PERRYSBURG, Ohio (NV) – Da xám xịt và xỉn màu là tình trạng mà ai cũng có thể gặp phải khi hơn 1/3 dân số thế giới có làn da bị khô, bong tróc, bất kể tuổi tác, loại da hay tông màu da, theo phúc trình của Scientific Reports.
Trong thực tế, việc giữ ẩm và làm mịn từng centimet trên da, một cơ quan lớn nhất của cơ thể, có thể là một điều bất khả thi. Tuy nhiên, làn da của bạn không nhất thiết phải xám xịt hay xỉn màu mãi mãi mà bạn có thể sở hữu làn da sáng bóng và mềm mại chỉ với vài thay đổi hằng ngày, theo trang mạng Well+Good.
DẤU HIỆU CỦA DA XÁM XỊT
Da xám xịt và xỉn màu (hay tiếng Anh còn gọi là ashy skin) là thuật ngữ thông dụng để chỉ làn da khô ráp, sần sùi, kèm theo tình trạng bong tróc, làm nổi bật các nếp nhăn trên mặt. Trong một số trường hợp, nhiều người còn gặp tình trạng da bị nứt nẻ và ngứa.
Da trở nên xám xịt khi các tế bào da chết tích tụ trên bề mặt, dẫn đến bề mặt da bị xỉn màu và thiếu độ sáng tự nhiên.
“Nếu bạn nhận thấy da mình trông xỉn màu và thiếu sức sống, có thể bạn đang gặp tình trạng da xám xịt,” Bác Sĩ Hope Mitchell, giám đốc trung tâm chuyên về da Mitchell Dermatology, ở Perrysburg, Ohio, cho biết.
Các nhà nghiên cứu từng phát hiện ra rằng da xám xịt còn là biểu hiện của triệu chứng bị rối loạn chức năng hàng rào bảo vệ da hoặc thậm chí là tiềm ẩn một số bệnh, chẳng hạn như bệnh chàm, tiểu đường hoặc bệnh vẩy nến.
NGUYÊN NHÂN KHIẾN DA BỊ SẠM MÀU VÀ XÁM XỊT
1. Không đủ độ ẩm cho da
Việc da không dưỡng ẩm đủ và đúng cách có thể dẫn đến tình trạng da bị sạm màu và xám xịt.
Một nguyên tắc dưỡng ẩm chung mà các bác sĩ chuyên về da hay khuyên chính là khi da càng khô thì kem dưỡng ẩm càng nên đặc. Chính vì vậy mà một số sản phẩm dưỡng ẩm có kết cấu mỏng có thể không đủ dưỡng chất cho da khô của bạn.
Một số loại kem dưỡng thể cho da ở dạng kem hoặc dạng bơ dưỡng thể thường được bổ sung nhiều chất làm mềm hơn, tạo thành một lớp thu hút độ ẩm và khóa ẩm trên bề mặt da để giúp phục hồi da. Bạn có thể chọn các loại sản phẩm có chứa thành phần lipid, petrolatum, bơ hạt mỡ (shea butter) hoặc hyaluronic acid.
2. Tắm rửa quá thường xuyên
Nếu bạn đang phải đối mặt với tình trạng da sạm màu dai dẳng, có thể là do bạn đang tắm quá thường xuyên, đặc biệt là bạn tăng nhiệt độ nước quá nóng.
Việc tắm nước nóng lâu có thể làm trầm trọng thêm tình trạng da khô và bong tróc. Trong khi đó, một số sản phẩm sữa tắm tạo bọt lại có thể lấy đi lớp dầu tự nhiên của cơ thể.
Tất nhiên, điều đó không có nghĩa là bạn không bao giờ nên tắm nước nóng quá lâu, nhưng tắm nước nóng quá thường xuyên sẽ góp phần gây khô da, nhất là khi bạn không dưỡng ẩm đầy đủ sau đó.
3. Tác nhân môi trường
Thời tiết lạnh hay nóng, cũng như việc tiếp xúc thường xuyên với ánh nắng mặt trời cũng sẽ làm giảm độ ẩm của da, dẫn đến một làn da xám xịt và xỉn màu.
Không chỉ vậy, môi trường có độ ẩm thấp và phòng có máy sưởi cũng có thể dẫn đến tình trạng khô da rõ rệt, và đó chính là tại sao tình trạng da xám xịt thường tệ hơn vào những ngày tháng mùa Đông.
CÁCH PHỤC HỒI LÀN DA XỈN MÀU, XÁM XỊT
1. Thay đổi thói quen tắm
Bạn nên chú ý đến nhiệt độ nước khi tắm đừng để quá nóng và tìm loại sữa tắm dưỡng ẩm không chứa sulfate gây bong tróc da.
2. Dưỡng ẩm thật nhiều
Trong vòng 3 phút đầu tiên sau khi tắm và lau khô người, bạn nên thoa các sản phẩm dưỡng ẩm giàu chất làm mềm và chất giữ ẩm lên da. Điều này giúp khóa ẩm và ngăn ngừa tình trạng mất nước qua biểu bì.
Đối với các sản phẩm dưỡng ẩm cho da, bạn nên chọn loại có glycerin và hyaluronic acid, giúp kéo nước từ không khí vào da, giúp duy trì độ ẩm lâu dài.
Ngoài ra, một cuộc nghiên cứu vào năm 2023 được đăng trên tạp chí Journal of Drugs and Dermatology cho thấy sản phẩm làm sạch và dưỡng ẩm có chứa ceramide có lợi trong việc phục hồi và duy trì chức năng hàng rào bảo vệ da cho những người bị khô da.
3. Sử dụng máy tạo độ ẩm
Máy tạo độ ẩm có thể giúp phục hồi làn da sạm màu, đặc biệt là vào mùa Đông. Chúng sẽ giữ ẩm cho da, đặc biệt nếu như nhiệt độ trong nhà có xu hướng làm khô da.
4. Tẩy tế bào da chết cẩn thận
Việc kết hợp tẩy tế bào chết nhẹ nhàng vào quy trình chăm sóc da của bạn một hoặc hai lần một tuần sẽ giúp phục hồi làn da xỉn màu và mang lại vẻ sáng khỏe cho da.
Các chất tẩy tế bào chết hóa học như AHA (bao gồm alpha-hydroxy acid, glycolic acid, mandelic acid và lactic acid) sẽ giúp phục hồi làn da xỉn màu nhờ vào keratolytic có trong các thành phần đó. Nó sẽ phá vỡ các tế bào da chết tích tụ trên bề mặt da, là nguyên nhân chính khiến da bị xỉn màu và xám xịt. (YY) [qd]
