One UI 6.0 ‘biến’ camera Samsung cũng có… widget

Lê Hoàn/Người Việt

GARDEN GROVE, California (NV) – Trên One UI 6, Samsung bổ sung thêm các widget có thể được đặt trên màn hình chính để mở bất kỳ tính năng máy ảnh nào với một cú chạm, loại bỏ hoàn toàn việc mở app Camera trước rồi chuyển sang tính năng chụp cụ thể theo cách thủ công.

Từ lâu, bạn đã có thể tùy chỉnh các tính năng bạn muốn xem trên màn hình camera chính để có thể truy cập chúng nhanh chóng và bạn cũng có thể buộc app Camera ghi nhớ tính năng cuối cùng đã sử dụng, bộ lọc và một số cài đặt khác mỗi khi bạn mở nó, điều này có thể tiết kiệm thời gian quý báu và giảm nguy cơ bỏ lỡ khoảnh khắc thích hợp.

Bạn có thể thêm nhiều widget vào màn hình chính, mỗi widget được chỉ định cho một tính năng bạn chọn. Bạn cũng có thể quyết định cho mở camera sau hay camera trước, chọn ảnh và video trong album được lưu trữ khi bạn mở app Camera bằng widget và thay đổi hình nền của widget thành bất kỳ hình ảnh nào bạn thích hoặc đặt nó hiển thị hình ảnh cuối cùng bạn chụp.

Thực hiện theo các bước bên dưới để tìm hiểu cách thêm widget vào màn hình chính trên One UI 6. Nhưng trước khi bắt đầu, hãy bảo đảm bạn có đủ không gian trên màn hình chính vì mỗi tiện ích chiếm hai hàng và hai cột theo mặc định.

-Chụm màn hình chính bằng hai ngón tay và chạm lên nút Widget. (Hình 1)

-Trong danh sách các widget có sẵn, cuộn xuống để tìm và chạm lên mục Camera, sau đó chạm lên bản xem trước và chạm lên nút Add. (Hình 2)

-Bạn sẽ thấy tất cả các kích thước biểu tượng có sẵn cho widget này. Bạn có thể chỉnh sửa tiêu đề của widget (Title on the widget), chọn tính năng bắt đầu (Starting mode – chọn máy ảnh phía trước hoặc phía sau và tính năng chụp), chọn hình nền cho widget (Widget background) và quyết định ảnh và video được quay bằng widget sẽ được lưu vào album nào (Save pictures and videos to).

Khi bạn đã thực hiện xong các lựa chọn của mình, bạn chạm lên nút Save ở phía dưới màn hình. (Hình 3)

Widget theo mặc định sẽ có kích thước 2×2, bạn có thể thu nhỏ nó xuống để chỉ chiếm một hàng trên màn hình chính bằng cách chạm và giữ widget rồi kéo các đường viền xung quanh widget lên hoặc xuống. (Hình 4, 5)

Bạn cũng có thể trước tiên chỉ tạo một widget trên màn hình chính, sau đó chạm và giữ vào widget đó rồi chạm lên mục Create stack để tạo thêm một widget khác. Lặp lại quy trình để thêm bao nhiêu widget tùy thích. (Hình 6)

Nếu không muốn có nhiều widget trên màn hình chính, bạn có thể sử dụng tính năng xếp chồng widget để kết hợp tất cả các widget Camera thành một nhóm widget bằng cách kéo và thả các widget đã tạo chồng lên nhau. (Lê Hoàn) [qd]

4 thói quen của những người sống thọ thế giới

LOMA LINDA, California (NV) – Cuốn sách “The Blue Zones: Lessons for Living Longer From the People Who’ve Lived the Longest” của tác giả Dan Buettner được xem là tác phẩm được nghiên cứu đầy đủ và chi tiết về những người có tuổi thọ cao trên thế giới.

Những người ở vùng Blue Zone, tức chỉ những nơi có cư dân thường xuyên đón sinh nhật lần thứ 100 trên thế giới, như ở Ikaria ở Hy Lạp, Loma Linda ở California, Sardinia ở Ý, Okinawa ở Nhật và Nicoya ở Costa Rica, là những người có tuổi sống lâu, có những thói quen hằng ngày mà bạn có thể học hỏi và làm theo.

Việc kết nối giữa người và người với nhau sẽ giúp bạn nuôi dưỡng một đời sống xã hội lành mạnh. (Hình: Jared Siskin/Getty Images for Goop)

Dưới đây là bốn thói quen mà bạn có thể tập luyện vào buổi sáng, ngay sau khi chúng ta thức dậy, để bắt đầu ngày mới vui vẻ, tràn đầy hạnh phúc và tăng cường tuổi thọ, theo trang mạng Well + Good vừa qua.

1. Tìm cho bạn một “ikigai”

Khi bạn thức dậy vào buổi sáng, điều gì đầu tiên khiến bạn ra khỏi giường? Mục tiêu sống của bạn là gì? Việc tìm kiếm bất cứ điều gì đó và đón nhận nó một cách trọn vẹn là một trong những thói quen được các cư dân của vùng “Blue Zone” áp dụng.

Khái niệm “ikigai” của người Nhật là khám phá những điều khơi dậy tâm hồn bạn và sống có mục đích. Việc sống có mục đích thật sự có liên quan đến tuổi thọ; nó mang lại cho bạn lý do để ra khỏi giường vào buổi sáng mỗi ngày.

Nếu bạn không chắc nên bắt đầu từ đâu, nhà thần kinh học Ken Mogi, tác giả của cuốn sách “Awakening Your Ikigai,” gợi ý rằng quá trình này thường bắt đầu từ năm điều, chẳng hạn như bắt đầu từ những việc nhỏ; chấp nhận bản thân, kết nối với người khác; tìm thấy niềm vui trong những điều nhỏ nhặt và cuối cùng là sự hiện diện.

2. Đừng bao giờ bỏ bữa sáng

Ăn uống lành mạnh là một phần quan trọng để sống lâu. Việc tuân thủ ăn uống bổ dưỡng với các thành phần dưỡng chất cao sẽ mang lại một cuộc sống lâu dài và khỏe mạnh. Và điều quan trọng nhất là bạn đừng bao giờ quên bỏ bữa ăn sáng.

Ăn sáng lành mạnh có thể bao gồm thực đơn như ăn bột yến mạch ăn kèm với trái cây, quả óc chó, cộng thêm sữa đậu nành nhiều protein sẽ là một sự lựa chọn tuyệt vời. Không chỉ vậy, bạn còn có thể uống thêm nước ép, chẳng hạn như nước ép mận, sẽ giúp giảm huyết áp và cholesterol.

3. Thưởng thức một tách cà phê buổi sáng

Theo phát hiện của tác giả Dan Buettner, những người sống ở vùng “Blue Zone” uống từ hai đến ba tách cà phê đen mỗi ngày. Hiệp Hội Tim Mạch Hoa Kỳ (AHA) cho biết, việc uống cà phê liên quan đến nguy cơ tử vong thấp hơn.

Tuy nhiên, điều đó không có nghĩa là bạn uống cà phê latte kem ngọt, cà phê sữa hay cà phê đen mà thêm cả gói đường vào. Thay vào đó, nếu bạn là người thích uống cà phê sữa, hãy sử dụng loại sữa từ nguồn gốc thực vật như sữa đậu nành, sữa hạnh nhân và sữa yến mạch. Nếu thích pha với đường, bạn hãy dùng chất làm ngọt tự nhiên để thay thế đường.

Ăn sáng lành mạnh với thực đơn như bột yến mạch ăn kèm với trái cây và quả óc chó. (Hình: Jemal Countess/Getty Images for NYCWFF)

4. Hãy luôn nói lời tốt đẹp

Ngoài việc ăn uống lành mạnh và dành 20 phút tập thể dục mỗi ngày, tác giả Dan Buettner sẽ bắt đầu một buổi sáng bằng cách khen ngợi người khác theo đúng nghĩa đen.

Một nghiên cứu từ trường đại học Harvard University cho thấy, các hành vi của con người đều có tính lây lan. Và vì vậy, nếu bạn nói một điều gì đó tích cực, thân thiện và tốt đẹp với người khác, nó có sẽ quay lại với bạn.

Ngoài việc khơi dậy hiệu ứng lan tỏa cảm xúc, việc kết nối giữa người và người với nhau sẽ giúp bạn nuôi dưỡng một đời sống xã hội lành mạnh. Và cho dù đó là việc đầu tiên vào buổi sáng hay suốt cả ngày, sự kết nối giữa con người với nhau sẽ dẫn đến một cuộc sống hạnh phúc và lâu dài hơn. (YY) [qd]

7 diễn viên giúp Netflix có nhiều phim truyền hình thành công

Thiện Lê/Người Việt

HOLLYWOOD, California (NV) – Trong những năm gần đây, Netflix có nhiều phim nhiều tập, còn gọi là phim truyền hình, rất thành công, và sự thành công đó phần lớn nhờ vào những diễn viên chính.

Jason Bateman trong “Ozark.” (Hình: Facebook Netflix)

Họ giúp Netflix trở thành công ty chiếu phim trên mạng có nhiều khán giả nhất, đến hàng trăm triệu người xem những phim truyền hình hấp dẫn.

Tuy các diễn viên đóng góp rất nhiều, nhưng một phần khác của sự thành công đó là cách Netflix tuyển người. Họ vừa biết chọn những diễn viên kỳ cựu, vừa biết cách giúp nhiều diễn viên trẻ phát triển tài năng.

Dưới đây là bảy diễn viên giúp Netflix tìm được nhiều thành công trong thể loại phim truyền hình.

Jason Bateman

Tài tử Jason Bateman chuyên đóng phim hài, nên điều đó khiến khán giả không ngờ ông có thể đóng những vai có nhiều cảm xúc thành công như trong “Ozark” chiếu từ năm 2017 đến 2022.

Khán giả biết đến ông qua phim nhiều tập “Arrested Development,” được Netflix sản xuất những mùa cuối tuy thành công nhưng mất đi một số điểm thu hút của những mùa trước. Ông đóng vai con trai của một chuyên gia địa ốc bị bắt vì biển thủ tiền và phải tìm cách cứu doanh nghiệp của gia đình sau khi cha bị bắt.

Sau đó, ông vừa đóng vai chính vừa làm đạo diễn cho “Ozark,” nói về hai vợ chồng từ Chicago dọn đến khu vực hồ Ozark ở tiểu bang Missouri để rửa tiền cho băng đảng ma túy, có nội gay cấn và căng thẳng, khác hẳn so với phim hài giúp nhiều người biết đến mình.

Diễn xuất của tài tử Bateman làm khán giả vô cùng bất ngờ, và tài năng của ông cả trước và sau ống kính đã chinh phục được người xem.

Jenna Ortega trong “Wednesday.” (Hình: Facebook Netflix)

Jenna Ortega

Nữ diễn viên trẻ Jenna Ortega là lý do lớn nhất giúp Netflix thành công trong phim truyền hình “Wednesday,” dựa theo truyện tranh của thập niên 1930 và phim truyền hình “The Addams Family” của thập niên 1960. Phiên bản năm 2022 của Netflix có nhiều thay đổi, và được Jenna Ortega thể hiện rất xuất sắc.

Khác với phim truyền hình hài của thập niên 1960, Netflix sử dụng chủ đề gothic cho phiên bản mới để diễn tả vai chính Wednesday Addams do cô Ortega đóng. Nhân vật đó là học sinh của học viên Nevermore Academy để phát triển các khả năng siêu nhiên vì muốn chặn một vụ giết người và khám phá một bí ẩn liên quan đến cha mẹ mình.

