HELSINKI, Phần Lan (NV) – Đi bộ ngoài công viên, dọc bờ hồ hoặc nơi có nhiều cây xanh có thể giúp giảm uống thuốc chữa trị lo âu, bệnh suyễn, trầm cảm, cao huyết áp hoặc mất ngủ, CNN dẫn kết quả nghiên cứu mới cho hay hôm Thứ Ba, 17 Tháng Giêng.
“Hoạt động thể chất có lẽ là yếu tố trung gian chính trong lợi ích về sức khỏe mà không gian xanh đem lại,” bà Anu Turunen, nhà nghiên cứu Viện Sức Khỏe và Phúc Lợi Phần Lan ở Helsinki và là người đồng phụ trách cuộc nghiên cứu này, cho hay trong email gửi CNN.
Theo kết quả nghiên cứu, ra ngoài thiên nhiên ba tới bốn tuần một lần có liên hệ với giảm 36% dùng thuốc cao huyết áp, 33% thuốc an thần, và 26% thuốc suyễn.
Nhóm nghiên cứu phỏng vấn ngẫu nhiên khoảng 6,000 người ở ba trong số những thành phố lớn nhất Phần Lan về việc họ sử dụng không gian xanh quanh nhà một kilometer (0.6 dặm).
Kết quả cuộc nghiên cứu này được đăng trên tạp chí Occupational & Environmental Medicine hôm Thứ Hai.
Không gian xanh bao gồm rừng, vườn, công viên, nghĩa trang, cánh đồng, bãi cỏ thiên nhiên, đầm lầy, sở thú, hồ tự nhiên, sông, biển. (Th.Long) [qd]
