4 lời khuyên để đón năm mới với tâm thế mới

JERSEY CITY, New Jersey (NV) – Những tuần cuối cùng của năm là thời điểm để bạn dành thời gian đánh giá một năm qua cũng như lên kế hoạch cho những dự định tiếp theo trong năm mới. Ai cũng đều có mục tiêu cho riêng mình, nhưng mấy ai theo đuổi đến cùng và thành công?

Dưới đây là những lời khuyên bạn nên đọc để sẵn sàng cho một năm mới với tâm thế chào đón, tự tin và đầy bản lĩnh, theo tạp chí Forbes.

1. Tập trung vào quá trình thực hiện hướng đến mục tiêu, thay vì chỉ chăm chăm vào mục tiêu
Cố tài tử Lý Tiểu Long từng nói “A goal is not always something to be reached, it’s often just something to aim at,” tức “Mục tiêu không phải lúc nào cũng đạt được, mà nó chính là động lực để chúng ta hướng tới.” Đối với những nhà lãnh đạo từng trải qua thất bại và vươn tới thành công, nhắm đến mục tiêu ban đầu là bước đầu tiên. Tuy nhiên, nếu bạn quá chăm chú và chỉ tập trung duy nhất vào mục tiêu mà quên đi quá trình thực hiện thì ít nhiều dễ khiến bạn không thực hiện và hoàn thành được nó.

Phil Westfall, cựu cầu thủ bóng tròn và hiện đang làm huấn luyện viên cho trường đại học Indiana University, ví von việc tập trung quá trình hướng tới mục tiêu bằng chính kinh nghiệm của mình. Hãy tưởng tượng khi một cầu thủ, được đưa vào sân những phút cuối cùng của trận đấu, với mục tiêu là đá bóng vào khung thành của đối phương. Mục tiêu của anh ấy hoàn toàn rõ ràng, chính là sút bóng. Vậy để hoàn thành mục tiêu, trong đầu người cầu thủ nghĩ gì?

“Trong những giây phút như thế, tôi chỉ tập trung chú ý vào trái bóng,” cựu cầu thủ Phil Westfall nói. “Vì đây là trò chơi, tôi phải tập loại bỏ những thứ không quan trọng, một trong số đó chính là mục tiêu, điều có thể cản trở tôi làm tốt. Đó không phải là áp lực mà tôi đang gánh vác. Đó cũng không phải là người huấn luyện viên, cũng không phải là đám đông đang hò hét mà chính là khoảnh khắc bạn không còn quan tâm là liệu bóng có vào hay không. Nói cách khác, đừng bao giờ chơi với suy nghĩ duy nhất về bàn thắng mà với tâm thế luôn sẵn sàng và không nghĩ về bất cứ điều gì khác ngoài trái bóng ngay trước mặt bạn,” Phil Westfall chia sẻ.

2. Lên kế hoạch thực hiện hóa mục tiêu
Mọi ý tưởng chỉ là giấc mơ nếu như không được thực hiện, những điều viết xuống, những điều lên kế hoạch mới chính là những bước đầu để tiến đến hành động và kết quả.

Dành thời gian để lên một danh sách với các kế hoạch, ý tưởng của bản thân sẽ giúp bạn có cái nhìn rõ ràng hơn về dòng suy nghĩ của bạn. Bên cạnh đó, căng thẳng và áp lực cũng sẽ giảm khi bạn có một kế hoạch chi tiết. Kế hoạch chính là xương sống quan trọng để các suy nghĩ và ý tưởng được thực hiện. Tuy nhiên, bạn cũng nên học cách thích nghi với những gì xảy ra trong cuộc sống và hiểu rằng không phải lúc nào thực tế cũng giống như gì ta mong muốn và lên kế hoạch. Quan trọng nhất chính là bạn tập trung vào những gì mình đề ra và thực hiện chúng bằng tất cả tâm huyết của mình.

3. Đặt hết tâm của mình vào mục tiêu đề ra
Không chỉ là điều mong muốn và ước mơ, bạn phải đặt hết tâm huyết, sức lực và thậm chí là tình yêu của mình cho những điều mình đề ra. Chẳng có giới hạn nào cho việc yêu thương và chính việc yêu thương cùng với sự đam mê những gì mình làm sẽ giúp bạn giải quyết được vấn đề. Dành hết sức mình cho những lúc bạn gặp phải khó khăn chính là sức mạnh to lớn nhất để có thể vượt qua sóng gió và áp lực trong công việc.

Ngoài ra, dành thời gian cho mục tiêu cũng chính là cách để bạn biến nó thành hiện thực. Bạn sẽ không thật sự yêu thích, không thực sự muốn và thực sự để tâm đến nếu như bạn không dành thời gian cho một thứ gì đó, và cả mục tiêu cũng vậy.

4. Biến mục tiêu trở nên dễ dàng hơn
Tim Ferris, tác giả cuốn sách “Tribe of Mentors,” từng đưa ra câu hỏi, “Mục tiêu sẽ như thế nào nếu bạn làm chúng thấy dễ hơn?” Có thể năm nay là năm bạn muốn mở rộng việc kinh doanh của mình, hoặc đầu tư vào chuyện mới, hoặc thay đổi sự nghiệp. Câu hỏi đầu tiên sẽ luôn bật lên trong đầu chính là “Liệu điều đó có khả thi?” Nếu chuyện đó từng có người làm qua thì có thể nó khả thi. Tuy nhiên ngay cả khi chưa có ai làm điều đó, thì nó vẫn có thể xảy ra nếu bạn kiên trì theo đuổi và rèn luyện kỹ năng của mình. Những điều bạn mong muốn hướng tới sẽ trở nên dễ dàng hơn khi bạn làm từng bước nhỏ, hít thở thật sâu và luôn động viên bản thân mình.

Bên cạnh đó, tự tạo áp lực cho bản thân không phải là điều khôn ngoan để làm. Căng thẳng sẽ khiến mục tiêu trở nên xa vời hơn, nó đè bẹp những dự kiến mà bạn muốn hoàn thành. Điều quan trọng nhất là bạn phải tự tin vào chính mình, chiến đấu, luôn linh hoạt với mọi hoàn cảnh và đặt tình cảm, tâm huyết vào con đường mình đi. (K.D)

[jwplayer XecyFekS-YzmDPLlM]

play-rounded-fill

MỚI CẬP NHẬT