Home
- Bắc Ninh: Hàng ngàn người về xem Hội Rước Pháo Làng Ðồng Kỵ
Hàng ngàn người từ các tỉnh lân cận và Hà Nội đã đổ về làng Ðồng Kỵ thuộc xã Ðồng Quan, Huyện Từ Sơn, tỉnh Bắc Ninh (cách Hà Nội chừng 50 km) để xem hội rước pháo truyền thống vào sáng Mùng 4 Tết.
- Baghdad: Nổ bom xe ngay khách sạn bộ trưởng, 4 người chết
- Báo "Thanh Niên" chọn chín vụ án lớn nhất Việt Nam trong năm 2003
- Bầu cử Tổng Thống Hoa Kỳ:
- Các chính phủ Á Châu đồng ý lập hệ thống theo dõi bệnh cúm gà
- Các chuyên gia thấy có tiến triển tốt trong cuộc đối đầu ở nhà tù Arizona
- Cán bộ lão thành tố cáo lãnh tụ Ðảng tham nhũng, không sửa sai
Một cán bộ cao cấp nghỉ hưu có 57 tuổi đảng lên tiếng tố cáo nhiều lãnh tụ Ðảng tham nhũng và chế độ Hà Nội làm nhiều điều sái quấy, hại dân nhưng không chịu sửa sai.
- Sáu quân nhân Phi Luật Tân bị thẩm vấn vì tố cáo Bộ Trưởng Quốc Phòng vi phạm tự do bầu cử
- Cựu Thanh Tra Kay: Tình báo Hoa Kỳ trước cuộc chiến Iraq là có lỗi lầm
- Dải Gaza: Giao chiến khiến có ít nhất chín người Palestine chết
- Dịch cúm gà xuất hiện ở Hà Nội và đã lan ra tới 31 tỉnh
- Hà Nội: Sông Hồng cạn nước trơ đáy
- Hà Sĩ Phu bị công an kiếm chuyện sau khi đi Hà Nội chữa bệnh
- Hoa Kỳ thả hơn 20 tù nhân từ nhà tù Guantanamo
- Hoa Kỳ thành lập “Văn Phòng Thông Tin Giáo Dục Hoa Kỳ” tại Sài Gòn
- Nghiên cứu ở Ireland: Uống nhiều rượu làm hại cho tim và động mạch
Uống nhiều rượu khiến cho áp huyết trở thành cao hơn, làm cứng động mạch và bắp thịt tim của đàn ông, và khiến cho tim của phụ nữ nở lớn; đây là những yếu tố làm tăng nguy cơ lên cơn đau tim và đột quị, theo một cuộc nghiên cứu mới ở Ireland.
- Nghiên cứu ở Italy: Thở chậm trong khi nghe nhạc êm dịu hàng ngày giúp hạ thấp áp huyết
Thở chậm trong khi nhạc êm dịu nửa tiếng đồng hồ mỗi ngày có thể giúp cải thiện áp huyết, theo một cuộc nghiên cứu ở Italy đã được trình bày tại cuộc hội thảo khoa học thường niên của American Society of Hypertension (Hội Áp Huyết Cao Mỹ), ở New Orleans, hôm 14 Tháng Năm.
- Những bệnh kinh niên trở thành nguyên nhân tử vong hàng đầu trên thế giới
Hôm Thứ Ba, Tổ Chức Y Tế Thế Giới (WHO) nói những bệnh kinh niên, như bệnh tim và tai biến mạch máu não, thường được liên kết với lối sống của Tây Phương, đã trở thành những nguyên nhân tử vong chính trên toàn cầu.
- Chích ngừa ở người lớn
Người lớn có cần chích ngừa như trẻ em không? Ngoài việc chích cúm hàng năm, còn những loại thuốc ngừa nào khác có thể giúp phòng bệnh ở người lớn?
