WASHINGTON, DC (NV) – Tập thể dục vài tiếng mỗi tuần có thể giúp làm chậm sự tiến triển của bệnh Parkinson, dù chỉ là những hoạt động bình thường như đi bộ hoặc làm vườn, và phải thường xuyên, đều đặn, theo một nghiên cứu mới được loan tải trên tạp chí Neurology hôm Thứ Tư, 12 Tháng Giêng.
Bác Sĩ Kazuto Tsukita, thuộc đại học Tokyo University, tác giả của nghiên cứu trên, nói rằng: “Mặc dù thuốc có thể giúp người bệnh Parkinson giảm bớt một số triệu chứng nhưng không thể làm chậm sự tiến triển của bệnh. Trong khi đó, các hoạt động thể chất có thể giúp cải thiện căn bệnh về lâu dài, hơn nữa đây còn là phương pháp có chi phí thấp và ít bị phản ứng phụ,” theo tin từ UPI.
Nhóm của ông Tsukita nghiên cứu hoạt động thể chất ở 237 người bị Parkinson giai đoạn đầu. Những người tham gia có độ tuổi trung bình là 63 tuổi và được theo dõi trong tối đa sáu năm.
Mặc dù ban đầu việc tập thể dục chưa đem lại hiệu quả gì cho việc chữa trị bệnh Parkinson, nhưng sau một thời gian dài, những người tập thể dục ít nhất bốn tiếng/tuần ít bị mất thăng bằng và khả năng di chuyển hơn hơn so với những người ít hoạt động.
Các triệu chứng Parkinson được đánh giá trên thang điểm từ 0 đến 4, trong đó điểm số cao hơn tương ứng với triệu chứng trầm trọng hơn.
Điểm trung bình của những người tập ít hơn một đến hai tiếng mỗi tuần tăng từ 1.4 lên 3.7 trong sáu năm, và những bệnh nhân tập từ hai tiếng trở lên mỗi tuần có mức tăng ít hơn, từ 1.4 lên 3 điểm.
Tuy nhiên, điều quan trọng là phải duy trì thói quen hoạt động thường xuyên và lâu dài, chứ không phải chỉ trong khoảng thời gian mới bệnh.
Ngoài ra, nghiên cứu chỉ chứng minh tập thể dục thường xuyên giúp làm chậm bệnh Parkinson, chứ cũng không nói rằng có thể ngăn chặn hoàn toàn các triệu chứng của căn bệnh này.
Bên cạnh đó, cuộc nghiên cứu cũng thấy nhận thức của các bệnh nhân Parkinson làm việc ít hơn 15.5 tiếng/tuần chậm hơn nhiều so với những người làm việc từ 15.5 tiếng trở lên. (V.Giang) [qd]
