Gót chân chúng ta phải chịu đựng sức dồn nén trong suốt cuộc đời khi di chuyển, chạy nhảy và đứng. Tùy theo từng trường hợp chân bị đau. Có 26 loại xương liên kết với nhau ở bàn chân, sự cấu tạo của bàn chân có nhiệm vụ điều chỉnh êm ái và độ cao thấp tùy theo từng bước chân.
Theo cơ thể học
Bàn chân có thể bị chấn thương ở bất cứ nơi nào. Đau bàn chân có thể cảm thấy ở dưới gót chân, ở giữa bàn chân ngay giữa chỗ lõm xuống sau những cục xương tròn như hòn bi nối liền với những xương ngón chân và vùng tiếp nhận nối với nhưng xương ngón chân.
Chân được bao phủ một lớp thịt dày, những dây chằng liên kết với nhau chạy dài dưới lòng bàn chân, từ gót chân tới các ngón chân. Nhờ vậy nó tạo được sự điều chỉnh theo độ cong của bàn chân. Tùy theo những phần tử vi ti có thể bị sưng đau do làm việc quá độ hay bị chấn thương.
Gót chân có thể tự điều chỉnh trên xương gót chân mà nơi đây những sợi dây chằng liên kết có thể gây ra đau gót chân. Người mập phì chạy quãng đường xa có thể làm tổn hại đến sự cấu tạo và liên kết của gót chân.
Đau ở dưới những xương nối kết với xương đầu ngón chân của bàn chân. Đây có thể là lý do dây thần kinh bị chấn thương, máu không thông, hay những khớp xương bị ảnh hưởng bất thường như phong thấp gây ra đau.
1-Đau ở đầu xương gót chân và phong thấp:
Dây thần kinh có thể gây khó chịu do sự chịu đựng nhiều lần hay do những bướu gây ra. Sự chấn thương dây thần kinh gây ra nóng và đau ở đầu ngón chân và những nấc xương bàn chân, rồi gây ra tê và mất cảm giác. Phong thấp có thể ảnh hưởng tới khớp xương và bàn chân, gây ra đau âm ỉ và người bệnh cảm thấy dễ chịu hơn khi mặt trời mọc và suốt ban ngày.
2-Bị bầm dập và bị nứt gót chân:
Khi xương bị bể gây ra nứt bàn chân. Nứt có thể là nguyên nhân trực tiếp bị chấn thương. Khi bị nứt có thể bị đi bị lại nhiều lần chẳng hạn như chạy bộ, nhảy cao. Sự bể nứt thường xảy ra bất thường, làm đau dữ dội như dao đâm vào bàn chân. Khi xảy ra thường không thấy sự báo trước nào, bởi vì nó đã bị đi bị lại nhiều lần.
3-Đau tại mắt cá chân:
Ở phía trước xương ống chân, những dây thần kinh liên kết với nhau chạy trong một đường hầm hẹp, dọc theo xương mắt cá chân và qua từ chân vào bàn chân. Tùy theo sự mạnh yếu của bàn chân. Điều này có thể gây dây thần kinh bị dồn ép và khó chịu, sẽ gây ra đau như kim châm dọc theo bàn chân và gót chân. Đối với những người bị bệnh tiểu đường, phong thấp hay chân quá phẳng thường bị đau mắt cá chân nhiều hơn.
4-Mụn cóc, chai cứng:
Mụn cóc do cơ thể mọc ra. Mụn cóc phẳng nằm dưới bàn chân. Những vi khuẩn có thể xâm nhập qua nhưng kẽ hở vào trong da như khi chúng ta cắt. Khi những mụn cóc thành hình tạo nên quá sức dồn nén dưới bàn chân. Nó có thể gây ra đau dữ dội.
Còn chai cứng là da bàn chân bị dày dưới điều kiện quá sức dồn nén của bàn chân, vì vậy chúng ta cần phải bảo vệ vùng này, nếu không có thể gây ra chai cứng da và vì vậy gây ra đau, nhất là khi chúng ta đi.