Wednesday Addams là một nhân vật có suy nghĩ đen tối và không có cảm xúc như người thường, nhưng nữ diễn viên Jenna Ortega làm cho khán giả bị lôi cuốn và thông cảm với những suy nghĩ của nhân vật chính. Diễn xuất đó mang lại nhiều thành công cho “Wednesday” mùa đầu tiên, và mùa thứ hai có nhiều hứa hẹn sẽ hay hơn nữa.

John Mulaney (giữa) trong “John Mulaney & the Sack Lunch Bunch.” (Hình: Facebook Netflix)

John Mulaney

Không chỉ là một diễn viên hài độc thoại có tiếng, John Mulaney còn giúp Netflix thành công qua phim nhạc kịch hài và chuyển âm cho phim hoạt họa rất xuất sắc.

Anh có đến mấy chương trình hài độc thoại do Netflix sản xuất, giúp công ty này trở thành một nơi giúp đỡ nhiều diễn viên hài độc thoại. Sau đó, anh còn có phim nhạc kịch hài “John Mulaney & the Sack Lunch Bunch,” kết hợp diễn xuất và hài ngẫu hứng với cảm hứng lấy từ nhiều chương trình cho trẻ em nổi tiếng.

Tuy vậy, đóng góp lớn nhất của anh cho Netflix là chuyển âm cho vai chính Andrew Glouberman của phim hoạt họa hài “Big Mouth” với chủ đề trưởng thành, sắp kết thúc sau mùa thứ tám.

Lee Jung-Jae trong vai chính của “Squid Game.” (Hình: Facebook Netflix)

Lee Jung-Jae

Tuy là một diễn viên đã có tiếng ở quê nhà là Nam Hàn, nhưng tài tử Lee Jung-Jae trở thành một ngôi sao quốc tế sau khi đóng vai chính trong “Squid Game” thành công vang dội của Netflix.

Ông đóng vai Seong Gi-hun, một người bị nợ rất nhiều và phải tham gia những trò chơi sinh tử để trả nợ. Những trò chơi dân gian của Nam Hàn được biến thành thứ mua vui cho giới thượng lưu, trong khi những người bị nợ nần chồng chất phải bỏ mạng để lấy số tiền thưởng.

Diễn xuất đầy biểu cảm và đau đớn của Lee Jung-Jae thu hút khán giả từng giây khi xem “Squid Game,” và giúp ông trở thành một người nổi tiếng quốc tế sau khi phim nhiều tập đó công chiếu, còn được đề cử nhiều giải thưởng.

Tài tử người Nam Hàn này sẽ quay lại trong mùa thứ hai của “Squid Game,” với nội dung có thể hấp dẫn hơn cả mùa đầu tiên.

Millie Bobby Brown trong vai Eleven của “Stranger Things.” (Hình: Facebook Netflix)

Millie Bobby Brown

Lần đầu xuất hiện trên màn ảnh nhỏ khắp thế giới vào năm 2016, “Stranger Things” chinh phục hàng triệu khán giả, và một lý do là diễn xuất của Millie Bobby Brown trong vai Eleven.

Phim truyền hình này nói về một thị trấn ở Indiana có nhiều bí ẩn, nhưng không có bí ẩn nào hấp dẫn hơn nguồn gốc của Eleven, một thiếu nữ có nhiều khả năng siêu nhiên nhưng không hiểu biết gì về thế giới.

Mùa đầu có nhiều diễn viên trẻ nổi trội, nhưng không ai qua được Millie Bobby Brown, người đóng vai trò quan trọng nhất cho sự thành công trong những ngày đầu của “Stranger Things.”

Nữ diễn viên trẻ người Anh 19 tuổi này còn xuất hiện trong hai phim “Enola Holmes” và đang đóng phim thần thoại “Damsel” của Netflix, cho thấy sự hợp tác giữa cô với công ty có lợi cho cả hai bên.

Pedro Alonso trong vai Berlin của “Money Heist.” (Hình: Facebook Netflix)

Pedro Alonso

Vào năm 2017, Netflix mua được bản quyền chiếu phim tội phạm của Tây Ban Nha, có tên được đổi lại thành “Money Heist,” có sự xuất hiện của Pedro Alonso nổi trội đến mức Netflix phải làm phần ngoại truyện cho nhân vật của diễn viên này.

Diễn viên người Tây Ban Nha này đóng vai Berlin, một người có tính tình điềm đạm, nhưng nhiều lúc có những hành động nguy hiểm và thiếu suy đoán. Ông là một tội phạm thích phô diễn, nên làm nhiều đồng bọn cảm thấy bất an.

Diễn xuất của Pedro Alonso nổi trội nhất trong dàn diễn viên người Tây Ban Nha xuất sắc của “Money Heist,” nên có phần ngoại truyện tên “Berlin” dành riêng chỉ cho nhân vật đó.

Simone Ashley trong “Bridgerton.” (Hình: Facebook Netflix)

Simone Ashley

Nữ diễn viên Simone Ashley, người Anh, xuất hiện trong hai phim truyền hình thành công của Netflix, và chinh phục khán giả trong cả hai phim.

Phim đầu tiên cô xuất hiện là “Sex Education,” đóng vai một sinh viên nổi tiếng đến mức khó đến gần. Tuy không xuất hiện nhiều, nhưng nhân vật Olivia của cô để lại nhiều ấn tượng trong từng giây phút.

Phim thứ hai cô xuất hiện là “Bridgerton,” cho cô một vai xuất hiện rất nhiều là Kate, một người đi đến Anh và phải nhảy vào thế giới thượng lự xa lạ của quốc gia này. Cô thể hiện một nhân vật đầy ý chí và nhạy bén để bảo vệ mình với em gái khỏi sự dòm ngó của thiên hạ.

Diễn xuất của Simone Ashley giúp Netflix có thêm hai phim truyền hình vô cùng thành công. (Thiện Lê) [qd]

—–
Liên lạc tác giả: [email protected]

Đến Buena Park phải thử thịt chiên thơm giòn của Yoko

Thiện Lê/Người Việt 

BUENA PARK, California (NV) – Khi ghé Buena Park, tôi được giới thiệu quán Yoko, tiệm ăn của người Nam Hàn, với món thịt chiên thơm giòn thu hút nhiều thực khách địa phương.

Các loại thịt chiên của Yoko. (Hình: Thiện Lê/Người Việt)

Yoko là một quán chuyên bán món thịt chiên có tên donkatsu của người Nam Hàn dựa theo món thịt của người Nhật, và tôi được biết đó là một tiệm ăn khá lâu ở Buena Park, mở cửa đến nay gần hai thập niên.

Quán ăn này hơi nhỏ nên khi tôi đến bên trong đã kín khách ngồi, nhưng may mắn chỉ đợi chừng 10 phút thì có bàn. Khi đợi, tôi nghe nhiều khách đợi bên ngoài nói tiếng Hàn và bà chủ cũng tiếp khách bằng tiếng Hàn, cho thấy đây là một tiệm ăn quen thuộc với cộng đồng ở Buena Park, nơi có nhiều người gốc Nam Hàn sinh sống.

Thực đơn của này có món chính là thịt chiên donkatsu, nhưng khác với nhiều tiệm khác là cho thực khách chọn các loại thịt như thịt heo, gà, bò, còn có cả cá và tôm. Ngoài ra, họ còn có loại thịt heo chiên nhân phô mai và kimchi rất đặc biệt. Yoko còn có những món khác để ăn với thịt chiên như sushi cùng các loại mì udon hay soba.

Bảng hiệu của Yoko. (Hình: Thiện Lê/Người Việt)

Nhìn thực đơn một lúc, tôi gọi một phần thịt heo chiên “combo” có nghĩa là ăn với sushi hay mì thay vì ăn với cơm trắng, và tôi chọn mì udon cho phần này. Tôi gọi thêm một phần thịt bò chiên, một phần thịt heo chiên nhân phô mai với kimchi ở giữa, và cuối cùng là một phần cơm cà ri với thịt gà chiên.

Tuy đông khách, nhưng thức ăn ra rất nhanh vì tôi chỉ đợi chừng 10 phút là mọi thứ được dọn ra. Trong khi đợi thức ăn, thực khách có thể tự giã mè trong chén rồi chan nước xốt đặc biệt của tiệm để chấm thịt chiên.

Bên trong tiệm. (Hình: Thiện Lê/Người Việt)

Đầu tiên là món thịt heo chiên với mì udon. Trên mâm có đĩa gồm miếng thịt chiên, bắp cải trộn và còn có thêm một con tôm với một viên khoai chiên, cùng tô mì udon.

Vì trời đang lạnh nên tôi ăn thử tô mì udon trước. Sợi mì hơi dai trong nước súp nấu từ cá khô và rong biển ăn rất nhẹ nhàng, còn có thêm tàu hủ ky, thịt cua giả và chả cá rất dễ ăn.

Thịt chiên với mì udon. (Hình: Thiện Lê/Người Việt)

Sau đó là miếng thịt heo chiên với lớp vỏ giòn tan, thịt bên trong tuy nạc nhưng không bị khô. Một điểm tôi rất thích là trên đĩa có giá để đặt miếng thịt lên, vừa để ráo dầu vừa để miếng thịt không chạm vào mặt đĩa rồi dính dầu hay nước từ bắp cải rồi mất độ giòn. Nước xốt thì đậm vị chua, có vị ngọt nhẹ rất hợp với miếng thịt.

Khi ăn donkatsu, nước xốt là một phần rất quan trọng, và nước xốt của Yoko rất ngon. Tôm và khoai chiên chấm vào nước xốt đó cũng rất ngon. Bắp cải trộn nước xốt chua ngọt cùng những món ăn kèm như củ cải kimchi và ớt chua giúp giảm vị béo của thịt nên ăn không thấy ngán.

Miếng thịt bò chiên cũng nạc, nhưng chiên đúng độ nên không bị khô. Miếng thịt đầy mùi vị tự nhiên của thịt bò trong lớp vỏ thơm giòn ngon khó chê, nhất là sau khi chấm vào nước xốt chua ngọt và thơm phức mùi mè.

Thịt bò chiên. (Hình: Thiện Lê/Người Việt)

Một món lúc nào cũng hợp với thịt chiên là cà ri nên tôi phải gọi một phần cà ri với thịt gà chiên. Cà ri kiểu Nam Hàn cũng được dựa theo kiểu Nhật, có cà ri đặc sệt thơm phức và có vị cay nhẹ rất ngon và rất hợp với cơm. Miếng thịt gà nạc hơi khô một chút, nhưng chấm vào nước xốt cà ri không khô nữa và thấm hết vị cay thơm rất ngon.

Cuối cùng là thịt heo chiên nhân phô mai với kimchi, có miếng thịt heo xắt mỏng rồi nhồi phô mai với kimchi xắt nhỏ ở giữa, chiên giòn thành một miếng thịt hình ống. Ở giữa miếng thịt có rất nhiều phô mai thơm béo, kết hợp với vị chua và vị cay của kimchi hợp không thể chê được.

Thịt gà chiên với cà ri. (Hình: Thiện Lê/Người Việt)

Người Nam Hàn rất thích ăn phô mai, nên thịt chiên nhân phô mai ở giữa dĩ nhiên là một món phải gọi. Quán Yoko chiên miếng thịt này khéo tay vì không bị rỉ phô mai ra ngoài khi chiên, và được lớp vỏ bọc kín lại.

Với các loại thịt chiên cùng nhiều món ăn kèm hấp dẫn, Yoko là một quán ăn rất đáng thử khi đến Buena Park. Tiệm ăn này còn được đưa vào trang web hướng dẫn du khách của thành phố.

