Tư vấn: Bác sỹ Nguyễn Trần Hoàng
Thực hiện: PV Thiên An
Khi nào phải uống thuốc trị bệnh cao huyết áp? Việc uống thuốc ở tuổi nào quan trọng hơn? Ngoài việc uống thuốc đều đặn, người mắc bệnh này cần làm gì để giữ huyết áp ổn định?
Khi đo huyết áp (HA), nếu số trên dưới 119, số dưới nhỏ hơn 85, là HA bình thường. Cao hơn hai số này gọi là ‘tiền cao HA’, cao hơn nhiều là ‘cao HA’, khi đó phải uống thuốc. Ngay cả khi bị ‘tiền cao HA’ nhưng đã mắc bệnh thận, bệnh tim, hoặc bệnh tiểu đường, cũng phải uống thuốc cao HA để tránh bị đột quỵ.
Để lấy được số đo chính xác, kho đo HA phải đặt tay ngang tim, đo vào những lúc mạch đang ổn định.
Người lớn tuổi mắc bệnh cao HA càng phải uống thuốc, vì nguy cơ bị biến chứng cao hơn người trẻ tuổi, và uống đều đặn, chứ không được ngưng.
Người bị cao HA nên có sẵn máy đo HA để theo dõi, và đo trước khi dùng thuốc, vì có khi bị chóng mặt vì HA thấp, chứ không phải cao HA. Ngoài ra, nên tập thể dục 30 phút/ngày, tập mỗi ngày; bớt ăn mặn (dưới 1 muỗng cà phê muối/ngày), và sống hài hoà, vui vẻ để giúp HA ổn định.
