Dân Sài Gòn lại được ‘ăn bánh hứa’ sang năm hết ngập

SÀI GÒN, Việt Nam (NV) – Nhà cầm quyền thành phố Sài Gòn tiếp tục lùi thời hạn hoàn tất dự án chống ngập sang năm tới sau mấy lần lùi và không chắc chắn sẽ hết ngập hay không.

Thứ Sáu vừa qua, ông Huỳnh Thanh Khiết, phó giám đốc Sở Xây Dựng của thành phố Sài Gòn “khẳng định” với báo chí địa phương là khu vực trung tâm thành phố “đến năm 2021 sẽ hết ngập còn các khu vực khác thời điểm hết ngập sẽ căn cứ theo các công trình, chương trình trọng điểm của thành phố.”

Lời ông Khiết cả quyết như thế sau khi có tin cùng một lúc Ngân Hàng Thế Giới (WB) chi nhánh Việt Nam loan báo cho vay $84.4 triệu giúp nước này “thực hiện cải cách chính sách đa ngành, nhằm tăng cường khả năng ứng phó với biến đổi khí hậu.”

Lời cả quyết hết ngập của giới chức có trách nhiệm chống ngập ở Sài Gòn đối với một dự án đề ra bốn năm trước với số tiền hơn $400 triệu dự trù hoàn tất từ giữa năm ngoái, đến nay vẫn còn ngổn ngang, mà nguyên nhân được đổ cho nhiều thứ tội nợ khác nhau, từ kẹt giải ngân đến dự án bị chồng lấn, dịch bệnh.

Hơn 60 khu vực của thành phố Sài Gòn “cứ mưa là ngập,” người ta bì bõm lội trong biển nước. Người đi đường khổ kiểu đi đường, nhà của phố xá ngập nước phải che chắn tát nước.

Theo những báo cáo gần đây, dự án chống ngập lụt của thành phố Sài Gòn cho khoảng 6.5 triệu người khởi công từ ngày 26 Tháng Sáu, 2016. Dự trù hoàn tất vào giữa năm 2019, cuối tháng trước nói sẽ xong vào Tháng Mười, 2020 nhưng nay thì lại kéo dài sang năm tới.

Nước ngập sâu lút bánh xe máy. Xe hơi chạy qua làm thành sóng lớn ập vào người đi đường.(Hình: VNExpress)

Giữa tháng trước, hãng tin Bloomberg tường thuật một bản báo cáo của Công ty tư vấn quản lý toàn cầu của Mỹ McKinsey nói rằng, thành phố Sài Gòn khó thoát thảm kịch ngập lụt kinh niên một phần vì biến đổi khí hậu, một phần khác vì thành phố ngày một sụt lún dần vì “mức độ khai thác nước ngầm như hiện nay.”

Từ các lý do chính vừa kể, đến năm 2050 có nhiều nơi tại Sài Gòn mặt đất sẽ bị lún thêm từ 0.5 mét đến hơn 1 mét làm tình trạng ngập lụt thời gian tới sẽ ngày càng nghiêm trọng.

Sau 1975, suốt hàng chục năm các quan chức thành phố ăn hối lộ, mặc cho dân san lấp kênh mương thoát nước tại nhiều khu vực lấy đất làm nhà nên nước mưa hết đường chảy. Thành phố bì bõm nước dù không có mưa vẫn bị ngập vì triều cường nên đẻ ra các chương trình chống ngập mà không bao giờ hết ngập.

“Những ngày cuối Tháng Năm, Sài Gòn bắt đầu những trận mưa với lượng mưa lớn, hàng loạt tuyến đường lặp lại “điệp khúc” đường biến thành sông.

Báo Tuổi Trẻ đã ghi nhận tại khu vực đường Nguyễn Hữu Cảnh trong những ngày qua và đều thấy hễ cứ mưa lớn là ngập.”

Tờ Tuổi Trẻ ngày 7 Tháng Sáu viết. “Đoạn đường Nguyễn Hữu Cảnh ngập nặng nhất kéo dài khoảng 500m, có nơi ngập sâu hơn nửa mét do địa hình trũng, nước thoát không kịp. Có những trận mưa trút xuống giờ tan tầm khiến người dân đi làm về phải bì bõm lội nước. Nhiều người lắc đầu ngao ngán vì lỡ chạy vào khu vực ngập đành chôn chân tại chỗ, tới lui đều không được.”

Báo cáo của công ty tư vấn McKinsey thì nói rủi ro ngập lụt liên miên ở thành phố Sài Gòn có thể tăng cao hơn gấp chục lần trong những năm tới nếu không có những kế hoạch tốt hơn bao gồm cả kế hoạch di dời nhà cửa và tài sản cơ sở hạ tầng khỏi các khu vực dễ bị ngập lụt. (TN) [kn]

Nông dân vẫn là giới bị bóc lột tàn tệ nhất tại Việt Nam

HÀ NỘI, Việt Nam (NV) – Sau bao nhiêu năm với bao nhiêu kế hoạch “tam nông,” giới nông dân vẫn là lớp người bị bóc lột tàn tệ nhất tại Việt Nam.

Hôm Chủ Nhật, 7 Tháng Năm, ông Nguyễn Như Cường, cục trưởng Cục Trồng Trọt của Bộ Nông Nghiệp và Phát Triển Nông Thôn CSVN được tờ Dân Việt dẫn lời: “Một hộ gia đình muốn trồng lúa dư giả, khấm khá thì phải có quy mô 5ha trở lên, còn một hộ nông dân có 10ha trồng lúa thì có thể làm giàu.”

Sau những thập niên tước đoạt quyền tư hữu, đẩy cả nước vào vòng đói kém phải ăn bo bo, cơm độn, nhà cầm quyền CSVN buộc lòng phải trả dần quyền mưu sinh kinh tế cho dân chúng. Đất nước từ cuối thập niên 1980 từ từ gượng lại với sự hậu thuẫn của các định chế tài trợ quốc tế như Ngân Hàng Thế Giới (WB), Quỹ Tiền Tệ Quốc Tế (IMF) và Ngân Hàng Phát Triển Á Châu (ADB) cùng một số chính phủ cấp viện.

Hơn hai chục năm trước, chế độ Hà Nội đã đưa ra kế hoạch “tam nông” (nông nghiệp, nông dân, nông thôn) nhằm biến ba phần tư dân số cả nước thoát đói nghèo với sự hậu thuẫn quốc tế.

Nhưng cái điệp khúc “được mùa rớt giá” cứ lập đi lập lại, ngay cả năm “được mùa được giá” thì người nông dân cuối mùa thu hoạch, trả nợ xong tiền vay làm mùa, cũng chỉ còn tí gạo chuẩn bị mùa vay mới, vòng xoáy mới, nghèo vẫn hoàn nghèo.

Những năm gần đây, nhà cầm quyền CSVN bàn tính tới chuyện cho các tư bản đỏ “tích tụ ruộng đất” để có thể phát triển nông nghiệp theo hướng quy mô, áp dụng các phương pháp canh tác cơ khí, kỹ thuật để tăng năng suất và hiệu quả đầu tư. Nếu chương trình này được thúc đẩy, giới nông dân sẽ trở thành những kẻ làm thuê trên cánh đồng hoặc phải tha phương cầu thực.

Theo Bộ Nông nghiệp và Phát Triển Nông Thôn CSVN thống kê hồi năm 2017, cả nước có 10 triệu hộ nông dân, với 70 triệu mảnh đất nông nghiệp. Diện tích trung bình hộ nông nghiệp chỉ đạt khoảng 0.46 ha, trung bình được chia thành 2.83 mảnh. Tại miền Trung và miền Bắc Việt Nam, dân đông đất hẹp nên diện tích ruộng của một gia đình nông dân lại còn nhỏ bé hơn nữa.

Cũng vì vậy, nhiều tỉnh hàng năm đều phải xin nhà cầm quyền trung ương cấp gạo “cứu đói giáp hạt.” Trong khi chờ thu hoạch vụ mùa thì nhà chẳng còn hột gạo nào để ăn, gặp cơn bão lụt ập đến lại còn thê thảm hơn nữa.

Theo tờ Dân Việt ngày mùng 2 Tháng Sáu, “Hiện, các tỉnh ĐBSCL bắt đầu thu hoạch lúa hè thu, giá lúa đầu vụ tương đối cao. Tại Đồng Tháp, giá bán lúa tươi vụ hè thu 2020 tại ruộng cao hơn vụ đông xuân 2019-2020 từ 1,000 đến 1,200 đồng/kg. Đối với lúa IR50404 với giá 5,517 đồng/kg và lúa chất lượng cao giá 6,000 đồng/kg.”

Lúa phơi khô ngay trên cánh đồng được dồn vào bao. (Hình: HOANG DINH NAM/AFP/Getty Images)

Theo nông dân trồng lúa, mức giá này đang cao hơn 1,000 đồng/kg so với cùng kỳ năm ngoái, sau khi trừ hết chi phí lúa hè thu lãi hơn 30 triệu đồng/hécta. Nhưng đại đa số nông dân chỉ có một vài công đất thì làm gì có số tiền vừa kể.

