Lợi và hại của rau má

Rau má được
xem như một loại thuốc thông dụng trong dân gian. Tuy
nhiên không phải ai cũng biết nếu ăn hay uống quá nhiều
rau má cũng có thể nguy hại cho sức khỏe, đặc biệt là
có thể ảnh hưởng đến việc mang thai của phụ nữ.

Lợi ích của
rau má

-Rau má vị đắng,
tính mát, có tác dụng giải nhiệt, giải độc, chữa mụn
nhọt, sốt, sởi, vàng da… Chúng còn được dùng để hạ
huyết áp, cải thiện trí nhớ và tăng tuổi thọ giúp
máu lưu thông tốt hơn. Đồng thời khi bị viêm hoặc
bỏng, đắp rau má giã nhuyễn lên da cũng có thể giảm
nhẹ sưng tấy và làm mát vết thương.

-Chiết xuất từ
rau má có tác dụng chống lại sự lão hoá làn da, thúc
đẩy quá trình tái tạo tế bào da làm cho da căng đầy
sức sống và bề mặt da săn chắc hơn. Ngoài ra loại rau
này còn có tác dụng chống loét dạ dày, kháng virus,
kháng nấm.

-Rau má có thể
giúp giảm sưng và giúp lưu thông trong cơ thể, nhất là
với các bệnh liên quan đến tĩnh mạch như giãn tĩnh
mạch và suy tĩnh mạch.

-Từ hàng ngàn
năm nay, các thầy lang đã biết dùng rau má để điều
trị cho các bệnh như bệnh vẩy nến, eczema, nhiễm trùng
hô hấp, viêm loét, cảm lạnh, viêm gan, động kinh, mệt
mỏi, sốt, hen suyễn và bệnh giang mai…

Tác dụng phụ
của rau má

-Thực tế rau má
không chỉ là một loại rau quen thuộc mà còn là một
dược thảo, chính vì vậy khi sử dụng nó cũng cần lưu
ý như khi dùng thuốc.

-Dùng quá nhiều
rau má và kéo dài có thể gây biến chứng cho một số tế
bào máu, tế bào gan, tế bào thận. Một ngày mỗi người
bình thường có thể dùng một ly rau má, tương đương
với khoảng 40 gram rau má trở lại, nhưng cũng không nên
uống quá một tháng. Nếu muốn dùng đợt sau thì phải
nghỉ tối thiểu là nửa tháng rồi mới dùng tiếp.

-Các kết quả
nghiên cứu cũng cho thấy uống thuốc hay nước rau má
nhiều quá có thể bị nhức đầu, phụ nữ uống thuốc
rau má lâu ngày có thể giảm khả năng mang thai… Bên
cạnh đó, vì rau má có tính hàn nên nếu đang bị đầy
bụng, tiêu chảy phải cẩn thận khi dùng.

-Trong một số
trường hợp, rau má làm tăng lượng cholesterol và lượng
đường trong máu, vì vậy những người có cholesterol cao
và bệnh tiểu đường nên tránh lạm dụng sử dụng rau
má quá nhiều.

-Thảo mộc này
cũng có thể dẫn đến sẩy thai nếu sử dụng trong thời
kỳ mang thai. Do vậy, trẻ em, phụ nữ mang thai và đang
cho con bú cũng nên tránh dùng loại rau này.

-Rau má có thể
tương tác với các thuốc gây buồn ngủ và thuốc chống
co giật, barbiturat, benzodiazepin, thuốc mất ngủ, và các
thuốc chống trầm cảm… Nó cũng có thể làm giảm hiệu
quả của insulin và thuốc tiểu đường uống khác, cũng
như các thuốc hạ cholesterol.

-Rau má cũng có
thể có một tác dụng làm giảm tác dụng an thần khi
dùng với các loại thuốc cảm lạnh và ho, hoặc khi uống
rượu. (N.L.)