- CDC khuyên dân chúng giữ vệ sinh cho hồ bơi để ngừa bệnh truyền nhiễm
Vài ngày trước cuối tuần có lễ Chiến Sĩ Trận Vong - là thời điểm được coi như mở đầu Mùa Hè ở Hoa Kỳ - cơ quan Centers for Disease Control and Prevention (CDC) (Trung Tâm Kiểm Soát và Ngừa Bệnh) kêu gọi dân chúng hãy lưu ý tới vấn đề vệ sinh cho những hồ bơi của họ.
- Nghiên cứu ở Pháp: Nước cốt trái cây giúp ngăn ngừa bế tắc động mạch
Nước cốt từ trái táo và trái nho mầu tía - và chính những trái cây này - có tác dụng bảo vệ để giúp cho động mạch tránh bị bế tắc, do đó tránh lên cơn đau tim và đột quị, theo một cuộc nghiên cứu mới.
- Chích Ngừa ở Người Lớn (tiếp theo)
Hồi trung tuần Tháng Mười năm 2007, Hội Ðồng Cố Vấn Về Chủng Ngừa Hoa Kỳ (Advisory Committee on Immunization Practices-ACIP) đã công bố cập nhật hướng dẫn về chủng ngừa ở người lớn cho giai đoạn từ Tháng Mười năm 2007 đến hết Tháng Chín năm 2008.
- Ðau nướu răng có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư
Bệnh đau nướu răng có thể làm gia tăng nguy cơ phát sinh những bệnh ung thư, theo một cuộc nghiên cứu mới.
- Chế độ dinh dưỡng và thể dục giúp ngăn ngừa hoặc trì hoãn bệnh tiểu đường
Uống rượu có điều độ, ăn nhiều rau hơn, đồng thời tập thể dục thường xuyên, có thể giúp ngăn ngừa hoặc trì hoãn sự phát sinh bệnh tiểu đường, theo lời các chuyên gia trong một cuộc nghiên cứu cho thấy rằng những thay đổi trong lối sống có thể dẫn tới ảnh hưởng quan trọng cho sức khỏe.
- Hóa chất trị liệu: Ðịnh nghĩa và tác dụng
Hóa chất trị liệu là cách dùng thuốc hay hóa chất để trị bệnh. Hóa chất trị liệu dùng cho bệnh ung thư (thường được gọi là hóa chất trị liệu hay hóa trị) là cách dùng thuốc để trị ung thư.
- Bác sĩ của bạn: Chích ngừa ở người lớn (kỳ 6)
Người lớn có cần chích ngừa như trẻ em không? Ngoài việc chích cúm hàng năm, còn những loại thuốc ngừa nào khác có thể giúp phòng bệnh ở người lớn?
- Nghiên cứu tại bệnh viện Nhi Ðồng Boston: Khoảng 40% hài nhi ở Hoa Kỳ thiếu sinh tố D trong cơ thể
Ít nhất khoảng 40% hài nhi và trẻ em Mỹ ở tuổi mới biết đi không tiêu thụ đủ sinh tố D, theo lời các nhà nghiên cứu thuộc bệnh viện Nhi Ðồng Boston.
- Chất bổ trong rượu vang đỏ giúp cho tim lâu già
Chất resveratrol, một thành phần thiên nhiên trong nhiều thực phẩm - như trái nho, trái lựu và rượu vang đỏ - có khả năng làm chậm tiến trình lão hóa và có thể cung cấp sự bảo vệ cho tim, theo một cuộc nghiên cứu được công bố trên trang mạng www.plosone.org của đặc san trực tuyến PLoS ONE.
- Bệnh Salmonella lan tràn tại 16 tiểu bang, kể cả California
Theo thông báo của các viên chức y tế liên bang, bệnh nhiễm trùng Salmonella xuất phát từ cà chua sống đã lan tràn đến 16 tiểu bang. Mấy ngày trước đó, nhà chức trách chỉ ghi nhận những vụ nhiễm trùng tại chín tiểu bang.
