Ðôi khi lý do nổi mụn thường hay bắt nguồn từ những việc nhỏ nhặt nhất mà mình không để ý đến.
1. Thói quen dùng tay sờ và nặn mụn
Hình: healthadministrationguide.blogspot.com
Bàn tay của chúng ta tiếp xúc khá nhiều đồ vật, là nơi trung gian của biết bao nhiêu vi khuẩn tiềm ẩn. Rồi vô tình chúng ta lấy tay chống cằm, hay sờ vào da mặt, hoặc ngứa ngáy nặn mụn… Như vậy, càng tạo điều kiện để mụn nổi lên và còn làm viêm đỏ, sưng tấy các nốt mụn cũ.
2. Thức khuya
Nhiều bạn gái nếu không làm việc thì cũng có thói quen thức khuya để làm việc, để online hay xem phim. Dù thế nào thức khuya quá nhiều cũng sẽ ảnh hưởng xấu đến làn da, làm quá trình phục hồi của làn da trở nên trì trệ vì thời gian ban đêm được coi là khoảng “giờ vàng” để tái tạo da. Cố gắng đi ngủ trước 11h đêm nếu muốn có làn da đẹp!
3. Quên rửa mặt trước khi đi ngủ
Hình: inwithskin.com
Thói quen này ảnh hưởng rất xấu đến làn da, gây tắc nghẽn lỗ chân lông, làm cho bụi bẩn và các loại mỹ phẩm ứ lên trên da của bạn, gây mụn và làm da trở nên nhạy cảm. Dù mệt mỏi thế nào, bạn cũng không nên quên bước tẩy trang và rửa mặt thật sạch trước khi đi ngủ.
4. Gối và chăn mền
Gối và chăn mềm cũng là nguyên nhân gây ra mụn trên da mặt nếu bạn không giặt giũ thường xuyên. Khi bạn ngủ, nhất là trong phòng máy lạnh, chất nhờn tiết ra khá nhiều (vì môi trường máy lạnh làm da bị khô), và chất nhờn này sẽ trộn lẫn với vi khuẩn sinh ra mụn.
5. Khăn mặt
Những chiếc khăn ẩm sẽ là môi trường thuận lợi để tạo vi khuẩn ký sinh, chưa kể hàng loạt bụi bẩn bám vào. Thế nhưng nhiều người lại quên giặt khăn bằng xà bông, mà chỉ để khăn thấm nước. Ðiều này đã khiến vi khuẩn dễ dàng đi sang da mặt, kết hợp với dầu nhờn trên mặt tạo thành mụn.
6. Ăn vặt
Trong đồ ăn vặt như bánh kẹo, snack, các loại đồ uống như nước ngọt, coca… có rất nhiều đường, chất béo… Khi ăn các loại đồ ăn vặt này, lượng đường trong máu sẽ tăng cao, insulin sẽ kích thích nội tiết, tạo dầu, gây mụn. Không nên ăn các loại đồ ăn vặt sau bữa tối.
Uống một ly sữa ấm trước khi đi ngủ sẽ làm bạn ngủ sâu hơn, đồng thời cũng góp phần cải thiện độ mịn màng của làn da.
7. Sử dụng cọ trang điểm bẩn
Hình: shebridaltips.com
Nhiều người không hề để ý cây cọ trang điểm của mình đã bao lâu không được giặt rửa sạch sẽ, thậm chí còn nghĩ điều này chẳng ảnh hưởng gì cả. Nhưng sự thật là nếu bạn không vệ sinh những chiếc cọ trang điểm, chúng sẽ tồn đọng những bụi phấn bẩn – nguyên nhân làm bịt kín lỗ chân lông và tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập vào da.
Kỳ tới, mục Làm Ðẹp sẽ hướng dẫn các bạn các loại mặt nạ dễ làm từ rau củ chuyên dành cho da mụn. (N.L)