Ngày mùng 5 Tháng Năm, tờ Lao Động dẫn chứng cho thấy hàng triệu người ngày ngày “bán mặt cho đất, bán lưng cho trời” sản xuất nuôi chế độ, khổ cực như thế mà được đền bù ra sao, qua lời kể của người nông dân “được mùa, được giá.”

“Lấy quyển sổ ghi chép ra tính toán lại, ông Võ Thành Đông (54 tuổi, quận Ô Môn, thành phố Cần Thơ) cho biết: Vụ lúa đông xuân vừa rồi, gia đình ông trồng 1ha lúa hạt dài, thu hoạch cho năng suất khoảng 6 tấn, giá bán được 4,800 đồng/kg. Sau khi trừ mọi chi phí, trung bình mỗi công, ông Đông lãi khoảng 3 triệu đồng (30 triệu/hécta).”

“Năm nay trồng lúa ai cũng trúng, lãi ít hay nhiều tùy vào năng suất, giá bán từng thời điểm khác nhau. Nếu vụ hè thu tới mà trúng tiếp, tui ước tính sẽ thu lãi tiếp 30 triệu đồng nữa. Một năm làm 2 vụ, coi như lãi 60 triệu đồng,” ông Đông phấn khởi cho biết.

Tờ Lao Động làm con tính: “Thu nhập 60 triệu đồng/12 tháng. Tính ra mỗi tháng ông Đông có 5 triệu đồng. Tuy nhiên, đây chưa phải là con số cuối cùng. Để có được thành quả trên đồng ruộng, không chỉ ông Đông mà còn có mồ hôi và công sức của vợ ông và đứa con trai út. Nếu tính cả 3 người thì mỗi tháng thu nhập của họ chỉ hơn 1.5 triệu đồng, thấp hơn cả lương của một công nhân thử việc.” (TN) [kn]

Nghị Viên Diedre Thu-Hà Nguyễn và các dân cử họp đề nghị tái mở cửa tiệm nail

GARDEN GROVE, California (NV) – Nghị Viên Diedre Thu-Hà Nguyễn của Garden Grove tuần qua cùng với Dân Biểu California David Chiu (Dân Chủ-San Francisco) vừa có một buổi họp với một số lãnh đạo ngành nail để kiến nghị Thống Đốc Gavin Newsom bàn thảo các quy định thi hành chuẩn bị cho việc tái mở cửa an toàn của các tiệm nail.

Dân Biểu Chiu là chủ tịch Ủy Ban Lập Pháp Châu Á-Thái Bình Dương Hạ Viện California.

Theo thông cáo báo chí do bà Diedre đưa ra hôm 4 Tháng Sáu, nữ nghị viên này được trích lời nói: “Các tiểu thương này là trụ cột văn hóa và kinh tế của cộng đồng chúng ta tại Orange County và tiểu bang California. Tôi rất tự hào đại diện cho họ và mang thông điệp của họ đến cấp chính quyền tiểu bang cao nhất để văn phòng thống đốc hiểu và cảm thông những nhu cầu kinh tế của họ do đại dịch gây ra.”

Bà Diedre Thu-Hà Nguyễn (Dân Chủ) hiện cũng là ứng cử viên chức dân biểu tiểu bang Californira, Địa Hạt 72, trong cuộc bầu cử vào ngày 3 Tháng Mười Một tới đây.

“Tôi xin tri ân chính quyền của thống đốc đưa ra các biện pháp ứng biến khẩn cấp cho các lo ngại mà Ủy Ban Lập Pháp Châu Á-Thái Bình Dương, Nghị Viên Diedre Thu-Hà Nguyễn và các lãnh đạo ngành nail nêu ra,” Dân Biểu David Chiu, thay mặt ủy ban do ông đứng đầu, phát biểu. “Trong buổi họp, các đại diện lãnh đạo chia sẻ những khó khăn trong việc truy cập hỗ trợ thất nghiệp và các khoản vay cho nhân viên hành nghề và doanh nghiệp của họ. Họ cũng chia sẻ các giải pháp tham khảo cho việc tái mở cửa an toàn, và tin rằng chính quyền này sẽ xem xét kỹ lưỡng các giải pháp tham khảo để đưa ra các quy định thi hành tiểu bang.”

Dân Biểu Tiểu Bang Tyler Diệp (Cộng Hòa-Huntington Beach), đại diện Địa Hạt 72, cũng được mời tham dự buổi họp, và có lời phát biểu như sau: “Tôi đánh giá cao chính quyền Newsom lắng nghe các lo ngại của chúng tôi. Tôi tin rằng cộng đồng chúng ta sẽ sớm cảm thấy an tâm hơn khi biết được thời điểm tái mở cửa và các quy định thi hành để các tiệm nail có thể quay lại làm việc.”

Dân Biểu Tiểu Bang Ash Kalra (Dân Chủ-San Jose), đại diện Địa Hạt 27, cũng phát biểu: “Tôi trân trọng cuộc đối thoại và sự hợp tác của chính quyền thống đốc, và cơ hội vinh danh một ngành nghề cống hiến mọi lĩnh vực của tiểu bang chúng ta. Ngành nail tại tiểu bang California được phần lớn phụ nữ và người Mỹ gốc Việt gầy dựng, và thành công của họ là bằng chứng cho sự kiên cường của các cộng đồng tị nạn và di dân. Chúng ta cần phải bảo đảm các quy định thi hành được hoàn tất để các nhân viên hành nghề và khách hàng được bảo vệ một cách tốt nhất, để các tiệm nail tiếp tục làm việc và phát triển.”

Bà Lisa Fu, giám đốc California Healthy Nail Salon Collaborative, phát biểu: “Chúng tôi tri ân sự lãnh đạo của Ủy Ban Lập Pháp Châu Á-Thái Bình Dương và thống đốc tổ chức buổi họp quan trọng này. Là một ngành nghề rất phổ biến đối với người Việt Nam tị nạn và di dân, đây là bước quan trọng để đưa ra một chiến lược tái mở cửa cho các tiệm nail để đảm bảo sức khỏe, an toàn và quyền lợi cho mọi người, bao gồm nhân viên, chủ tiệm, và khách hàng.”

Bà Julia Liou, phó giám đốc trung tâm y tế cộng đồng Asian Health Services tại Oakland, cũng tham dự buổi họp, và phát biểu: “Tôi xin tri ân sự lãnh đạo của Ủy Ban Lập Pháp Châu Á-Thái Bình Dương và cơ hội hợp tác với nhân viên của thống đốc, các tổ chức, và lãnh đạo. Bảo đảm sức khỏe và an toàn, cộng đồng, các nhân viên ngành nail, và khách hàng vẫn là ưu tiên hàng đầu của chúng tôi. Chúng tôi tin rằng chúng ta có thể cùng nhau đưa ra các giải pháp tối ưu để bảo đảm sức khỏe và an toàn, cũng như đẩy mạnh an ninh kinh tế cho cộng đồng. Người Mỹ gốc Châu Á-Thái Bình Dương không chỉ bị COVID-19 ảnh hưởng mà còn phải cam chịu sự phân biệt chủng tộc gia tăng trong thời gian đại dịch. Chúng tôi hy vọng được hợp tác chặt chẽ để đưa ra một kế hoạch nhằm tăng cường lực lượng lao động ngành nail như một trong các ngành nghề thiết yếu khác tại California.”

Buổi họp cũng có sự tham dự của các thành viên sáng lập tổ chức “Nailing It for America” là những doanh nhân ngành nail, từng đóng góp hàng ngàn thiết bị bảo hộ cá nhân cho các nhân viên y tế tại miền Nam California trong đại dịch COVID-19. (Đ.D.)

Những kiểu xe hơi có nguy cơ bị hư máy nhiều nhất

YONKERS, New York (NV) – Một trong những trục trặc tốn kém nhất mà những chủ xe không báo giờ muốn nó xảy ra với chiếc xe hơi của mình đó là hư máy xe.

Trang tin Consumer Reports vào cuối Tháng Năm cho biết khi trục trặc này xảy ra với chiếc xe, chủ xe thường phải tốn hàng ngàn đô la để sửa chữa.

Theo phúc trình có được từ Annual Autos Surveys của trang tin này những trục trặc xe hơi khiến chủ xe lo ngại và tốn tiền nhất là hư máy, trục trặc với “head gasket”, và hộp số “transmission.”

Nguy cơ xảy ra các trục trặc liên quan đến máy xe, “head gasket” hay hộp số tăng lên theo tuổi đời và số “mileage” của chiếc xe.

Riêng đối với việc xe bị hư máy, các tiệm sửa xe thường chỉ có hai lựa chọn sửa chữa đó là thứ nhất: làm lại máy “rebuild engine” hoặc thứ hai: kiếm máy xe khác thay vào.

Lựa chọn thứ hai thường được sử dụng hơn vì để làm lại máy xe thường tốn rất nhiều thời gian.

