9 tháng 10 ngày



LTS:
Bác Sĩ Hồ Ngọc Minh được biết trong cộng đồng người Việt nhiều năm qua với chuyên khoa về hiếm muộn, vô sinh, và lựa chọn trai gái theo ý muốn. Ông đã từng làm nghiên cứu về bệnh hiếm muộn, và các bệnh ung thư của phụ nữ tại National Cancer Institute trực thuộc National Institutes of Health. Bác Sĩ Minh là Board Certified về Obstertrics, Gynecology và Reproductive Endocrinology Infertility.

Phòng mạch tọa lạc trong khuôn viên bệnh viện Fountain Valley, tại 11180 Warner Ave., Suite 465, Fountain Valley, CA 92708. Số phone liên lạc: (714) 429-5848, trang nhà: www.bacsihongocminh.com

BS. Hồ Ngọc Minh


Một thai kỳ của con người trung bình kéo dài khoảng 280 ngày kể từ ngày kinh lần cuối, vì thế tính theo lịch ta là 9 tháng 10 ngày, tức là vào khoảng 40 tuần. Tuy nhiên một thai kỳ từ 259 ngày đến 294 ngày (37 đến 42 tuần) vẫn kể là bình thường. Thai kỳ 40 tuần có thể chia làm 3 thời kỳ, mỗi thời kỳ kéo dài khoảng 3 tháng, từ 12 đến 13 tuần lễ. Kỳ 1 gồm 13 tuần đầu tiên, qua kỳ 2 kéo dài từ tuần thứ 14 đến tuần 28, và kỳ 3 từ tuần 29 đến 40.

Cơ thể người mẹ bắt đầu những thay đổi từ trong ra ngoài kể từ khi phôi thai bám vào tử cung. Người phụ nữ mang thai có thể không thấy những thay đổi này nhất là trong những tháng đầu tiên, nhưng hầu hết đều cảm nhận được những sự khác biệt trong cơ thể. Cho dù về cơ bản, tiến trình mang thai không khác biệt lắm cho đa số phụ nữ nhưng về chi tiết mỗi lần mang thai là một lần khác nhau cho dù đây là lần thứ hai hay thứ ba trong đời người mẹ.

Thời kỳ 1: 13 tuần đầu tiên

Tháng đầu, người mẹ biết mình trễ kinh hay kinh rất ít, sẽ thấy đôi vú căng hơn và đầu vú hơi đau nhức. Có người thấy bụng dưới hơi “rêm rêm” như sắp có kinh. Phụ nữ sẽ thấy cần đi tiểu nhiều hơn nhất là về ban đêm. Mệt mỏi dễ dàng khi mới cấn thai là triệu chứng thường có. Ngoài ra có người bị buồn nôn hay ói mửa, thấy lạt miệng hay thèm ăn một số món ăn nào đó. Khi ăn có thể bị ợ chua hay không tiêu. Có người sẽ bị táo bón. Một số phụ nữ còn thấy ngộp thở trong những tháng đầu tiên. Tất cả những triệu chứng này đều do tác động của hormone progesterone. Trong thời kỳ nầy có người sẽ tăng cân, trong khi người khác bị tụt cân.

Trong kỳ 1, nhau sẽ bám vào tử cung, tiếp nối với sự phát triển của các cơ phận chính và hệ thống thần kinh, não bộ. Khoảng đầu tuần thứ 6, tim thai sẽ bắt đầu hoạt động. Sau đó theo thứ tự là hai lá phổi và xương cốt. Gần cuối thời kỳ 1, đầu, mặt, mắt mũi, tay, chân, tóc và răng non sẽ thành hình. Cuối cùng là hệ thống sinh dục.

Thời kỳ 2: tuần 14-28

Vê phía người mẹ, bất đầu thèm ăn và thấy ăn ngon miệng. Tử cung bắt đầu nở to hơn, vào đầu thời kỳ, đỉnh tử cung cao lên khoảng bờ xương chậu. Khoảng tuần thứ 20, đỉnh tử cung sẽ ở vào khoảng cuống rốn và cuối thời kỳ 2 sẽ dâng lên tới bờ xương sườn của người mẹ. Trong khi tử cung lớn dần có thể gây ra triệu chứng đau dây chằng một bên hay hai bên. Khoảng tuần thứ 16 dến 20 trở đi, người mẹ có thể cảm thấy thai “máy” hay đạp. Khi bụng lớn dần, da bụng có thể bị những vết giãn (stretch mark) cùng với sự xuất hiện của một đường da màu đen chạy dài từ lỗ rốn xuống phía dưới. Có đôi khi người mẹ mang thai sẽ thấy bàn chân hay mắt cá của mình bị sưng phù lên.

Trong khi đó, thai nhi sẽ tiếp tục lớn mạnh từ đây cho đến khi sanh với sự tăng trưởng của các cơ quan nội tạng. Lông mày, lông mi và móng tay bắt đầu thành hình. Thai nhi bắt đầu cử động, co giãn, đá đạp, thức, ngủ. Lông măng mọc khắp cơ thể và rụng vào trong nước ối. Thai nhi còn… tiểu vào nước ối và lại… uống nước ối đó lại, rất cần cho sự phát triển của buồng phổi. Khoảng thời gian này bé đã biết nghe. Những nghiên cứu cho thấy sự phát triển của ngôn ngữ đã bắt đầu hình thành trong thời kỳ nầy. Nên nói chuyện với bé và cho bé nghe… nhạc để tăng phần phát triển của não bộ.

Thời kỳ 3: tuần 29 đến 40

Người mẹ sẽ “thấy” thai nhi đạp manh hơn và thường xuyên thấy khó thở khi em bé lớn dần lên phía buồng phổi. Về phía dưới,tử cung ép vào bọng đái làm cho sản phụ phải đi tiểu thường xuyên. Những tuần cuối, tử cung bắt đầu co thắt và cổ tử cung bắt đầu mỏng và nở to ra.