Thịt chiên nhân phô mai và kimchi. (Hình: Thiện Lê/Người Việt)

Thức ăn ngon và giá cả cũng vừa phải, một phần thịt chiên có giá từ $14 đến $17 cho miếng thịt lớn, có cơm với các loại rau củ chua, cùng canh miso ăn chung.

Yoko tọa lạc tại địa chỉ 4566 Beach Blvd., Buena Park, CA 90621. [qd]

—–
Liên lạc tác giả: [email protected]

Dòng sông cũ – Thơ Lê Văn Trung

Lê Văn Trung

Dòng sông cũ 

Người ngồi soi bóng mình trong nước. (Tranh: Đinh Trường Chinh)

(gửi một thời tắm nước sông Vu Gia)

Người về tắm lại dòng sông cũ
Con nước ngày xưa đã đổi màu
Thầm hỏi lòng mình hay trời đất
Mất còn gì sau cuộc binh đao

Người ngồi soi bóng mình trong nước
Chỉ thấy mây bay trắng cả chiều
Thầm hỏi mà lòng không giải được
Bao giờ trăm họ hết thương đau

Ngồi nhẩm thời gian tính tuổi đời
Năm mươi năm vật đổi sao dời
Sá gì duyên nợ nghìn năm cũ
Hà tất vì đâu mà ngậm ngùi

Người về tắm lại dòng sông cũ
Nước có còn xanh màu áo xưa
Hỏi lòng là hỏi niềm quên lãng
Hỏi để mà ươm nỗi đợi chờ.

 


LTS: Nhằm mục đích tạo thêm tình thân ái giữa bạn đọc và tòa soạn, nhật báo Người Việt trân trọng kính mời quý bạn đọc, thân hữu tham gia “Vườn Thơ Người Việ.” Bài vở xin gửi về địa chỉ email: [email protected], hoặc “Vườn Thơ Người Việt” 14771 Moran Street, Westminster, CA 92683
(Vì trang báo có giới hạn, toà soạn được quyền quyết định đăng bài cho phù hợp)


 

Cảnh giác khi mua những chiếc xe Tesla cũ từ Hertz

QUẬN CAM, California (NV) – Người ta ai cũng muốn mua được những món hàng rẻ và tốt, trong đó có cả xe hơi. Tuy nhiên, cổ nhân lại có câu “tiền nào, của đó,” hay là “của rẻ, của ôi!” Điều này đặc biệt đúng khi đi mua những chiếc xe điện cũ.

Theo trang mạng www.themanual.com, Vào năm 2021, Hertz mua rất nhiều xe điện; đặc biệt là Tesla, với kế hoạch ban đầu là 100,000 chiếc. Tuy nhiên, từ đầu năm 2024, công ty chuyên cho thuê xe này đang rao bán hàng trăm chiếc Tesla Model 3 và Model Y, với quãng đường đi được từ 13,000 đến gần 100,000 mile. Các lý do khiến Hertz bán đi những chiếc xe điện cũ này được ghi nhận có liên quan đến chi phí sửa chữa quá cao. Cũng có thể một phần là do độ tin cậy của xe điện chưa cao, như Consumer Reports vừa báo cáo gần đây.

Tesla Model 3. (Hình: Hung Doan/Người Việt)

Việc mua lại những chiếc Tesla cũ từ Hertz có thể giúp người mua tiết kiệm nhiều tiền. Thoạt nhìn, giá cả có vẻ hấp dẫn. Nhưng theo The Manual, cần phải thận trọng khi mua những chiếc xe điện này.

Vào thời điểm hiện tại, Hertz rao bán 666 chiếc xe điện đã qua sử dụng. Trong số này có 623 chiếc Tesla, bao gồm 478 chiếc Model 3 và 145 chiếc Model Y.

Thí dụ, một chiếc 2022 Model 3 Long Range đã chạy được 106,690 mile, có giá bán lại $31,094. Mức giá đó giảm khoảng một phần ba so với giá của một chiếc Model 3 Long Range mới, khoảng $45,990. Chiếc Model 3 rẻ nhất Hertz đang bán là 2021 Model 3 Standard Range Plus, với quãng đường 86,074 mile, giá $21,096.

Chiếc Model Y có giá cao nhất Hertz đang bán là 2022 Model Y Long Range, quãng đường 11,742 mile với giá $43,264. Để tham khảo, một chiếc 2024 Model Y Long Range mới có giá khởi điểm là $48,990 trên trang mạng Tesla. Như vậy là giá chiếc xe hai năm tuổi của Hertz cũng không hấp dẫn lắm. Chiếc Model Y rẻ nhất hiện nay của Hertz là 2022 Long Range với giá $33,096, quãng đường 80,294 mile.

Trên lý thuyết, giá có vẻ rẻ cho những chiếc Tesla danh tiếng. Tuy nhiên, The Manual khuyên những ai muốn mua cần lưu ý:
⦁ Với xe điện, tình trạng của bình điện là rất quan trọng. Tuy nhiên, Hertz được cho là không thực hiện các bước kiểm tra độ suy giảm của bình điện như một phần thường lệ của quy trình bán hàng.
⦁ Tesla gần đây đã tung ra phiên bản mới 2024 Model 3, với nhiều tính năng không có ở các mẫu xe năm trước. Những chiếc xe mới này có thể có nhiều cải tiến để tránh những trục trặc kỹ thuật của những đời Model 3 trước.
⦁ Mua xe đã qua sử dụng từ các công ty cho thuê xe thường có vấn đề là những người lái chúng ít có ý thức bảo vệ xe, với tâm lý “cha chung không ai khóc!” Mặc dù các công ty cho thuê xe thường bảo trì xe tốt, nhưng cách lái của người thuê thì họ không kiểm soát được.
⦁ Hertz dường như đang giảm quy mô sử dụng xe điện do chi phí sửa chữa, bảo hiểm cao.
⦁ Người mua nên so sánh chi phí tổng thể của việc mua một chiếc xe mới và một chiếc xe cũ, bao gồm thuế, bảo hiểm, chi phí bảo trì, vận hành… Mua một chiếc xe cũ sẽ tiết kiệm được tiền lúc ban đầu, nhưng nhiều phí tiềm ẩn khác có thể phải chi trả sau khi mua.

Tóm lại, việc mua một chiếc Tesla đã qua sử dụng từ Hertz có thể tiết kiệm tiền, nhưng có một số rủi ro đáng kể. Xe điện vẫn đang trong giai đoạn phát triển, những mẫu xe hiện nay còn nhiều thứ để cải tiến. Nên thận trọng khi mua xe điện cũ! (HD)

‘Mẹ và Mùa Xuân,’ chiều nhạc tại Little Saigon nhớ về tình mẹ cha thiêng liêng

Văn Lan/Người Việt

WESTMINSTER, California (NV) – Khán phòng trong chiều nhạc “Mẹ và Mùa Xuân” do Nhóm Bạn Yêu Hát tổ chức hôm Thứ Sáu, 26 Tháng Giêng, tại phòng sinh hoạt nhật báo Người Việt, Westminster, không còn chỗ trống.

Hợp ca “Ly Rượu Mừng” của Phạm Đình Chương. (Hình: Văn Lan/Người Việt)

Chương trình thay đổi qua nhiều bài hát và nhạc cảnh, lồng vào đó là sự tiếp nối giữa mẹ và mùa Xuân như chủ đề được chọn, do 10 người trình diễn với 30 bài hát Việt được chọn lọc.

Mở đầu chương trình là nhạc phẩm “Gió Mùa Xuân Tới” do tam ca Xuyến Đông, Joee Trương, và Thanh Tùng trình diễn. Và Hoàng Duy tiếp nối với giọng ca trầm ấm trong nhạc phẩm “Lời Tỏ Tình Của Mùa Xuân.”

Kỷ niệm làm sao quên của chàng trai khi người em gái đến thăm tình nhân trong đêm 30 Tết, để lại nhiều bâng khuâng qua nhạc phẩm “Em Đến Thăm Anh Đêm 30” do Qui Nhơn trình bày.

Một tiết mục được dàn dựng công phu qua liên khúc “Lời Ru Bú Mớm Nâng Niu,” “Lòng Mẹ,” “Tiếng Mẹ Ru Ngàn Đời,” và “Con Yêu” do ngũ ca Xuyến Đông, Quốc Chương, Bích Hà, Kim Hải, và Joee Trương trình diễn. Tất cả những lời ca hòa quyện trong tĩnh lặng mang đến cho người nghe những tiếng lòng thổn thức khi tình mẹ dành  cho con bao la không thể nào cân đo đong đếm được.

Cô Joee Trương, người nhỏ nhất trong nhóm, xúc động khôn cùng khi hát bài “Ơn Cha” khiến không gian trong thính phòng như dừng lại để cùng chia sẻ với tình cảm cha con, khiến người cha ngồi bên dưới cũng xúc động không kém khi nghe con mình ngỏ lời hát đến nghẹn lòng thổn thức.

Joee Trương xúc động tặng cha đóa hoa yêu thương, sau khi hát bài “Ơn Cha.” (Hình: Văn Lan/Người Việt)

Cô Bích Hà là một người mẹ, cánh chim đầu đàn của Nhóm Bạn Yêu Hát và là người đưa ra ý tưởng cho buổi trình diễn, với phần lớn nhờ sự đóng góp tâm huyết dàn dựng của bạn Văn Trường Phúc.

Cô Hà cho hay trước đây những sinh hoạt của nhóm thường hát trong những dịp Xuân về hoặc cùng hát chung vui với nhau ở nhà. Nhưng năm nay có thành viên trong nhóm có cha mẹ qua đời hoặc cha mẹ đã lớn tuổi, nên “em nghĩ tại sao không có một đêm nhạc dành cho bạn mình có dịp ngồi lại với nhau, nghĩ đến tình thương của cha mẹ mình, dù mới mất hay đã qua, để có thể an ủi nhau. Và cũng để những đấng sinh thành còn có thể nghe những lời tâm tình của những người con qua đêm nhạc,” cô chia sẻ.

“Đa số người Việt lớn tuổi, hoặc lứa tuổi như chúng em ít khi nào ôm mẹ bày tỏ lời âu yếm, nói rằng ‘Mẹ ơi con thương mẹ.’ Nên bọn em đưa cha mẹ đến với đêm nhạc này để bày tỏ tình cảm ấy. Riêng em khi ba mẹ đã mất rồi, nhưng nhìn lại các bạn mình, những ai còn cha mẹ thì bọn em rất hạnh phúc khi được cùng bạn mình chia sẻ,” cô Bích Hà nói thêm.

Bích Hà trong nhạc phẩm “Thuyền Viễn Xứ.” (Hình: Văn Lan/Người Việt)

Nói về chủ đề đêm nhạc “Mẹ và Mùa Xuân,” cô Bích Hà cho biết: “Đối với người mẹ, đứa con vẫn như là một mầm non, mà mẹ như là mùa Xuân với tràn đầy năng lực nhiệm màu để nảy mầm phát triển cho mầm non được lớn lên. Nhưng con dù lớn bao nhiêu tuổi vẫn là những đứa trẻ thơ, là những mầm non bên cạnh mẹ, và mẹ vẫn luôn là mùa Xuân của những đàn con để trở về với tuổi thơ bên cạnh mẹ, luôn là niềm hạnh phúc vô cùng.”

