Bác Sĩ Nguyễn Trần Hoàng
(714) 531-7930
[email protected]
Hỏi:
Tôi rất thích coi các chương trình “Bác Sĩ Của Bạn” trên Người Việt TV. Trong các chương trình này, các vấn đề sức khỏe và y tế được trình bày một cách rất dễ hiểu, nhẹ nhàng mà thiết thực, bổ ích.
Trong chương trình mới đây, “Tin mới về tình dục ở người lớn tuổi,” bác sĩ đã “bật mí” nhiều chuyện rất hấp dẫn và… quá hay. Một trong nhiều điều hay đó, theo tôi hiểu, thì, bác sĩ có cho biết là một số các nghiên cứu gần đây đã cho thấy là những người lớn tuổi có quan hệ tình dục “hăng hái” hơn thì sẽ tăng chất kích thích tố trong người hơn.
Theo tôi hiểu thì kích thích tố đầy đủ không những giúp mình “sung” hơn về “chuyện này nọ,” mà còn yêu đời, sung sức hơn về chuyện khác. Không biết tôi hiểu như vậy có đúng không?
Tôi năm nay đã hơn bảy nhăm, mà vẫn còn (muốn) “sung.” Nhưng vợ tôi lại không (“sung”) như vậy! Và cũng không muốn tôi “sung” như vậy!!! Tôi phải làm sao ???
(Ông-Già-Mà-Sung)
Tôi năm nay đã gần bảy mươi, sức khỏe rất tốt, nhưng về chuyện sinh hoạt tình dục thì ngay từ trẻ đã không “tích cực” lắm. Gần đây tôi có nghe nói tình dục có lợi cho sức khỏe. Như vậy, không biết tôi có cần phải “cố lên” trong việc đó hay không? Dù là cho tới nay, vợ chồng tôi vẫn rất hạnh phúc với cuộc sống tương đối “chay tịnh.”
(Người-Yêu-Hai-Chữ-Bình-An)
Tui nghe nói thời buổi bây giờ, tuổi cỡ sáu chục, bảy chục, thậm chí tám chục vẫn chưa “nhằm nhò” gì? Vì người ta sống tới chín, mười, hơn mười “bó” là chuyện thường. Và mấy ông bạn cà phê của tôi nói bảy, tám chục bây giờ, theo “thông tin cập nhật,” thì chuyện “mây mưa,” “trăng gió,” là chuyện bình thường, mà có người còn nói càng nhiều thì càng khỏe.
Tôi mới gần bảy “bó,” mà chỉ mới nghĩ đến chuyện đó, đã thấy “hết hơi,” vậy thì thực sự “tình dục” ở mấy vị “cổ lai hi” là như thế nào mà hay quá vậy, có thuốc “hồi xuân” gì đặc biệt mà tui chưa biết hay không?
(Gần-Già-Mà-Vẫn-Ngây-Thơ)
Ðáp:
Từ ngày xửa ngày xưa, đã có “truyền thuyết” rằng tình dục có thể giúp làm tăng tuổi thọ, nhất là khi giao hợp với những thiếu nữ (hay thiếu niên) còn trinh…
(Có phải một phần) vì vậy mà (thường) đã có những ông vua thê thiếp “đầy đàn” trong các tam cung lục viện. Cũng đã có những bà vua muốn trường sinh bất tử theo cách đó, và “nhờ” đó mà được “sống” muôn đời với “danh tiếng” là “hoang dâm vô độ.”
Ngày nay, cũng không phải không có những “ông cụ” (và dĩ nhiên là cả người trẻ hơn) đã bị nhiễm siđa (AIDS/HIV) hoặc “tiêu tán đường,” hoặc thân bại danh liệt, vì đã ham “vui, chơi,” không đúng chỗ, không đúng cách.
Ða số các ông vua muốn trường thọ bằng nhiều thê thiếp hình như đã chết yểu (cả về xác lẫn hồn).
***
Một số nghiên cứu, cho thấy là những người lớn tuổi còn hoạt động tình dục đều đặn, điều độ, có tuổi thọ cao hơn.
Vẫn chưa rõ ràng lắm trong các nghiên cứu đó, là, vì còn mạnh khỏe (cả về tinh thần, thể chất, lẫn trong quan hệ với người phối ngẫu) nên những người trường thọ đó còn hoạt động tình dục, hay vì nhờ hoạt động tình dục mà sống lâu. Có lẽ là vì cả hai, tức là hoạt động tình dục (một cách thích hợp, lành mạnh) có thể vừa là nguyên nhân vừa là kết quả của một cuộc sống lành mạnh.
Một nghiên cứu mới đây, ở Sydney, Úc, được thực hiện trên 1700 ông tuổi từ bảy mươi trở lên, cho thấy là những người đàn ông có quan hệ tình dục tích cực hơn, có mức hormone testosterone (được dịch là nội tiết tố nam, hoặc kích thích tố nam) cao hơn. Và đúng là ở mức độ cao đầy đủ (bình thường, chứ không cao quá), testosterone góp phần giúp tạo ra cảm giác mạnh mẽ, sung sức hơn về tính dục cũng như sức khỏe chung. (Có thể nghe nhiều chi tiết hơn về sức khỏe tình dục cho cả nam lẫn nữ trên Người Việt TV chương trình “Bác Sĩ Của Bạn” mới nhất.)