Trong thời kỳ nầy, bé tiếp tục “nhiệm vụ” hằng ngày của mình là co, giản, đá đạp vì chỗ ở bắt đầu chật chội. Lông măng hoàn toàn biến mất. Trong hai tháng cuối, ngoại trừ chỏm sọ, xương cốt sẽ cứng lại, bé tăng cân mau chóng. Cuối cùng đa số, đầu trở ngược xuống dưới để chuẩn bị lọt lòng mẹ, chào đời.

9 tháng 10 ngày là khoảng thời gian rất ngắn so với những năm tháng dài mà mẹ cha sẽ nuôi dưỡng em bé thành người. Tuy nhiên, đây cũng là khoảng thời gian mà tình mẫu tử bắt đầu nẩy nở. Vì thế tuy đau đớn, tuy nhọc nhằn, hầu hết các người mẹ
sẽ quên đi mau chóng những đớn đau này ngay sau khi thấy bé chào đời: một mầm sống mới!


Báo Người Việt hoan nghênh quý vị độc giả đóng góp và trao đổi ý kiến. Chúng tôi xin quý vị theo một số quy tắc sau đây:

Tôn trọng sự thật.
Tôn trọng các quan điểm bất đồng.
Dùng ngôn ngữ lễ độ, tương kính.
Không cổ võ độc tài phản dân chủ.
Không cổ động bạo lực và óc kỳ thị.
Không vi phạm đời tư, không mạ lỵ cá nhân cũng như tập thể.

Tòa soạn sẽ từ chối đăng tải các ý kiến không theo những quy tắc trên.

Xin quý vị dùng chữ Việt có đánh dấu đầy đủ. Những thư viết không dấu có thể bị từ chối vì dễ gây hiểu lầm cho người đọc. Tòa soạn có thể hiệu đính lời văn nhưng không thay đổi ý kiến của độc giả, và sẽ không đăng các bức thư chỉ lập lại ý kiến đã nhiều người viết. Việc đăng tải các bức thư không có nghĩa báo Người Việt đồng ý với tác giả.

Cách làm bún đơn giản bằng máy Philips Pasta

Công thức này có thể làm bún nhỏ hay bún lớn đều được. Nếu không thích ăn bún dai có thể bớt lượng bột năng, thay bằng bột gạo.

Bông lài và những ngày xưa

Tôi hí hửng khoe với vợ nắm bông lài trắng tinh mà sáng nay ra vườn vừa hái được. Chỉ vài cánh hoa nhỏ xíu mới nở còn đong đưa trong gió sớm thôi, vậy mà hương thơm của nó từ ngoài vườn theo tôi vào đến tận trong nhà.

Nhận giấy từ chối, sau khi rớt phỏng vấn vào quốc tịch lần 2

Tôi vừa rớt quốc tịch lần thứ 2, và đã nhận được thư từ chối với lí do: Tiếng Anh không đạt. Người phỏng vấn tôi lần thứ 2 là một thanh niên Việt Nam, cậu ấy không hỏi trong bài, trong khi tôi học bài rất kỹ, mà cậu ấy toàn hỏi những câu mông lung ở ngoài làm tôi không hiểu gì hết.

Hút thuốc lá và bệnh nghẽn phổi

Bệnh nghẽn phổi kinh niên, chronic obstructive pulmonary disease (COPD), là một bệnh kéo dài theo năm tháng và làm cho tình trạng của phổi ngày càng kiệt quệ. Triệu chứng tiêu biểu của bệnh là ho, thở khò khè, thở không sâu, và khó thở. Một người bị COPD thở rất khó nhọc, có khi gồng mình, hớp hơi, giống như sắp tắt thở.

Bốn thực phẩm rẻ tiền nhưng giàu protein

Để có một chế độ ăn uống lành mạnh và dinh dưỡng không chỉ đòi hỏi sự kiên trì, cam kết và cả chi phí đi chợ mua thực phẩm chất lượng.

Các thành phần chăm sóc da không nên dùng với nhau

Nếu dùng quá mức, hoặc dùng kèm chung với sản phẩm khác, mặc dù tất cả sản phẩm đều được đánh giá cao và hiệu quả, sẽ dẫn đến tác dụng ngược, da không được cải thiện mà vẫn như cũ, hoặc tệ hơn là bị tổn thương.

Phụ nữ được mời làm diễn giả trong lễ tốt nghiệp nhiều hơn nam giới

Năm nay, phụ nữ hoàn toàn “thống trị” trong việc làm diễn giả đại học ở các buổi lễ ra trường của sinh viên, theo trang mạng Well and Good.

Quả trứng gà sinh đôi

Tui ngồi chồm hổm, mặc khói cay bay vào mắt, háo hức nhìn Má cẩn thận đập quả trứng sinh đôi đó vào chén, nêm tí nước mắm, tí tiêu, hành lá, rồi pha thêm nước lã, quấy đều xong mới chiên.

Ai có thể thở giùm ai?

Thở bụng đúng cách đã có thể giúp cải thiện sức khỏe, nâng cao chất lượng cuộc sống; Chánh niệm hơi thở có thể đưa đến “diệt trừ khổ ưu” và Quán niệm hơi thở thì dẫn đến “thành tựu chánh trí”!

Ái ân lạt lẽo của chồng tôi (*)

Càng về sau chúng cháu càng ít nói chuyện với nhau hơn. Cháu sa đà vào những đêm đi nghe nhạc với bạn, ôm sách đọc mê mẫn mỗi khi có thì giờ. Nội việc đi chung xe, cháu và anh cũng bất như ý.