- Bệnh Salmonella lan tràn tại 16 tiểu bang, kể cả California
Theo thông báo của các viên chức y tế liên bang, bệnh nhiễm trùng Salmonella xuất phát từ cà chua sống đã lan tràn đến 16 tiểu bang. Mấy ngày trước đó, nhà chức trách chỉ ghi nhận những vụ nhiễm trùng tại chín tiểu bang.
- Thiếu ngủ ảnh hưởng đến việc làm, sức khỏe
Với nhịp sống mỗi lúc một nhanh hơn, ai cũng muốn nhét thêm việc vào từng giờ, từng phút. Họ không muốn phí phạm thời giờ dành cho giấc ngủ, xem việc đi ngủ như đánh mất thời giờ quí báu trong cuộc sống.
- Bệnh khớp không còn là nỗi lo
Cá mập là loài sinh vật biển được cấu tạo chủ yếu từ sụn. Hầu hết các bộ phận của cá đều do sụn cấu thành. Ðiều đặc biệt là lớp sụn này có rất nhiều tác dụng đối với sức khỏe con người.
- Bệnh khớp không còn là nỗi lo
Cá mập là loài sinh vật biển được cấu tạo chủ yếu từ sụn. Hầu hết các bộ phận của cá đều do sụn cấu thành. Ðiều đặc biệt là lớp sụn này có rất nhiều tác dụng đối với sức khỏe con người.
- Ung Thư Cổ Tử Cung
Ung thư cổ tử cung là loại ung thư đứng hàng thứ nhì mà phụ nữ Việt Nam ở Mỹ hay mắc phải. Bệnh này rất khó chữa nếu không được phát hiện sớm.
- Tuổi thọ người Mỹ vượt quá 78 năm giữa lúc bệnh tật giảm bớt
Theo một báo cáo của chính phủ được công bố hôm Thứ Tư 11 Tháng Sáu, lần đầu tiên tuổi thọ của người Mỹ đã vượt quá 78 năm. Theo các viên chức y tế của liên bang, việc tuổi thọ gia tăng phần lớn vì tử suất giảm trong hầu hết các nguyên nhân gây chết chóc hàng đầu. Tuổi thọ trung bình cho các trẻ em sinh trong năm 2006 dài hơn khoảng bốn tháng so với trẻ em sinh trong năm 2005.
- Tuổi thọ người Mỹ vượt quá 78 năm giữa lúc bệnh tật giảm bớt
Theo một báo cáo của chính phủ được công bố hôm Thứ Tư 11 Tháng Sáu, lần đầu tiên tuổi thọ của người Mỹ đã vượt quá 78 năm. Theo các viên chức y tế của liên bang, việc tuổi thọ gia tăng phần lớn vì tử suất giảm trong hầu hết các nguyên nhân gây chết chóc hàng đầu. Tuổi thọ trung bình cho các trẻ em sinh trong năm 2006 dài hơn khoảng bốn tháng so với trẻ em sinh trong năm 2005.
- Nghiên cứu ở Hòa Lan: Bệnh nhân lãng trí cải thiện khi tiếp xúc nhiều với ánh sáng
Dùng hệ thống đèn sáng sủa hơn cho những người cao niên bị lãng trí, đồng thời cho họ uống hàng ngày một liều lượng kích thích tố melatonin ảnh hưởng tới giấc ngủ, sẽ giúp cải thiện trạng thái tinh thần, giấc ngủ, và sức khỏe tổng quát của họ, theo lời các nhà nghiên cứu ở Hòa Lan hôm 10 Tháng Sáu.
- Nghiên cứu ở Brazil: Chế độ dinh dưỡng nhiều chất béo gây trở ngại cho giấc ngủ
Chế độ dinh dưỡng nhiều chất béo vốn đã đi kèm với một danh sách dài gồm những ảnh hưởng xấu cho sức khỏe, bây giờ nó lại có thêm một điểm xấu nữa là gây trở ngại cho giấc ngủ.