“Nhóm bạn chúng em chơi với nhau rất lâu, sinh hoạt với nhau qua các hội đoàn, phần lớn các bạn trong chúng em làm trong ngành y, là những bác sĩ hoặc y tá, đến với nhau trong tình yêu âm nhạc, cũng thuộc trong nhóm VROC (Viet Rainbow of Orange County) – một hiệp hội của những người đồng tính, lưỡng tính và chuyển đổi giới tính tại Orange County – và phần lớn các bạn trình diễn trong đêm nhạc là những bạn đồng tính. Các chị trong nhóm cũng có thể coi như là mẹ tinh thần của các em trong Hội VROC,” cô Bích Hà tiếp.

Bác Sĩ Xuyến Đông, một trong những người tích cực ủng hộ cho VROC, hát chung với các bạn VROC bài mở màn “Gió Mùa Xuân Tới,” rồi “Mùa Xuân Đầu Tiên,” và đơn ca bài “Đêm Xuân.”

Hợp khúc “Thiên Thai” và “Tiếng Sáo Thiên Thai” do tứ ca Văn Trường Phúc, Quốc Chương, Qui Nhơn, và Nhựt Hương trình bày. (Hình: Văn Lan/Người Việt)

Bà nói: “Thật ra các bạn chỉ muốn đây là một buổi tiệc mùa Xuân để mọi người cùng chia sẻ niềm vui, nụ cười qua lời ca tiếng hát. Đó cũng là liệu pháp cho sức khỏe tinh thần, chính là cho các bạn và gia đình các bạn và những người thân, cũng như người trong cộng đồng khi đến nghe nhạc, tất cả đều là những bài nhạc Xuân rất xưa.”

“Với Hội VROC, chúng tôi đã hỗ trợ trong nhiều năm qua, và các bạn trong hội như là một gia đình thứ hai của chúng tôi, cùng làm việc và hỗ trợ nhau. Các bạn thuộc nhiều thế hệ, trong chương trình này thuộc thế hệ trước nhiều hơn,” Bác Sĩ Xuyến Đông tiếp.

Hai MC Nguyễn Lan Phương và Nhựt Vương với phong cách điều hợp chương trình thật linh hoạt và vui tươi, khiến thính phòng luôn tràn ngập tiếng cười thoải mái.

Thu Nguyễn hát “Em Đã Thấy Mùa Thu Chưa,” do Đăng Kính đệm violin. (Hình: Văn Lan/Người Việt)

Phần hai của chương trình trở lại với hợp khúc “Thiên Thai” và “Tiếng Sáo Thiên Thai” qua các giọng hát Văn Trường Phúc, Nhựt Vương, Qui Nhơn, Quốc Chương, và Đức Nguyễn. Tiếp đến là những nhạc phẩm vượt thời gian, để kết thúc bằng hợp ca “Ly Rượu Mừng.”

Nhóm Bạn Yêu Hát muốn kết nối những dòng nhạc của các thế hệ nhạc sĩ đã để lại cho đời, gợi nhớ cho nhau qua chủ đề “Mẹ và Mùa Xuân,” khi mùa Xuân được diễn tả qua sắc hoa tình tự bay theo gió muôn phương.

Bà Tâm Nguyễn, cư dân Fountain Valley, cho hay: “Thật vui và rất thích khi tham dự chương trình. Tôi ngồi nghe từ đầu, khi vui lúc buồn. Tôi cũng rất xúc động khi nghe các em hát về mẹ, tình mẹ ấm áp bao la như thế nào, tất cả đều thể hiện trong đêm nay khiến lòng già này cũng cảm động lây!”

Toàn thể Nhóm Bạn Yêu Hát trong đêm nhạc “Mẹ và Mùa Xuân.” (Hình: Văn Lan/Người Việt)

Bà Thu Nguyễn, một trong các bà mẹ của VROC, sau khi hát bài “Em Đã Thấy Mùa Xuân Chưa” chia sẻ: “Khi mùa Xuân đến, vạn vật sinh sôi nảy nở. Lúc đó chỉ có hai người yêu nhau, sau đó chàng trai mới hỏi ‘Em đã thấy mùa Xuân chưa?’ tiếp đến mới thành vợ chồng với những đứa bé ra đời, đó là suy nghĩ của riêng cá nhân tôi. Bài này tôi tâm đắc ở chỗ rất hợp lẽ với tự nhiên, trước hết phải có một cặp sau đó mới có đám con. Tôi rất thương các em ở đây khi bị cha mẹ từ chối không nhìn nhận, thì chúng tôi dang tay ra đón chào các em.”

Bà Nancy Nguyễn, ngồi nghe từ đầu đến cuối chương trình, cho hay “Các em đã có công tìm những bài nhạc xưa có ý nghĩa, phù hợp với chủ đề ‘Mẹ và Mùa Xuân.’ Ngay cả các trang phục cũng tỉ mỉ không kém, đó là sự cố gắng hết mình. Dù ở Mỹ, tâm các em vẫn hướng về quê hương, cố gắng dung nạp được văn hóa của quê hương, tôi rất khâm phục.”

VROC là tổ chức bất vụ lợi có trụ sở tại Orange County, California, nhằm xây dựng một cộng đồng vận động thông qua nhiều thế hệ. Dựa trên các giá trị về sự bình đẳng, xoa dịu tâm hồn, niềm vui và hướng về cộng đồng, công bằng trong xã hội. VROC không ngừng tạo ra một thế giới mà mọi người có khả năng tự quyết định và phát triển bản thân mình. [qd]

Sinh viên gốc Việt viết mã chống ‘hacker’ lan truyền hình ảnh bạo lực ghê rợn ở UCI

IRVINE, California (NV) – Khi sinh viên năm cuối ngành kỹ thuật y sinh Việt Bảo Trần bắt đầu viết mã lập trình để giải trí ở trường trung học, có lẽ anh không tưởng tượng rằng mình sẽ áp dụng tay nghề của mình để chống lại cuộc tấn công vào cộng đồng trực tuyến của sinh viên đại học University of California, Irvine (UCI), bài viết đăng trên mạng của Trường Kỹ Thuật Samueli ghi nhận.

Trước cuộc tấn công vào tuần trước, Việt Bảo Trần bắt tay vào lập trình cho những mục đích bình thường hơn như thiết kế mẫu hình con Thú Ăn Kiến tên Petr cho Cộng Đồng Petr hoặc nhắc nhở các sinh viên viết nhật ký về Covid-19 trong lớp học.

Nhưng hôm 9 Tháng Giêng vừa qua, tay nghề kỹ thuật của Việt Bảo Trần có dịp được bộc lộ khi các nhóm độc hại tấn công ứng dụng Discord của UCI bằng những hình ảnh ghê rợn về hành vi cắt xẻo con người và động vật, ảnh hưởng tới hơn 30 máy chủ và 30,000 sinh viên trực tuyến cũng như nhiều trường khác tại hai trường đại học Washington State University và University of Southern California (USC).

Sinh viên Việt Bảo Trần (Hình: UCI Samueli School of Engineering)

Sinh viên UCI lập tức hành động. Alina Kim, dẫn đầu nhóm điều hành của máy chủ chính tại UCI, tức khắc tập hợp các trưởng nhóm để huy động năng lực phòng vệ. Trong vòng 24 giờ, Việt Bảo Trần viết mã cho phép gần 100 nhà điều hành UCI cùng nhau kiểm chứng và cấm những kẻ gửi thư rác trên tất cả các nhóm cùng một lúc. Họ nhận dạng được hơn 400 người dùng trong máy chủ của những kẻ đột kích và chuyển dữ liệu đó tới một con bot do Việt Bảo Trần lập trình để cấm những người dùng có âm mưu ác ý.

“Chúng tôi là một cộng đồng khá nhiều uy lực,” Việt Bảo Trần nói. “Chúng tôi là những người tiên phong phản công những kẻ đột kích và làm cho máy chủ của chúng tê liệt.” Nhóm sinh viên cũng liên lạc với FBI, cảnh sát và giới truyền thông. Cảnh sát đặc trách trường học đang tiến hành cuộc điều tra và các dịch vụ an sinh sức khỏe tâm thần cũng được hỗ trợ cho những người có nhu cầu.

“Cuộc đột kích man rợ chưa từng xảy ra,” Việt Bảo Trần nói. “Thỉnh thoảng có thư rác, nhưng phần lớn sinh viên trên Discord đều tử tế. Họ chỉ là những sinh viên UCI giúp đỡ lẫn nhau mà thôi.” Việt Bảo Trần cho biết sinh viên sử dụng hàng trăm nhóm trực tuyến để lan tỏa thông tin hữu ích về lớp học, sở thích và câu lạc bộ.

Một trong những cộng đồng lớn nhất là Cộng Đồng Petr, có hơn 3,000 người ghi danh và được đặt theo tên của con thú ăn kiến tên Peter. Việt Bảo Trần cho biết cứ ba tới bốn lần một ngày, sinh viên sẽ mặc trang phục – giống như linh vật của trường đại học – và xếp thành hình thú ăn kiến Petr do họ dựng lên. Nếu có ai đó thấy một nhóm sinh viên đồng loạt chạy quanh khuôn viên trường thì đó là lúc họ đang chạy để tạo ra hình con Petr.

Việt Bảo Trần thích sưu tầm các nhãn dán của Petr và thiết kế một chương trình tạo ra các tấm lưới có thể chỉnh sửa và các đường cắt có thể in các nhãn dán thành tờ giấy. Anh tự hào là chủ sở hữu của hơn một ngàn nhãn dán Petr độc đáo.

Mặc dù rất xuất sắc trong lĩnh vực viết mã, nhưng Việt Bảo Trần lại là sinh viên kỹ thuật y sinh, đam mê hình ảnh quang học và hy vọng sẽ tiếp tục học cao học tại UCI. Với đề án tốt nghiệp của mình, Việt Bảo Trần và nhóm của anh tạo ra một kính hiển vi siêu phổ có thể đo các tín hiệu huỳnh quang nhằm phân tích xem một tế bào có bị ung thư hay không.

Chiến đấu với bệnh ung thư vào ban ngày và tội phạm an ninh mạng vào ban đêm – một cách không tệ để anh kỹ sư có phong cách hòa nhã này vận dụng thời gian và tài năng của mình tại UCI. (TTHN)

Cảnh sát Huntington Beach đuổi theo và bắt nghi can bị quản chế

HUNTINGTON BEACH, California (NV) – Sở Cảnh Sát Huntington Beach vừa bắt được một nghi can sau khi rượt đuổi và phát giác nghi can này đang bị quản chế.

Theo thông cáo báo chí của Sở Cảnh Sát Huntington Beach, sự việc xảy ra hôm Thứ Sáu, 26 Tháng Giêng. Các cảnh sát viên thấy một xe U-Haul chạy sai luật trên đường nên chặn lại, nhưng tài xế không chịu dừng, khiến họ phải đuổi theo.

Nghi can bị bắt ở La Palma. (Hình: Sở Cảnh Sát Huntington Beach)

Khi bị cảnh sát đuổi theo, nghi can liên tục phạm luật giao thông, trong đó có vượt đèn đỏ.

Nhờ sự hỗ trợ từ trực thăng của Sở Cảnh Sát Orange County, nhân viên công lực không đuổi theo nữa mà chỉ theo dõi từ trên cao, và nghi can chạy đến một con đường cụt ở La Palma.

Khi chạy vào ngõ cụt, nghi can ra khỏi xe và bỏ trốn vào một khu công nghiệp lớn có hàng rào bên ngoài. Vài cơ quan công lực lân cận có mặt ở La Palma để bao vây nghi can, và trực thăng giúp các cảnh sát viên tìm ra được nghi can dễ dàng.

