Lâm Hoài Thạch/Người Việt
GARDEN GROVE, California (NV) – Sáng Chủ Nhật, 28 Tháng Tám, nhiều quan khách và đồng hương đến dự lễ kỷ niện 16 năm thành lập Gia Đình Thể Dục Khí Công Hoàng Hạc và lễ phát đai cho huấn luyện viên, tại Aikido Aishinkai, thành phố Garden Grove.
Thể dục khí công Hoàng Hạc là sự phối hợp của Y-Võ-Nhạc, lấy căn bản từ những lối tập của nhiều môn võ thuật như Thiếu Lâm, Teakwondo, Hapkido… Tiêu chuẩn của môn thể dục này là không phân biệt tuổi tác, chủng tộc, tôn giáo, giới tính và không tham gia chính trị.
Võ Sư, Bác Sĩ Phạm Gia Cổn, chưởng môn Khí Công Hoàng Hạc cho hay: “Sau 16 năm thành lập, gia đình đã có nhiều đồng hương đến với môn thể dục này tại Hoa Kỳ và nhiều quốc gia khác. Môn phái này đã đào tạo được nhiều huấn luyện viên. Nhân dịp kỷ niệm 16 năm thành lập, chúng tôi cũng trao bằng huấn luyện viên cho một số môn sinh đã đủ tiêu chuẩn được trở thành huấn luyện viên của Khí Công Hoàng Hạc.”
Những huấn luyện viên mới gồm có Hồ Anne Nhiên, Nguyễn Đào, Hà Kim Luông, Lynn Hà, Nguyễn Ngọc Oanh, Võ Thúy Loan, Trần Mỹ Duyệt, Nghiêm Phú Phát và Nguyễn Thị Hồng Loan.
Theo võ sư chưởng môn, nguyên do có danh xưng Hoàng Hạc, vì mỗi khi đề cập đến tuổi cao niên thì người ta thường dùng chữ “tuổi hạc.” Hạc là loài chim quý, mỗi khi nó bay, hạc giang rộng đôi cánh nhịp nhàng bay lượn phe phẩy. Đặc biệt của loài chim này sống rất lâu. Những động tác của chim hạc được bác sĩ chưởng môn nghiên cứu để đưa vào Thể Dục Khí Công Hoàng Hạc rất nhẹ nhàng, khoan thai mà hữu hiệu.
Những động tác thở trong môn thể dục này gồm có bốn động tác căn bản, đó là Bấm, Vòng, Vươn, Buông. Bốn nguyên tắc này giúp cho con người được năng lượng khá hơn và các bắp thịt được săn chắc, đồng thời cũng giúp giảm bớt đau nhức và không mang lại sự nguy hiểm khi tập luyện, mà còn giúp cho tinh thần của người tập được thanh thản, sảng khoái, vui vẻ và yêu đời hơn.
Giải thích thêm về “Bấm, Vòng, Vươn, Buông,” vị chưởng môn nói: “Tôi đã dùng kiến thức của mình phối hợp những cái hay của nhiều môn võ để tìm ra những phương thức giản dị, thích hợp với tình trạng sức khỏe của con người trong tinh thần y học. Ngoài ra, Đông Y và Tây Y cũng được phối hợp một cách giản dị và thực tế để thực nghiệm cho môn thể dục này.”
Cũng theo Bác Sĩ Cổn, sở dĩ Thể Dục Khí Công Hoàng Hạc là sự phối hợp của Y-Võ-Nhạc, theo những cơ quan y tế, sức khỏe của con người tùy thuộc vào tình trạng tinh thần. Từ xưa đến nay, người ta vẫn cho rằng, ăn ngủ điều độ, tập thể dục thường xuyên, giải trí lành mạnh thì cuộc sống và sức khỏe sẽ được tốt đẹp. Vì thế, âm nhạc cũng đóng phần không nhỏ cho sức khỏe của con người.
Trong số khách mời đến dự, võ sư Teakwondo Mai Trung Cường cho biết: “Tuần qua, cũng tại nơi này, tôi được ban tổ chức mời tham dự trong ban giám khảo của cuộc thi Lên Đai Huấn Luyện Viên của Khí Công Hoàng Hạc, nên hôm nay tôi có mặt ở đây để dự Lễ Phát Đai cho những huấn luyện viên. Đối với tôi, môn võ nào cũng có những bài thể dục, nhằm giúp cho sức khỏe của họ được bền bỉ hơn, cũng vì thế mới có Thể Dục Khí Công Hoàng Hạc.”
Bà Nguyễn Kiều Hạnh, huấn luyện viên cấp 4 cho biết: “Tôi luôn sát cánh với chưởng môn, nhằm giúp cho các anh chị em huấn luyện viên cũng như các môn sinh những gì mà tôi được học hỏi từ chưởng môn và các huấn luyện viên cao cấp hơn. Khí Công Hoàng Hạc là một môn thể dục rất thích hợp cho mọi lứa tuổi, nếu đồng hương nào cần thiết tập môn thể dục này, thì cứ cho chúng tôi biết. Chúng tôi sẽ hướng dẫn cho quý vị để có thêm sức khỏe, tinh thần cũng như thể xác.”
Bà Như Hảo, giám đốc Mẹ Việt Nam Radio tâm tình: “Sức khỏe là điều quan trong nhất trong cuộc sống. Vì thế, môn thể dục này cũng là dịp để quý vị cao niên có nơi để tập luyện cho họ có một sức khỏe tốt, nhằm sống vui, sống khỏe trong ‘tuổi Hạc’ cuối đời.”
Môn sinh Bội Ngọc nói: “Bảy năm trước, tôi nhờ người bạn giới thiệu tôi đến với môn thể dục này. Từ đó, tôi đã trở thành môn sinh của Khí Công Hoàng Hạc. Ngoài vấn đề tập thể dục, chúng tôi còn có những buổi họp mặt chung vui sinh hoạt văn nghệ, mọi người đến với nhau trong tình thân mật như một gia đình rất tự nhiên và vui sống.”
Tân huấn luyện viên Hồ Anne Nhiên kể: “Ngày xưa tôi có bệnh đau nhức chân, nghe nhiều người cho biết là đến với môn Thể Dục Hoàng Hạc thì hy vọng sẽ trị khỏi bệnh đau chân của tôi. Vì thế, tôi đến xin gia nhập vào gia đình này để tự chữa bệnh cho mình. Giờ thì bệnh đau chân của tôi đã giảm bớt khá nhiều. Nhờ sự cố gắng tập luyện thường xuyên, nên bây giờ tôi được trở thành một huấn luyện viên của gia đình này.”
Còn tân huấn luyện viên Lynn Hà thì nói: “Thật sự tuổi tôi năm nay đã ngoài 70, nhưng tôi cảm thấy mình như lúc còn nhỏ hơn 60 tuổi, vì tôi đã cố gắng tập môn thể dục này thường xuyên trong hơn hai năm rồi, nên các chứng cao đường, cao mỡ và cao máu của tôi ngày xưa đã giảm bớt rất nhiều.”
Sau lễ phát là phần văn nghệ mừng Gia Đình Khí Công Hoàng Hạc vừa tròn 16 năm thành lập, với những tiếng hát trong gia đình và thân hữu. [kn]