- Dinh Dưỡng và Ung Thư
Cách ăn uống có thể làm tăng nguy cơ bị ung thư hay không? Nếu có, nên ăn như thế nào để giảm nguy cơ ung thư?
- Ung Thư Ruột Già
Ung thư ruột già là một trong những ung thư thường xuyên và nguy hiểm nhất tại Hoa Kỳ. Mỗi năm trên nước Mỹ hơn 130 ngàn người bị ung thư ruột già và trong số này gần phân nửa sẽ từ trần trong một thời gian ngắn sau khi bệnh được khám phá.
- Nghiên cứu tại Ðại Học Johns Hopkins: Chứng trầm cảm và bệnh tiểu đường có liên quan với nhau
Những người bị trầm cảm có nhiều nguy cơ mắc bệnh tiểu đường hơn những người bình thường, theo một cuộc nghiên cứu mới ở Hoa Kỳ.
- Nghiên cứu ở Anh Quốc: Ðức tính tự tin giúp cho trẻ em có sức khỏe tốt hơn khi trưởng thành
Những trẻ em nào tin tưởng chúng có thể chế ngự được đời sống của mình thì thường trở thành những người lành mạnh hơn khi chúng lớn lên, theo một cuộc nghiên cứu mới ở Anh Quốc.
- Té ngã ở người cao tuổi
Mẹ tôi năm nay đã 68 tuổi. Trong vòng vài tháng nay, cụ đã bị té vài ba lần, may là không bị gãy xương hay xảy ra chuyện gì trầm trọng. Thế nhưng tôi sợ quá, không lẽ phải canh chừng cụ suốt ngày. Có cách gì để phòng các sự té ngã này không?
- Thiếu sinh tố D có thể làm giảm tuổi thọ
Một cuộc nghiên cứu mới ở Ðức Quốc cho thấy có sự liên quan giữa mức thấp của sinh tố D với tỉ lệ tử vong do bệnh tim và do những nguyên nhân khác. Kết quả mới tìm thấy này càng hỗ trợ thêm cho những bằng chứng về vai trò quan trọng của “sinh tố ánh nắng” đối với sức khỏe
- Bệnh viện ở Thái Lan hấp dẫn nhiều bệnh nhân từ Trung Ðông
Con số du khách từ Trung Ðông đến viếng Thái Lan đã tăng đều đặn trong những năm qua, nhất là từ khi xảy ra biến cố 11 Tháng Chín 2001 ở Hoa Kỳ khiến cho những du khách Ả Rập thấy rằng các nước Tây Phương không còn tiếp đón họ niềm nở như trước.
- 300 tài xế biểu tình chống lái taxi lậu ở Trung Quốc
Khoảng 300 tài xế taxi đã đình công tại một thành phố ở phía Nam Trung Quốc, đập phá xe cộ và đòi hỏi chấm dứt sự hoạt động của các xe taxi không có giấy phép.
- Hai nhà báo Miến Điện bị tù chỉ vì có báo cáo nhân quyền
Hai nhà báo đã bị kết án bảy năm tù mỗi người về tội chống phá chế độ quân sự Miến Ðiện sau khi họ bị bắt với bản báo cáo nhân quyền Liên Hiệp Quốc cầm trong tay.
- Phi thuyền Endeavour đáp xuống California
Chiếc Endeavour và bảy phi hành gia trên phi thuyền đã trở về Trái Ðất một cách an toàn. Trước đó phi thuyền con thoi đã chuyển hướng tới California để tránh những trận bão đang đánh vào phi đạo tại địa điểm hạ cánh chính ở Florida.
- Việt Nam: 3.8 triệu người đói vì thiên tai
Gần 4 triệu người đang đối diện với nạn đói do hậu quả của các thiên tai bão lụt xảy ra tại Việt Nam những ngày gần đây.
