WASHINGTON, D.C. (NV) – Kết quả một cuộc nghiên cứu mới đây cho thấy người dân Mỹ nói chung nay trở nên ít hoạt động, với mức năng động của thành phần thiếu niên cũng ngang bằng với giới 60 tuổi, theo bản tin của hãng thông tấn UPI.
Các nhà nghiên cứu xem xét dữ kiện của hơn 12,500 người ở đủ mọi lớp tuổi, có đeo máy đo hoạt động của họ trong bảy ngày liền, khi họ tham dự một cuộc thăm dò sức khỏe toàn quốc, được thực hiện từ năm 2003 đến 2006.
Cuộc nghiên cứu nhận thấy mức độ hoạt động của trẻ nhỏ và thiếu niên nay thấp hơn là dự tưởng.
Tổ Chức Y Tế Thế Giới (WHO) khuyến cáo là trẻ từ 5 đến 17 tuổi mỗi ngày nên có ít nhất 60 phút dành cho hoạt động thể lực, từ trung bình đến mạnh mẽ.
Thế nhưng, theo cuộc nghiên cứu, hơn 25% thành phần nam giới và 50% nữ giới ở tuổi từ 6 tới 11, cũng như hơn 50% nam giới cùng 75% nữ giới ở hạn tuổi từ 12 tới 19, không đạt được mức đề nghị của WHO, theo các nhà nghiên cứu tại trường Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health ở Baltimore, bản tin của UPI cho biết.
“Mức độ hoạt động của giới trẻ ở cuối hạn tuổi thiếu niên hiện thấp đến mức báo động, và đến khi thành phần này 19 tuổi, mức hoạt động của họ cũng bằng những người 60 tuổi,” theo giáo sư Vadim Zipunnikov, một trong những người tham dự chương trình nghiên cứu này.
“Đối với trẻ nhỏ, thời gian chính cho chúng có hoạt động liên quan đến thể lực là từ 2 đến 6 giờ chiều,” theo giáo sư Zipunnikov. “Do đó, câu hỏi là, làm sao chúng ta thay đổi thời khóa biểu hàng ngày để chúng có cơ hội gia tăng các hoạt động thể lực?”
Cuộc nghiên cứu cũng thấy rằng các hoạt động thể lực gia tăng trong những người trẻ ngoài 20 nhưng sau đó giảm hẳn ở tuổi trung niên và cao tuổi hơn.
Trong mọi hạn tuổi, nam giới thường có nhiều hoạt động hơn là nữ giới. Tuy nhiên, sau tuổi trung niên, hoạt động của nam giới giảm mạnh rõ ràng hơn là nữ giới.
Và ở trong thành phần người lớn tuổi 60 hay cao hơn, phía nam giới thường ít hoạt động hơn nữ giới, cũng theo UPI. (V.Giang)
