STOCKHOLM, Thụy Điển (NV) – Các quốc gia ở vùng Bắc Âu như Thụy Điển, Đan Mạch, Na Uy hay Phần Lan không chỉ được vinh danh là các vùng đất đáng sống nhất trên thế giới mà còn nổi tiếng là nơi hạnh phúc dành cho phụ nữ.
Bên cạnh một nhịp sống tươi vui với ưu đãi từ thiên nhiên và xã hội, phụ nữ Bắc Âu còn có một số bí quyết làm đẹp vô cùng đơn giản mà cực kỳ tinh tế mà các chị em nước khác có thể học hỏi theo, theo trang mạng Byrdie.
1. Để ý chăm sóc tay chân mịn màng
Bên cạnh da mặt và vùng cổ thì vùng da ở tay và chân ít khi được chị em quan tâm đến. Tuy nhiên, phái nữ ở Bắc Âu thì lại khác; họ chăm chút vùng da ở tay và chân rất kỹ lưỡng.
Do mùa Đông ở các quốc gia này rất khắc nghiệt, thậm chí có mấy tháng đóng băng kéo dài, các chị em tại đây luôn cẩn thận để tay chân của mình không bị khô.
Bí quyết của chị em Bắc Âu chính là không chỉ bôi kem dưỡng ẩm thường xuyên dành riêng cho tay và cả bàn chân. Ngoài ra, các chị em nơi này còn dùng các loại tinh dầu chiết xuất từ thiên nhiên như oải hương, cam hay gỗ đàn hương để massage nhẹ nhàng tay chân, không chỉ giúp cả tay và chân đều được giữ ấm mà không tránh bị khô.
2. Ăn nhiều cá và rau xanh
Để có làn da đẹp, bên cạnh việc chăm sóc da kỹ lưỡng thì phụ nữ vùng Bắc Âu còn chú trọng trong việc ăn uống.
Không như Mỹ khi hay chọn thực phẩm ăn nhanh và chế biến sẵn, phụ nữ Bắc Âu chọn lọc thực phẩm lành mạnh hơn, bao gồm hải sản và rau xanh. Trong đó, cá hồi hay cá ngừ được tiêu thụ nhiều nhất vì cung cấp nhiều khoáng chất, vitamin A và E, giúp da căng bóng, khỏe mạnh và có phẩm chất chống viêm cao.
3. Chăm sóc da với trái dâu
Dâu là một loại trái cây rất phổ biến ở các nước Bắc Âu do phù hợp với thời tiết mát lạnh nơi đây.
Không chỉ cung cấp lượng chất chống oxy hóa cao và nhiều vitamin dinh dưỡng, trái dâu còn được dùng trong chu trình chăm sóc da của chị em vùng Bắc Âu.
Phụ nữ nơi đây ăn rất nhiều dâu trong bữa ăn hằng ngày, đồng thời còn thường xuyên đắp mặt nạ trái dâu để cung cấp độ ẩm cho da, đặc biệt là còn giúp da khỏe mạnh, chống viêm và ngăn ngừa sự lão hóa đến sớm.
4. Dưỡng da với nghệ
Nghệ không chỉ nổi tiếng trong việc làm đẹp và dưỡng da ở Ấn Độ hay ở các nước Á Châu khác mà còn rất thông dụng ở Bắc Âu.
Nghệ có thành phần chống viêm cao, giúp chống lại vi khuẩn gây hại cho da, đồng thời còn giúp da mau lành nếu như lỡ may bị tổn thương và kích thích collagen sản xuất, ngăn ngừa mụn trứng cá và nếp nhăn xuất hiện.
Các sản phẩm dưỡng da có nguồn gốc từ Bắc Âu thường sẽ hay có nghệ trong đó, đặc biệt là trong các sản phẩm trị mụn.
5. Dùng dầu bơ để dưỡng thể
Thay vì dùng dầu olive, phụ nữ Bắc Âu chuộng dầu bơ để dưỡng thể toàn thân.
Phái nữ ở các nước Âu Châu này rất hay dùng dầu bơ để xoa lên người sau khi vừa tắm xong. Các dưỡng chất bên trong dầu bơ rất cần thiết cho làn da cơ thể, đặc biệt là khi làn da bị khô nứt và tổn thương do thời tiết khắc nghiệt ở xứ lạnh. (UPK) [qd]
