ORANGE COUNTY, California (NV) – California cho học sinh bắt đầu ngày đi học trễ hơn từ năm 2022, và một nghiên cứu cho thấy điều đó đang có nhiều lợi ích cho các em.
Theo báo mạng LAist hôm Thứ Ba, 8 Tháng Chín, thay đổi này là do quy định của Đạo Luật SB 328, có hiệu lực từ năm 2022, với mục đích cho học sinh ngủ nhiều hơn, làm cả hai cấp trung học có kết quả cao hơn và học sinh có sức khỏe tâm thần tốt hơn.
Đó là những điều được phát hiện trong nghiên cứu của Cơ Quan Nghiên Cứu Kinh Tế Quốc Gia liên quan đến SB 328. Đạo luật yêu cầu các trung học đệ nhất cấp phải bắt đầu ngày học không được trước 8 giờ sáng, và trung học đệ nhị cấp không được trước 8 giờ 30 phút sáng.
Nghiên cứu cho thấy thay đổi này làm số học sinh ngủ được tám tiếng mỗi đêm tăng 13%, đạt đủ chỉ số tối thiếu cho trẻ em do các chuyên gia y tế đưa ra. Số học sinh ngủ đủ tăng nhiều nhất là nam sinh.
Ông Osea Giuntella, tác giả của nghiên cứu, cho biết nghỉ ngơi và giấc ngủ rất quan trọng đối với trường học. Tuy số trẻ em có giấc ngủ tăng không quá nhiều, điều này tạo được nhiều tiến bộ về sức khỏe tâm thần và học vấn.
Ông Giuntella là một nhà nghiên cứu của đại học University of Pittsburg về giấc ngủ và kinh tế. Ông cho biết nghiên cứu cho thấy kết quả của SB 328 trùng khớp với những nghiên cứu đã có về việc ngủ cải thiện sức khỏe và học vấn của học sinh. Nghiên cứu còn dựa vào thời gian các giáo viên đến trường, so sánh thông số về giấc ngủ và sức khỏe tâm thần trước và sau khi SB 328 có hiệu lực vào niên khóa 2022-2023, cũng như theo dõi kết quả học từ năm 2022 đến 2025.
Nhiều học sinh cho hay có sức khỏe tâm thần tốt hơn từ khi giờ học bắt đầu trễ hơn. Nhiều nam sinh ít cảm thấy buồn bã hơn, ít cảm thấy tuyệt vọng hơn, và không nghĩ đến tự tử nữa. Học sinh gốc Hispanic thì giảm được việc không tập trung nhiều nhất.
Bà Terra Ziporyn, tổng giám đốc tổ chức bất vụ lợi Start Schools Later và là người vận động lâu năm cho giờ học trễ hơn, cho biết SB 328 là một phần quan trọng trong cách California đối phó với khủng hoảng sức khỏe tâm thần của học sinh vì không gây ra các vấn đề tâm lý.
Nghiên cứu còn cho thấy kết quả học của học sinh có nhiều tiến bộ, nhất là học sinh Lớp Tám có tiến bộ trong toán học và Anh Ngữ, cụ thể là học sinh gốc Hispanic và học sinh gặp khó khăn tài chánh.
Ông Giuntella cho hay những tiến bộ đó phần lớn do thay đổi trong giấc ngủ tạo ra. Những học sinh gốc Hispanic thường có ít giờ ngủ hơn so với học sinh da trắng vì gia đình có thu nhập thấp hơn và phải giúp đỡ người thân, bây giờ có thêm giờ ngủ nên giúp điểm số toán học và Anh Ngữ tốt hơn.
California là tiểu bang duy nhất bắt buộc trường học phải có giờ học trễ hơn. Tuy vậy, nhiều phụ huynh đang gặp khó khăn để thích nghi với thay đổi về giờ học của con cái.
Một số phụ huynh cho biết giờ đi học trễ hơn gây trở ngại cho giờ họ đi làm, làm giờ tập thể thao và các hoạt động sau giờ học bị dời lại, làm học sinh phải đi ngủ trễ hơn.
Theo ông Giuntella, nghiên cứu cho thấy thể thao và các hoạt động sau giờ học cũng bắt đầu trễ hơn vì giờ học, nhưng không đáng kể. Ông cũng công nhận học sinh đi ngủ trễ hơn, nhưng có thêm thời gian để ngủ.
Bà Ziporyn nói một số học khu cho biết chuyển tiếp qua giờ học trễ hơn quá khó và quá tốn kém, nhưng các nhà điều hành có thể nhận được thêm hướng dẫn từ Bộ Giáo Dục California về lợi ích của giờ học trễ hơn và hỗ trợ các gia đình trong việc tìm giải pháp đưa đón con cái.
Một ví dụ là Học Khu San Francisco hợp tác với nhiều chuyên gia để thiết kế lại tuyến đường xe buýt để thích nghi với thay đổi. Học khu này có hơn 120 trường và 18 giờ học khác nhau, khiến họ phải tạo ra khoảng 1,000 lịch trình xe buýt mới, nhưng tiết kiệm được $5 triệu và làm nhiều gia đình với nhân viên hài lòng về thay đổi.
Tuy nhiên, không phải học khu nào cũng có chuyên gia hỗ trợ để thích nghi với thay đổi và tiểu bang cần giúp đỡ những học khu đang gặp khó khăn. (TL) [đ.d.]