Consumer Reports tổng hợp các số liệu như hiệu xe, đời xe, số “mileage” đưa ra danh sách những kiểu xe có nguy cơ bị hư máy nhiều nhất. Danh sách cụ thể như sau:

Audi A4 2.0T đời 2010
“Mileage” lúc có nguy cơ hư máy: 107,000-153,000

Ford F-350 6.4L đời 2008
“Mileage” lúc có nguy cơ hư máy: 65,000-119,000

Chrysler PT Cruiser đời 2001
“Mileage” lúc có nguy cơ hư máy: 102,500-133,000

Acura MDX đời 2003 có nguy cơ hư máy khi chạy hơn 190,000 dặm. (Hình minh họa: Getty Images)

Mini Cooper/Clubman đời 2008
“Mileage” lúc có nguy cơ hư máy: 122,000-129,500

Mini Cooper/Clubman đời 2008
“Mileage” lúc có nguy cơ hư máy:122,000-129,500

Jeep Wrangler 2.4L đời 2006
“Mileage” lúc có nguy cơ hư máy: 150,000

Cadillac SRX đời 2010
“Mileage” lúc có nguy cơ hư máy: 130,000

Acura MDX đời 2003
“Mileage” lúc có nguy cơ hư máy: 190,000

Buick Lucerne đời 2006
“Mileage” lúc có nguy cơ hư máy: 116,000-143,000

GMC Acadia đời 2010
“Mileage” lúc có nguy cơ hư máy: 106,000-129,000. (C.Thành) [kn]

Đức lo ngại rắc rối nội bộ Mỹ có thể tạo thêm căng thẳng thế giới

BERLIN, Đức (AP) – Ngoại trưởng Đức hôm Chủ Nhật, 7 Tháng Sáu nói rằng mối quan hệ ngoại giao với Mỹ hiện trở nên “phức tạp” và ông cũng lo ngại tình trạng rắc rối nội bộ Mỹ có thể tạo thêm căng thẳng thế giới.

Ngoại Trưởng Heiko Maas nói trong cuộc phỏng vấn được loan tải hôm Chủ Nhật rằng nếu Mỹ tiến hành kế hoạch rút hàng ngàn quân ra khỏi Đức thì Berlin sẽ phải “quan tâm đến việc này.”

Ông Maas nói với tờ tuần báo Bild am Sonntay rằng nước Đức “coi trọng sự hợp tác với quân đội Mỹ, vốn đã ngày càng bền chặt hơn trong mấy thập niên qua. Đây là điều có lợi cho cả hai quốc gia chúng ta.”

Người biểu tình ở Cologne, Đức, để phản đối kỳ thị chủng tộc. (Hình: AP Photo/Martin Meissner)

Tờ Wall Street Journal hôm Thứ Sáu loan tin rằng Tổng Thống Donald Trump đã ra lệnh cho Ngũ Giác Đài giảm khoảng 9,500 người trong  quân số Mỹ hiện đang trấn đóng ở Đức.

Hiện có khoảng 34,500 lính Mỹ thường xuyên trấn đóng ở Đức , theo thỏa thuận đã có lâu nay giữa Mỹ và đồng minh trong khối NATO.

Ông Maas nói Đức và Mỹ là “đồng minh thân thiết trong NATO nhưng mối quan hệ cũng phức tạp”. Ông tỏ sự lo ngại rằng cuộc bầu cử tổng thống ở  Mỹ có thể gây chia rẽ nhiều hơn.

“Sự đồng thuận trong nước Mỹ sẽ không chỉ khó khăn hơn mà còn có thể góp phần tạo ra tranh chấp trên bình diện quốc tế. Đây là điều chúng ta không muốn nhìn thấy,” theo ông Maas.

Khi được hỏi về chủ trương cứng rắn của Tổng Thống Trump đối với những người biểu tình phản đối kỳ thị chủng tộc liên quan đến cái chết của ông George Floyd, ông Maas nói ông nghĩ “đe dọa có thêm bạo động trong một tình huống vốn đã căng thẳng là điều nguy hiểm.” (V.Giang) [kn]

Dân mạng chế giễu vụ kỵ binh ‘ngựa lùn, kém oai’ diễn hành trước Quốc Hội

HÀ NỘI, Việt Nam (NV) – Các báo nhà nước ở Việt Nam hôm 7 Tháng Sáu cho hay, dự trù sáng hôm sau, các đại biểu Quốc Hội sẽ dự buổi diễn hành của khối cảnh sát cơ động kỵ binh tại khu vực trước tòa nhà nơi có cuộc họp.

Trung đoàn cảnh sát cơ động kỵ binh này là đơn vị mới thành lập của Bộ Tư Lệnh Cảnh Sát Cơ Động, theo Bộ Công An loan tin từ Tháng Mười Một, 2019.

Theo báo Zing, đoàn cảnh sát cơ động kỵ binh đến nay đã thuần hóa được hơn 60 con ngựa. Nhiệm vụ của đơn vị này là tham gia các sự kiện lễ tân có sự hiện diện của lãnh đạo đảng, nhà nước, và Bộ Công An.

Trong khi đó, báo Người Lao Động tường thuật rằng, hôm 6 Tháng Sáu, nhiều người dân Hà Nội rất bất ngờ khi chứng kiến buổi diễn tập của lực lượng cảnh sát cơ động kỵ binh tại khu vực trước tòa nhà Quốc Hội.

“Nhiều người tỏ ra phấn khích, náo nức chứng kiến cảnh kỵ binh cưỡi ngựa nghiêm trang duyệt binh hàng ngũ ngay ngắn,” tờ báo viết.

Đoàn cảnh sát cơ động kỵ binh xếp hàng. (Hình: Người Lao Động)

Hồi Tháng Giêng, báo điện tử Kiến Thức cho hay: “Giống ngựa Mông Cổ được sử dụng cho đội cảnh sát cơ động kỵ binh có kích thước nhỏ, chiều cao thấp, lông đuôi và bờm rất mượt. So với loại ngựa to lớn của Châu Âu, ngựa Mông Cổ nhỏ hơn, ăn ít hơn nên khi hành quân xa sẽ phải chuẩn bị lương thực ít hơn. Do chiều cao thấp nên trọng tâm của người cưỡi cũng thấp, cưỡi trên ngựa Mông Cổ sẽ dễ giữ thăng bằng hơn khi ngồi trên lưng ngựa Châu Âu…”

Tờ báo cũng đăng kèm ảnh cho thấy Thủ Tướng CSVN Nguyễn Xuân Phúc vuốt đầu một con ngựa khi đến thăm lực lượng cảnh sát cơ động kỵ binh.

Không thấy các báo nhà nước đề cập kinh phí mua và thuần dưỡng đàn ngựa ban đầu được ghi nhận cả 100 con.

Trái với sự mô tả trên báo nhà nước, mạng xã hội dấy lên bàn tán, giễu cợt về những chú ngựa lùn khiến cho đội cảnh sát cơ động kỵ binh kém hẳn vẻ oai vệ so với kỵ binh các nước.

Nhà báo Ky Mai, cựu phóng viên báo Sài Gòn Tiếp Thị, bình luận trên trang Facebook cá nhân: “Tự nhiên nhớ những chiếc xe bò xe ngựa trong thành phố. Đang lọc cọc lóc cóc nó cong đuôi bẹt cho một bãi. Xưa bọn mình nhảy bò nhảy ngựa ra bãi sông Hồng chơi suốt, mình biết.”

Hồi Tháng Giêng, thời điểm có tin nhập ngựa để thành lập trung đoàn cảnh sát cơ động kỵ binh, Luật Sư Trần Đình Triển viết trên trang Facebook cá nhân: “Ta đang sống ở thời đại khoa học kỹ thuật 4.0, cớ chi quay lại thời kỳ kỵ binh Nguyên Mông? Khi đề ra một chính sách, áp dụng một giải pháp thì cần nhìn trước, ngó sau. Tuyệt đối đừng chỉ đạo, điều hành tùy hứng. Đừng học áp dụng tập tục, lễ giáo của một đất nước nào đó vào công tác bảo vệ an ninh chính trị và trật tự an toàn xã hội ở giai đoạn hiện nay.”

Vị luật sư cũng đưa khuyến cáo rằng nếu cho cảnh sát cơ động cỡi ngựa trên đường phố Hà Nội thì phải “sửa đổi Luật Giao Thông Đường Bộ, cần có trại nuôi ngựa, xây dựng nhà máy sản xuất móng sắt ngựa, nghiên cứu sáng chế túi đựng phân, nước đái ngựa để không rơi vãi trên đường làm mất vệ sinh…” (N.H.K.) [đ.d.]

TT Trump rút lực lượng Vệ binh khỏi Washington

ĐIỂM TIN TRONG NGÀY 06/07/2020
-Cựu Đại Tướng Colin Powell, thuộc đảng Cộng Hòa, bày tỏ ủng hộ ƯCV Dân Chủ Joe Biden
-TT Trump rút lực lượng Vệ binh khỏi Washington
-Tổng biên tập báo ở Philadelphia từ chức vì bài viết về biểu tình

Vợ blogger Phạm Thành ‘không hiểu sao chồng bị bắt,’ công an vẫn im lặng

HÀ NỘI, Việt Nam (NV) – Hơn nửa tháng sau khi nhà văn, nhà báo tự do Phạm Thành, 68 tuổi, bị nhà cầm quyền CSVN bắt giữ, điều kỳ lạ là cho đến nay, Bộ Công An không hề xác nhận vụ bắt giữ ông.

