Ngoài 90 tuổi, mỗi ngày hai ly bia/rượu, sống lâu hơn tập thể dục

Uống chừng 2 ly bia hay rượu vang mỗi ngày có thể giúp các cụ 90 tuổi sống lâu hơn. (Hình minh họa: AP)

IRVINE, California (NV) – Cũng như nhiều thứ khác trên cuộc đời, cái gì điều độ cũng có ích, kể cả rượu hay bia, ngay cả với người ngoài 90 tuổi, theo kết quả một cuộc nghiên cứu mới được phổ biến mới đây.

Cuộc nghiên cứu cho hay rằng đối với các cụ cao niên, ngoài tuổi 90, chất cồn này thực ra còn giúp ích nhiều cho cơ thể hơn là tập thể dục.

Cuộc nghiên cứu này, có tên “90+ Study”, được sự hướng dẫn của nữ giáo sư về thần kinh học Claudia Kawas, tại đại học UC Irvine, một chuyên gia về người cao niên và bệnh lú lẫn.

Giáo sư Kawas và toán nghiên cứu của bà đã theo dõi đời sống của hơn 1,700 người từ 90 tuổi trở lên, từ năm 2003 tới nay, để tìm hiểu ảnh hưởng của các thói quen hàng ngày với việc thọ lâu.

Bản tin của tờ báo New York Daily News nói rằng các nhà nghiên cứu thấy là những người trong giới này, nếu uống chừng 2 ly bia hay rượu vang mỗi ngày thường giảm được tới 18% nguy cơ “chết trước tuổi” (premature death).

Trong khi đó, những người tham dự cuộc nghiên cứu và chỉ tập thể dục từ 15 đến 45 phút mỗi ngày, giảm được cùng nguy cơ vào khoảng 11%.

“Tôi không có giải thích nào cho hiện tượng này, nhưng tôi hoàn toàn tin rằng uống chút ít bia rượu gia tăng mức tuổi thọ,” bà Kawas cho hay khi trình bày kết quả nghiên cứu trước hội nghị hàng năm có tên American Association for the Advancement of Science, được tổ chức tại Austin, Texas tuần qua.

Các yếu tố khác cũng được thấy là gia tăng tuổi thọ, gồm cả trọng lượng. Những người cân nặng một chút, nhưng không đến nỗi gọi là mập phì, giảm được nguy cơ qua đời sớm vào khoảng 3%.

Bà Kawas cho hay trong phần thuyết trình rằng: “Khi bạn còn trẻ thì gầy một chút không sao, nhưng khi bạn cao tuổi thì gầy còm là điều rất nguy hiểm,” bài báo của tờ New York Daily News cho biết.

Cuộc nghiên cứu cũng thấy rằng những người có sự bận rộn về một thú tiêu khiển nào đó, trong chừng 2 giờ đồng hồ mỗi ngày, giảm được 21% nguy cơ chết “sớm”, trong khi người uống hai tách cà phê mỗi ngày giảm được 10%.

Giáo sư Kawas nói rằng còn cần có thêm các cuộc nghiên cứu khác để tìm hiểu vấn đề sống lâu này, bên cạnh các yếu tố di truyền, tờ NY Daily News cho hay.

Một số chuyên gia y tế không tham dự vào cuộc nghiên cứu này, cho cơ quan truyền thông Time hay rằng còn nhiều điều phải được biết rõ trước khi người ta đổ xô đi uống rượu/bia hay cà phê, và có thể bài học duy nhất có trong lúc này là phải có đời sống chừng mực. (V.Giang)

Đầu năm mới Singapore lì xì dân hơn 500 triệu Mỹ kim

Bài liên quan

Báo Người Việt hoan nghênh quý vị độc giả đóng góp và trao đổi ý kiến. Chúng tôi xin quý vị theo một số quy tắc sau đây:

Tôn trọng sự thật.
Tôn trọng các quan điểm bất đồng.
Dùng ngôn ngữ lễ độ, tương kính.
Không cổ võ độc tài phản dân chủ.
Không cổ động bạo lực và óc kỳ thị.
Không vi phạm đời tư, không mạ lỵ cá nhân cũng như tập thể.

Tòa soạn sẽ từ chối đăng tải các ý kiến không theo những quy tắc trên.