Trong chiếc xe U-Haul nghi can lái có ma túy. Nghi can là một người đang bị quản chế, nhưng cảnh sát chưa cho biết danh tánh, chỉ nói người đó có thể bị truy tố tội trốn cảnh sát, lái xe nguy hiểm và sở hữu ma túy. (TL) [qd]

Covered California mừng Tết Nguyên Đán và nhiều người ghi danh

Thiện Lê/Người Việt

ARCADIA, California (NV) – Cơ quan bảo hiểm Covered California và công ty KCAL Insurance tổ chức lễ mừng Tết Nguyên Đán hôm Thứ Ba, 30 Tháng Giêng, và ăn mừng giai đoạn mở rộng ghi danh sắp kết thúc.

Từ trái, ông Michael Desplaines, tổng giám đốc The Arboretum; cô Angela Chang, đại diện KCAL Insurance; Bác Sĩ Monica Soni, giám đốc y tế của Covered California; và Bác Sĩ Cho-Han Victor Cheng của Kaiser Permanente đứng cạnh lân trong lễ mừng Tết của Covered California. (Hình: Thiện Lê/Người Việt)

Lễ mừng Tết Nguyên Đán của Covered California và KCAL Insurance được tổ chức tại vườn cây của Los Angeles County, gọi là The Arboretum, tại thành phố Arcadia, nơi có nhiều cộng đồng Á Châu sinh sống.

Covered California cho biết giai đoạn mở rộng ghi danh kéo dài từ ngày 1 Tháng Mười Một năm ngoái đến 31 Tháng Giêng năm nay. Tính đến ngày 20 Tháng Giêng, có thêm hơn 243,000 cư dân California ghi danh bảo hiểm cho năm 2024, tăng 13% so với thời điểm này của năm ngoái.

Ngoài ra, còn có đến 1.5 triệu thành viên của Covered California mới gia hạn bảo hiểm cho năm 2024.

Trước khi lễ mừng Tết Nguyên Đán bắt đầu, cô Tiffany Nguyễn, chuyên gia chiến lược và phát ngôn viên Việt Ngữ của Covered California, nói với nhật báo Người Việt: “Covered California muốn giúp cộng đồng Việt Nam ghi danh để mua được bảo hiểm tốt, giúp họ khỏe mạnh qua các chương trình bảo hiểm tốt, giúp họ đi bác sĩ, kê toa thuốc dễ dàng, và còn khám răng miệng cho trẻ em.”

Ngoài ra, cô Tiffany còn cho hay cộng đồng còn được chăm sóc phòng ngừa bệnh miễn phí hằng năm. Tùy theo có bao nhiêu người trong gia đình, cộng đồng sẽ được chính phủ hỗ trợ trong việc trả tiền bảo hiểm, chỉ cần trả một chút và hoặc không cần trả tiền đồng chi trả (co-pay) khi sử dụng các dịch vụ y tế.

Tiết mục múa lân. (Hình: Thiện Lê/Người Việt)

Không chỉ vậy, nhiều gia đình thu nhập thấp còn có đủ điều kiện nhận bảo hiểm Medi-Cal của tiểu bang.

Cô cho hay tính đến Tháng Sáu, 2023, có 41,370 thành viên của Covered California xác nhận là người gốc Việt. Từ Tháng Sáu, 2014 đến nay, số người gốc Việt ghi danh cho Covered California tăng 8.6%.

Nhiều người còn được hỗ trợ tài chánh, có đến 2/3 người ghi danh cho Covered California nhận được bảo hiểm toàn phần và chỉ trả $10 trở xuống mỗi tháng, và có khoảng 20% nhận được bảo hiểm hoàn toàn miễn phí.

Lễ mừng Tết chỉ ngắn gọn với tiết mục múa lân và múa rồng vui tươi, có tiếng trống, tiếng chiêng vang khắp vườn cây, thêm vào đó là tiếng chim công kêu góp thêm phần vui tươi.

Sau khi múa lân và múa rồng kết thúc, ông Michael Desplaines, tổng giám đốc The Arboretum, chào mừng các đại diện của Covered California và KCAL Insurance, cùng giới truyền thông và các quan khách.

Ông nói: “The Arboretum có chung mục đích với Covered California vì muốn bảo vệ sức khỏe của cư dân vì đây là nơi thích hợp để đi bộ, có nhiều cây xanh, còn có nhiều con chim công đi lại tự nhiên. Chúng tôi còn có nhiều sinh hoạt không chỉ cho trẻ em và cao niên, mà còn cho cả người lớn như dưỡng sinh, yoga và trại Hè.”

Ông Desplaines nói ngày Tết là ngày lễ lớn nhất của cộng đồng Á Châu nên ông rất vinh hạnh được tổ chức buổi lễ đón năm mới tại The Arboretum.

Bác Sĩ Monica Soni, giám đốc y tế của Covered California. (Hình: Thiện Lê/Người Việt)

Sau đó, Bác Sĩ Monica Soni, giám đốc y tế của Covered California, phát biểu: “Hôm nay, chúng ta họp mặt ở đây để vinh danh gia đình và bạn bè. Vì vậy, tôi đề nghị quý vị nên chú ý đến sức khỏe để mạnh mẽ như con rồng. Ngoài ra, hôm nay chúng ta đến đây để ăn mừng vì có nhiều người ghi danh cho Covered California.”

Bà cho biết chủ đề của giai đoạn mở rộng cuối năm 2023 và đầu năm 2024 là “Rút Ngắn Khoảng Cách” giúp nhiều người dễ mua được bảo hiểm y tế hơn, dễ tìm được các dịch vụ y tế hơn, còn có hệ thống tự ghi danh cho những người chuyển tiếp qua Medi-Cal.

Không chỉ vậy, Covered California đang hỗ trợ tài chánh cho nhiều người hơn, còn tìm cách bảo đảm mọi cư dân có đủ nguồn lực và cơ hội để mua bảo hiểm.

Cô Angela Chang, giám đốc chiến lược của KCAL Insurance, cho biết công ty này luôn muốn cung cấp bảo hiểm tốt nhất cho khách hàng nên rất vui khi được hợp tác với Covered California, nhất là sau đại dịch COVID-19 vì không ai biết chuyện gì sẽ xảy ra.

“Một lý do khác mà quý vị phải mua bảo hiểm là tiền phạt những người không có bảo hiểm vì phải trả đến $900/tháng cho người lớn và $450/tháng cho trẻ em. Trong khi nếu mua bảo hiểm, quý vị chỉ trả có $10/tháng,” cô nói.

Cô Angela Chang, đại diện KCAL Insurance. (Hình: Thiện Lê/Người Việt)

Bác Sĩ Cho-Han Victor Cheng của bệnh viện Kaiser Permanente cũng có mặt để kêu gọi cộng đồng ghi danh mua bảo hiểm vì không ai biết được sức khỏe sẽ ra sao nên cần có biện pháp đề phòng.

“Bảo hiểm y tế không giống như bảo hiểm xe hơi vì bảo hiểm xe chỉ lo cho quý vị khi chuyện không hay xảy ra như tai nạn. Bảo hiểm y tế giúp quý vị đi khám, mua thuốc, điều trị và giúp đỡ trong những trường hợp nguy hiểm,” bác sĩ nói.

Cuối cùng, Bác Sĩ Soni nhấn mạnh lại sự quan trọng của bảo hiểm y tế và kêu gọi cư dân ghi danh trước nửa đêm ngày 31 Tháng Giêng vì là ngày cuối của giai đoạn ghi danh. [qd]

—–
Liên lạc tác giả: [email protected]

Giữ nguyên mức lãi suất, Fed tỏ ý chưa sẵn sàng cắt giảm

WASHINGTON, DC (NV) – Ngân Hàng Trung Ương Mỹ (Fed) vẫn giữ mà không thay đổi mức lãi suất vào Thứ Tư, 31 Tháng Giêng, trong lần họp thứ tư liên tiếp, theo CNN.

Fed đã tăng lãi suất 11 lần kể từ Tháng Ba, 2022, trong nỗ lực chống lại tình trạng lạm phát gia tăng nhanh nhất trong nhiều thập niên. Nhờ đó, sự tăng giá đã giảm bớt đáng kể, tiến gần hơn đến mục tiêu lạm phát chỉ ở mức 2% của Fed. 

Ông Jerome Powell, chủ tịch Fed. (Hình: Win McNamee/Getty Images)

Điều đó có nghĩa là Fed sẽ cắt giảm lãi suất vào năm 2024, điều mà chính giới chức đã dự đoán vào tháng trước, nhưng với tuyên bố mới nhất hôm Thứ Tư đẩy lùi kỳ vọng về đợt cắt giảm lãi suất đầu tiên sẽ diễn ra vào Tháng Ba.

Quyết định giữ mức lãi suất cho vay chuẩn ở mức cao nhất trong 23 năm, khi giới đầu tư ở Wall Street háo hức chờ đợi việc cắt giảm lãi suất trong năm nay, khiến thị trường Dow Jones mất 200 điểm, đứng ở mốc 38,276 điểm.

Câu hỏi lớn mà giới đầu tư chờ Fed trả lời là khi nào là thời điểm thích hợp để bắt đầu cắt giảm lãi suất? Cắt giảm lãi suất quá sớm hoặc cắt giảm quá muộn, đều có những hậu quả đi kèm.

Ông Jerome Powell, chủ tịch Fed, cho biết nên cắt giảm lãi suất trước khi lạm phát ở mức 2% vì cách hiểu biết chung là chính sách tiền tệ có tác động chậm đến nền kinh tế. 

Giới chức cũng đang xem xét tác động của việc tăng lãi suất “thực,” xảy ra khi lạm phát giảm nhưng lãi suất vẫn ở mức cao, gây sức ép không cần thiết lên nền kinh tế và có nguy cơ mất việc làm. 

Ngoài việc ổn định giá cả, Fed còn chịu trách nhiệm tối đa hóa việc làm và rủi ro rất cao vì Fed ngoài đánh bại lạm phát còn không để tỷ lệ thất nghiệp tăng đột ngột, một kết quả vô cùng hiếm gặp. (MPL) [qd]

Trần Tuấn Anh, con trai Trần Đức Lương, ‘tự nguyện’ rời ghế, được cho ‘hạ cánh an toàn’

HÀ NỘI, Việt Nam (NV) – Không ngoài dự đoán, nhờ là con trai ông Trần Đức Lương, cựu chủ tịch nước Việt Nam, mà ông Trần Tuấn Anh, trưởng Ban Kinh Tế Trung Ương, được đảng cho “hạ cánh an toàn” ngay trước Tết Giáp Thìn 2024.

Ông Tuấn Anh được ghi nhận là một trong vài “thái tử đảng” còn sót lại sau các cuộc thanh trừng phe phái, leo được vào ghế ủy viên Bộ Chính Trị, ủy viên Ban Chấp Hành Trung Ương Đảng và từng được đánh giá là ứng cử viên cho ghế “tứ trụ.”

Ông Trần Tuấn Anh là con trai ông Trần Đức Lương, cựu chủ tịch nước Việt Nam. (Hình: Tuổi Trẻ)

Theo báo Tuổi Trẻ hôm 31 Tháng Giêng, sau một phiên họp bất thường diễn ra cùng ngày, Ban Chấp Hành Trung Ương Đảng đồng ý ông Tuấn Anh thôi chức ủy viên hai cơ quan nêu trên.

Đồng thời, ông Tuấn Anh cũng được cho thôi chức trưởng Ban Kinh Tế Trung Ương, để nghỉ hưu trước vài tháng theo tuổi nghỉ hưu là 60 tuổi.

