Một nghiên cứu tại Hoa Kỳ cho thấy, đàn ông trẻ tuổi thường xuyên tập thể dục và ít xem TV, có số tinh trùng cao hơn so với người đồng lứa có cuộc sống ít lành mạnh.
Các ông mỗi tuần tập thể dục 15 giờ trở lên theo nhịp điệu vừa phải hoặc mạnh bạo hơn, có mật độ tinh trùng 73% cao hơn so với quí ông chỉ tập dưới năm giờ. (Hình: Abbas Momani/AFP/Getty Images)
Các ông mỗi tuần tập thể dục 15 giờ trở lên theo nhịp điệu vừa phải hoặc mạnh bạo hơn, có mật độ tinh trùng 73% cao hơn so với quí ông chỉ tập dưới năm giờ.
Các khám phá này được công bố sau nhiều thập niên nghiên cứu ở nhiều nước Tây phương, tập trung vào vấn đề, phải chăng sự giảm chất lượng tinh trùng nơi đàn ông đi bệnh viện để thụ tinh nhân tạo, là chỉ dấu cho thấy dân số đàn ông mạnh khỏe có giảm đi.
Jorge Charravo, phụ tá giáo sư về khoa dinh dưỡng và dịch tễ học thuộc Harvard School of Public Health, nhận định: “Nói về dân số đàn ông mạnh khỏe, người có hoạt động vừa phải hoặc mạnh bạo hơn, và ít coi TV, có liên hệ chặt chẽ với việc số tinh trùng đếm được cao hơn.” Ông tiếp: “Nghiên cứu của chúng tôi cho thấy, cuộc sống với nhiều hoạt động thể lực giúp cải tiến chất lượng của tinh trùng.”
Các nhà nghiên cứu trường Ðại Học Harvard thử nghiệm mẫu tinh trùng nơi 189 ông tuổi từ 18 đến 22, đồng thời hỏi họ các câu hỏi liên quan đến mức độ hoạt động thể lực của họ, các ăn uống và thói quen xem TV.
Ông Charravo và các đồng tác giả bản nghiên cứu, công bố kết quả vào hôm Thứ Ba trên trang mạng của tập san British Journal of Sport Medicine.
Warren Foster, giáo sư môn sản phụ khoa thuộc trường Ðại Học McMaster University tại Hamilton, Ontario, góp ý khi được phỏng vấn về kết quả của bản nghiên cứu, rằng không người tham gia cuộc đếm tinh trùng có con số ở mức báo động. Ông nói: “Ðiều chúng tôi biết là, khi thường xuyên thể dục ở mức vừa phải hoặc mạnh bạo hơn, lượng tinh dịch serum testosterone gia tăng.”
Ngoài ra các khoa học gia còn cho rằng hoạt động thể dục thường xuyên có thể ngăn khỏi bị hư hại do oxidative stress damage, đồng thời che chở cho tinh trùng khỏi bị tổn hại.
Toán nghiên cứu của ông Charravo thêm rằng, nhiệt độ cao ở bìu dái cũng là một cách giải thích nhưng phải chăng đó là hậu quả hay nguyên nhân dẫn đến sự rối loạn sản xuất tinh trùng thì chưa được rõ.
Bác Sĩ Allan Pacey, diễn giả về khoa bệnh học của phái nam thuộc trường Ðại Học Sheffield, nhấn mạnh rằng, các nghiên cứu khác cũng cho thấy rằng, hoạt động thể chất quá độ cũng có hại cho việc sản xuất tinh trùng. Ông kết luận: “Theo lời khuyên của tôi, cái gì cũng nên vừa phải đừng nên quá độ là tốt nhất, trong đó có cả việc tập thể dục cũng như ngồi xem TV (hoặc cả hai). (T.P.)
