Ngoài 90 tuổi, mỗi ngày hai ly bia/rượu, sống lâu hơn tập thể dục

Uống chừng 2 ly bia hay rượu vang mỗi ngày có thể giúp các cụ 90 tuổi sống lâu hơn. (Hình minh họa: AP)

IRVINE, California (NV) – Cũng như nhiều thứ khác trên cuộc đời, cái gì điều độ cũng có ích, kể cả rượu hay bia, ngay cả với người ngoài 90 tuổi, theo kết quả một cuộc nghiên cứu mới được phổ biến mới đây.

Cuộc nghiên cứu cho hay rằng đối với các cụ cao niên, ngoài tuổi 90, chất cồn này thực ra còn giúp ích nhiều cho cơ thể hơn là tập thể dục.

Cuộc nghiên cứu này, có tên “90+ Study”, được sự hướng dẫn của nữ giáo sư về thần kinh học Claudia Kawas, tại đại học UC Irvine, một chuyên gia về người cao niên và bệnh lú lẫn.

Giáo sư Kawas và toán nghiên cứu của bà đã theo dõi đời sống của hơn 1,700 người từ 90 tuổi trở lên, từ năm 2003 tới nay, để tìm hiểu ảnh hưởng của các thói quen hàng ngày với việc thọ lâu.

Bản tin của tờ báo New York Daily News nói rằng các nhà nghiên cứu thấy là những người trong giới này, nếu uống chừng 2 ly bia hay rượu vang mỗi ngày thường giảm được tới 18% nguy cơ “chết trước tuổi” (premature death).

Trong khi đó, những người tham dự cuộc nghiên cứu và chỉ tập thể dục từ 15 đến 45 phút mỗi ngày, giảm được cùng nguy cơ vào khoảng 11%.

“Tôi không có giải thích nào cho hiện tượng này, nhưng tôi hoàn toàn tin rằng uống chút ít bia rượu gia tăng mức tuổi thọ,” bà Kawas cho hay khi trình bày kết quả nghiên cứu trước hội nghị hàng năm có tên American Association for the Advancement of Science, được tổ chức tại Austin, Texas tuần qua.

Các yếu tố khác cũng được thấy là gia tăng tuổi thọ, gồm cả trọng lượng. Những người cân nặng một chút, nhưng không đến nỗi gọi là mập phì, giảm được nguy cơ qua đời sớm vào khoảng 3%.

Bà Kawas cho hay trong phần thuyết trình rằng: “Khi bạn còn trẻ thì gầy một chút không sao, nhưng khi bạn cao tuổi thì gầy còm là điều rất nguy hiểm,” bài báo của tờ New York Daily News cho biết.

Cuộc nghiên cứu cũng thấy rằng những người có sự bận rộn về một thú tiêu khiển nào đó, trong chừng 2 giờ đồng hồ mỗi ngày, giảm được 21% nguy cơ chết “sớm”, trong khi người uống hai tách cà phê mỗi ngày giảm được 10%.

Giáo sư Kawas nói rằng còn cần có thêm các cuộc nghiên cứu khác để tìm hiểu vấn đề sống lâu này, bên cạnh các yếu tố di truyền, tờ NY Daily News cho hay.

Một số chuyên gia y tế không tham dự vào cuộc nghiên cứu này, cho cơ quan truyền thông Time hay rằng còn nhiều điều phải được biết rõ trước khi người ta đổ xô đi uống rượu/bia hay cà phê, và có thể bài học duy nhất có trong lúc này là phải có đời sống chừng mực. (V.Giang)

Đầu năm mới Singapore lì xì dân hơn 500 triệu Mỹ kim

Bài liên quan

Báo Người Việt hoan nghênh quý vị độc giả đóng góp và trao đổi ý kiến. Chúng tôi xin quý vị theo một số quy tắc sau đây:

Tôn trọng sự thật.
Tôn trọng các quan điểm bất đồng.
Dùng ngôn ngữ lễ độ, tương kính.
Không cổ võ độc tài phản dân chủ.
Không cổ động bạo lực và óc kỳ thị.
Không vi phạm đời tư, không mạ lỵ cá nhân cũng như tập thể.

Tòa soạn sẽ từ chối đăng tải các ý kiến không theo những quy tắc trên.

Xin quý vị dùng chữ Việt có đánh dấu đầy đủ. Những thư viết không dấu có thể bị từ chối vì dễ gây hiểu lầm cho người đọc. Tòa soạn có thể hiệu đính lời văn nhưng không thay đổi ý kiến của độc giả, và sẽ không đăng các bức thư chỉ lập lại ý kiến đã nhiều người viết. Việc đăng tải các bức thư không có nghĩa báo Người Việt đồng ý với tác giả.

Cảnh sát viên gốc Việt ở Houston bị bắt giữ vì tội bảo kê

Cảnh sát viên Thomas Lam bị khởi tố vì đã bảo kê nhiều năm cho quán Café Thanh Quỳnh, Houston, một tụ điểm kinh doanh cờ bạc trái phép.

Tranh cử chức Chánh Biện Lý Orange County ngày càng căng thẳng

Chỉ còn hai tuần nữa là đến ngày cư dân đi bỏ phiếu, điều này làm cho cuộc tranh cử chức Chánh Biện Lý Orange County ngày càng căng thẳng.

Hai bác sĩ trẻ dọn về Little Saigon để con học tiếng Việt

Hai bác sĩ trẻ, Thảo Võ và Chính Mai, đưa Andy, bảy tuổi và Audrey, năm tuổi về Little Saigon để hai con được học tiếng Việt và văn hóa Việt.

Tỷ lệ sinh viên tốt nghiệp của hệ thống Cal State ngày càng tăng

Nhờ có nhiều khóa học, hệ thống tư vấn mạnh hơn, tỷ lệ tốt nghiệp của sinh viên thuộc California State University (Cal State) ngày càng tăng.

Bế tắc trong cuộc sống, cả nhà 4 người ở Nghệ An treo cổ tự tử

Đôi vợ chồng trẻ ở Nghệ An cùng hai con 6 và 4 tuổi chết trong tư thế treo cổ tại phòng ngủ vì cả nhà nợ nần, túng bấn.

Những đội nào bước vào vòng playoff và đội nào bị loại giải MLS 2018

Giải vô địch bóng tròn nhà nghề Hoa Kỳ Major League Soccer 2018, mùa bóng thứ 23, chỉ còn hai trận nữa là kết thúc mùa thi đấu chính thức.

Sài Gòn tăng cao dịch bệnh sởi, sốt xuất huyết, tay chân miệng

Mới tuần đầu Tháng Mười, các dịch bệnh sốt xuất huyết, tay chân miệng, sởi tại Sài Gòn đồng loạt tăng khiến phòng chống dịch gặp khó khăn.

Hàng chục ngàn người Đài Loan biểu tình đòi độc lập

Hàng chục ngàn người dân Đài Loan hôm 20 Tháng Mười xuống đường biểu tình tuần hành đòi độc lập, không bị ràng buộc với Trung Quốc.

USC đề nghị bồi thường $215 triệu vụ giáo sư sách nhiễu tình dục

University of Southern California vừa đạt thỏa thuận dàn xếp vụ kiện tập thể để bồi thường hơn 100 sinh viên tố cáo Bác Sĩ George Tyndall.

Bộ Nội An: Số gia đình di dân bị bắt ở biên giới Mỹ-Mexico tăng cao

Số gia đình di dân bất hợp pháp bị bắt ở biên giới Mỹ và Mexico tăng cao hiện nay là lý do gây ra bực bội ở Tòa Bạch Ốc tuần này...