ALBERTA, Canada (NV) – Ít tập thể dục làm tăng nguy cơ tái phát bệnh và tử vong đối với những người sống sót sau ung thư, theo một nghiên cứu được JAMA Oncology công bố hôm Thứ Năm, 6 Tháng Giêng.
Bản tin hãng thông tấn UPI dẫn nghiên cứu này cho biết, gần 60% những người sống sót sau ung thư không tham gia vào hoạt động thể chất nào, trong khi 16% nói rằng họ tập thể dục ít hơn 150 phút/tuần, lượng thời gian mà Trung Tâm Phòng Ngừa Dịch Bệnh (CDC) khuyến khích nên tập thể dục để duy trì sức khỏe.
Ngoài ra, 35% những người sống sót sau ung thư ngồi trung bình từ 6 đến 8 tiếng/ngày, trong khi 25% người ngồi hơn 8 tiếng/ngày, theo nghiên cứu.
Nhóm những người ngồi hơn 8 tiếng/ngày có nguy cơ tử vong tăng hơn 80% và tăng gấp đôi nguy cơ tử vong do bệnh tái phát.
Nghiên cứu này được thực hiện trong suốt chín năm.
Trong số những người không tập thể dục, 24% người chết trong thời gian nghiên cứu, trong đó có 9% là vì lý do ung thư. Trong khi đó, tỉ lệ tử vong của người tập thể dục hơn 150 phút/tuần chỉ có 8%, với 3% là vì ung thư.
Ngoài ra, cuộc nghiên cứu cho thấy 22% người ngồi từ 8 tiếng trở lên mỗi ngày qua đời, so với con số này ở nhóm người ngồi từ 4 tiếng trở xuống là 15%.
Ở Mỹ, hiện có khoảng 17 triệu người từng bị ung thư, dựa trên các ước tính được công bố vào đầu tháng này.
Ngoài ra, việc không duy trì cân nặng hợp lý và lười tập thể dục có thể làm tăng nguy cơ tái phát bệnh.
Bác Sĩ Lin Yang, đồng tác giả nghiên cứu tại Cancer Care Alberta, Canada, cho biết: “Việc vừa ngồi lâu vừa ít hoạt động thể chất rất phổ biến ở những người sống sót sau ung thư tại Mỹ. Tập thể dục thường xuyên có thể thúc đẩy sức khỏe thể chất và tinh thần của những người sống sót và cải thiện phẩm chất cuộc sống của họ.”
Trong cuộc nghiên cứu này, Bác Sĩ Yang và các đồng nghiệp tại trường Washington University School of Medicine ở St. Louis, xem xét theo dõi các hoạt động thể chất và thời gian ngồi trung bình mỗi tuần của khoảng 1,535 người sống sót sau khi bị bệnh ung thư của Mỹ trong thời gian chín năm. (V.Giang) [qd]