- Việt Nam: 3.8 triệu người đói vì thiên tai
Gần 4 triệu người đang đối diện với nạn đói do hậu quả của các thiên tai bão lụt xảy ra tại Việt Nam những ngày gần đây.
- Obama đưa bạn và đối thủ vào các chức vụ quan trọng
Trong một cuộc họp báo ngày Thứ Hai, tổng thống tân cử Barack Obama dự tính loan báo đưa sáu người có nhiều kinh nghiệm vào các chức vụ hàng đầu trong Nội Các của ông.
- Obama đưa bạn và đối thủ vào các chức vụ quan trọng
Trong một cuộc họp báo ngày Thứ Hai, tổng thống tân cử Barack Obama dự tính loan báo đưa sáu người có nhiều kinh nghiệm vào các chức vụ hàng đầu trong Nội Các của ông.
- Buôn lậu như “trẩy hội” ở Việt Nam
Làm thế nào để buôn lậu mà khỏi bị bắt? Báo SGGP nói “Bình quân mỗi ngày có trên 140 xe khách chạy tuyến Ðông Hà-Lao Bảo. Chỉ cần dừng đôi ba phút trước Trạm kiểm soát liên ngành (bên cầu Ðakrông) hay Ðội kiểm soát hải quan..., sẽ thấy các chủ buôn từ trên xe khách bước xuống mang theo nào là mực, thịt, cá, trái cây tặng các anh hải quan. Thành ra, chẳng ai bận tâm có bao nhiêu chiếc xe lưu thông trên đường 9 và dân buôn lậu chở những gì (!)”
- Buôn lậu như “trẩy hội” ở Việt Nam
Làm thế nào để buôn lậu mà khỏi bị bắt? Báo SGGP nói “Bình quân mỗi ngày có trên 140 xe khách chạy tuyến Ðông Hà-Lao Bảo. Chỉ cần dừng đôi ba phút trước Trạm kiểm soát liên ngành (bên cầu Ðakrông) hay Ðội kiểm soát hải quan..., sẽ thấy các chủ buôn từ trên xe khách bước xuống mang theo nào là mực, thịt, cá, trái cây tặng các anh hải quan. Thành ra, chẳng ai bận tâm có bao nhiêu chiếc xe lưu thông trên đường 9 và dân buôn lậu chở những gì (!)”
- Tin Khoa Học trong tuần
- 9 tử thi không đầu bỏ tại một bãi đất trống ở Tijuana, Mexico
Tử thi của 9 người đàn ông bị chặt đầu được tìm thấy ở bãi đất trống trong một khu dân nghèo ở Tijuana, thành phố bên kia biên giới San Diego, hôm Chủ Nhật. Cảnh sát cho biết cũng đã tìm được những chiếc đầu bỏ trong một bao plastic gần đó.
- Phe ủng hộ chính phủ cũng biểu tình cắm trại ở Bangkok
Khoảng 15,000 người biểu tình ủng hộ chính phủ của Thủ tướng Somchai Wongsawat đã tập trung về trước tòa thị sảnh Bangkok tối Chủ Nhật và tới buổi sáng Thứ Hai hãy còn khoảng 1,500 người tiếp tục ở lại địa điểm.
- Dầu lửa xuống giá sau khi OPEC quyết định không giảm sản lượng
Giá dầu thô hạ bớt $3 một thùng sáng Thứ Hai sau khi tổ chức các quốc gia xuất cảng dầu lửa OPEC trong phiên họp cuối tuần vừa qua đã đồng ý giữ nguyên sản lượng chưa cắt giảm thêm nữa cho tới kỳ họp vào giữa tháng 12.
- Giải bóng tròn Thanksgiving Cup ở Little Saigon
Các đội bóng tròn tranh tài trong giải vô địch Little Saigon Thanksgiving Cup 2008 diễn ra tại Little Saigon, California vào Lễ Tạ Ơn vừa qua.
