trong m?t phút, trong m?i th?p niên.
Khi t? l? h?p th? du?ng khí dó gi?m xu?ng du?i 18 milili1ít cho m?t kilôgram thân th? trong m?t phút, thì ngu?i ta thu?ng c?m th?y r?t m?t nh?c khi ho?t d?ng th? xác.
Thông thu?ng, m?t ngu?i dàn ông 60 tu?i ít ho?t d?ng thì có kh? nang h?p th? du?ng khí kho?ng 25 milili1ít cho m?t kilôgram thân th? trong m?t phút. Kh? nang dó c?a m?t ngu?i nhu v?y thu?ng cao g?p hai l?n khi h? ? tu?i 20.
Nhung cu?c nghiên c?u ? Canada nh?n th?y r?ng t?p th? d?c v?i cu?ng d? cao và c?n th? m?nh trong m?t th?i gian tuong d?i lâu dài có th? làm tang kh? nang h?p th? du?ng khí 25%.
Ð?i v?i m?t ngu?i dàn ông 60 tu?i ít ho?t, di?u trên dây có nghia là kh? nang h?p th? du?ng khí c?a h? tang thêm kho?ng 6 milili1ít cho m?t kilôgram thân th? trong m?t phút. S? ki?n dó gi?ng nhu h? làm ch?m ti?n trình lão hóa kho?ng 10 t?i 12 nam.
“Có nh?ng b?ng ch?ng cho th?y s? duy trì kh? nang h?p th? du?ng khí t?i da giúp cho nh?ng ngu?i cao niên có th? ti?p t?c l?i s?ng d?c l?p,” l?i ngu?i c?m d?u cu?c nghiên c?u, Bác Si Roy Shephard, thu?c tru?ng d?i h?c University of Toronto.
Ngoài ra, còn có nh?ng phúc l?i quan tr?ng khác nhu: (1) gi?m nguy co m?c nh?ng b?nh tr?m tr?ng; (2) s?m bình ph?c sau khi b? thuong tích ho?c b? b?nh; và (3) gi?m nguy co b? ngã nh? có b?p th?t v?ng ch?c và duy trì kh? nang gi? thang b?ng cho co th?.
Trong khi cu?c nghiên c?u trên dây chú tr?ng t?i vi?c t?p th? d?c ? cu?ng d? cao d? làm tang kh? nang h?p th? du?ng khí, m?t cu?c nghiên c?u khác trong Tháng Tám nam 2007 nh?n th?y nh?ng ngu?i trung niên có th? du?c hu?ng nh?ng phúc l?i s?c kh?e khi t?p th? d?c ? m?c d? v?a ph?i.
T?p th? d?c ? m?c v?a ph?i có th? giúp làm gi?m ch?t m? triglyceride trong máu. Nh?ng m?c cao c?a ch?t này làm tang nguy co m?c b?nh tim m?ch và b?nh viêm lá lách (pancreatitis). (n.m.) |