Bà Nguyễn Nghiêm, vợ ông Thành, viết trên trang Facebook cá nhân: “Anh là người yêu nước và thương cho dân tộc. Anh luôn trăn trở, luôn nghĩ phải thực hiện nghĩa vụ và trách nhiệm của một người dân Việt Nam. Tôi từng hỏi anh rằng: ‘Anh chỉ là một người dân chứ có phải lãnh đạo cấp cao đâu mà trăn trở?’ Nhưng anh vẫn thực hiện những gì lương tâm bảo anh phải làm, bởi vì anh luôn mong muốn điều tốt đẹp đến với đất nước này.”

“Cả cuộc đời, anh không tham ô, không trục lợi, không cướp bóc, không chống đối chính quyền. Vì sao anh lại bị bắt, tôi không hiểu?” vẫn theo Facebook Nguyễn Nghiêm.

Bà cũng ngỏ lời “mong bạn bè, chiến hữu gần xa, các báo đài trong nước và quốc tế hãy lên tiếng đòi tự do cho chồng tôi sớm trở về với gia đình.”

Trong khi đó, trang Facebook Phạm Thành và blog Bà Đầm Xòe của ông hiện không truy cập được.

Bà Nguyễn Nghiêm được dân mạng bày tỏ sự cảm thông sau khi bà đăng một lá thư dài trên mạng xã hội.

Ông Phạm Thành là cựu thư ký tòa soạn Đài Tiếng Nói Việt Nam, từng tự ứng cử đại biểu Quốc Hội năm 2016. Ông còn được cư dân mạng biết đến là chủ trang blog Bà Đầm Xòe với nhiều bài chỉ trích đảng CSVN và lên án Trung Quốc.

Tác phẩm “Thế Thiên Hành Đạo Hay Đại Nghịch Bất Đạo” của ông Phạm Thành có nội dung chỉ trích ông Nguyễn Phú Trọng. (Hình: Facebook Nguyễn Thúy Hạnh)

Ông Thành bị bắt tại tư gia vào sáng 21 Tháng Năm, và theo tin của gia đình, ông hiện đang bị giam tại Hỏa Lò. Ảnh chụp lệnh bắt ông bị rò rỉ qua Facebook cho thấy ông Thành bị cáo buộc “Hành vi phát tán thông tin, tài liệu nhằm chống nhà nước, vi phạm Điều 117 Bộ Luật Hình Sự.”

Theo luật Việt Nam, những người đối mặt với cáo buộc này sẽ bị phạt tù từ 5 năm đến 12 năm.

Hồi Tháng Chín, 2019, ông Thành gây chú ý với tác phẩm “Nguyễn Phú Trọng: Thế Thiên Hành Đạo Hay Đại Nghịch Bất Đạo,” do ông tự xuất bản và phát hành qua mạng xã hội. Cuốn sách được ghi nhận tập hợp những bài do ông viết, xoay quanh ông Nguyễn Phú Trọng, tổng bí thư kiêm chủ tịch nước.

Trả lời phỏng vấn nhật báo Người Việt qua email khi cuốn sách vừa ra, ông Phạm Thành nói: “… In sách ở trong nước, tác dụng khai trí cao gấp nhiều lần khi in ở nước ngoài. Tất nhiên, tác giả cũng như người thân trong gia đình cũng phải chấp nhận sự nguy hiểm đến bản thân cao hơn gấp ngàn lần khi in ở nước ngoài. Nhưng, vì một nước Việt Nam dân chủ, đa nguyên, đồng nghĩa với việc đấu tranh để giải thể cộng sản cầm quyền, tôi và gia đình mình đành chấp nhận tất cả, kể cả phải tù đày, thủ tiêu hay bị Cộng Sản kết tội.”

Vào hôm ông Thành bị bắt, Facebooker Nguyễn Thúy Hạnh chia sẻ trên trang cá nhân rằng, trước khi bị công an dẫn giải ra khỏi nhà, ông nhắn qua vợ tới anh em bạn bè: “Tôi không sao đâu, mong mọi người trong phong trào vững tâm tiếp bước. Đừng lo lắng cho tôi.”

Trước đó, trong bữa cơm tối, ông nói với vợ: “Là người phải sống sao cho đáng sống. Anh đã xác định rồi, không sợ tù đày.” (N.H.K.) [đ.d.]

TT Trump ra lệnh rút Vệ Binh Quốc Gia khỏi Washington, DC

WASHINGTON, DC (NV) – Tổng Thống Donald Trump hôm Chủ Nhật, 7 Tháng Sáu, gửi tweet ra cho biết rằng ông đã ra lệnh khởi sự tiến trình rút Vệ Binh Quốc Gia khỏi Washington DC sau mấy ngày có biểu tình ôn hòa.

Theo bản tin của CNN, bản tweet của Tổng Thống Trump nói rằng: “Họ đang trên đường về nhà, nhưng có thể nhanh chóng quay trở lại, nếu cần. Có ít người biểu tình hồi tối qua hơn là dự trù.”

Khoảng 5,000 lính Vệ Binh Quốc Gia đã được huy động để bảo vệ thủ đô, gồm 3,900 từ 11 tiểu bang khác đưa tới và 1,200 người từ DC, trong lúc có các cuộc biểu tình phản đối việc cảnh sát ở Minneapolis giết ông George Floyd.

Trong bản tweet, Tổng Thống Trump không nói rõ là tất cả các đơn vị Vệ Binh Quốc Gia sẽ rút đi, hay chỉ các đơn vị được đưa đến từ bên ngoài.

Thiếu Tướng William Walker, Tư Lệnh Vệ Binh Quốc Gia DC, nói với ký giả Ryan Browne của CNN hôm Thứ Bảy rằng, các đơn vị từ các tiểu bang khác đưa tới sẽ khởi sự rút đi hôm Thứ Hai. Sự hiện diện của lực lượng quân sự từ bên ngoài đã là vấn đề tranh chấp giữa chính quyền DC và Tòa Bạch Ốc.

Trong bức thư gửi cho Tổng Thống Trump hôm Thứ Sáu, Thị Trưởng DC Muriel Bowser nói rằng việc có thêm các đơn vị quân đội làm cho tình hình căng thẳng hơn, và yêu cầu ông Trump ra lệnh rút hết nhân viên công lực liên bang cũng như các đơn vị quân đội gửi đến tăng cường. (V.Giang) [kn]

Nhạc sĩ Trần Quang Lộc – Tác giả “Về Đây Nghe Em”qua đời tại Vũng Tàu

ĐIỂM TIN BUỔI SÁNG 06/07/2020
-Nhạc sĩ Trần Quang Lộc – Tác giả “Về Đây Nghe Em”qua đời tại Vũng Tàu
-Cảnh sát viên thiệt mạng, 2 bị thương trong vụ nổ súng ở California
-Ông gốc Việt lao xe vào người biểu tình ở Bakersfield, tông em gái 15 tuổi
-Mỹ tố Trung Quốc lợi dụng vụ ông Floyd để tuyên truyền phá hoại

Cựu Ngoại Trưởng Colin Powell bày tỏ ủng hộ ứng cử viên Joe Biden

WASHINGTON, DC (NV) – Cựu ngoại trưởng Mỹ và cũng từng là Tham Mưu Trưởng Liên Quân Mỹ, cựu Đại Tướng Colin Powell, hôm Chủ Nhật, 7 Tháng Sáu, lên tiếng bày tỏ sự ủng hộ dành cho cựu Phó Tổng Thống Joe Biden, người thuộc đảng Dân Chủ, trong cuộc tranh cử tổng thống Mỹ hiện nay. Ông Powell là nhân vật quan trọng đầu tiên phía Cộng Hòa công khai cho biết ủng hộ đối thủ của Tổng Thống Trump trước ngày bầu cử Tháng Mười Một này.

Ngay sau phát biểu này của ông Powell, Tổng Thống Donald Trump nhanh chóng đáp trả qua Twitter, nói cả hai ông Powell và Biden đều “chán ngắt” (stiff) và cáo buộc ông Powell là đã đưa nước Mỹ vào chiến tranh khi tuyên bố trước Liên Hiệp Quốc năm 2003 rằng Iraq có võ khí hủy diệt để kêu gọi thế giới ủng hộ tấn công vào quốc gia này.

Theo bản tin của hãng thông tấn Reuters, ông Powell, người từng chỉ huy quân đội Mỹ trong cuộc chiến vùng Vịnh năm 1991, dưới thời Tổng Thống George H.W. Bush, và sau đó là ngoại trưởng dưới thời Tổng Thống George W. Bush, nói rằng ông Trump là người “không hiệu quả” và ngày càng tệ hơn kể từ khi nắm quyền.

Trong cuộc phỏng vấn dành cho đài CNN, ông Powell hôm Chủ Nhật nói rằng Tổng Thống Trump đang “xa rời” bản Hiến Pháp Mỹ, góp tiếng nói của mình vào những phát biểu của một loạt các cựu tướng lãnh thuộc đủ quân binh chủng cũng như cựu giới chức ngoại giao, mạnh mẽ chỉ trích Tổng Thống Trump về cách ông đối phó với các cuộc biểu tình liên quan đến việc cảnh sát ở Minneapolis giết ông George Floyd.