Một nghiên cứu được đăng trên tạp chí y khoa nổi tiếng “New England Journal of Medicine,” thực hiện trên hơn ba ngàn người từ 57 đến 85 tuổi, đã cho thấy rằng ở lứa tuổi từ 57 đến 64 có 73 phần trăm đã cho biết là họ còn sinh hoạt tình dục trong năm trước đó. Con số này là 53 phần trăm cho lứa tuổi từ 64 đến 75, và 26 phần trăm cho lứa tuổi từ 75 đến 85.
Một điều được quan sát thấy trong nghiên cứu này là những người khỏe mạnh “tích cực” gấp hai lần trong sinh hoạt tình dục. Và khả năng sinh hoạt tình dục là một trong những chỉ dấu quan trọng của tình trạng sức khỏe.
***
Ðiều cần chú ý (mặc dù chắc ai cũng đoán ra được) là phụ nữ phụ nữ ít “tích cực” hơn nam giới trong sinh hoạt tình dục. (Vậy mà phụ nữ lại sống lâu hơn nam giới!)
Theo nghiên cứu vừa trích dẫn, ở lứa tuổi 75 đến 85, chỉ có 37 phần trăm phụ nữ tham gia nghiên cứu còn chồng (chưa chết), trong khi có đến 71 phần trăm các ông còn vợ (đang sống… sờ sờ).
Hình như vẫn chưa có nghiên cứu tìm hiểu xem là việc ít hăng hái hơn trong sinh hoạt tình dục có góp phần vào việc kéo dài tuổi thọ của phụ nữ hơn nam giới hay không.
***
Lại một điều nữa cũng cần chú ý, là trong nghiên cứu này, định nghĩa “tình dục” không giới hạn ở việc giao hợp (thường hình như vẫn được cho là “bình thường” nhất) dương vật-âm đạo. Hơn một nửa những người trong lứa tuổi từ 57 đến 64 tuổi tiết lộ là họ có áp dụng khẩu dâm.
Nếu hiểu “tình dục” theo nghĩa là sự mong muốn biểu hiện cái “tình” của mình với bạn tình, trong đó “tình” là sự giao hòa giữa cho và nhận, là niềm vui trong quá trình đem niềm vui đến cho người tình của mình, thì tình dục (một cách vừa sức và vừa phải) luôn tốt lành, mang lại an lạc cho bất cứ lứa tuổi nào. (Và an lạc là điều rất có lợi cho sức khỏe.)
Tình dục hiểu theo nghĩa như vậy có thể (và nên) biểu hiện bằng những cách khác nhau (miễn là thích hợp với khả năng, sức khỏe, ưa thích riêng, vân vân và vân vân của từng cá nhân khác nhau): Thái độ ân cần, lời nói âu yếm thành thực, vuốt ve, hôn hít, ôm ấp, khẩu dâm, thủ dâm lẫn nhau, giao hợp… đều (có thể) là những “món” (có thể, rất “ngon,” và lành – mà vẫn “ngon”) của “bữa ăn” “tình dục.” Như trong một câu hỏi trên đây, nếu cả hai bên đều cảm thấy hài lòng với cách thức sinh hoạt tình dục đang được áp dụng, thì không có gì phải lo lắng về mặt sức khỏe cả.
Vì “tình” là điều kiện đầu, trước khi bước sang “dục,” nên quan hệ thương yêu, tình nghĩa với nhau có bị “trục trặc” gì hay không, là điều cần chú ý đầu tiên, nếu chỉ có một bên (gọi là) “sung.” Ðịnh nghĩa về tình dục (ở mỗi bên) khác nhau (vì ý thích, tình trạng sức khỏe, quan niệm về tình dục khác nhau), cũng có thể là điều gây ra “lấn cấn.”
***
Tóm lại, tình dục có lợi hay có hại, tốt hay xấu, cho sức khỏe ở người lớn tuổi?
Có lẽ, cũng như hầu như hầu hết tất cả mọi sự trên đời, tình dục vừa lợi, vừa hại, vừa tốt, vừa xấu: Lợi và tốt nếu ta dùng vừa phải, đúng cách, đúng chỗ, đúng lúc, thích hợp với tình trạng của mình. Hại và xấu nếu ngược lại.
Thành thật với nhau, có lẽ ít ai không thích sướng, không thích khoái lạc. Chỉ có điều, rất nhiều khi ta không nhớ rằng, theo một cách nào đó, có hai loại lạc (thú trên đời): an lạc và “lạc-mà-không-an.”
An lạc, sẽ đem lại khoái lạc tức thời cũng như lâu dài.
Còn các loại “lạc không an” có thể đem lại khoái lạc, sung sướng, thích thú, thỏa mãn tức thời, nhưng về lâu về dài có thể (và thường) mang lại những hậu quả xấu, đau khổ, tai họa cho mình, cho người, mà cái “lạc không an” tức thời không thể nào bù lại được.
Cân bằng, đa dạng và vừa phải, là các nguyên tắc của cách dinh dưỡng, cách sống lành mạnh. Ðiều này hình như cũng có thể áp dụng vào lĩnh vực tình dục.
Thân mến
Bác Sĩ Nguyễn Trần Hoàng
nguyentranhoang.com
