Linh Nguyễn/Người Việt
WESTMINSTER, California (NV) – Để hướng dẫn bệnh nhân mắc bệnh cao máu, tự theo dõi và cải thiện cuộc sống, Hội Chăm Sóc Toàn Diện (SCS) sẽ khai giảng lớp học lúc 10 giờ sáng Thứ Hai, 8 Tháng Tám, tại trụ sở số 13800 Arizona St., Ste 101, Westminster, CA 92683. Lớp học hoàn toàn được dạy bằng tiếng Việt và miễn phí.
“Hội SCS, một hội thiện nguyện bất vụ lợi, đã thực sự phục vụ và chăm sóc toàn diện các hội viên và các cụ cao niên trong gần hai năm qua trong các lãnh vực liên quan đến sức khỏe cá nhân. Với lớp học mới này, hội SCS và Hiệp Hội Bệnh Tim (American Heart Association) muốn giúp cộng đồng người Việt đề cao cảnh giác về sự nguy hiểm của bệnh cao máu, một căn bệnh được coi là bệnh giết người thầm lặng,” ông Tony Lâm, cựu nghị viên Westminster, chủ tịch hội đồng quản trị, nói với nhật báo Người Việt.
“Vì vậy, tôi đã hân hoan tham gia hội SCS và trân trọng kêu gọi quý đồng hương tích cực ủng hộ. Mong đồng hương sẽ tham gia các hoạt động và các chương trình hữu ích trong lãnh vực y tế và xã hội của hội này, khởi đầu là các lớp học thực tiễn, cải thiện sức khỏe khi tuổi già,” ông kêu gọi.
Cô Khánh Ly, người phụ trách các lớp học để cải thiện sức khỏe, cho biết: “Chúng tôi hợp tác với Hiệp Hội Bệnh Tim để mở các lớp hướng dẫn cho bệnh nhân người Việt cách tự theo dõi và cải thiện bệnh cao máu. Khóa học kéo dài 16 tuần lễ.”
Khóa học sẽ ưu tiên cho 40 người ghi danh trước, không phân biệt tuổi tác.
“Học viên sẽ được đo tim mạch, học cách làm hồ sơ cho chính mình, tự theo dõi bệnh trạng. Ngòai ra, học viên còn được hướng dẫn cách dinh dưỡng, tập thể dục để ngăn ngừa đột quỵ (stroke),” cô Khánh Ly nói.
“Chẳng hạn như học viên sẽ được giải thích khi nào biết mình bị cao máu và ý nghĩa của chỉ số này. Nếu một người có áp suất máu 120/80 và được coi là áp suất máu bình thường. Số trên nghĩa là gì và số dưới là gì? Dĩ nhiên là chúng tôi có những chuyên viên trong ngành để hướng dẫn và giải đáp cho học viên,” cô nói thêm.
Ngoài ra, học viên sẽ được học bảy nguyên tắc đơn giản để cải thiện sức khỏe, tránh bị bệnh cao máu, và nhiều điều ích lợi khác nữa.
“Học viên được học cách ăn uống tốt hơn, sống năng động hơn, chăm lo áp suất máu, giảm lượng đường trong máu, kiểm soát lượng mỡ trong máu, làm sao để giảm cân và cai thuốc lá bằng cách nào,” cô Khánh Ly nói.
“Mỗi năm có 78 triệu người tại Mỹ mắc bệnh cao máu, có thể dẫn đến trụy tim, đột quỵ và hư thận. Bệnh cao máu rất nguy hiểm nên cộng đồng mình cần cảnh giác, đề phòng!” cô kêu gọi.
Để ghi danh và tham dự các lớp học, xin gọi số điện thoại tiếng Việt (714) 439-9999.
—
Liên lạc tác giả: [email protected]