“Chúng ta có bản Hiến Pháp. Và chúng ta phải tuân theo bản Hiến Pháp đó. Tổng thống đang xa rời bản Hiến Pháp này,” theo ông Powell khi trả lời câu hỏi của ký giả Jake Tapper trong chương trình “State of the Union” của CNN.

Vị cựu ngoại trưởng người da đen đầu tiên của Mỹ này nói rằng ông “hãnh diện” khi thấy có nhiều cựu tướng lãnh, các đô đốc và các giới chức ngoại giao lên tiếng về hành động của ông Trump trong tuần qua trước tình trạng biểu tình lan rộng, nói thêm rằng ông không đưa ra bản thông cáo chính thức để phản đối Tổng Thống Trump vì cảm thấy đã làm điều này khi không bỏ phiếu cho ông Trump trong kỳ tranh cử năm 2016.

“Tôi không thể nào ủng hộ Tổng Thống Trump lần này,” ông Powell nói với CNN.

Khi được hỏi là liệu ông có bỏ phiếu cho ông Biden hay không, cựu Tướng Powell trả lời: “Tôi sẽ bầu cho ông ta.” (V.Giang) [kn]

Nổ súng ở Bắc California: Một cảnh sát viên thiệt mạng, 2 bị thương

SANTA CRUZ, California (AP) – Một cảnh sát viên ở vùng Bắc tiểu bang California thiệt mạng và hai cảnh sát viên khác bị thương hôm Thứ Bảy, 6 Tháng Sáu, sau khi bị kẻ gian tấn công bằng súng và chất nổ, theo giới hữu trách.

Trung Sĩ Damon Gutzwiller, 38 tuổi, bị bắn chết ở khu vực Ben Lomond, gần thành phố Santa Cruz, theo lời Cảnh Sát Trưởng Santa Cruz County Jim Hart. Một cảnh sát viên khác bị thương và một cảnh sát viên nữa thuộc lực lượng cảnh sát tuần lưu xa lộ California (CHP) bị bắn vào tay, theo ông Hart trong cuộc họp báo.

Cảnh Sát Trưởng Jim Hart nói rằng cảnh sát viên Gutzwiller “được mọi người trong cơ quan cảnh sát này yêu mến”. Ông Gutzwiller có vợ và một con nhỏ, với một đứa con khác sắp ra đời.

“Damon đến sở hôm nay để làm nhiệm vụ của mình là giữ cho cộng đồng được an toàn, và mạng sống của anh bị tước đoạt một cách vô nghĩa,” Cảnh Sát Trưởng Hart xúc động cho hay.

Nghi can Steven Carrillo, 38 tuổi, bị bắn trong lúc bị cảnh sát bắt giữ và đang được điều trị tại bệnh viện với thương tích không đe dọa tới tính mạng, theo ông Hart. Sở cảnh sát Santa Cruz County và FBI đang mở  cuộc điều tra.

Trung Sĩ Damon Gutzwiller. (Hình: KABC 7)

Các cảnh sát viên này đến điều tra về báo cáo gọi vào tổng đài cấp cứu 911, liên quan đến một chiếc xe van khả nghi. Người gọi nói rằng có súng và vật liệu làm bom trong chiếc xe, theo lời ông Hart.

Khi cảnh sát đến nơi, chiếc xe van phóng đi và cảnh sát rượt theo. Chiếc xe van chạy đến đậu trước cửa nhà của Carrillo, nằm trên đường Waldeberg ở Ben Lomond. Các cảnh sát viên bị tấn công bằng súng và chất nổ sau khi họ rời khỏi xe tuần tiễu để điều tra.

Trung Sĩ Gutzwiller bị thương và chết tại bệnh viện sau đó. Một cảnh sát viên khác bị thương, chưa rõ do súng hay miểng bom, và bị xe quẹt vào khi nghi can bỏ chạy khỏi nơi này.

Hung thủ bị cảnh sát bắt dẫn đi. (Hình: KABC7)

Carrillo tìm cách cướp một chiếc xe khác ở nơi gần đó và bị dân địa phương kềm giữ rồi gọi cảnh sát đến bắt.

Cảnh Sát Trưởng Hart nói nghi can Carrillo được đưa vào bệnh viện và sẽ bị truy tố tội sát nhân cấp một.

Vụ nổ súng này làm chấn động thị trấn Ben Lomond, nơi có khoảng 6,000 cư dân, nằm ở vùng núi Santa Cruz.

Ông Hart nói phải mất vài ngày mới thu thập được hết chứng cớ tại hiện trường và đến lúc đó sở cảnh sát sẽ cung cấp thêm tin tức.

Hình ảnh chiếu trên đài truyền hình KRON 4 cho thấy nghi can bị dân chúng địa phương kềm giữ. Một nhân chứng cho đài này hay rằng nghi can dùng súng uy hiếp, định cướp chiếc xe, nhưng bị chủ xe bất ngờ vật ngã và kềm giữ, sau đó gọi cảnh sát. (V.Giang) [kn]

Toyota tặng xe đua cho Hội Hồng Thập Tự gây quỹ COVID-19

PHOENIX, Arizona (NV) – Hãng sản xuất xe hơi Nhật Bản Toyota vừa quyết định tặng lại chiếc xe đua nổi tiếng TF109 cho Hội Hồng Thập Tự Quốc Tế để bán đấu giá lấy tiền giúp các nạn nhân trong đại dịch COVID-19.

Trang tin chuyên về xe hơi The Drive vào ngày 1 Tháng Sáu cho biết Toyota TF109 được nhiều người biết đến vì nó là kiểu xe cuối cùng của Toyota tại giải đua xe danh tiếng Formula 1 trước khi hãng xe Nhật Bản quyết định rời khỏi cuộc đua này vào năm 2010.

Toyota TF109 từng được lái bởi các tay đua như Nick Heidfeld, Pedro de la Rosa, Luca di Grassi hay Romain Grosjea. Kiểu xe này có động cơ 8 máy, 2.4 lít, 700 mã lực.

Trong mùa giải cuối cùng diễn ra vào năm 2009, hai tay đua Jarno Trulli và Timo Glock cũng từng lái thử Toyota TF109.

Công ty bán đấu giá RM Sotheby có trụ sở ở thành phố Phoenix, tiểu bang Arizona  sẽ chịu trách nhiệm bán chiếc Toyota TF109 để lấy tiền gây quỹ cho Hội Hồng Thập Tự Quốc Tế.

Ông Jean Todt, chủ tịch Fédération Internationale de l’Automobile, công ty tham gia vào sự kiện này, cho biết: “Những công ty sản xuất xe hơi và những nhà tổ chức đua xe tham gia đóng góp để chúng ta cùng vượt qua đại dịch.”

Cuộc bán đấu giá dự trù sẽ diễn ra từ ngày 15 Tháng Sáu cho đến ngày 22 Tháng Sáu, 2020.

Ngoài việc ủng hộ tiền, Toyota tham gia sản xuất hàng trăm ngàn tấm che mặt để giúp đỡ cho các nhân viên y tế tuyến đầu như các bác sĩ, y tá… ngăn chặn đại dịch COVID-19 tại Mỹ.

Còn tại quê nhà Nhật Bản, công ty này cũng đồng ý tham gia vào việc giúp tăng số lượng máy trợ thở. (C.Thành) [kn]

Những tuyển thủ Mỹ thi đấu ra sao tại giải Bundesliga Đức

BERLIN, Đức (NV) – Trong số những tuyển thủ Mỹ thi đấu cho các đội của giải bóng tròn nhà nghề Bundesliga tại Đức, hậu vệ John Brooks chơi tỏa sáng, tỏ ra vững chắc trước khung thành đội nhà Wolfsburg.

Theo Yahoo! Sports, giải Bundesliga sắp xong vòng thi đấu thứ tư kể từ khi mùa bóng được hoạt động trở lại trong Tháng Năm, sau thời gian bị tạm ngưng vì dịch COVID-19. Mặc dù là giải của Đức nhưng tại giải đấu này có một số tuyển thủ Mỹ tham gia. Họ đã thể hiện phong độ ra sao?

Hậu vệ John Brooks, Wolfsburg

Hậu vệ hàng đầu của đội tuyển Hoa Kỳ thi đấu rất tốt kể từ khi giải Bundesliga trở lại vào ngày 16 Tháng Năm. Brooks không phạm sai lầm trong những bàn thua của trận đấu ngày Thứ Bảy Wolfsburg thất bại trước Eintracht Frankfurt 2-1.

Trước đó, ngày Thứ Ba, 26 Tháng Năm, hậu vệ trung tâm 27 tuổi này đã thi đấu áp đảo cùng đồng đội đè bẹp Bayer Leverkusen 4-1. Điều quan trọng nhất, John Brooks cho thấy anh chiếm được sự tin tưởng hoàn toàn của huấn luyện viên Oliver Glasner trong việc vận hành chiến thuật cho những trận đấu còn lại của mùa bóng năm nay.

Tiền đạo Josh Sargent, Werder Bremen

Tiền đạo trẻ Hoa Kỳ Josh Sargent đều có mặt trong đội hình xuất phát của huấn luyện viên Florian Kohfeldt ở trận thứ ba liên tiếp và có được chiến thắng trước đội Schalke.

