(redfin.com) – Thế giới bên ngoài luôn ồn ào, căng thẳng và bất ổn, đặc biệt trong thời đại ngày nay. Bên cạnh đó, các ưu tiên cá nhân khiến chúng ta dễ bị phân tâm từ các cuộc điện thoại, cuộc họp đến việc chăm sóc con cái. Đó là lý do tại sao ngôi nhà chính chính là thiên đường để thư giãn, nghỉ ngơi và cảm nhận hạnh phúc.
Bạn có thể cải thiện cảm xúc bằng tạo dựng và trang trí không gian sống của mình. Hãy tham khảo tám ý tưởng thiết kế nội thất sau đây.
1-Màu sắc ảnh hưởng đến tâm trạng
Các công ty tiếp thị nghiên cứu tâm lý học màu sắc vì một lý do là màu sắc ảnh hưởng đến tâm trạng của bạn. Lấy một trang ra khỏi cuốn sách tâm lý học và bao quanh bạn là những màu sắc giúp bạn thư giãn và mang lại cảm giác vui vẻ. Mỗi màu sắc có thể được biểu thị bằng màu ấm hoặc màu lạnh, có tác động khác nhau đến cảm xúc của bạn. Nói chung, màu lạnh có tác dụng làm dịu, trong khi màu ấm tạo thêm sự thoải mái và tiếp thêm sinh lực.
Ví dụ, một màu xanh lam mát mẻ hoặc xanh lá cây giúp thư giãn và trẻ hóa, phù hợp cho phòng ngủ hoặc phòng tắm. Màu đỏ ấm và màu tím mang lại sinh lực và phấn khích, kích thích hoạt động và trò chuyện của bộ não. Những màu ấm là một lựa chọn tốt để sơn văn phòng hoặc phòng khách. Màu trắng có thể giúp căn phòng sáng hơn bằng cách phản chiếu ánh sáng. Màu trắng làm cho một không gian nhỏ có cảm giác rộng hơn và thoáng hơn, giúp bạn cảm thấy tràn đầy năng lượng hơn.
2-Đồ nội thất có cạnh tròn
Đồ nội thất có đường nét bo tròn, mềm mại tạo cảm giác thư thái và dễ chịu. Mắt bạn bắt gặp những tín hiệu thị giác của chiếc bàn cà phê có cạnh tròn hoặc chiếc ghế sofa, tâm trí bạn trở nên vui vẻ và bớt căng thẳng hơn. Bạn đã có một chiếc ghế sofa hình hộp? Đừng lo lắng chỉ cần thêm một chiếc mền và một vài chiếc gối để phá vỡ các đường nét cứng gò bó.
3-Thêm nhiều vật liệu tự nhiên hơn
Việc sử dụng các vật liệu tự nhiên trong trang trí nhà của bạn được gọi là thiết kế ưa sinh học (biophilic design). Kiểu thiết kế này kết nối chúng ta với thiên nhiên, ngay cả khi ở trong nhà. Các nghiên cứu cho thấy thiết kế ưa thích sinh học có thể liên quan trực tiếp đến việc cải thiện giấc ngủ và giảm căng thẳng. Cân nhắc loại bỏ các chất liệu tổng hợp như lông cừu và polyester để chuyển sang các chất liệu tự nhiên như bông, lụa hoặc len.
Hãy tăng thêm các yếu tố tự nhiên khác như hoa, cây xanh và chào đón ánh sáng mặt trời và không khí trong lành bất cứ khi nào có thể. Bạn sẽ cảm thấy hạnh phúc hơn, bình tĩnh hơn và nghỉ ngơi nhiều hơn, tất cả đều được chứng minh là có lợi cho sức khỏe tâm lý của bạn.
4-Phát huy sức mạnh của cây xanh
Cây xanh là món quà tuyệt vời của thiên nhiên. Trong cả môi trường làm việc và gia đình, cây xanh có thể cải thiện tâm trạng, tăng năng suất, sự tập trung và khả năng sáng tạo của bạn. Cây làm sạch không khí trong nhà bằng cách hấp thụ chất độc và sản xuất oxy. Cây xanh cũng có thể hấp thụ tiếng ồn, mang lại sự riêng tư và giảm căng thẳng. Vì tất cả những lý do này, việc kết hợp cây xanh trong nhà là một trong những ý tưởng thiết kế nội thất hàng đầu để tăng cường hạnh phúc.
5-Chào đón ánh sáng tự nhiên
Lượng ánh sáng mà mắt chúng ta cảm nhận được trong ngày đóng một vai trò quan trọng trong chu kỳ giấc ngủ của chúng ta. Vào những ngày nhiều mây, không có gì lạ khi mọi người cảm thấy buồn hoặc cạn kiệt năng lượng, nhưng khi mặt trời chiếu sáng, nguồn năng lượng mặt trời đó sẽ đến ngay bên trong chúng ta.
