Students relieve stress during their midterms


By Helena Reed, Daily Titan



Every semester, college students are faced with midterms. For many, stressing out during the middle of the semester is nothing new.











Midterms bring stress to all students but being prepared, getting sleep and managing time will make it easier. JESSICA PINEDA / Daily Titan


Midterm exams can leave flustered students feeling various uncomfortable stress related symptoms.



Tina Nguyen, 19, a sophomore biology major, said deciding how she is going to manage her time is when she tends to feel her stress levels increase. She said with so many midterms on the same day, it is sometimes hard to decide what to study for first.



“When I get stressed I tend to not do anything,” Nguyen said. “I remember when I used to get really stressed I would get eczema. It’s when you get stressed out a lot—you just focus on one spot and then you just start scratching.”



Nguyen said she is most worried about her calculus and chemistry midterms this time around, but also shared a few techniques that she uses to help herself relax.



“Sometimes I go running, it keeps my mind off things,” Nguyen said. “Then I just have to sit down and do my work. I like drinking tea and I put on classical music when I study.”



As there are many different forms of studying, different techniques work for different individuals. According to Phoenix Forward magazine, “some students can study effectively with music playing, while others are distracted by any outside stimulus.”



Yet for some students who have already taken a few exams, like health science major Miroslava Purcell, 26, midterms this semester came a lot easier.

Read the full article by Helena Reed from Daily Titan.


Báo Người Việt hoan nghênh quý vị độc giả đóng góp và trao đổi ý kiến. Chúng tôi xin quý vị theo một số quy tắc sau đây:

Tôn trọng sự thật.
Tôn trọng các quan điểm bất đồng.
Dùng ngôn ngữ lễ độ, tương kính.
Không cổ võ độc tài phản dân chủ.
Không cổ động bạo lực và óc kỳ thị.
Không vi phạm đời tư, không mạ lỵ cá nhân cũng như tập thể.

Tòa soạn sẽ từ chối đăng tải các ý kiến không theo những quy tắc trên.

Xin quý vị dùng chữ Việt có đánh dấu đầy đủ. Những thư viết không dấu có thể bị từ chối vì dễ gây hiểu lầm cho người đọc. Tòa soạn có thể hiệu đính lời văn nhưng không thay đổi ý kiến của độc giả, và sẽ không đăng các bức thư chỉ lập lại ý kiến đã nhiều người viết. Việc đăng tải các bức thư không có nghĩa báo Người Việt đồng ý với tác giả.

video

Fake News (1/2)

video

Fake News (2/2)

BT James Mattis: ‘không nghĩ gì’ về phát biểu của TT Trump liên quan tới ông

Bộ Trưởng Quốc Phòng Mỹ, ông James Mattis, hôm Thứ Hai, ngày 15 Tháng Mười, tỏ thái độ gạt bỏ ngoài tai các phát biểu của Tổng Thống Donald Trump rằng ông là người có

Protected: Black screen debug

var vast_url = "https://ad.doubleclick.net/ddm/pfadx/N4441.150706NGUOI-VIET/B21736135.230271782;sz=0x0;ord=%%CACHEBUSTER%%;dc_lat=;dc_rdid=;tag_for_child_directed_treatment=;tfua=;dcmt=text/xml;dc_vast=3"; //Parameters: 'Video Player ID', 'VAST URL', OPTIONS html5vast("test-video",vast_url,{ ad_caption: 'Quảng Cáo' });

“KÝ 2” của Đinh Quang Anh Thái

video
Người Việt Shop tân trọng giới thiệu Sách mới của nhà báo Đinh Quang Anh Thái:"KÝ 2"

Mẫu đơn I-601 là gì, phần 1

Tất cả những người làm đơn xin thị thực dù là thị thực để xin đi du lịch, du học, xin chiếu khán di dân... đều bị lệ thuộc vào điều luật 212.

Saudi Arabia làm chủ đa số cổ phiếu Tesla, muốn mua trọn công ty?

Tổng giám đốc điều hành công ty Tesla, ông Elon Musk, hôm Thứ Ba 7 Tháng Tám bất ngờ đưa ra đề nghị mua lại tất cả các cổ phiếu của công ty với giá khoảng $72 tỉ, để đưa công ty

Những Chiếc Lá Rơi (The Fallen Leaves)

LỜI GIỚI THIỆU Tuyển tập Fallen Leaves (Những Chiếc Lá Rơi) do Yale University xuất bản vào năm 1989, được dùng làm tài liệu cho sinh viên, học sinh khảo cứu về lịch sử và chiến tranh Việt trong giai đoạn khói lửa...