Tuy vẫn chưa ghi được bàn thắng nào kể từ khi mùa bóng trở lại, nhưng tiền đạo 20 tuổi thi đấu năng nổ không mệt mỏi ở trên hàng công, liên tục giúp đội nhà, hiện đang đứng vị trí áp chót, nhiều nguy cơ rớt hạng, khi chỉ có hai trận thắng một trận hòa kể từ khi trở lại trong đội hình xuất phát.

Như thế không có lý do gì để nghĩ rằng tiền đạo tiểu bang Missouri sẽ không có tên trong đội hình xuất phát trong những trận cầu sắp tới.

Tiền vệ Mỹ Weston McKennie (giữa) của đội Schalke 04 tranh chấp bóng với tiền đạo Đức Florian Niederlechner (phải) của đội Augsburg trong trận đấu giải Bundesliga diễn tại Gelsenkirchen, Đức, ngày 24 Tháng Năm, 2020. (Hình: Martin Meissner/Pool/AFP via Getty Images)

Tiền vệ Weston McKennie, Schalke

Tiền vệ McKennie ra sân ngay từ đầu trong trận đội nhà Schalke thất bại 1-0 trước Werder Bremen vào Thứ Bảy tuần rồi. Đây là lần ra sân ngay từ đầu thứ 10 liên tiếp của tiền vệ Texas tại giải Bundesliga.

Tuy nhiên việc đội Schalke 04 thua bốn trận liên tiếp, rơi xuống phân nửa dưới của bảng xếp hạng là chuông báo động đối với đội bóng, buộc McKennie và đồng đội phải chơi tích cực hơn nữa để được an toàn trụ hạng.

Với lối chơi xông xáo luôn áp sát, tiền vệ 21 tuổi này gần như chắc chắn được tung ra sân ngay từ đầu trong những trận còn lại của mùa bóng.

Tiền vệ Tyler Adams, RB Leipzig

Tiền vệ Tyler Adams tưởng không được ra sân từ đầu trong trận RB Leipzig hòa Hertha Berlin 2-2 vào ngày Thứ Tư vừa qua. Tuy nhiên anh nhận được sự gật đầu của huấn luyện viên chơi ở vị trí cánh phải sau khi đồng đội Kevin Kampl bị chấn thương trong lúc làm nóng và thi đấu suốt 90 phút lần đầu tiên kể từ Tháng Hai.

Và tiền vệ Hoa Kỳ này thể hiện rất tốt trong trận đấu này, nên không có gì nghi ngờ cầu thủ 21 tuổi vẫn tiếp tục chơi ở vị trí này trong những trận đấu sắp tới của Leipzig.

Tiền vệ Mỹ Giovanni Reyna (đứng, trái) của Borussia Dortmund vui mừng cùng cầu thủ Erling Haaland (ngồi, giữa) và Raphaeol Guerreiro (ngồi, phải) sau khi đội có được bàn thắng đầu tiên vào lưới Paris Saint-Germain trong trận đấu vòng 16 lượt đi giải UEFA Champions League diễn ra trên sân Signal Iduna Park, Dortmund, Đức, ngày 18 Tháng Hai, 2020. (Hình: Stuart Franklin/Bongarts/Getty Images)

Tiền vệ Giovanni Reyna, Borussia Dortmund

Đội bóng Borussia Dortmund tiếp tục phát triển tiền đạo trẻ 17 tuổi, con trai của cựu thủ quân đội tuyển Mỹ Claudio Reyna, đặc biệt về khả năng bứt tốc. Giovanni Reyna vẫn đang tìm kiếm lần đầu tiên được tung ra sân ngay từ đầu trong trận Dortmund đè bẹp Paderborn 6-1 hôm Chủ Nhật tuần rồi.

Tuy nhiên, tiền vệ này chỉ được tung ra sân lần thứ nhì, gần như có được bàn thắng trong mười phút thi đấu cuối cùng. Hiện cầu thủ trẻ này vẫn muốn được ra sân thường xuyên. (TTC) [qd]


Ngoài ra còn những tuyển thủ Hoa Kỳ khác vẫn tiếp tục thể hiện phong độ của mình như tiền vệ Alfredo Morales của đội Fortuna Dusseldorf, tiền vệ Timmy Chandler đội Eintracht Frankfurt, Ulysses Llanez của Wolfsburg, Fabian Johnson của Borussia Monchengladbach và thủ môn Zack Steffen hiện bị chấn thương tiếp tục ngồi ngoài của đội Fortuna Dusseldorf.


 

4 cách cắt giảm calories không ảnh hưởng sức khỏe

NEW YORK CITY, New York (NV) – Một số chị em lên kế hoạch ăn kiêng hay cắt giảm và kiêng khem mọi chất béo hoặc đường vì mong muốn kết quả sẽ đến liền ngay lập tức. Tuy nhiên đây là điều hoàn toàn sai lầm, có thể dẫn đến tác dụng ngược, làm cơ thể mập hơn và tệ hơn nữa là ảnh hưởng đến sức khỏe.

Dưới đây là bốn cách giảm calories lành mạnh mà bạn có thể áp dụng, giúp duy trì vóc dáng cân đối nhưng vẫn khỏe mạnh, theo trang Business Insider.

1-Giảm hoặc bỏ luôn cà phê mỗi sáng

Uống cà phê hầu như là thói quen mỗi sáng của tất cả mọi người, trong đó uống cà phê sữa là món được nhiều người ưa thích nhất. Tất nhiên, cà phê giúp cơ thể và tinh thần minh mẫn, tạo điều kiện cho bạn bắt đầu một ngày mới tỉnh táo và tập trung làm việc. Tuy nhiên, cà phê, đặc biệt là cà phê sữa, lại có rất nhiều calories, dần dần sẽ khiến bạn tăng cân hay bụng to ra nếu tiêu thụ lâu dài.

Nếu không thể thiếu cà phê, bạn có thể chuyển qua dùng cà phê đen không đường hoặc ít đường hơn. Còn nếu không thể thay thế món cà phê sữa ưa thích, thì bạn có thể làm giảm calories bằng cách uống cà phê sữa với size nhỏ hơn.

2-Giảm trái cây, tăng ăn rau

Trái cây là một trong những thực phẩm giúp đẹp da và tăng cường vitamin C. Tuy nhiên, trong một số loại trái cây có rất nhiều đường và calories có thể vô tình làm bạn tăng cân. Vì thế, bên cạnh việc chọn các loại trái cây ít đường thì bạn cũng nên thay thế bằng cách ăn nhiều rau.

Rau giàu chất xơ, các loại vitamin và các thành phần dinh dưỡng tốt khác, không chỉ giúp da dẻ đẹp hơn, cơ thể khỏe mạnh mà còn rất ít calories, làm bạn không phải lo lắng là có nạp quá nhiều calories hay không.

3-Giảm dùng các loại nước sốt

Mayonnaise, tương cà chua, bơ hay ăn kèm trong các món salad, hamburger, pasta và hằng hà sa số những món ăn khác nên được thay thế bằng các loại sốt như dầu olive hay chanh. Dù rằng những món ăn đó đặc biệt ngon và giúp tăng vị giác cho món chính, nhưng bạn nên biết rằng chúng chứa rất nhiều calories.

4-Chia thành các bữa ăn nhỏ

Thay vì ăn một ngày ba bữa, bạn nên chia ra nhiều bữa ăn nhỏ trong ngày và chú ý một phần ăn nên ít hơn 100 calories. Đây là phương pháp được rất nhiều các chuyên gia dinh dưỡng áp dụng cho khách hàng của mình, đặc biệt đây là chương trình ăn của nhiều siêu sao nổi tiếng.

Khi chia nhỏ các bữa ăn, bạn sẽ dễ dàng kiểm soát lượng thực phẩm nạp vào người hơn, đồng thời giúp bạn theo dõi kỹ càng hơn khẩu phần ăn của mình. Bên cạnh đó, nó còn có tác dụng giúp bạn cảm thấy thèm ăn. (K.D) [qd]

 

Ông gốc Việt lao xe vào người biểu tình ở Bakersfield, tông thiếu nữ 15 tuổi

BAKERSFIELD, California (NV) – Cảnh sát thành phố Bakersfiled, miền Trung California, bắt giữ một người đàn ông với cáo buộc sát nhân khi lao một chiếc xe loại SUV vào một nhóm người biểu tình tại trung tâm thành phố.

Sở Cảnh Sát Bakersfield cho biết nghi can có tên là Michael Trần, 31 tuổi, bị bắt vào chiều Thứ Sáu, 5 Tháng Sáu, sau khi lao xe vào một nhóm người biểu tình và tông vào một thiếu nữ 15 tuổi, ghi nhận của đài KBAK Fox 58.

May mắn, cô bé gái này chỉ bị thương nhẹ, theo tường thuật của cảnh sát.

Thông cáo báo chí của sở cảnh sát cho biết thêm rằng nghi can Michael Trần lái xe ngang qua nhóm người biểu tình vài lần.

Sau đó, nghi can có lời qua tiếng lại trước khi lao xe vào đám đông, khoảng từ 200 đến 300 người biểu tình.