Báo Người Việt hoan nghênh quý vị độc giả đóng góp và trao đổi ý kiến. Chúng tôi xin quý vị theo một số quy tắc sau đây:

Tôn trọng sự thật.
Tôn trọng các quan điểm bất đồng.
Dùng ngôn ngữ lễ độ, tương kính.
Không cổ võ độc tài phản dân chủ.
Không cổ động bạo lực và óc kỳ thị.
Không vi phạm đời tư, không mạ lỵ cá nhân cũng như tập thể.

Tòa soạn sẽ từ chối đăng tải các ý kiến không theo những quy tắc trên.

Xin quý vị dùng chữ Việt có đánh dấu đầy đủ. Những thư viết không dấu có thể bị từ chối vì dễ gây hiểu lầm cho người đọc. Tòa soạn có thể hiệu đính lời văn nhưng không thay đổi ý kiến của độc giả, và sẽ không đăng các bức thư chỉ lập lại ý kiến đã nhiều người viết. Việc đăng tải các bức thư không có nghĩa báo Người Việt đồng ý với tác giả.

Bảy nữ đạo diễn Việt và con đường đến ‘Nghệ Thuật Thứ 7’

Buổi hội thảo với các đạo diễn, nhà làm phim, diễn viên nữ cuốn hút đông đảo giới trẻ lúc 4 giờ chiều Thứ Bảy, 13 Tháng Mười.

Cách làm bánh quai vạt (bánh xếp, bánh gối)

Bánh quai vạt ăn nóng. Vỏ bánh vàng giòn. Nhân bánh có vị ngọt của củ sắn, của thịt, mùi thơm của hành, vị cay của tiêu.

Xin lỗi Hoa Hường

Chiều mai khi con Hường trở lại đây, chắc là nó sẽ ngồi chờ và thắc mắc cái ông tốt bụng hôm qua đi mô mà lỗi hẹn với nó? Có lẽ hôm sau, rồi hôm sau nữa… nó cũng sẽ tới đây với hy vọng thấy được hình và nghe chuyện của mạ nó.

Cháu không thích câu ‘Nghĩa tử là nghĩa tận’

Mấy năm nay ba cháu bị stroke đi đứng khó khăn, bà ta còn trẻ nên là người chăm lo chính cho ba. Người tưởng ra đi trước là ba cháu, thì nay bà ta đột ngột từ trần. Ba cháu đã bệnh, cái chết của bà ta làm suy sụp ba cháu nhiều hơn.

Bạn chọn màu tóc nào cho mùa Thu năm 2018?

Thời trang không chỉ giới hạn ở quần áo mà còn qua lan qua cả cách làm đẹp và màu tóc.

Mẹo mua sắm trên mạng tiết kiệm tiền

Mua sắm online nhiều khi được ví như bài toán học khi chúng ta tính tiền cách nào để tiết kiệm được tiền nhất, qua việc tìm các coupon trên mạng Internet.

Bốn phương pháp đơn giản để cải thiện trí nhớ

Càng lớn tuổi, phụ nữ không chỉ lo lắng về vấn đề lão hóa, sức khỏe mà ngay cả trí nhớ cũng có thể giảm sút nếu như không biết cách chăm lo bản thân.

Uống thêm nước mỗi ngày giúp phụ nữ ít bị nhiễm trùng bàng quang

Các phụ nữ uống thêm khoảng 50 ounces (gần 1.5 lít) nước mỗi ngày có thể giảm được tới 48% nguy cơ bị nhiễm trùng bàng quang (bọng đái), so với những người uống nước ở mức

Trứng ngâm nước tương – món ngon dễ làm

Trứng ngâm nước tương ăn với cơm hoặc mì Nhật. Đây là món rất dễ làm, dễ ăn. Nước tương thơm mùi hành, vị mặn dịu thấm vào trứng ăn rất ngon.

Cháu tôi bị trục xuất

Chúng tôi nhận được giấy thông báo, cháu tôi bị trục xuất về VN vì tội cướp của và có tiền án ma túy trước đó. Cháu tôi kể rằng, khi cảnh sát nói nếu nhận tội thì ký vào giấy trục xuất, còn không thì vô tù. Cháu tôi sợ bị tù nên ký tên vào giấy trục xuất.