Bản tin cho biết, ông Tuấn Anh “chịu trách nhiệm chính trị của người đứng đầu” khi để xảy ra nhiều vi phạm tại Bộ Công Thương, thời ông này còn làm bộ trưởng.

“Nhận thức rõ trách nhiệm trước đảng và nhân dân, ông đã có đơn xin thôi giữ các chức vụ được phân công, nghỉ công tác và nghỉ hưu,” báo Tuổi Trẻ viết.

Lý do mất ghế của ông Tuấn Anh tương tự trường hợp ông Nguyễn Xuân Phúc, chủ tịch nước, cách đây một năm.

Việc ông Tuấn Anh “tự nguyện” rời ghế được hiểu là đảng cho ông “hạ cánh an toàn” mà không bị bắt, khởi tố như hai thuộc cấp ở Bộ Công Thương là Thứ Trưởng Đỗ Thắng Hải và cựu Thứ Trưởng Hoàng Quốc Vượng.

Hồi trung tuần Tháng Mười Hai năm ngoái, ông Tuấn Anh bị Ủy Ban Kiểm Tra Trung Ương “hài tội” vì “có vi phạm gây hậu quả nghiêm trọng” và để xảy ra các sai phạm liên quan điện gió và cung ứng xăng dầu, khi còn làm bộ trưởng Công Thương.

Bản tin VNExpress thời điểm đó cho hay, các sai phạm nêu trên cũng dính đến một số dự án mà công ty Tiến Bộ Quốc Tế (AIC) của bà Nguyễn Thị Thanh Nhàn trúng thầu.

Ông Trần Tuấn Anh (trái) khi được ông Nguyễn Phú Trọng, tổng bí thư CSVN, cho ghế trưởng Ban Kinh Tế Trung Ương, hồi năm 2021. (Hình: Bộ Công Thương)

Những vi phạm của ông Tuấn Anh và các thuộc cấp tại Bộ Công Thương bị Ủy Ban Kiểm Tra Trung Ương kết luận là “gây hậu quả rất nghiêm trọng, khó khắc phục; nguy cơ thiệt hại rất lớn tiền, tài sản của nhà nước…”

Tuy nhiên, một số nguồn thạo tin ở Hà Nội sau đó rò rỉ trên mạng xã hội rằng sai phạm của ông Tuấn Anh sau đó bỗng nhiên được “biên tập” bỏ từ “rất” và chỉ còn “nghiêm trọng.”

Chi tiết này được cho là giúp ông Tuấn Anh thoát “cửa hiểm,” không dính vòng lao lý. (N.H.K)

Thống đốc California khuyến cáo cư dân ứng phó bão trong 10 ngày tới

SACRAMENTO, California (NV) – Trước hiện tượng “sông khí quyển” (atmospheric river) trở lại California với những dự báo hàng loạt cơn bão tiềm tàng nguy hiểm sẽ xảy ra trong 10 ngày tới, Thống Đốc Gavin Newsom đang thực hiện các biện pháp để chủ động đối phó qua việc kích hoạt Trung Tâm Điều Hành Khẩn Cấp Tiểu Bang ở Mather, theo AP loan tin ngày Thứ Tư, 31 Tháng Giêng.

Quyết định được đưa ra nhằm mục đích tạo điều kiện thuận lợi cho một sự chuẩn bị toàn diện phối hợp giữa các cơ quan tiểu bang, địa phương và liên bang.

Hiện tượng “sông khí quyển” gây ngập lụt nhiều nơi tại California hồi năm 2023. (Hình: Justin Sullivan/Getty Images)

Theo dự đoán, có tới hai “con sông khí quyển” liên tiếp, thường được mệnh danh là “Pineapple Express,” tiến vào California lần này.

Các cơn bão dự kiến ​​sẽ bắt đầu vào tối Thứ Ba, tiềm tàng nhiều mối nguy hiểm. Những mối nguy hiểm này bao gồm mưa lớn, gió lớn, tuyết rơi nặng, lũ lụt và có thể xảy ra tình trạng mất điện trên diện rộng.

Thống Đốc Newsom đã chỉ thị Văn Phòng Dịch Vụ Khẩn Cấp Thống Đốc California (Cal OES) chủ động khai triển nhân sự và cơ sở vật chất của tiểu bang tới những cộng đồng dễ bị tổn thương nhất.

Cơ Quan Thời Tiết Quốc Gia đưa ra các cảnh báo về lượng mưa từ vừa đến nặng, cũng như tuyết trên núi tích tụ và gió giật đạt tốc độ 60-70 dặm/giờ. 

Lượng mưa dự kiến ​​sẽ bắt đầu ở vùng cực Bắc California vào Thứ Ba và sẽ dần dần lan rộng khắp tiểu bang vào Thứ Tư, Thứ Năm và Thứ Sáu. Kiểu thời tiết này được dự đoán sẽ tiếp tục kéo dài trong vài tuần tới, với việc miền Nam California sẽ có lượng mưa trên mức bình thường.

Các cơn bão từ hiện tượng “sông khí quyển” hồi mùa Đông năm 2023 vẫn còn để lại thiệt hại, khi đó California phải đối mặt với lũ lụt nghiêm trọng, bờ biển bị hư hại và tuyết rơi dày khiến hơn 20 người thiệt mạng. 

Ông Daniel Swain, nhà khoa học khí hậu tại trường đại học University of California, Los Angeles, cảnh báo cơn bão thứ hai trong chuỗi có khả năng mạnh hơn, có thể gây ra một cơn bão gió lớn ở Bắc California và mưa đáng kể ở Nam California do một luồng hơi ẩm Thái Bình Dương kéo dài đến vùng nhiệt đới. (MPL) [qd]

Tôm đông lạnh của Việt Nam lại bị Mỹ điều tra chống trợ cấp

HÀ NỘI, Việt Nam (NV) – Mặt hàng tôm nước ấm đông lạnh xuất cảng đi Mỹ của Việt Nam lại bị điều tra chống trợ cấp với nhiều cáo buộc “phức tạp nhất từ trước tới nay.”

Báo Tuổi Trẻ hôm 31 Tháng Giêng loan báo Văn Phòng Chính Phủ Việt Nam đã gửi văn bản cho các bộ: Công Thương, Kế Hoạch và Đầu Tư, Tài Chính, Ngoại Giao, Nông Nghiệp và Phát Triển Nông Thôn, Tư Pháp… về việc lựa chọn đơn vị tư vấn pháp lý đại diện và hỗ trợ chính phủ trong việc bị Mỹ điều tra chống trợ cấp với tôm nước ấm đông lạnh nhập cảng từ Việt Nam.

Xuất cảng tôm nước ấm đông lạnh của Việt Nam bị Mỹ kiện chống trợ cấp. (Hình: Khắc Tâm/Tuổi Trẻ)

Ngành tôm là một trong những ngành có kim ngạch xuất cảng lớn của Việt Nam, trong đó Mỹ là thị trường xuất cảng chủ lực.

Theo Cục Phòng Vệ Thương Mại Bộ Công Thương, Mỹ khởi xướng vụ điều tra này từ giữa Tháng Mười Một năm ngoái. Ngoài Việt Nam còn có các nước Ecuador, Ấn Độ, Indonesia. Tuy nhiên, Việt Nam là nước có số lượng chương trình bị điều tra nhiều nhất, với 40 chương trình, trong khi Ấn Độ có 19, Ecuador và Indonesia 15 chương trình.

Nguyên nhân do sản phẩm tôm nước ấm đông lạnh của Việt Nam mặc dù chỉ bị điều tra chống trợ cấp, nhưng số lượng các chương trình cáo buộc của nguyên đơn tại Mỹ lớn hơn nhiều, nên Bộ Thương Mại Mỹ quyết định điều tra toàn bộ 40 chương trình.

Các nhóm chương trình bị cáo buộc gồm cho vay, ưu đãi thuế thu nhập doanh nghiệp, chương trình miễn giảm khoản phải thu, ưu đãi về đất, nhóm các chương trình tài trợ.

Nhiều chương trình bị cáo buộc có nội dung mới và phức tạp, liên quan nhiều bộ ngành, địa phương ở nhiều cấp khác nhau.

Đáng chú ý là Bộ Thương Mại Mỹ còn điều tra một loạt các chương trình thuộc “chiến lược phát triển thủy sản” và chương trình “phát triển ngành thủy sản” do chính phủ Việt Nam ban hành.

Nói với báo đài, ông Trịnh Anh Tuấn, cục trưởng Cục Phòng Vệ Thương Mại, cho biết tính chất của một vụ điều tra chống trợ cấp, đó là chính phủ cũng là một bên bị điều tra của vụ việc.

Theo đánh giá, việc thu thập thông tin, tổng hợp, xây dựng bảng trả lời câu hỏi dành cho chính phủ Việt Nam sẽ “cực kỳ khó khăn, phức tạp,” đòi hỏi sự phối hợp chặt chẽ giữa các bộ ngành, địa phương và hiệp hội, doanh nghiệp cùng các bên liên quan.

Dự kiến sau giai đoạn trả lời bảng câu hỏi, Mỹ sẽ ban hành kết luận sơ bộ, tiến hành thẩm tra tại chỗ với chính phủ Việt Nam và doanh nghiệp, tổ chức phiên tham vấn công khai trước khi ban hành kết luận cuối cùng vào Tháng Năm tới nếu không gia hạn.

Con tôm Việt Nam đối mặt khó khăn mới “đầy phức tạp” nếu thua kiện. (Hình: Chí Quốc/Tuổi Trẻ)

Như vậy, kể từ vụ điều tra chống trợ cấp của Bộ Thương Mại Mỹ khởi xướng cách đây 10 năm mà Việt Nam may mắn đã thắng kiện, ngành tôm xuất cảng trong nước đang gặp khó khăn mới vì vụ kiện lần này “có tính chất và mức độ phức tạp hơn rất nhiều.”

Giải thích thêm về việc ngành tôm cũng như nhiều sản phẩm Việt Nam ngày càng bị Mỹ điều tra phòng vệ thương mại, ông Đỗ Ngọc Hưng, tham tán thương mại, trưởng Cơ Quan Thương Vụ Việt Nam tại Mỹ, cho biết theo thống kê của Bộ Thương Mại Mỹ, 10 tháng đầu năm 2023, kim ngạch thương mại hai nước đạt $102.5 tỷ. Trong đó, xuất cảng của Việt Nam đạt $94.5 tỷ, nhập cảng đạt $8 tỷ, thặng dư thương mại đạt $86.5 tỷ – cao thứ ba chỉ sau Trung Quốc và Mexico. (Tr.N) [qd]

TS. Bạch Xuân Phẻ: Hành trình mang Chánh Niệm vào học đường

Bạch Xuân Phẻ bắt đầu đem chánh niệm (mindfulness) vào ứng dụng với các học sinh của mình từ năm 2014.

Đó là những tháng năm mà tình trạng bạo lực học đường, trầm cảm, tự kỷ, bế tắc giao tiếp… đột ngột trở thành một vấn nạn được nhìn thấy khắp nơi trên nước Mỹ.

Một nghiên cứu của National Institute of Mental Health từ năm 2007 đã báo động về một căn bệnh tinh thần không có thuốc chữa: nạn trầm cảm lo âu với gần 32% số người được thăm dò đều có triệu chứng, trong đó có đến hơn 90% là thiếu niên từ 13 đến 18 tuổi. Cho tới năm 2020, tài liệu hướng dẫn đối phó tình trạng thương tổn tinh thần của thanh thiếu niên Protect Youth Mental Health, ghi nhận từ năm 2009 đến năm 2019, tỷ lệ học sinh trung học có cảm giác buồn bã hoặc tuyệt vọng dai dẳng, thậm chí tìm đến cái chết, tăng đột ngột đến 40%.

