Uống thêm nước mỗi ngày giúp phụ nữ ít bị nhiễm trùng bàng quang

WASHINGTON, D.C. (NV) – Các phụ nữ uống thêm khoảng 50 ounces (gần 1.5 lít) nước mỗi ngày có thể giảm được tới 48% nguy cơ bị nhiễm trùng bàng quang (bọng đái), so với những người uống nước ở mức bình thường, theo kết quả một cuộc nghiên cứu mới đây.

Cuộc nghiên cứu này được đăng tải hôm Thứ Hai, ngày 1 Tháng Mười, trên tạp chí y khoa JAMA Internal Medicine. Tham dự cuộc nghiên cứu có khoảng 140 phụ nữ trong thời kỳ tiền mãn kinh ở Sofia, Bulgaria, nhiều lần bị nhiễm trùng bàng quang (cystitis), và mỗi ngày uống lượng nước dưới mức 50.7 ounces (khoảng 1.5 lít), trong thời gian từ 2013 tới 2016.

Qua 12 tháng báo cáo từ các phụ nữ này, các nhà nghiên cứu thấy mức trung bình bị cystitis là 1.7 trong số các phụ nữ uống thêm nước, so với con số 3.2 trong số các phụ nữ không uống thêm nước.

Nói chung, có 111 vụ nhiễm trùng trong nhóm 70 người uống nước và 216 trong số người không uống thêm.

Trong cuộc nghiên cứu, có 7% số phụ nữ trong nhóm uống thêm nước có hơn hai lần bị cystitis. Về phía nhóm phụ nữ không uống thêm nước thì có tới  88% trong số này bị từ ba lần nhiễm trùng trở lên.

Bác Sĩ Yait Lotan, trưởng khoa ung thư đường tiểu ở bệnh viện Southwestern Medical Center thuộc đại học University of Texas, nói rằng “Đây là sự khác biệt lớn lao. Các khám phá này quan trọng vì có hơn 50% phụ nữ báo cáo bị nhiễm trùng bàng quang, vốn là trường hợp nhiễm trùng rất thường thấy ở phụ nữ.”

Những người bị cystitis thường bị đau buốt hoặc khó tiểu tiện, luôn muốn đi tiểu, và có thể có máu trong nước tiểu.

Các tác giả cuộc nghiên cứu nói rằng uống thêm nước là cách hữu hiệu để chống việc bị nhiễm trùng bàng quang trong số các phụ nữ ở thời kỳ tiền mãn kinh, vốn dễ bị nhiễm đi nhiễm lại.

Các tác giả này nói rằng có thêm nước sẽ giúp giảm lượng vi khuẩn và giúp đẩy vi khuẩn ra ngoài, không cho chúng bám vào bàng quang. (V.Giang)