Theo y khoa Đông phương
Thận có thể do âm hay dương suy. Nếu thận dương suy, chân tay hay bị lạnh, ăn uống không kiện toàn tiêu hóa, người mệt mỏi. Nếu tình trạng kéo dài sẽ đi đến lúc thiếu máu, mất ngủ và đau nhức.
Bình thường thì âm thăng, dương giáng hay còn gọi là dẫn hỏa quy nguyên, nghĩa là phần dưới chân ấm và phần trên cơ thể mát mẻ là vô bệnh, ăn ngon ngủ yên.
Nếu thận âm suy, hỏa bị bốc nghịch lên trên làm mắt bị mờ, tai ù, mặt nám, miệng khô và khát nước, tiểu đêm nhiều lần, mất ngủ, hồi hộp, lạnh chân.
Cả hai trường hợp thận dương và âm đều lạnh chân, mà lạnh là nguyên nhân làm máu huyết không lưu thông bình thường mà gây ra đau nhức gót chân và bàn chân thường là nguyên nhân chính.
Hơn nữa theo đường kinh châm cứu, huyệt Dũng Tuyền là huyệt bắt đầu của thận, trên đường lõm trong lòng gan bàn chân dọc qua ngón thứ hai, 2/5 kể từ đầu ngón đến gót chân, chạy tới Nhiên Cốc rồi Thái Khê giữa điểm cao nhất của mắt cá chân trong và bờ trong của gân ngón chân trong, rồi mặt trong của chân và từ từ lên háng…
Trong khi bàng quang kinh huyệt Cô Lôn (UB60), giữa điểm cao nhất của mắt cá chân ngoài và bờ trong của gân gót chân ngoài, và… tới Trí Âm (UB67) góc ngoài ngón chân út, cách góc móng 0.1 thốn.
Sở dĩ phải cho vị trí của hai huyệt nằm bên ngoài và bên trong mắt cá chân của hai đường kinh thân và bàng quang liên hệ biểu lý với nhau.
Một khi thận suy sẽ ảnh hưởng tới bàng quang kinh, là hai đường kinh liên quan tới gót chân. Như ta đã biết dù thận âm hay dương suy cũng làm bàn chân lạnh và làm máu và khí bất thông gây ra đau gót và dưới bàn chân.
Chúng ta châm cứu hai huyệt này giúp cho thận và bàng quang trở lại bình thường, đồng thời giúp cho máu huyết lưu thông sẽ giải quyết được đau gót chân.
Tôi đã có nhiều dịp gặp những trường hợp này, áp dụng châm cứu hầu như khỏi hẳn.
Ngoài ra có thể bị đau nhức gót chân và nhất là vùng phía dưới những đốt ngón chân do phong thấp gây ra, chúng ta có thể dùng bài thuốc sau, chữa trị kết quả rất khả quan.
-Độc hoạt 9 gram
-Phòng phong 6 gram
-Bạch thược 9 gram
-Đỗ trọng 9 gram
-Phục linh 9 gram
-Tang ký sinh 9 gram
-Tế tân 6 gram
-Xuyên khung 9 gram
-Ngưu tất 9 gram
-Đương qui 9 gram
-Thục địa 9 gram
-Quế bì 9 gram
-Nhân sâm 9 gram
-Cam thảo 6 gram
Chủ trị:
-Độc hoạt: Hóa thấp và giảm đau.
-Tang ký sinh: Bổ thận và gan, đồng thời hóa thấp giảm đau.
-Đỗ trọng, ngưu tất, thục địa và tang ký sinh: Nuôi dưỡng xương và thận.
-Đương qui, xuyên khung, bạch thược: Bổ huyết, thông huyết, phối hợp với độc hoạt, tế tân nuôi dưỡng thận và trị đau nhức.
-Quế bì: Bổ thận khí huyết, khử lạnh và đau.
-Sâm hoa kỳ, phòng phong: Bổ khí và giải phong.
-Ngưu tất: Đưa các vị thuốc xuống phần hạ tiêu, giãn gân cơ.
