Bác Sĩ Nguyễn Trần Hoàng
Hôm Thứ Tư, 11 Tháng Ba, 2020, Tổ Chức Y Tế Thế Giới (WHO) đã tuyên bố COVID-19 (tên mới đặt của virus Corona xuất phát từ thành phố Vũ Hán, tỉnh Hồ Bắc, Trung Quốc) là đại dịch toàn cầu.
Tại Hoa Kỳ, Trung Tâm Kiểm Soát và Phòng Ngừa Dịch Bệnh Hoa Kỳ (CDC) cũng đã đưa ra nhiều khuyến cáo mới về viêc phát hiện, phòng, quản lý, và trị bệnh. Tổng Thống Donald Trump cũng đã có một tuyên bố riêng trước toàn liên bang về tình hình dịch, các biện pháp nghiêm ngặt hơn để phòng, trị, cũng như một số biện pháp về nhập cảnh, du lịch và gói trợ giúp kinh tế để hạn chế các tác hại của dịch COVID-19 này.
Tính đến ngày 11 Tháng Ba, 2020, theo CDC, ở Hoa Kỳ đã có 938 trường hợp được báo cáo, trong đó có 29 trường hợp tử vong trong 38 tiểu bang, và thủ đô và vùng phụ cận (District of Columbia) (so với 37,000 người tử vong trong mùa cúm năm ngoái).
Nguy cơ lây nhiễm bệnh cho cộng đồng, ở Hoa Kỳ, vẫn còn được coi là thấp, cho đến nay.
Dù sao, phòng bệnh bao giờ cũng tốt hơn là chữa bệnh, chữa sớm bao giờ cũng tốt hơn là đợi đến nặng mới chữa.
Sau đây, là một số hỏi đáp, được cập nhật từ CDC, WHO và Sở Chăm Sóc Sức Khỏe Quận Cam (Orange County Healthcare Agency, California) sau khi tình trạng đại dịch toàn cầu được công bố (như đã dự liệu từ vài tuần nay).
Sau khi tình trạng đại dịch được công bố trên thế giới, Sở Chăm Sóc Sức Khỏe Quận Cam có thông báo gì mới?
Trên website của Sở Chăm Sóc Sức Khỏe Quận Cam cho đến sáng Thứ Năm, 12 Tháng Ba, công bố:
-Nguy cơ nhiễm dịch COVID-19 cho cộng đồng được tin là thấp (không thay đổi từ lúc bắt đầu phát hiện bệnh ở Vũ Hán).
-Theo CDC:
+Người lớn tuổi (từ 60 trở lên).
+Những người có các tình trạng bệnh mạn tính, trầm trọng (như bệnh tim, phổi, tiểu đường), có nguy cơ cao hơn để bị nhiễm COVID-19.
Những người này, nên tránh xa đám đông, cũng như tránh đi cruise (du lịch bằng tàu) cũng như máy bay.
-Tất cả mọi người nên thực hành vệ sinh như rửa tay, ở nhà nếu bệnh, tránh tiếp xúc gần với những người bệnh, và che miệng khi ho, ách xì với khăn giấy hoặc khuỷu tay (không che bằng bàn tay).
Cần làm gì để chuẩn bị nếu tình trạng bùng phát xảy ra ở địa phương?
Theo website của CDC vào sáng Thứ Năm, 12 Tháng Ba (được cập nhật vào ngày 11 Tháng Ba):
-Sẵn sàng những gì cần thiết:
+Tiếp xúc bác sĩ của ta để hỏi xem có cần thêm thuốc men gì cần thiết nếu dịch bùng phát ở cộng đồng của ta, và ta có cần thuốc gì nếu cần ở trong nhà trong một thời gian kéo dài.
+Cần để ý đến việc thuốc được gởi qua bưu điện hoặc giao tận nhà nếu phải ở trong nhà trong trường hợp dịch bùng phát trong cộng đồng.
+Nên có sẵn các thuốc và dụng cụ y tế cần thiết để trị sốt và các triệu chứng cảm thông thường khác. Hầu hết mọi người sẽ tự khỏi ở nhà từ COVID-19.
+Có đủ thực phẩm cũng như các vật dụng cần dùng trong gia đình, nếu cần phải ở nhà trong thời gian kéo dài.
-Hằng ngày, cần chú ý các việc sau:
+Rửa tay thường xuyên.