- Đỗ Đình Tiệm
|
HOA K? -- V?i nh?p s?ng m?i lúc m?t nhanh hon, ai cung mu?n nhét thêm vi?c vào t?ng gi?, t?ng phút. H? không mu?n phí ph?m th?i gi? dành cho gi?c ng?, xem vi?c di ng? nhu dánh m?t th?i gi? quí báu trong cu?c s?ng.
Trong tu?n này, trang m?ng HealthDay chuyên v? s?c kh?e dă có m?t bài vi?t v? s? c?n thi?t c?a gi?c ng? trong d?i s?ng c?a m?i ngu?i.
“Đ?i v?i nh?ng ngu?i kh?e m?nh, h? b? cám d? b?i s? thúc d?y d? t́nh nguy?n gi?i h?n gi? ng?, d? th?c thêm m?t ho?c hai ti?ng d?ng h? hay là d?y s?m hon m?t ho?c hai ti?ng d?ng h?,” Bác Si Greg Belenky nói. Ông là giám d?c c?a Trung Tâm Nghiên C?u Gi?c Ng? và Kh? Nang Làm Vi?c t?i tru?ng Washington State University ? Spokane, ti?u bang Washington.
“Th? nhung th?t s? b?n dă gi?m kh? nang s?n xu?t và t? d?t ḿnh vào t́nh th? d? b? b?nh,” ông Belenky nói.
Đó cung là m?t thông di?p mà các bác si mu?n nói v?i nhi?u ngu?i M?, k? c? kho?ng 40 tri?u ngu?i b? tri?u ch?ng c?a t́nh tr?ng xáo tr?n trong gi?c ng? gây ra.
Tru?c khi ông Thomas Edison sáng ch? bóng dèn vào nam 1880, ngu?i ta ng? trung b́nh 10 ti?ng d?ng h? m?i dêm. Ngày nay ngu?i M? ch? ng? trung b́nh 6.9 gi? d?ng h? m?i dêm trong ngày thu?ng và 7.5 gi? trong hai ngày cu?i tu?n. Đó là nh?ng con s? do Vi?n Gi?c Ng? Qu?c Gia cung c?p.
“Nhóm ngu?i ng? d?y d? m?i ngày m?t ít hon,” Ti?n Si Chris Drake cho bi?t. Ông là khoa h?c gia thâm niên t?i Trung Tâm Nghiên C?u B?nh Thi?u Ng? t?i nhà thuong Henry Ford ? thành ph? Detroit, ti?u bang Michigan. “Khi mà th?i gian ng? c?a m?i ngu?i b? gi?m xu?ng sau ti?ng d?ng h? ho?c ít hon, dó là lúc mà nhi?u r?c r?i có th? x?y ra.”
Tuy r?ng các chuyên gia khuyên ngu?i ta nên ng? trung b́nh t? b?y d?n tám ti?ng d?ng h? m?i dêm, gi? ng? c?n thi?t cho m?i ngu?i có th? khác bi?t nhau.
Bác Si Belenky nói r?ng m?t di?u r?t rơ ràng là s? thi?u ng? s? ?nh hu?ng d?n m?i ngu?i trong m?t trong hai cách. Đ?u tiên là s? thi?u ng? ?nh hu?ng d?n kh? nang làm vi?c trong ngày.
“B?n có th? có m?t quy?t d?nh sai l?m. B?n quên m?t cái ǵ dó. B?n có nh?ng lúc lo là, di tr?t du?ng,” ông Belenky cho bi?t.
?nh hu?ng lâu dài c?a s? thi?u ng? ?nh hu?ng d?n s?c kh?e. Các bác si t?ng liên k?t s? thi?u ng? v?i s? lên cân, b?nh ti?u du?ng, cao áp huy?t, b?nh tim, b?nh tr?m c?m và nghi?n ch?t kích thích. (h.d.)
|