Theo hình ảnh ghi lại từ một người quay bên đường, cho thấy đám đông náo loạn khi một chiếc xe SUV băng ngang, chưa đầy 20 giây sau chiếc xe qua lại một lần nữa, cũng không giảm tốc độ khi vượt qua đám đông, tuy nhiên lần quay trở lại này mọi người đã kịp dạt ra hai bên đường.

Cảnh sát bắt giữ được nghi can Michael Trần sau đó, và giam tại nhà tù Kern County Jail.

Số tiền tại ngoại hậu tra là $500,000 và phiên sơ thẩm diễn ra vào ngày 9 Tháng Sáu.

Cũng trong buổi biểu tình, vào khoảng 9 giờ tối, còn một vài nhóm nhỏ trên đường phố không chấp hành lệnh giải tán của cảnh sát, khiến 10 người bị tạm giam với cáo buộc chống người thi hành công vụ và gây cản trở nhân viên công lực. (MPL) [qd]

MLS thất thu $1 tỷ vì đại dịch COVID-19

NEW YORK, New York (NV) – Ông Don Garber, ủy viên điều hành giải vô địch bóng tròn nhà nghề Hoa Kỳ Major League Soccer (MLS), cho biết MLS thất thu khoảng $1 tỷ vì ảnh hưởng nặng nề của đại dịch COVID-19.

Theo ESPN, nói chuyện với các phóng viên báo chí trong cuộc họp báo bằng video hôm 3 Tháng Sáu, ông Garber nói rằng lý do chính về sự giảm sút số tiền mà MLS – không như những môn thể thao vùng Bắc Mỹ khác – phải gánh chịu do phụ thuộc rất nhiều vào doanh thu của các trận đấu trong ngày.

Ông tuyên bố: “Major League Soccer sẽ mất đi doanh thu $1 tỷ vì đại dịch COVID-19. Và đây là số thất thu bất kể chúng ta có thể làm gì, và sẽ gần như không thể tạo ra ở những mức độ mà chúng ta cần. Khi chúng ta mất đi khả năng bán vé và chúng ta cũng mất đi khả năng có bất cứ đóng góp nào khác cũng như doanh thu từ những sân diễn ra các trận đấu vì hiện nay tất cả đều ngưng trệ. Và chúng ta thật sự không biết điều gì sẽ xảy ra trong tương lai…”

Tuy nhiên, ông Garber cho biết thêm giới chủ nhân của các đội bóng cũng như ông đều có niềm tin vào league và một phần dẫn đến niềm tìn này là đại dịch COVID-19 rồi cũng sẽ kết thúc vào một thời điểm nào đó.

Và để tiếp tục sống còn, theo ông Garber, league hướng tới biện pháp cắt giảm ngân sách ở bất cứ nơi nào có thể được như điều chỉnh ngân khoản chi tiêu ở cả hai cấp độ league cũng như các đội bóng, trong đó có việc điều chỉnh lương bổng từ league xuống các câu lạc bộ. Việc này có khả năng giảm bớt hàng trăm triệu đô la về chi tiêu.

Ngoài ra, league còn nhắm đến vấn đề tiền bonus (thường được gọi là compensation) cho các cầu thủ cũng như đội bóng. Theo đó MLS đã đạt đến thỏa thuận với Hiệp Hội Cầu Thủ MLS vào ngày Thứ Tư, 3 Tháng Sáu, trong đó bao gồm việc giảm bớt tiền “bonus” của cầu thủ trong năm 2020 cũng như sửa đổi những điều khoản đối trong thỏa thuận giữa league và hiệp hội các cầu thủ MLS được gọi là Collective Bargaining Agreement (CBA). Tổng quát của thỏa thuận được đồng ý vào Tháng Hai vừa qua, nhưng không được bên nào phê chuẩn.

Những nhượng bộ của các cầu thủ bao gồm cắt giảm 5% lương căn bản hằng năm, một khoản tiền “bonus” giới hạn khoảng $5 triệu cũng như thay đổi về thỏa thuận chia tiền doanh thu và một số điều khoản khác.

Những cuộc thảo luận nhiều lúc căng thẳng, với league lên tiếng đe dọa ngưng hoạt động nếu các cầu thủ không chấp nhận những đề nghị mới nhất của league. Ông Garber nói tự mình ông quyết định làm điều đó, và đánh dấu lần đầu tiên trong lịch sử thỏa thuận được đưa ra với sự tham gia giữa các bên một cách công khai.

Theo ông, chiến thắng ở đây là giải league tiếp tục hoạt động và phát triển trong tương lai. Đồng thời các cầu thủ cũng được bảo đảm an toàn trong thời gian năm năm bất kể có sự biến chuyển về tài chánh hay các cổ động viên không muốn đến sân xem các trận đấu hoặc các nhà tài trợ không còn tài trợ nữa vì xung đột quyền lợi. Việc chi tiêu theo thỏa thuận này được áp dụng đến hết năm 2025. (TTC) [qd]

Một bài thơ cũ: Nhà thơ CungTrầm Tưởng

Nhà thơ Cung Trầm Tưởng tên thật là Cung Thúc Cần. Ông sinh ngày 28 Tháng Hai, 1932, tại Hà Nội, nguyên quán ở làng Kim Lũ, huyện Thanh Trì, tỉnh Hà Đông.

Ông bắt đầu làm thơ năm 1947 khi vừa 15 tuổi, và có tập thơ đầu tay mang tên “Sóng Đầu Dòng” (chưa in).

Năm 1949, ông rời Hà Nội vào Sài Gòn, học tiếp trung học tại trường Chasseloup Laubat.

Năm 1952, sau một năm học đại học, ông sang Pháp du học, tốt nghiệp kỹ sư tại Trường Võ Bị Không Quân ở Salon-de-Provence.

Năm 1957, ông trở về nước phục vụ trong Không Quân của Quân Lực Việt Nam Cộng Hòa. Trong năm này, hai bài thơ của ông là “Mùa Thu Paris” và “Vô Đề” xuất hiện trong tuyển tập Đất Đứng của nhóm Quan Điểm (gồm Mặc Đỗ, Vũ Khắc Khoan, Nghiêm Xuân Hồng).

Năm 1958, ông chủ trương tờ Văn Nghệ Mới và cộng tác thường xuyên với các tạp chí: Sáng Tạo, Hiện Đại, Nghệ Thuật, Văn, Khởi Hành…

Năm 1962, ông tốt nghiệp cao học ngành khí tượng tại Đại Học Saint Louis University, Hoa Kỳ. Sau đó, ông trở về Sài Gòn tiếp tục phục vụ trong Không Quân với cấp bậc cuối cùng là trung tá cho đến Tháng Tư, 1975.

Sau biến cố Tháng Tư, 1975, Cung Trầm Tưởng bị tù cải tạo 10 năm. Ông được sang định cư tại Hoa Kỳ vào năm 1993 và sinh sống ở đó cho đến nay.

 

Paris mùa Thu. (Hình: Opentour)

 

Mùa thu Paris

Mùa thu Paris
Trời buốt ra đi
Hẹn em quán nhỏ
Rưng rưng rượu đỏ tràn ly

Mùa thu đêm mưa
Phố cũ hè xưa
Công trường lá đổ
Ngóng em kiên khổ phút giờ

Mùa thu âm thầm
Bên vườn Lục-Xâm,
Ngồi quen ghế đá
Không em buốt giá từ tâm

Mùa thu nơi đâu
Người em mắt nâu,
Tóc vàng sợi nhỏ.
Mong em chín đỏ trái sầu.

Mùa thu Paris
Tràn dâng đôi mi
Người em gác trọ
Sang anh gót nhỏ thầm thì.

Mùa thu không lời
Son nhạt đôi môi
Em buồn trở lại,
Hờn quên, hối cải cuộc đời

Mùa thu! mùa thu..
Mây trời âm u.
Yêu người độ lượng.
Trông em tâm tưởng giam tù
Mùa thu… Trời ơi! Tình thu!

1954

CungTrầm Tưởng

 


LTS: Nhằm mục đích tạo thêm tình thân ái giữa bạn đọc và tòa soạn, nhật báo Người Việt trân trọng kính mời quý bạn đọc, thân hữu tham gia “Vườn Thơ Người Việt,” bằng tất cả mọi thể loại thơ.

Xin gửi về địa chỉ email: [email protected], hoặc “Vườn Thơ Người Việt,” 14771 Moran Street, Westminster, CA 92683.


Phước Lộc Thọ ‘hậu’ COVID-19 dần khởi sắc sau một tuần mở cửa

Đằng-Giao/Người Việt

WESTMINSTER, California (NV) – “Chúng tôi mở cửa từ Thứ Sáu, 29 Tháng Năm rồi,” ông Tony Lê ở tiệm vàng Ngọc Bích, xởi lởi nói. Tiệm vàng Ngọc Bích là một trong vài cơ sở thương mại đầu tiên trong thương xá Phước Lộc Thọ, Westminster, trở lại sinh hoạt bình thường từ khi bị ảnh hưởng dịch COVID-19 hồi 18 Tháng Ba.

“Mới mở lại, có lẽ khách chưa biết nên mức độ buôn bán chưa trở lại được như lúc trước,” ông tiếp.

Đây là tình trạng chung của cả thương xá, của tất cả cơ sở thương mại, từ nữ trang, đồ gia đụng, hớt tóc đến tiệm ăn.