+Rửa tay với nước và xà bông ít nhất là 20 giây, nhất là sau khi hỉ mũi, ho, hắt hơi, hoặc mới ra ngoài về.
+Nếu không có nước và xà bông, thì dùng dung dịch vệ sinh tay có ít nhất 60% chất cồn.
+Tránh sờ tay vào những chỗ có nhiều người đụng vào ở nơi công cộng như nút bấm thang máy, nắm cửa, lan can, bắt tay người khác. Dùng khăn giấy, hoặc tay áo khi cần chạm vào những nơi đó.
+Rửa tay ngay sau khi (phải) chạm tay vào những nơi đó.
+Tránh đụng tay vào mắt, mũi, miệng.
+Rửa và tẩy trùng nhà cửa: chùi thường xuyên các nơi hay bị chạm tay vào như bàn, nắm cửa, công tắc đèn, cầu tiêu, vòi nước, cell phones…
+Tránh xa đám đông, đặc biệt là những nơi ít thông khí. Nguy cơ bị lây nhiễm sẽ cao nếu có người bệnh trong đám đông ở những nơi kín và kém thông khí.
+Tránh đi máy bay, du thuyền nếu không thật cần thiết.
-Nếu COVID-19 lan truyền trong cộng đồng ta đang ở, cần chú ý giữ khoảng cách với người khác để giảm nguy cơ bị truyền bệnh.
+Ở nhà càng nhiều càng tốt, tránh ra chợ búa, nếu thu xếp để thực phẩm được giao tận nhà.
-Có kế hoạch chuẩn bị nếu có triệu chứng:
+Tham khảo với bác sĩ xem cần phải theo dõi các triệu chứng như thế nào.
+Hạn chế tiếp xúc trực tiếp với người khác, chỉ tiếp xúc qua điện thoại hay email. Có thể kêu gọi sự giúp đỡ, chăm sóc từ người thân, hàng xóm, gia đình. nếu bị bệnh.
+Chuẩn bị sắn kế hoạch nếu người chăm sóc cho mình cũng bị bệnh.
Các triệu chứng và dấu hiệu khẩn cấp của bệnh
-Các triệu chứng có thể là triệu chứng của COVID-19 là sốt, ho, hụt hơi, khó thở. Cần gọi bác sĩ nếu thấy các triệu chứng này.
-Các triệu chứng cần chữa trị lập tức là:
+Khó thở, hụt hơi.
+Tức ngực hay đau ngực liên tục.
+Lú lẫn hoặc không thể ngồi dậy được (inability to arouse).
+Tím tái môi, mặt.
Cần nhắc lại, ở quận Cam, cũng như đại đa số các nơi khác ở Hoa Kỳ, dịch COVID-19 chưa bùng phát trong các cộng đồng. Nguy cơ lây nhiễm cho cộng đồng, hiện tại (12 Tháng Ba, 2020), được tin là thấp.
Các thông tin kể trên cần được đọc kỹ và áp dụng thích hợp. Cần theo dõi, tin tức để biết cộng đồng nơi mình đang cư trú có bộc phát dịch không.
(Xin nhắc lại, đại đa số là chưa)
Ta cần chuẩn bị cho tình huống xấu nhất.
Nhưng không nên hốt hoảng và làm những việc không cần thiết.
Với việc nhiều người sẽ được thử nghiệm hơn, con số được báo cáo sẽ có thể tăng cao. Nhưng cũng không nên hoảng hốt không cần thiết.
Thân mến
(714) 531-7930
[email protected]
Mục này chỉ nhằm giải đáp các thắc mắc về sức khỏe có tính cách tổng quát. Với các vấn đề cụ thể, chi tiết của từng bệnh nhân, xin liên lạc với bác sĩ để được thăm khám trực tiếp.
Nhiều thông tin thiết thực và bổ ích khác về sức khỏe cũng được phát trên “Radio Chuyện Sáng Chủ Nhật” ở vùng Orange County, California, vào mỗi sáng Chủ Nhật từ 6 giờ đến 9 giờ, trong chương trình “Câu Chuyện Sức Khỏe Sáng Chủ Nhật.” Nhiều thông tin sức khỏe bổ ích khác cũng có thể tìm thấy trên các website www.nguyentranhoang.com và www.radiochuyensangchunhat.com.
