WESTMINSTER – Bản tin này nói về lợi ích của cà phê đối với người không hút thuốc. Cà phê giúp giảm nguy cơ đột tử (và nhắc lại: kết luận của cuộc nghiên cứu chỉ dựa trên người không hút thuốc mà thôi).
Nếu không có bạn bè đi cùng, thì cũng nên vì ích lợi của cà phê mà “sáng nay cà phê một mình.” Hình minh họa. (Hình: Pascal Lachenaud/AFP/Getty Images)
Cụ thể: Người uống dưới 1 ly cà phê mỗi ngày thì nguy cơ đột tử giảm 6% so với người không uống cà phê. Trong khi đó, uống 3 ly mỗi ngày thì nguy cơ đột tử lại càng giảm, đến 8%.
Không phải là uống cà phê càng nhiều càng tốt, nhưng nhiều hơn tí nữa thì vẫn tốt như thường. Nghiên cứu nói người uống từ 3 đến 5 ly cà phê mỗi ngày có nguy cơ đột tử thấp hơn 15%; nhưng nếu nhiều hơn 5 ly mỗi ngày thì nguy cơ này lại giảm đi, chỉ còn 12%.
Nghiên cứu sâu hơn vào từng chứng bệnh cụ thể, các nhà nghiên cứu kết luận, người uống cà phê ít bị rủi ro mang bệnh tim mạch so với người không bao giờ cà phê. Và lạc quan hơn nữa, tỷ lệ chết vì bệnh liên quan đến thần kinh (mất trí, Parkinson,…) giảm đi 9% đến 37%.
Ngoài ra, uống cà phê còn giảm nguy cơ… tự tử. Nghiên cứu nói người uống tối thiểu 1 ly cà phê mỗi ngày có tỷ lệ tự tử thấp hơn 20% đến 36% so với không cà phê. (Nhưng nếu uống ít hơn 1 ly mỗi ngày thì lại tự tử nhiều hơn, 36%). (Ð.B.)
