Video tin trong ngày: Tại sao không nên nằm gối khi ngủ?
Tại sao không nên nằm gối khi ngủ? Theo tạp chí Health Life, thì ngủ không nằm gối giúp phần cột sống, vai cổ ở vị trí nghỉ ngơi tự nhiên, thư giãn, tránh gây nhức mỏi. Lợi ích đầu tiên của việc ngủ không nằm gối là giúp cột sống khỏe mạnh. Theo Health Life, ngủ không sử dụng gối sẽ tốt hơn vì cột sống ở trạng thái tự nhiên, thư giãn trong giấc ngủ. Ngủ không gối sẽ giúp lưng được giãn ra, bạn được nghỉ ngơi ở vị trí tự nhiên mà không có bất kỳ sự đau mỏi.
Ông Trump cứ cố gắng “gieo nghi ngờ vào hệ thống bầu cử và bỏ…
Không chỉ là tiểu bang cư dân khó để dành tiền nhất nước Mỹ, California…
Cảnh sát Los Angeles County triệt phá băng trộm đồ cửa hàng, tịch thu số…
Câu lạc bộ Real Madrid vừa đoạt chức vô địch quốc gia (LaLiga) lần thứ…
Một thanh niên 18 tuổi ở Las Vegas, Nevada, bị bắt và bị truy tố…
Tiền đạo Erling Haaland vừa ghi bốn bàn thắng cho Manchester City trong trận thắng…
This website uses cookies.