Students relieve stress during their midterms


By Helena Reed, Daily Titan



Every semester, college students are faced with midterms. For many, stressing out during the middle of the semester is nothing new.











Midterms bring stress to all students but being prepared, getting sleep and managing time will make it easier. JESSICA PINEDA / Daily Titan


Midterm exams can leave flustered students feeling various uncomfortable stress related symptoms.



Tina Nguyen, 19, a sophomore biology major, said deciding how she is going to manage her time is when she tends to feel her stress levels increase. She said with so many midterms on the same day, it is sometimes hard to decide what to study for first.



“When I get stressed I tend to not do anything,” Nguyen said. “I remember when I used to get really stressed I would get eczema. It’s when you get stressed out a lot—you just focus on one spot and then you just start scratching.”



Nguyen said she is most worried about her calculus and chemistry midterms this time around, but also shared a few techniques that she uses to help herself relax.



“Sometimes I go running, it keeps my mind off things,” Nguyen said. “Then I just have to sit down and do my work. I like drinking tea and I put on classical music when I study.”



As there are many different forms of studying, different techniques work for different individuals. According to Phoenix Forward magazine, “some students can study effectively with music playing, while others are distracted by any outside stimulus.”



Yet for some students who have already taken a few exams, like health science major Miroslava Purcell, 26, midterms this semester came a lot easier.

Read the full article by Helena Reed from Daily Titan.


Báo Người Việt hoan nghênh quý vị độc giả đóng góp và trao đổi ý kiến. Chúng tôi xin quý vị theo một số quy tắc sau đây:

Tôn trọng sự thật.
Tôn trọng các quan điểm bất đồng.
Dùng ngôn ngữ lễ độ, tương kính.
Không cổ võ độc tài phản dân chủ.
Không cổ động bạo lực và óc kỳ thị.
Không vi phạm đời tư, không mạ lỵ cá nhân cũng như tập thể.

Tòa soạn sẽ từ chối đăng tải các ý kiến không theo những quy tắc trên.

Xin quý vị dùng chữ Việt có đánh dấu đầy đủ. Những thư viết không dấu có thể bị từ chối vì dễ gây hiểu lầm cho người đọc. Tòa soạn có thể hiệu đính lời văn nhưng không thay đổi ý kiến của độc giả, và sẽ không đăng các bức thư chỉ lập lại ý kiến đã nhiều người viết. Việc đăng tải các bức thư không có nghĩa báo Người Việt đồng ý với tác giả.

California 2018: Tăng thêm 215,000 dân, sắp đạt mức 40 triệu người

Dân số tiểu bang California tăng thêm 215,000 người trong năm 2018, nhưng vẫn chưa đạt tới con số 40 triệu người.

Apple xây cơ sở $1 tỉ tại Texas, sẽ khuếch trương ở Đông-Tây nước Mỹ

Công ty Apple sẽ xây một cơ sở trị giá $1 tỉ ở thủ phủ Austin của tiểu bang Texas, mở thêm các cơ sở nhỏ hơn ở Seattle, San Diego và Culver City, California, đồng thời trong ba năm tới cũng

Bâng Khuâng (Sách Mới)

Tác phẩm của một nhà văn thường được ví như một “đứa con tinh thần” của họ. So sánh như vậy vừa hợp tình lẫn hợp lý vì cả hai khía cạnh đều là sự nối tiếp hết sức...

BT James Mattis: ‘không nghĩ gì’ về phát biểu của TT Trump liên quan tới ông

Bộ Trưởng Quốc Phòng Mỹ, ông James Mattis, hôm Thứ Hai, ngày 15 Tháng Mười, tỏ thái độ gạt bỏ ngoài tai các phát biểu của Tổng Thống Donald Trump rằng ông là người có

“KÝ 2” của Đinh Quang Anh Thái

video
Người Việt Shop tân trọng giới thiệu Sách mới của nhà báo Đinh Quang Anh Thái:"KÝ 2"