ATLANTA, Georgia (NV) – Khoảng 3.3 triệu người trưởng thành tại Hoa Kỳ mắc hội chứng mệt mỏi mãn tính, theo dữ kiện mới từ Trung Tâm Kiểm Soát và Phòng Ngừa Dịch Bệnh CDC.
Con số này là ước tính mang tính đại diện đầu tiên trên toàn nước Mỹ về số lượng dân Hoa Kỳ mắc bệnh này – và nó nhiều hơn những gì các nghiên cứu trước đây chỉ ra, có thể được thúc đẩy bởi một số bệnh nhân mắc bệnh COVID kéo dài, hãng tin AP đưa tin.
Phúc trình từ CDC, công bố hôm Thứ Sáu, 8 Tháng Mười Hai, dựa trên cuộc khảo sát với 57,000 người trưởng thành ở Hoa Kỳ vào năm 2021 và 2022. Những người tham gia được hỏi liệu chuyên gia y tế có từng nói với họ rằng họ mắc phải hội chứng mệt mỏi mãn tính hay chưa và liệu họ có còn mắc hội chứng này hay không. Khoảng 1.3% trả lời có cho cả hai câu hỏi, tương đương khoảng 3.3 triệu người trưởng thành ở Hoa Kỳ, các viên chức CDC cho biết.
Tình trạng này rõ ràng “không phải là một căn bệnh hiếm gặp,” Bác Sĩ Elizabeth Unger thuộc CDC, một trong những đồng tác giả của bản phúc trình, cho hay.
CDC nhận thấy các trường hợp này phổ biến ở phụ nữ hơn nam giới và tỷ lệ cao hơn ở những người trong độ tuổi 50-69, nhưng mọi lứa tuổi, giới tính, chủng tộc và sắc tộc đều có thể bị ảnh hưởng.
Hội chứng mệt mỏi mãn tính, còn được gọi là viêm não tủy cơ, hay ME/CFS, là một “căn bệnh phức tạp, đa hệ thống, đặc trưng bởi tình trạng mệt mỏi hạn chế vận động,” phúc trình ghi nhận.
Hội chứng mệt mỏi mãn tính không chỉ đơn thuần là mệt mỏi.
“Các triệu chứng của bệnh là kiệt sức tột độ sau khi tập thể dục và nỗ lực về tinh thần, ngủ không ngon giấc, khó nhớ, thay đổi cân nặng, căng thẳng cảm xúc tột độ, đau đầu và đau cơ bắp,” Bác Sĩ Eric Ascher, chuyên gia y khoa gia đình tại Bệnh Viện Northwell Lenox Hill ở New York giải thích.
Có ba triệu chứng chính hoặc “cốt lõi” để chẩn đoán bệnh, theo CDC:
- Mệt mỏi kéo dài từ sáu tháng trở lên cùng với khả năng thực hiện các hoạt động bình thường trước đây bị suy giảm đáng kể.
- Các triệu chứng trở nên tồi tệ hơn sau khi hoạt động thể lý hoặc tinh thần – được gọi là tình trạng khó chịu sau khi gắng sức, hay PEM. Bệnh nhân thường mô tả là “hết hơi” hoặc “kiệt sức” có thể khiến họ phải nằm liệt giường trong nhiều ngày sau một hoạt động đơn giản như chỉ đi tới cửa hàng hoặc đi tắm.
- Các vấn đề về giấc ngủ, gồm có cả việc không cảm thấy bớt mệt mỏi ngay cả sau một đêm ngủ đủ giấc.
Ngoài những triệu chứng chính nêu trên, CDC cho biết để đủ điều kiện chẩn đoán, bệnh nhân còn gặp phải vấn đề về suy nghĩ và trí nhớ – đôi khi được mô tả là “sương mù não” – hoặc các triệu chứng trầm trọng hơn khi đứng hoặc ngồi, có thể gồm có chóng mặt, choáng váng hoặc ngất xỉu.
Các nhà nghiên cứu vẫn chưa tìm ra nguyên nhân chính xác gây nên ME/CFS, nhưng nó có thể xảy ra sau khi “bị nhiễm virus hoặc vi khuẩn, có thể do di truyền, bệnh mãn tính (hoặc) bệnh tự miễn và chấn thương về thể lý hoặc tinh thần,” Bác Sĩ Ascher nói.
Và bất chấp các hướng dẫn chẩn đoán, các bác sĩ khó có thể xác định chính xác vì không có xét nghiệm máu hoặc dò tìm để chẩn đoán trực tiếp ME/CFS. Thêm vào đó, có thể là do các chuyên gia y tế thiếu kiến thức và hiểu biết về tình trạng bệnh.
Mặc dù chưa có cách chữa khỏi ME/CFS nhưng vẫn có các phương pháp quản lý hoặc điều trị một số triệu chứng nhất định của tình trạng này.
Ví dụ, bác sĩ có thể đề nghị dùng thuốc hoặc các liệu pháp khác giúp giảm đau và khó ngủ. Đối với tình trạng khó chịu sau khi gắng sức, việc lên kế hoạch quản lý hoạt động hoặc điều chỉnh nhịp độ để giảm bớt các đợt trở bệnh có thể giúp ích. Sự cân bằng hợp lý giữa hoạt động và nghỉ ngơi có thể khác nhau cho mỗi người.
“Cách điều trị thường là để kiểm soát các triệu chứng và gồm nhiều khía cạnh, như vận động (yoga và giãn cơ), xoa bóp nhẹ, uống nước, ăn uống lành mạnh, chống viêm (nghĩa là ít thực phẩm chế biến và đóng gói sẵn) và trị liệu (cả hành vi và thể lý),” Ascher nói. Ông cho biết mục tiêu là giảm căng thẳng và lo lắng, đồng thời thúc đẩy trạng thái chữa lành và chánh niệm. (TTHN)