Tiến sĩ (TS) Bạch Xuân Phẻ là giáo viên dạy hóa học tại Trường Trung học Mira Loma, California. Việc tiếp xúc hàng ngày với các học sinh cho Phẻ một nhận thức rõ là căn nguyên của các tình huống bất thường của học đường và gia đình, thường đều xuất phát từ tinh thần bất ổn ngấm ngầm, sự không kiểm soát được ý niệm sống của các thế hệ trẻ, vốn đã quen với đời sống ít tĩnh lặng và suy niệm.

Từ việc tạo các bài học giúp kiểm soát được tinh thần, kiểm soát được sự tĩnh lặng trong suy nghĩ, Phẻ đã giúp hàng ngàn thiếu niên đi qua những giờ phút tăm tối và cô đơn của chúng, dựng lên sự tự tin và thấu cảm với thế giới sống chung quanh. Đặc biệt trải qua những năm tháng gay go nhất của đại dịch 2020, thư và cảm nhận về lợi ích của bộ môn thực hành chánh niệm đã gửi về cho Phẻ không ngớt: Chánh niệm thật sự là một liệu pháp.

Đến Tháng Ba 2023, TS Bạch Xuân Phẻ được Hiệp hội Giáo viên California (California Teachers Association) vinh danh vì những đóng góp giáo dục thực hành chánh niệm của ông. TS Bạch Xuân Phẻ được trao giải Giải thưởng Nhân quyền người Mỹ gốc Á Thái Bình Dương năm 2023 của bang California (Human Right Awards).

Lời vinh danh TS Bạch Xuân Phẻ, được Hiệp Hội Giáo Viên California phát đi, là “Điều làm nên sự khác biệt của TS Phẻ X Bạch với tư cách là một nhà giáo dục — cụ thể là giáo viên hóa học tại Học khu San Juan từ năm 2002 — là khả năng và sự sẵn lòng của ông để giúp thấm nhuần chánh niệm vào phương pháp giảng dạy của mình, và tạo ra các chương trình liên đới với chánh niệm để mang lại lợi ích cho học sinh của mình, đồng nghiệp và cả cộng đồng AAPI (Asian American and Pacific Islanders).

TS Bạch Xuân Phẻ bắt đầu các lớp học của mình mỗi ngày với 5 phút thiền định — mà ông gọi là một “kỳ nghỉ cho tâm trí của bạn” — và thảo luận về hiệu quả của kỳ nghỉ đó, trước khi bắt tay vào công việc học tập. Phẻ chỉ ra các nghiên cứu cho thấy chánh niệm là chìa khóa thành công của nhiều học sinh ở trường. Phẻ cũng là người khởi xướng và phát triển việc thực hành chánh niệm ngoài lớp học, đồng thời anh ấy đã thành lập một số tổ chức dạy chánh niệm cho các cộng đồng AAPI khác nhau.

Đại dịch và các sự kiện bất ổn của xã hội gần đây đã nhấn mạnh sự cần thiết của chánh niệm như một phần cơ bản của giá trị giáo dục. Mục tiêu của TS Phẻ là giúp các nhà giáo dục trở thành những giáo viên khỏe mạnh hơn và giỏi hơn, từ đó mang lại lợi ích cho học sinh của họ.

Phẻ đưa ra triết lý giáo dục rằng các nhà giáo dục cần có một sức khỏe tinh thần – như một thành phần quan trọng để giảng dạy hiệu quả và tạo được môi trường học đường tích cực. Câu thần chú của TS Bạch Xuân Phẻ dành cho những người tham gia các lớp học của mình là “Bạn không thể cho đi thứ mà bạn không có”. Có nghĩa người giảng dạy sẽ không mang lại được sự lành mạnh trong tinh thần với học sinh của mình, nếu chính bản thân họ cũng là những con bệnh.

Những cuộc thực hành đầu tiên về chánh niệm được Bạch Xuân Phẻ áp dụng cho một vài lớp, mời gọi sự tự nguyện. Mọi thứ được giải thích dựa trên căn bản về chánh niệm mà Phẻ đã từng tối giản để bất kỳ ai cũng có thế tiếp nhận, dù khác biệt văn hóa và nơi chốn.

Không phải học sinh nào cũng hiểu được chuyện hít và thở chầm chậm, buông lỏng… sẽ đem lại điều gì cho thế giới quan của giới trẻ vốn quen sống thiên về hiệu quả cụ thể. “Những thứ này đem lại điều gì?”, những đứa trẻ học sinh hỏi và ngạc nhiên tiếp nhận.

TS Phẻ cùng các giáo viên trong chương trình hướng dẫn đưa chánh niệm vào học đường.

Tại Mira Loma, Bạch Xuân Phẻ có các khóa học tự chọn nhằm giúp học sinh thực hành chánh niệm. Trên các bức tường trong lớp học của ông được trang trí bằng những tấm áp phích do chính các học sinh làm, bày tỏ sự nhận thức về chánh niệm của chúng.

Một trong những tấm tranh tường, được chính học sinh định nghĩa về chánh niệm, không khác gì như một hướng dẫn chuyên nghiệp “chánh niệm là trạng thái nhận thức không phán xét về những gì đang xảy ra trong thời điểm hiện tại bao gồm nhận thức về suy nghĩ, cảm xúc và giác quan của chính mình”.

Chương trình chánh niệm của Phẻ tạo được tiếng vang nhờ sự kiên trì tranh đấu của ông đối với nhận thức về sức khỏe tinh thần. “Trong sự nghiệp giảng dạy của mình, tôi đã mất sáu học sinh vì tự tử rồi và tôi không muốn mất thêm em nào nữa,” TS. Bạch chia sẻ.

Ông nói thêm “hy vọng rằng với tinh thần đó, lớp học này sẽ giúp một số em có được bộ kỹ năng cần thiết để vượt qua những cảm xúc nhất thời, và mạnh mẽ hơn”. Nói khi nhận giải thưởng Human Right Awards 2023, Phẻ bày tỏ rằng “Tất cả hòa bình trên thế giới đều bắt đầu từ sự bình an nội tâm, vì vậy [tôi mong] họ nuôi dưỡng sự bình an nội tâm đó – cùng nhận thức, sự hiểu biết và lòng trắc ẩn”.

Giải thưởng này là đòn bẩy để TS Bạch Xuân Phẻ mở rộng các câu lạc bộ sinh hoạt chánh niệm trong giới học sinh thiếu niên, và thậm chí có thể vận động xin ngân sách như một chương trình hoạt động thiết yếu của hệ thống trường học.

TS Bạch Xuân Phẻ đã xuất bản một cuốn sách song ngữ về chánh niệm, với pháp danh Phật giáo của mình là Tâm Thường Định cùng Tâm Nhuận Phúc, mang tên Việt là “Chánh niệm – Chất liệu tỉnh giác trong cuộc sống và học đường”. Sách được Amazon phát hành với cả hai phiên bản Anh và Việt.

  • Giới thiệu về cuốn sách này, hòa thượng Thích Tuệ Sỹ, trong lời mở đầu đã dẫn giải rằng “Một người, do bất cẩn, gây ra tai nạn chết người. Người ta nói, người ấy hành động vô ý thức. Mỗi năm có vô số hành động vô ý thức gây tai nạn chết người như vậy trên khắp thế giới. Đó là chưa nói đến những tai hại nhỏ mà hầu như nhiều người trong chúng gây ra cho chính mình và cũng gây ra cho những người chung quanh mình không ít trong sinh hoạt thường nhật vì những hành động được nói là vô ý thức ấy”.

“Cho nên, khi chúng ta nói, những hành động bất cẩn, hay những hành động vô ý thức, đấy là muốn nói đến nhận thức bị tác động bởi xúc cảm nguy hại khiến kích hoạt các chức năng tâm lý thất niệm, tán loạn, bất chánh tri”. (trích)

Dụng cụ giảng dạy chính trong các buổi thực hành chánh niệm của Phẻ, là chiếc chuông nhỏ có tiếng kêu như gió thoảng. Phẻ đánh một tiếng chuông để mở đầu cho một lần hít thở, im lặng tĩnh tại trong tâm trí cúa người tham gia, và một tiếng chuông để đánh thức mọi người sau một chu kỳ.

Từ những đứa trẻ từng đặt câu hỏi “cái này để làm gì”, chúng đã hồi đáp liên tục bằng những tin nhắn, thư và tâm tình trực tiếp. Chẳng hạn như một em học sinh đi qua được một cuộc đối đầu hung hãn, đã viết cho TS Phẻ: “Hôm nọ, em bị một nhóm con gái đẩy vào bụi rậm. Mặc dù hết sức tức giận đến điên người nhưng em nhớ lại lời dạy của thầy, nên đã dừng lại được”.

Hoặc mới nhất với TS Phẻ, từ một nữ học sinh tốt nghiệp, rời khỏi nhà trường: “Nhớ lại khi dịch COVID đã bắt đầu. Em đã rất căng thẳng nhưng thật may mắn khi em có được một người thầy hiểu biết. Thầy luôn luôn rất tử tế và rộng lòng. Thời gian thiền định của thầy đầu giờ học luôn giúp em bình tĩnh và dạy em kiểm soát căng thẳng tốt hơn, điều đó là vô giá trong thời kỳ đại dịch… Em nghĩ rằng đó là một phẩm chất thật đẹp của thầy, em ước rằng có thể lại tham gia lớp học thiền của thầy. Lớp học truyền cảm hứng cho em, với cách thầy nói chuyện để làm sao chúng ta có được sự hạnh phúc. Em sẽ không bao giờ quên…”. Thư được em nữ sinh gửi đi vào Tháng Năm 2023.

Hiếp dâm gần 3 thập niên trước, ông ở Orange County lãnh 140 năm tù

SANTA ANA, California (NV) – Một người đàn ông ở Orange County, lợi dụng hình dáng giống nhau, đổ lỗi cho người anh/em song sinh của mình về vụ hãm hiếp một bé gái 9 tuổi và một người chạy bộ nhiều thập niên trước vừa bị kết án 140 năm tù, theo NBC News loan tin hôm Thứ Ba, 30 Tháng Giêng. 

Kỹ thuật di truyền phả hệ đã giúp các nhà điều tra tìm ra nghi can Kevin Konther, người bị truy tố và kết án, cùng người anh/em song sinh vào năm 2019 liên quan đến các vụ tấn công tình dục năm 1995 và 1998, Biện Lý Cuộc Orange County cho biết.

(Hình minh hoạ: Andreas Arnold/AFP via Getty Images)

Các biện lý cho biết vào Tháng Hai khi nghi can bị kết án: “Cặp song sinh này giống nhau như đúc và có cùng DNA, nhưng các cuộc trò chuyện được bí mật thâu âm giữa hai anh em sau khi họ bị bắt đã tiết lộ nhiều tuyên bố thừa nhận tội của Kevin Konther.”

Người anh/em song sinh chưa bị buộc tội và biện lý cuộc cho biết trong các cuộc trò chuyện được ghi âm, ông này bày tỏ sự kinh ngạc sững sờ trước những lời đổ tội của người kia.

Toà đã kết án Kevin Konther, 58 tuổi, 140 năm tù chung thân, đây là mức án tối đa, các công tố viên cho biết.

Theo hồ sơ tòa, bồi thẩm đoàn đã kết án Konther vào Tháng Hai về hai tội cưỡng hiếp và các tội danh khác, một trong số đó liên quan đến hành vi quấy rối tình dục nạn nhân thứ ba, con gái 12 tuổi của một bạn gái cũ.