Gian hàng thức ăn mở nhiều nhất

Tại gian hàng Sài Gòn Xưa, bà Trương Lan Anh, chủ nhân, nói: “Khách vào ăn ít hơn lúc trước thấy rõ. Tuy nhiên, chúng tôi bán ‘online’ rất chạy. Khách vô ‘Facebook’ của Sài Gòn Xưa từ hồi Phước Lộc Thọ đóng cửa và đặt phần ăn ở đó. Bây giờ mở cửa rồi, họ có thể tới đây, chúng tôi đem thức ăn ra tận xe cho họ, hoặc họ có thể yêu cầu ‘Postmates’ hay ‘Uber Eats’ giao tận nhà.”

Bà cho biết, trước khi đóng cửa, có nhiều khách đến ăn phở gà và cơm gà Xiu Xiu, nhưng gần đây, nhiều người lại thích các món khô như tôm nướng cuộn xoài xanh, bò bía, nem nướng là những món đặc biệt.

Bà cười: “Tôi rất vui khi thấy khách quen đang dần dần quay lại tiệm.”

Bà không buồn lắm vì tình trạng vắng khách. “Kệ, bây giờ ai cũng đang sợ bệnh (COVID-19) nên nếu có đông người vô đây, mình cũng lo,” bà nói. “Tiệm cũng kê bàn xa nhau cho an toàn.”

Bà Lan Anh chuẩn bị món tôm nướng cuộn xoài xanh, món đặc biệt của Sài Gòn Xưa. (Hình: Đằng-Giao/Người Việt)

Cô Thanh Hương ở gian hàng Cosmetic Plaza cho biết số khách đến mua không đến 50% so với trước.

Các xe tạp hóa cũng vắng khách theo tình trạng chung. Ông Triệu Xương Ký nói: “Tôi ra bán cho vui vì ở nhà tù túng quá. Từ lúc mở cửa tới giờ, mỗi ngày tôi bán chỉ có vài chục đồng thôi. Người ta mua đồ lặt vặt cho con nít chứ không mua đồ kỷ niệm như áo thun nhiều như trước. Khách lấy mối, khách mua sỉ chưa thấy quay lại.”

Rất nhiều tiệm còn đóng cửa. Một ông đang quét dọn lau chùi trong một tiệm quần áo chưa mở cửa, không bật đèn, lắc đầu nói vọng ra: “Chưa mở cửa đâu. Tình hình này, ai mà dám buôn bán gì. Coi TV thấy họ biểu tình rồi đi cướp phá, ớn quá. Ở ngay Santa Ana chứ có xa xôi gì đâu. Thôi, để yên yên cái đã rồi tính sau.”

Khách vào Phước Lộc Thọ, chỉ có vài người ăn uống chứ chưa ai thực sự mua sắm cả.

Khẩu trang là điều kiện để vào Phước Lộc Thọ. (Hình: Đằng-Giao/Người Việt)

Cô Cao Nguyễn Thiếu Anh, cư dân Huntington Beach, cho biết cô và bạn trai Eric Đặng chỉ muốn vô đây để quan sát sinh hoạt thôi. “Chúng tôi chưa dám mua bán gì vì đa số hàng hóa đều từ Trung Quốc,” cô nói.

Ông Trương Khánh Trung, ở Garden Grove, chia sẻ: “Lúc trước, tuần nào vợ chồng tôi cũng vô đây chơi. Ăn uống chút chút rồi ghé mua vài tấm vé số hoặc vài món đồ chơi cho mấy đứa cháu ngoại. Bữa nay, tụi tôi chỉ mua hai ly cà phê rồi vừa đi vừa uống chứ chưa dám ngồi tại quán. Thực sự, bệnh tật chưa có thuốc chữa, vợ chồng tôi chưa an tâm.”

Bà Hồng Nguyễn, vợ ông, nói: “Thấy ‘mall’ mở cửa thì tụi tôi vô coi có gì khác với lúc trước không chứ chưa có nhu cầu mua sắm gì cả. Nhìn ‘mall’ thấy buồn quá.”

Ông Garry J. Clark, ở Fountain Valley, một thực khách trong Phước Lộc Thọ, nói: “Vợ tôi là người gốc Việt nên tôi rất gần gũi với thương xá này. Tuần nào chúng tôi cũng ăn uống ở đây. Đây là chợ Bến Thành nhỏ nhỏ của chúng tôi.”

Nhấp ngụm cà phê, ông tiếp: “Được quay lại đây ăn hủ tiếu và uống cà phê sữa đá là dấu hiệu cuộc sống bình thường sắp quay lại với chúng ta.”

Bước ra quầy để nhận ly cà phê “to go,” ông ngoái lại: “Vợ tôi còn sợ nên chưa dám ra đây với tôi và đang đợi tôi đem cà phê về.”

Hơn 11 giờ, người vô có vẻ đông hơn làm không gian nhộn nhịp hơn.

Tại Karen Hair Stylist, mỗi khách có ny-lon che chắn. (Hình: Đằng-Giao/Người Việt)

Chuẩn bị để “dằn mặt” người hôi của

Ông Ming Ngụy, chủ tiệm vàng Mai Ly, cũng chia sẻ nỗi lo lắng vì những thành phần xấu, lợi dụng biểu tình đòi công lý cho ông George Floyd để đi hôi của. Ông nói: “Tụi tôi không dám để gì trong tiệm hết. Loạn như vậy, ai mà dám mở cửa.”

Cuối tuần rồi, ông Ming bàn bạc với ông Phát Bùi, chủ tịch Cộng Đồng Người Việt Quốc Gia Nam California, về phương cách ngăn chận tình trạng hôi của. “Rồi sau đó tôi liên lạc với ban điều hành Phước Lộc Thọ, xin được đem bốn chiếc xe Zeep về đây, hai chiếc phía trước, một bên hông và một phía sau.”

Bốn chiếc xe này do các ông thuê của ông Phạm Công, chủ tịch Hội Cựu Quân Nhân Việt Mỹ và Đồng Minh kiêm chủ tịch Hội Quân Xa Việt Mỹ, theo ông Ming.

Ông Phát Bùi nói: “Thông điệp của chúng tôi rất rõ ràng: ‘Don’t mess with Little Saigon.’ (Đừng giỡn mặt với Little Saigon).”

Trước xe Zeep treo cờ, từ trái, ông Phát Bùi, ông Ming Ngụy và ông Phạm Công. (Hình: Đằng-Giao/Người Việt)

Lúc 1 giờ trưa Thứ Tư, 3 Tháng Sáu, đích thân ông Phát leo lên từng xe và cẩn thận gắn cờ Hoa Kỳ và cờ Việt Nam Cộng Hòa lên từng xe. Bốn xe này sẽ được đậu quanh Phước Lộc Thọ 24/24 trong suốt hai tuần kể từ Thứ Tư.

Với xe Zeep có treo cờ như vậy, các ông mong những người hôi của biết rằng đây là khu vực của người gốc Việt và tránh xa, theo ông Phát.

Cũng nhằm ngăn chận người hôi của, từ đường Bolsa chỉ có một lối vô Phước Lộc Thọ chứ không có lối ra. “Muốn ra, người ta phải đi vòng ngã sau,” một nhân viên trật tự nói.

Tạm thời, thương xá Phước Lộc Thọ mở cửa bảy ngày trong tuần, từ 10 giờ sáng đến 6 giờ chiều. [qd]

—–
Liên lạc tác giả: [email protected]

Nissan thu hồi hơn 1.8 triệu chiếc sedan Altima vì chốt ca-pô bị lỗi

YOKOHAMA, Nhật (NV) – Hãng Nissan mở rộng số lượng xe sedan Altima phải thu hồi vì chốt ca-pô bị lỗi lên hơn 1.8 triệu chiếc, theo tạp chí Car and Driver hôm Thứ Sáu, 5 Tháng Sáu.

Trước đó, hãng xe Nhật chỉ quyết định thu hồi mẫu xe này từ đời năm 2013 đến 2015. Nay, Nissan cho biết sẽ thu hồi thêm những chiếc từ đời năm 2016 đến 2018.

Ngay cả những chiếc đã được thay chốt mới trong những lần thu hồi trước thì cũng cần thu hồi lại để thay chốt mới một lần nữa.

Nissan nói trong đơn gửi Cơ Quan An Toàn Giao Thông Quốc Gia Mỹ (NHTSA) rằng họ vẫn đang cố gắng sửa chiếc chốt bị lỗi này.

Chiếc chốt chính khi bị mòn có thể làm chiếc chốt phụ không còn “ăn,” khiến nắp ca-pô (hood) có thể bật lên trong khi xe đang chạy, làm tài xế không nhìn thấy phía trước, tăng nguy cơ tông xe.

Nissan cho hay tài xế có thể biết liệu ca-pô có tự bật lên hay không nếu nó xục xịch và gây tiếng ồn, chứng tỏ ca-pô không được giữ chặt.

Từ ngày 1 Tháng Tám, Nissan sẽ thông báo cho khách hàng biết khi nào thu hồi xe.

Trong thời gian đó, khách hàng có thể vào trang web của NHTSA để biết xe của mình có bị thu hồi hay không. (Th.Long) [qd]

Tin mới cập nhật