SANTA MONICA, California (NV) – Da là cơ quan lớn nhất trong cơ thể mỗi người. Nó hoạt động như tuyến bảo vệ đầu tiên để chống lại các tác nhân gây bệnh và kích ứng, điều này có nghĩa là bạn muốn giữ cho cơ thể khỏe mạnh càng lâu càng tốt.
Tuy nhiên, khi chúng ta già đi, làn da sẽ ngày càng yếu hơn do chúng ta mất đi collagen. Quá trình mất đi collagen này dẫn việc xuất hiện nhiều nếp nhăn và làm cho khuôn mặt bạn trông gầy đi.
Dưới đây là ba sản phẩm mà bạn nên có trong tủ đồ chăm sóc da của mình khi bước sang tuổi 30, để có thể ngăn ngừa sự hình thành nếp nhăn, đồng thời có thể thúc đẩy quá trình sản xuất collagen hiệu quả, theo trang mạng Well+Good.
1. Kem chống nắng
Bác Sĩ Ivy Lee, hiện đang công tác tại trung tâm Advancing Innovation in Dermatology, cho biết, bôi kem chống nắng mỗi ngày rất quan trọng và không bao giờ được thiếu trong quy trình chăm sóc da.
“Tiếp xúc với tia cực tím dẫn đến mất cân bằng oxy hóa trên da, có thể dẫn đến sự suy thoái collagen theo thời gian,” Bác Sĩ Ivy Lee nói. “Đối với SPF trong kem chống nắng, tôi thường khuyên dùng SPF 50 trở lên. Và nếu bạn đang muốn tăng cường bảo vệ ở các khu vực khác trên cơ thể, quần áo chống nắng có thể giúp ích.”
2. Xài sản phẩm dưỡng da có thành phần chống oxy hóa
Các chất chống oxy hóa cực kỳ hữu ích để bảo vệ da khỏi sự tấn công của môi trường. Những thành phần này chống lại các gốc tự do trước khi chúng có thể phá vỡ collagen trên da của bạn.
Bạn nên sử dụng sản phẩm có thành phần vitamin C khoảng 15% khi mới bắt đầu sử dụng, đặc biệt nếu sở hữu làn da nhạy cảm.
Sau một thời gian da quen với thành phần này, bạn có thể chuyển qua loại sản phẩm chứa 15% vitamin C. Việc tăng cường vitamin C sẽ giúp thu nhỏ lỗ chân lông một cách rõ rệt, làm sáng các vết thâm và chống lại tác hại của các gốc tự do.
3. Retinol
Retinoids là thành phần có nguồn gốc từ vitamin A, thuộc họ tretinoin và tazarotene rất tốt để sử dụng khi bạn bước sang tuổi 30 trở đi. Da trong độ tuổi này không còn khỏe mạnh và mơn mởn như độ tuổi 20, nên việc lớp biểu bì da mất đi độ đàn hồi và lâu phục hồi hơn sẽ diễn ra.
Chính vì vậy, sử dụng retinol sẽ giúp da thúc đẩy quá trình tái tạo collagen tốt hơn, đồng thời làm chậm quá trình lão hóa da.
Tuy nhiên, bạn nên lưu ý retinol chỉ phát huy công dụng tốt nhất vào buổi tối. Ngoài ra, ngay cả khi bạn không thể sử dụng retinol ở nồng độ cao, retinol không kê đơn sẽ hoạt động tốt về lâu dài “giúp giảm độ mỏng và sần sùi chậm xảy ra với da” khi chúng ta già đi.
Đồng thời, bạn còn có thể kết hợp hai thành phần retinol và ceramides với nhau để giúp dưỡng ẩm và làm dịu làn da hơn. Một sự lựa chọn khác khi kết hợp với retinol chính là tạo nên hỗn hợp với peptide và vitamin F, không chỉ dưỡng ẩm tuyệt vời mà còn giúp da láng mịn. (UPK) [qd]
