Bài và hình: Đoàn Vi Hương
Nói đến chống nắng, chúng ta chỉ nghĩ đến kem chống nắng, đội mủ, bịt mặt để khỏi cháy da… Nhưng chúng ta cần biết một điều rất lạ là thức ăn cũng có thể giúp chống nắng
Berries
Các loại quả họ berries như dâu, blue berry… có chứa một lượng lớn axit ellagic, giúp bảo vệ da bạn dưới tác hại của ánh nắng mặt trời, trong khi trái dâu lại chứa rất nhiều vitamin C – loại vitamin kỳ diệu cho tác dụng bảo vệ da khi ra nắng.
Trái lựu (pomegranate)
Một nghiên cứu năm 2006 đã chỉ ra axit ellagic trong quả lựu có tác dụng bảo vệ da khỏi bị cháy nắng nếu bạn ăn lựu mỗi ngày trong khoảng 4 tuần.
Cà chua
Một nghiên cứu của Đức đã chỉ ra nếu bạn ăn 1/4 cốc sốt cà chua hằng ngày cùng với 2 thìa cà phê dầu ô liu trong 10 tuần, da bạn đã giảm đến 35% nguy cơ bị tia UV làm tổn thương. Cà chua rất giàu lycopene giúp da bạn được bảo vệ dưới ánh nắng mặt trời.
Trái cây giàu vitamin C
Chanh và cam là những quả rất giàu vitamin C, có tác dụng bảo vệ da ngang ngửa với trái dâu. Bên cạnh đó, chúng có tác dụng giải nhiệt, giúp da bạn điều tiết mồ hôi tốt hơn vào hè.
Trà xanh
Chất catechin trong trà xanh có rất nhiều công hiệu. Chúng sẽ bảo vệ da bạn khỏi bị cháy nắng. Đặc biệt, tia UV rất hại cho da về lâu dài, với việc uống trà xanh đều đặn, bạn đã mặc cho da một bộ áo giáp bảo vệ đến từ thiên nhiên.
Da bị “hư” sẽ dễ ăn nắng
Từ 30 tuổi trở lên, da bắt đầu có hiện tượng lão hóa, nên dùng mỹ phẩm ở lứa tuổi này là thích hợp nhất, nó vừa kéo dài tuổi thọ của da, vừa che giấu những vết nhăn, nhất là ở đuôi mắt, vết thâm ở dưới mí mắt… Nhưng dùng sai mỹ phẩm, sẽ bị phản ứng ngược lại
Da dễ bắt nắng vì dùng kem tẩy trắng. Nhiều người dùng kem tẩy trắng da cấp tốc để làm da trắng là sai lầm vì nó rất nguy hiểm . Không có loại kem nào làm trắng da như mình mong muốn. Thành phần trong kem do có chất lột nên có làm cho da trắng hơn. Nhưng với sự tiếp xúc của ánh nắng, sẽ làm cho da bị nám. Không nên tẩy trắng da bằng những sản phẩm không rõ nguồn gốc Cũng rất sai lầm khi dùng kem chống nắng mà lại tiếp xúc với ánh nắng gay gắt giữa trưa có nhiều tia hồng ngoại, không được che chắn kỹ thì cũng không có kết quả tốt ,vì kem chống nắng là loại kem khi bôi lên da chúng có thể hấp thụ tia tử ngoại mạnh UVB.
Lột da mặt thường xuyên cũng sẽ làm hại cho da. Cần phải chú ý đến vấn đề môi trường và thời tiết mà quyết định việc lột da mặt, ví dụ lột nhẹ hay sâu. Cần phải được bác sĩ khám thật kỹ, vì nó có thể gây dị ứng, nám nặng.
Mỹ phẩm rất cần thiết cho phụ nữ nhưng nó là con dao hai lưỡi. Khi bị nắng làm nám da thì phải làm gì? Chỉ dùng những kem dưỡng da, làm sáng da nhẹ và chắc theo thời gian. Một sản phẩm để làm da trẻ, đẹp phải xài sau 3 tháng mới thấy rõ. Khi da bị hư phải dùng đúng sản phẩm có thể tái tạo lại những tế bào da mới, tạo nên một làn da khỏe mạnh.
Công nghệ mới Nano kết hợp với Tế bào gốc Reluma sẽ chữa trị và làm da trẻ, đẹp.
Tìm hiểu thêm về Reluma để thấy được sự an toàn và hiệu quả cho làn da của phái nữ và nam.
www.relumaInvitrx.com Youtube: tebaogoc reluma
Tham khảo với Quỳnh Hương: (714) 334-4910 hay (714) 855-9500