Một trong những ý tưởng thiết kế nội thất biến hóa nhất là đón ánh sáng ban ngày tự nhiên vào bên trong. Cửa sổ lớn và giếng trời đón ánh sáng mặt trời vào tất cả các giờ trong ngày. Nếu bạn bị kẹt với các cửa sổ nhỏ hoặc nếu bạn sống ở Portland hoặc Seattle, nơi thời tiết thường u ám, hãy thêm đèn sử dụng bóng đèn halogen hoặc quang phổ toàn phần để bắt chước ánh sáng tự nhiên. Ánh sáng phù hợp sẽ giữ chu kỳ giấc ngủ của bạn chính xác, tự động thúc đẩy cảm giác hạnh phúc.
6-Giảm thiểu sự lộn xộn
Sự lộn xộn làm tăng thêm căng thẳng. Nhiều người chuyển sang các thiết kế nội thất tối giản để giảm bớt căng thẳng và tin tưởng vào sức mạnh của câu thần chú “ít đồ đạc hơn, ít căng thẳng hơn.” Hãy nghĩ về cảm giác của bạn khi dọn dẹp nhà cửa và mọi thứ trở lại đúng vị trí. Bây giờ, hãy tưởng tượng thực tế về “ít đồ hơn,” ít phải dọn dẹp và cất đi. Đúng vậy, một hạnh phúc thực sự chỉ đơn giản là từ việc dọn dẹp những thứ lộn xộn.
Dọn dẹp sự lộn xộn có thể là một công việc lớn, đặc biệt nếu sự lộn xộn chất đóng mỗi ngày. Nhiều người đặt ra các quy tắc cơ bản là họ chỉ mua những vật dụng cần thiết để sử dụng hàng ngày, loại bỏ những thứ hiếm khi sử dụng hoặc không sử dụng và luôn luôn sắp xếp những gì họ có để giúp giảm căng thẳng. Nếu bạn cảm thấy sự bề bộn quá tải, hãy nhờ người tổ chức hoặc người don dẹp chuyên nghiệp để giúp đỡ.
7-Mở rộng không gian bằng gương
Theo các nguyên tắc phong thủy nhằm tìm cách cân bằng năng lượng trong toàn bộ ngôi nhà của bạn, gương được đặt cẩn thận có thể tạo ra ảo giác về không gian rộng hơn và thêm cảm giác sáng sủa, thoáng mát cho một không gian chật chội. Hiệu ứng này là hoàn hảo cho các phòng nhỏ và phòng tắm.
Ngoài ra, gương bằng kính màu có thể mang lại hiệu ứng tâm lý về màu sắc đồng thời tạo thêm ảo giác về ánh sáng và không gian cho căn phòng.
8-Chạm vào mùi hương
Bộ não của chúng ta là bộ xử lý dữ liệu bên ngoài một cách kỳ diệu. Ngay cả một chút mùi hương có thể đưa chúng ta đến một nơi khác và vào một thời điểm hoàn toàn khác. Tâm trí của chúng ta có thể hồi tưởng một hình ảnh và cảm xúc liên quan đến mùi hương đó. Kết hợp những mùi hương êm dịu vào nhà có thể giúp loại bỏ cảm giác buồn chán và thay thế bằng những cảm giác vui vẻ và thư giãn. Hãy mua thêm nến hoặc tinh dầu để khuếch tán mùi hương cụ thể sẽ giúp giảm lo lắng, tăng cường hạnh phúc và năng suất làm việc.
Mùi hương êm dịu bao gồm chanh và hoa oải hương, trong khi hoa nhài và hương thảo tiếp thêm sinh lực. Quế và bạc hà có thể hỗ trợ bạn suy nghĩ minh mẫn và tăng năng suất làm việc. Hãy tìm mùi hương phù hợp để thúc đẩy cảm giác bạn muốn trải nghiệm khi ở nhà.
Nếu ngôi nhà của bạn không tạo ra được trạng thái thư giãn và hạnh phúc, hãy tham khảo những ý tưởng thiết kế nội thất trên để cải thiện không gian sống bạn như thế nào và giúp bạn hạnh phúc hơn khi ở nhà. Nếu bạn cần một số hỗ trợ trong quá trình này, hãy nhờ sự giúp đỡ của một chuyên gia trang trí nội thất hoặc chuyên gia phong thủy để giúp biến ngôi nhà của bạn thành không gian sống thoải mái và vui vẻ. (Ng.Tr) [kn]