Việc ngồi lâu trên máy bay trong các chuyến bay dài trong chiếc ghế chật chội, không gian nhiều người và nhiều tiếng ồn thực sự là một cơn ác mộng đối với những ai đi máy bay. Tuy vậy, theo trang mạng Livestrong, vẫn có rất nhiều cách để xua tan sự thiếu thoải mái và giảm những rủi ro ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn.
