Bạn có rửa mặt quá mức?

NEW YORK CITY, New York (NV) – Rửa mặt là bước đầu tiên trong quá trình chăm sóc và không thể thiếu trong đời sống hằng ngày, cho dù bạn là nam hay nữ. Một số người chăm sóc da rất kỹ, như bôi kem dưỡng ẩm, đắp mặt nạ, tẩy tế bào chết nhưng tình trạng da không cải thiện chỉ vì rửa mặt quá mức cần thiết. Dưới đây là ba dấu hiệu cho thấy rằng bạn đang rửa mặt quá nhiều và không đúng cách, theo trang mạng The Klog.

1. Da căng tróc
Một số người hiểu lầm rằng da mặt căng thiệt căng và co lại sau khi rửa mặt xong là dấu hiệu da sạch sẽ và không còn vi khuẩn. Tuy nhiên, cảm giác sạch sẽ này thiệt ra không đem lại hiệu quả trong việc rửa mặt, ngược lại, nó là dấu hiệu chứng tỏ rằng bạn đang làm hỏng da của mình bằng các sản phẩm làm da khô. Thông thường, các loại kem rửa mặt tốt đem lại cảm giác tươi mới, không còn thấy bụi bẩn, nhưng không phải là căng tróc ra.

Double cleansing là phương pháp rửa mặt của phụ nữ Hàn ngày nay càng được nhiều người biết đến. Đây là cách tốt nhất để giúp làm sạch nhưng không làm khô da, loại bỏ bất kỳ chất bẩn, dầu dư thừa, trang điểm trên mặt nhưng vẫn đem lại cảm giác dễ thở cho da, cực kỳ phù hợp với da bị bị mụn hoặc bị khô. Ngoài ra, bạn nên chú ý nước rửa mặt không nên quá nóng để tránh da bị bong tróc.

2. Da xuất hiện các vết đỏ và mụn trứng cá
Nếu bạn rửa mặt quá mức, kem rửa mặt sẽ tẩy rửa luôn cả dầu tự nhiên mà da tiết ra, và làm hỏng luôn cả lớp màng bảo vệ da. Khi lớp màng này bị tổn thương, các thành phần trong kem rửa mặt có thể gây dị ứng cho da. Bên cạnh đó, sản phẩm như kem chống nắng, thường nằm trên lớp màng để bảo vệ da khỏi tia cực tím của ánh nắng mặt trời, lại có điều kiện xâm nhập vào vùng da dưới lớp màng, gây dị ứng, tấy đỏ, tệ hơn là có thể dẫn đến bị chàm hay bị mụn trứng cá.

Vậy làm sao để hình thành lại lớp màng bảo vệ da? Bạn nên bắt đầu bằng cách dùng các sản phẩm có chứa axit hyaluronic và niacinamide để giúp sản sinh ra lipid trong da và tăng cường dưỡng ẩm bằng các loại kem đặc trị để da bớt bị tấy đỏ.

3. Bị viêm da tiết bã
Thông thường, chúng ta bị viêm tiết bã ở vùng chữ T trên mặt, kéo dài từ vùng giữa hai lông mày kéo xuống hết sống mũi. Da bị viêm có biểu hiện như bị ửng đỏ, bị sưng, bị xước hoặc da hơi ngả vàng vùng này, và đôi khi lại tạo cảm giác ngứa. Khi bị viêm da, bạn nên gặp bác sĩ da liễu để điều trị đúng cách.

Rửa mặt làm sao là đúng?
Theo Hiệp Hội American Academy of Dermatology, bạn nên giới hạn việc rửa mặt khoảng hai lần mỗi ngày, một lần vào buổi sáng và một lần vào buổi tối. Tuy nhiên, nếu như bạn đổ mồ hôi quá nhiều sau khi tập thể dục, bạn nên rửa mặt ngay sau đó. Mồ hôi có thể gây kích ứng da, khiến da bị nhiễm khuẩn và bị viêm.

Bạn nên thực hiện rửa mặt hai bước, bắt đầu bằng cleansing oil (dầu rửa mặt), để tẩy rửa hết bã nhờn dơ trên da. Sau đó, bạn rửa lần hai với sữa rửa mặt, và lựa sản phẩm nào phù hợp với làn da của mình. Bạn lưu ý nên dùng nước ấm để rửa mặt và dùng các đầu ngón tay nhẹ nhàng massage khuôn mặt chứ đừng chà xát mặt quá mức.

Rửa mặt hằng ngày là bước không thể thiếu mỗi ngày. Tuy nhiên, vì quá quen thuộc nên đôi khi chúng ta rửa mặt sai cách mà không hề hay biết. Nếu biết cách rửa mặt phù hợp với làn da của mình, bạn sẽ có một làn da đẹp, mịn màng, và khỏe mạnh. (K.D)