Mục này chỉ nhằm giải đáp các thắc mắc về sức khỏe có tính cách tổng quát. Với các vấn đề cụ thể, chi tiết của từng bệnh nhân, xin liên lạc với bác sĩ để được thăm khám trực tiếp. Nhiều thông tin thiết thực và bổ ích khác về sức khỏe cũng được phát trên đài Radio Chuyện Sáng Chủ Nhật ở vùng Orange County, California, vào mỗi sáng Chủ Nhật từ 6 đến 9 giờ, trong chương trình “Câu Chuyện Sức Khỏe Sáng Chủ Nhật” và mục “Bác Sĩ Của Tôi” trực tiếp mỗi chiều Thứ Sáu từ 3 đến 4 giờ trên đài TV AVA 57.7 ở vùng Orange County, California. Nhiều thông tin sức khỏe bổ ích khác cũng có thể tìm thấy trên các website nguyentranhoang.com và radiochuyensangchunhat.com. Quý vị có thể liên lạc bác sĩ qua email: [email protected] hoặc điện thoại (714) 531-7930.
Bác Sĩ Nguyễn Trần Hoàng
Lo âu có thể là một phần bình thường của cuộc sống. Ai cũng cần và nên, (một cách đúng mức và hợp lý) chăm (chỉ) lo (nhưng không quá “lắng”) về những điều quan trọng cho cuộc sống của mình như sức khỏe, tiền bạc hoặc các vấn đề gia đình.
Nhưng, khi nói đến rối loạn lo âu, điều này bao gồm nhiều hơn là sự lo lắng hoặc sợ hãi tạm thời. Đối với những người có rối loạn lo âu, sự lo âu không biến mất và có thể trở nên nghiêm trọng hơn theo thời gian. Các triệu chứng có thể gây trở ngại đến các hoạt động hàng ngày như công việc, học tập và các mối quan hệ.
Rối loạn lo âu thường được điều trị bằng tâm lý trị liệu, thuốc hoặc cả hai phương pháp trên.
Ta nên làm việc với bác sĩ và chuyên gia tâm lý để chọn phương pháp phù hợp nhất.
Thuốc không chữa khỏi các rối loạn lo âu nhưng có thể giúp giảm các triệu chứng.
Các nhà cung cấp các dịch vụ chăm sóc sức khỏe (providers), chẳng hạn như bác sĩ tâm thần hoặc bác sĩ chăm sóc sức khỏe chính, có thể kê đơn thuốc để điều trị rối loạn lo âu. Một số tiểu bang cũng cho phép các nhà tâm lý học đã nhận được đào tạo chuyên môn kê đơn thuốc tâm thần. Các nhóm thuốc thông thường được sử dụng để đối phó với các rối loạn lo âu là thuốc chống trầm cảm, thuốc chống lo âu, và thuốc thuộc nhóm beta blockers.
Thuốc chống trầm cảm
Thuốc chống trầm cảm được sử dụng để điều trị trầm cảm, nhưng chúng cũng có thể hữu ích trong việc điều trị rối loạn lo âu. Chúng có thể giúp cải thiện cách não sử dụng một số hóa chất để điều chỉnh tâm trạng hoặc stress. Bác sĩ có thể cần thử cho nhiều loại thuốc chống trầm cảm khác nhau trước khi tìm được loại thuốc giúp cải thiện các triệu chứng và có ít tác dụng phụ với cơ thể riêng của mỗi người.
Thuốc chống trầm cảm có thể mất vài tuần để bắt đầu tác dụng, vì vậy quan trọng là phải để thuốc có cơ hội trước khi rút ra kết luận về tác dụng của nó. Khi bắt đầu sử dụng thuốc chống trầm cảm, đừng ngừng sử dụng chúng mà không có sự giúp đỡ của bác sĩ. Bác sĩ có thể giúp ta giảm dần liều lượng một cách an toàn khi thích hợp. Ngừng sử dụng chúng đột ngột có thể gây ra các triệu chứng khó chịu và có thể nguy hiểm.
Thuốc giảm lo âu
Thuốc giảm lo âu có thể giúp giảm các triệu chứng của lo âu, cơn hoảng loạn hoặc lo lắng cực độ. Những loại thuốc giảm lo âu phổ biến nhất được gọi là benzodiazepine. Mặc dù benzodiazepine đôi khi được sử dụng làm liệu pháp đầu tiên cho rối loạn lo âu tổng quát, bên cạnh các lợi ích chúng cũng có nhược điểm.
Benzodiazepine có hiệu quả trong việc giảm lo âu và có tác dụng nhanh hơn so với thuốc chống trầm cảm. Tuy nhiên, một số người thậm chí trở nên phụ thuộc vào thuốc này.
Để tránh những vấn đề này, bác sĩ thường chỉ định benzodiazepine trong thời gian ngắn.
Nếu đột ngột ngừng dùng benzodiazepine, bênh nhân có thể gặp các triệu chứng khó chịu và có thể nguy hiểm do ngưng thuốc đột ngột. Và lo âu của họ có thể trở lại. Vì vậy, benzodiazepine nên được giảm liều dần dần và an toàn. Cần lắng nghe và làm theo các hướng dẫn của bác sĩ để giảm liều dần và an toàn.
Beta-blockers
Mặc dù beta-blockers thường được sử dụng để điều trị tăng huyết áp, chúng cũng có thể giúp giảm các triệu chứng về thể chất của lo âu, chẳng hạn như nhịp tim nhanh, run rẩy, rung chuyển và đỏ mặt. Những loại thuốc này có thể giúp bệnh nhân kiểm soát các triệu chứng về thể chất khi được sử dụng trong thời gian ngắn. Chúng cũng có thể được sử dụng (chỉ) khi cần để giảm lo âu cấp tính, như các cơn hoảng loạn (panic attacks).
Chọn thuốc thích hợp
Các nhóm thuốc khác nhau có thể hoạt động tốt hơn cho từng loại rối loạn lo âu cụ thể, do đó người bệnh nên chặt chẽ hợp tác với bác sĩ để xác định loại thuốc tốt nhất cho mình.
Một số chất như caffeine, một số loại thuốc ho cảm mua không cần đơn, các chất ma túy bất hợp pháp và các dược thảo có thể làm tăng các triệu chứng của rối loạn lo âu hoặc tương tác với thuốc được kê đơn.
Người bệnh nên nói chuyện với bác sĩ hoặc chuyên gia tâm lý để biết được những chất liệu nào là an toàn và những chất liệu nào cần tránh.
Việc lựa chọn thuốc, liều lượng thuốc và kế hoạch điều trị phù hợp nên được thực hiện dưới sự chăm sóc của một chuyên gia và nên dựa trên nhu cầu và tình trạng y tế của mỗi người. Bệnh nhân và nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe có thể cần thử nhiều loại thuốc trước khi tìm được loại phù hợp nhất.
