ORANGE COUNTY, California (NV) – Ngay từ khi bắt đầu đi làm, nhiều người đã nghĩ đến ngày về hưu, cho dù họ yêu thích hay chán ghét công việc của mình. Nhưng chúng ta không nên quá nôn nóng. Mặc dù 65 tuổi nghỉ hưu là mục tiêu thường thấy, nhưng có lẽ chúng ta nên làm việc thêm một thời gian nữa. OC Register vừa đưa ra 4 lợi ích khi làm việc quá tuổi nghỉ hưu.
Cải thiện trí não
Có lẽ không có gì ngạc nhiên khi mọi thứ chậm lại lúc về hưu. Khi cuộc sống chậm lại một chút, thì não bộ cũng chậm lại. Các nhà khoa học cho rằng nghỉ hưu sớm có thể làm suy giảm khả năng nhận thức của con người, từ đó làm giảm khả năng suy luận cũng như tốc độ xử lý của não bộ. Khi nghỉ hưu, não bộ ít vận động hơn nhiều so với lúc đi làm, do đó, người về hưu ít có điều kiện để giữ cho não bộ hoạt động hơn.
“Giữ cho não bộ hoạt động có thể giúp phòng tránh chứng mất trí và sự suy giảm kỹ năng suy nghĩ. Những hoạt động như làm việc, vui chơi, học hành có thể giúp cho não có điều kiện hoạt động.”
Cải thiện quan hệ xã hội
Một trong những cách để giữ cho não hoạt động và duy trì khả năng nhận thức là thông qua sự tương tác xã hội. Một cuộc nghiên cứu mới đây cho thấy nghỉ hưu có thể gây hại cho khả năng nhận thức vì quan hệ xã hội giảm đi, vốn dễ xảy ra khi chúng ta rời công việc. Đi làm mỗi ngày có thể giúp chúng ta duy trì quan hệ xã hội, khiến chúng ta vui vẻ hơn và não bộ hoạt động nhiều hơn.
Giảm nguy cơ mắc những bệnh mãn tính
Theo một số nghiên cứu, làm việc quá tuổi nghỉ hưu có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh mãn tính. Một cuộc nghiên cứu cho thấy tình trạng thất nghiệp hay về hưu làm gia tăng nguy cơ sức khỏe kém. Làm việc quá tuổi nghỉ hưu cũng có thể cải thiện sức khỏe vì nó đem lại lợi tức cũng như bảo hiểm sức khỏe tốt hơn.
Sống thọ hơn
Làm việc quá tuổi nghỉ hưu còn có thể kéo dài tuổi thọ. Một cuộc nghiên cứu mới đây chỉ ra rằng làm việc quá tuổi nghỉ hưu có liên quan đến việc suy giảm 10% nguy cơ tử vong. Điều đáng chú ý là nguy cơ tử vong do tất cả nguyên nhân ở cả những người về hưu khỏe mạnh lẫn không khỏe mạnh đều giảm chỉ sau một năm làm thêm.
Theo OC Register, hiện có nhiều người Mỹ làm việc quá tuổi 65: 32% số người từ 65-69 tuổi và 19% số người từ 70-74 tuổi vẫn còn làm việc. (T.Long)