Xin quý vị dùng chữ Việt có đánh dấu đầy đủ. Những thư viết không dấu có thể bị từ chối vì dễ gây hiểu lầm cho người đọc. Tòa soạn có thể hiệu đính lời văn nhưng không thay đổi ý kiến của độc giả, và sẽ không đăng các bức thư chỉ lập lại ý kiến đã nhiều người viết. Việc đăng tải các bức thư không có nghĩa báo Người Việt đồng ý với tác giả.

Nghề dạy cắt tóc ở Little Saigon

Nghề dạy cắt tóc ở Little Saigonvideo
Nghề cắt tóc là một trong những nghề khá nhiều người Việt theo học và hành nghề nghề trên đất Mỹ.

Bán tiệm tóc, tiệm nail: Nhiều người Việt bị lừa vì chiêu ‘đưa check giả, xin tiền cò’

Một chủ tiệm tóc người Việt xém bị lường gạt sau khi rao đăng báo bán tiệm. Một người bạn của chủ tiệm này cho biết, bạn của người này ở tiểu bang Arizona trước đó bị lừa tương tự khi bán tiệm nail, và mất $5,000.

Tòa Chicago: Chính phủ không được ngưng trợ cấp ‘thành phố an toàn’

Chính quyền liên bang Mỹ không được ngưng các trợ giúp tài chánh về tăng cường an ninh cho các thành phố tự nhận là nơi "an toàn" cho các thành phần di dân bất hợp pháp, không chịu hợp tác với chính sách về thi hành luật di trú của Tổng Thống Donald Trump

Tàu cá trá hình của Trung Quốc hoạt động rầm rộ ở Trường Sa

Hàng chục tàu cá Trung Quốc các loại tập trung xung quanh căn cứ xây dựng trái phép trên bãi Huy Gơ của Việt Nam và liên tục qua lại bãi cạn Ba Đầu, cách xa 9 hải lý để khai thác các loại hải sản.

Vi khuẩn E. coli hoành hành tại 16 tiểu bang

Số người vào bệnh viện vì nhiễm vi khuẩn E. coli đang tăng, nhất là sau khi ăn rau sống romaine cắt nhỏ, Trung Tâm Phòng Ngừa Bệnh Tật (CDC) cho biết, theo CNN.

Bắt hai vợ chồng tra tấn cựu chiến binh đến chết’ để khảo tiền

Một cặp vợ chồng vừa bị truy tố tội tra tấn đến chết một cựu chiến binh Mỹ 70 tuổi ở thành phố Hanford, tiểu bang California, từng tham chiến tại Việt Nam, khi tìm cách buộc ông này cung cấp các dữ kiện về tài chánh của mình.

Cảnh sát Philadelphia xin lỗi 2 thanh niên bị bắt ở Starbucks

Ông Richard Ross, cảnh sát trưởng Philadelphia, hôm Thứ Năm đưa ra lời xin lỗi hai thanh niên gốc Châu Phi bị bắt trong tiệm cà phê Starbucks trong thành phồ hồi tuần trước.

Đội mũ chỏm Do Thái là điều ‘rất nguy hiểm’ ở Đức

Một thanh niên 19 tuổi, người Syria tị nạn chính trị tại Đức, vừa tự ra trình diện cảnh sát sau khi đánh đập một người đàn ông đội mũ chỏm, kiểu của người Do Thái, tại Berlin, đã gây sự phẫn nộ khắp nước Đức.

Phó bí thư thành ủy Sài Gòn ‘nhập viện’ trong lúc bị điều tra

Ông Cang đang là tâm điểm trong vụ Công Ty Đầu Tư và Xây Dựng Tân Thuận (100% vốn thuộc Văn Phòng Thành Ủy Sài Gòn) bán khu đất hơn 30 ha tại xã Phước Kiển, huyện Nhà Bè cho Công Ty Quốc Cường Gia Lai.

Báo Tuổi Trẻ ‘tạm đình chỉ’ nhà báo nghi hiếp dâm cộng tác viên

Mạng xã hội dấy lên sự phẫn nộ quanh nghi án ông Tuấn hiếp dâm một nữ sinh viên báo chí là cộng tác viên của ông Tuấn. Cô này sau đó được cho là “tự tử bất thành và hiện đang nằm bệnh viện.”