Biện Lý Cuộc cho biết vào năm 1995 Kevin Konther đã dí dao để cưỡng hiếp một bé gái chín tuổi khi cô bé đang đi bộ về nhà ở Lake Forest, một thành phố ở phía Nam Orange County.

Vào năm 1998, đương sự đã nhảy ra từ một bụi cây để tấn công và cưỡng hiếp một phụ nữ 32 tuổi đang chạy bộ ở Mission Viejo. (MPL)

Một phụ nữ ở New Hampshire bị đổ vào xe chở rác 

MANCHESTER, New Hampshire (NV) – Một người phụ nữ phải nhập viện trong tình trạng bị thương nặng sau khi được giải cứu khỏi một xe chở rác ở Manchester, New Hampshire hôm Thứ Hai, 30 Tháng Giêng, theo NBC News.

Người phụ nữ nằm trong một thùng rác và bị đổ vào một xe đổ rác theo thời khoá biểu thu don hàng ngày, Sở Cứu Hoả Manchester cho biết. 

(Hình minh hoạ: Jeff J Mitchell/Getty Images)

Nạn nhân mắc kẹt giữa đống rác và bị máy nén trên xe ép chặt bốn lần, không rõ liệu đó vì chuyện này gây ra thương tích cho cô hay không.

Vì sao người phụ nữ nằm trong thùng rác vẫn còn là một bí ẩn. 

Ông Ryan J. Cashin, đội trưởng cứu hoả,  cho biết một nhân viên vệ sinh trên xe tải đã phát hiện ra người phụ nữ qua hệ thống video của xe, hệ thống này có ít nhất một camera được gắn bên trong khoang đựng rác.

Sở cứu hỏa cho biết người phụ nữ đã được đưa đến bệnh viện điều trị chấn thương. 

Không rõ tình trạng sức khỏe của người phụ nữ trong lúc này, và đại diện của bệnh viện Elliot Hospital không trả lời các câu hỏi của truyền thông.

“Tôi chưa bao giờ gặp một trường hợp như thế này,” đội trưởng cứu hoả Cashin nói. (MPL)


Mỹ: Kháng Chiến Hồi Giáo ở Iraq đứng sau vụ tấn công làm 3 binh sĩ thiệt mạng

WASHINGTON, DC (NV) – Toà Bạch Ốc hôm Thứ Tư, 31 Tháng Giêng, cho biết họ tin rằng lực lượng Kháng Chiến Hồi Giáo ở Iraq chịu trách nhiệm về vụ tấn công bằng máy bay không người lái chết người ở Jordan khiến 3 quân nhân Mỹ thiệt mạng, theo trang tin The Hill.

Ông John Kirby, phát ngôn viên hội đồng an ninh Toà Bạch Ốc, nói với các phóng viên: “Chúng tôi tin rằng cuộc tấn công ở Jordan đã được lên kế hoạch, cung cấp nguồn lực và tạo điều kiện bởi một nhóm dưới tên là Kháng Chiến Hồi Giáo ở Iraq, bao gồm nhiều nhóm, bao gồm cả Kata’ib Hezbollah.”

Ông John Kirby, phát ngôn viên hội đồng an ninh Toà Bạch Ốc. (Hình: Joshua Roberts/Getty Images)

Phát ngôn viên Kirby cho biết cuộc tấn công “có dấu hiệu giống như những việc mà Kata’ib Hezbollah đã làm”, mặc dù ông không quy ra trách nhiệm cụ thể cho nhóm đó.

Ba lính Mỹ thiệt mạng và khoảng 40 người khác bị thương trong cuộc tấn công bằng máy bay không người lái ở Jordan gần biên giới Syria hôm Chủ nhật.

Kirby cho biết Nhà Trắng có thể theo đuổi phản ứng “theo từng cấp độ”, trong đó Mỹ sẽ đáp trả bằng nhiều hành động trong một khoảng thời gian.

Bộ Tư Lệnh Trung Ương Mỹ xác nhận trong một tuyên bố hôm Chủ Nhật, 28 Tháng Giêng, rằng ba quân nhân chết và 25 người bị thương trong một cuộc tấn công bằng máy bay không người lái tại một căn cứ ở phía Đông Bắc Jordan,” theo CNN.

Vụ sát hại ba lính Mỹ tại Tháp 22 ở Jordan, gần biên giới với Syria, là sự leo thang đáng kể trong tình hình vốn đã bấp bênh ở Trung Đông. 

Sự việc trên đánh dấu thương vong đầu tiên của quân đội Mỹ sau nhiều tháng bị các nhóm chiến binh do Iran hậu thuẫn tấn công kể từ khi cuộc chiến Israel-Hamas bắt đầu vào ngày 7 Tháng Mười. 

Ba người lính thiệt mạng này thuộc Đại Đội Công Binh 718, Tiểu Đoàn Công Binh 926, Lữ Đoàn Công Binh 926 ở Fort Moore, Georgia. Đơn vị này đang hỗ trợ chiến dịch Operation Inherent Resolve, tập trung vào các hoạt động có mục tiêu chống lại nhóm khủng bố Nhà Nước Hồi Giáo. (MPL)

 

Cử tri MAGA của Trump tuyên chiến với Taylor Swift vì nữ danh ca có thể ủng hộ Biden

Cử tri MAGA của Trump tuyên chiến với Taylor Swift vì nữ danh ca có thể ủng hộ Biden
Cử tri MAGA ủng hộ cựu Tổng Thống Donald Trump đang tuyên chiến với ca sĩ Taylor Swift vì nữ danh ca này có thể sẽ chính thức ủng hộ Tổng Thống Joe Biden tái tranh cử.

Allegiant Stadium, sân vận động ‘Ngôi Sao Chết,’ nơi diễn ra trận Super Bowl 58

LAS VEGAS, Neveda (NV) – Sau 18 tuần thi đấu trong mùa giải thường lệ của NFL và ba vòng đấu loại trực tiếp đầy cam go, Super Bowl 58 đã sẵn sàng, theo CNN Sports, ngày 30 Tháng Giêng.

Đội Kansas City Chiefs sẽ gặp đội San Francisco 49ers vào ngày 11 Tháng Hai để giành cúp vô địch.

Sân vận động Allegiant Stadium, Las Vegas, Nevada, sẵn sàng cho Super Bowl 58. (Hình: Ethan Miller/Getty Images)

Trận đấu sẽ diễn ra tại sân vận động Allegiant Stadium hiện đại của đội Las Vegas Raiders, hay còn gọi là “Ngôi sao tử thần,” lần đầu tiên địa điểm này – và Nevada – tổ chức trận tranh chức vô địch của NFL.

Khai trương vào năm 2020, sân vận động Allegiant là một phần của dự án hoành tráng do ông Mark Davis, chủ sở hữu đội Raiders, chủ xướng.

Ông là động lực thúc đẩy việc dời đội Raiders – vốn có trụ sở lịch sử ở Oakland, California – đến Nevada, được mệnh danh là tiểu bang bạc – Silver State, một động thái được công bố vào năm 2017 trước sự bất bình của nhiều người hâm mộ ở Vùng Vịnh.

Sân vận động mới của Raiders có sức chứa 65,000 chỗ ngồi được xây dựng cạnh khu khách sạn và sòng bạc Las Vegas nằm trên đường Al Davis Way, một con phố được đặt theo tên của người chủ cũ của đội và cha của ông Mark Davis.

Sân vận động được xây dựng với mái vòm và theo Sports Illustrated, chi phí xây dựng là $1.9 tỷ.

Sân vận động này được cho là mang lại khoảng $620 triệu mỗi năm cho khu vực địa phương, đồng thời tạo ra 6,000 việc làm lâu dài ở miền Nam Nevada.

Sân cỏ có thể được di chuyển tùy theo sự kiện được tổ chức tại sân vận động. Trang web chính thức của sân vận động cho biết sân vận động này là nơi tổ chức các trận đấu của Raiders cũng như “các chương trình giải trí đẳng cấp thế giới bao gồm các buổi hòa nhạc và các sự kiện thể thao đặc biệt như các trận vô địch football của các trường đại học thuộc nhóm Pac-12 và trận Las Vegas Bowl.”

Theo trang web chính thức, lòng sân vận động có thể di chuyển nặng 19 triệu pound, tương đương trọng lượng của tháp Eiffel ở Paris, và được di chuyển bằng 72 động cơ riêng lẻ.

Khoảng 105,000 thước khối bê tông – tương đương với 257 dặm vỉa hè từ Las Vegas đến Los Angeles – được sử dụng để xây dựng và 425 cây xanh được trồng xung quanh sân vận động. Tổng cộng 28,000 tấn thép kết cấu cũng được sử dụng, nặng hơn tượng Nữ Thần Tự Do.

Sân vận động bao gồm các bảng video rộng 75,000 sq ft, cũng như hơn 2,300 TV, để giúp người hâm mộ cập nhật những gì đang diễn ra trên sân.

Việc tổ chức Super Bowl ước tính sẽ mang lại khoảng $500 triệu cho Las Vegas “thông qua chi tiêu trực tiếp, tạo thêm tiền thuế, tăng công suất sử dụng phòng và tạo việc làm.”

Chuẩn bị sân cỏ cho trận Super Bowl 58 tại sân vận động Allegiant Stadium, Las Vegas, Nevada. (Hình: Ethan Miller/Getty Images)

Ý nghĩa của “Ngôi Sao Chết” 

“Chào mừng đến với Ngôi Sao Chết (Death Star), nơi những giấc mơ của đối thủ chúng ta tiêu tan,” ông Mark Davis tuyên bố trước trận đấu tập đầu tiên của đội tại sân vận động vào năm 2020.

Mặc dù trông không thực sự giống Ngôi Sao Chết trong phim “Star Wars” nhưng cái tên này vẫn giữ nguyên.

Tuy nhiên, trở lại năm 2020, ông Davis tự tin rằng “Ngôi Sao Chết” của mình sẽ thành công hơn so với cái tên xấu số của nó.

“Đó là Ngôi Sao Chết của HỌ. Không phải của chúng ta. Của chúng tôi được xây dựng để duy trì,” ông nói với ESPN.

Ngọn đuốc tưởng nhớ chủ đội ở sân vận động Allegiant 

Tương tự như Oakland Coliseum, Raiders đã dựng một ngọn đuốc lớn ở sân vận động Allegiant Stadium để tưởng nhớ Al Davis sau khi ông qua đời vào năm 2011.

Ý tưởng ban đầu cho ngọn đuốc là để ghi nhận tầm nhìn lâu dài của ông Davis rằng “ngọn lửa cháy sáng nhất trong tổ chức Raiders là ý chí chiến thắng.”

Trước mỗi trận đấu trên sân nhà của Raiders, các tổ chức, những người nổi tiếng, hay người hâm mộ sẽ thắp đuốc để tưởng nhớ người chủ cũ.

Người đầu tiên thắp đuốc tại Oakland Coliseum vào năm 2011 là ông John Madden, huấn luyện viên lâu năm của Raiders, người được ông Davis thuê vào những năm 1960 và đã cùng đội giành được hai giải Super Bowl.

Tại sân vận động Allegiant Stadium, một ngọn đuốc cao 92 foot nằm trong địa điểm với Carol Davis, vợ cũ của ông Al Davis, và mẹ của ông Mark, chủ sở hữu hiện tại, là người đầu tiên thắp đuốc vào năm 2020. (KV) [đ.d.]

Tin mới cập nhật