NEW YORK CITY, New York (NV) – Các cuộc khảo sát cho thấy rằng Thụy Điển là một trong số các quốc gia hạnh phúc nhất và đẹp nhất thế giới. Các siêu người mẫu nổi tiếng thế giới như Malin Akerman, Elsa Hosk, hay Frida Gustavsson đều mang vẻ đẹp rạng ngời và thu hút người đối diện. Theo trang mạng Brydie, phái nữ Thụy Điển có bảy bí quyết làm đẹp dưới đây mà chúng ta có thể học hỏi theo.
1. Dùng nghệ để chăm sóc da
Không chỉ riêng phụ nữ Ấn Độ mà phụ nữ Thụy Điển coi nghệ là một trong những thành phần quan trọng trong việc chăm sóc da. Các cuộc nghiên cứu cho thấy rằng nghệ giúp giảm thiểu các triệu chứng của bệnh viêm khớp, bệnh Alzheimer và viêm đường tiêu hóa. Bên cạnh đó, nó còn tái tạo tế bào da, kích thích sản xuất collagen, ngăn ngừa mụn trứng cá và nếp nhăn trên mặt. Thông thường, phái nữ Thụy Điển hay làm mặt nạ nghệ bằng công thức sau: 1 muỗng canh mật ong, 1 muỗng canh dầu dừa, 1 muỗng canh sữa tươi và 1 muỗng canh nghệ. Trộn mật ong và dầu dừa trước, rồi sau đó cho thêm một muỗng sữa tươi và nghệ, khuấy đều để hỗn hợp sệt lại. Sau đó đắp hỗn hợp này lên mặt khoảng 15 phút rồi rửa sạch bằng nước lạnh.
2. Chăm sóc tay chân kỹ lưỡng
Mùa đông ở Thụy Điển rất khắc nghiệt khi thời tiết có thể đóng băng mọi thứ, người Thụy Điển luôn cẩn thận để tay chân của mình không bị khô. Theo Elin Kling, blogger người Thụy Điển, không chỉ bôi kem dưỡng ẩm cho tay mà bàn chân cũng phải được quan tâm đến. Ngoài kem dưỡng ẩm, đôi khi phái nữ nước này còn dùng các loại tinh dầu để massage tay chân, đảm bảo hai bộ phận này luôn được giữ ấm và mịn màng.
3. Dâu Bắc Âu là nguồn cung cấp dưỡng chất làm đẹp
Loại dâu Bắc Âu rất phát triển ở Thụy Điển. Mùa hè tại đây kéo dài rất lâu, giúp cho loại cây này hấp thụ đầy đủ ánh nắng mặt trời, cung cấp nhiều vitamin và chất chống oxy hóa so với bất kỳ loại dâu nào khác trên thế giới. Không chỉ dùng để ăn, loại dâu này còn được dùng trong các sản phẩm làm đẹp bôi ngoài da. Lượng dinh dưỡng trong dâu Bắc Âu có tác dụng chống viêm và giúp da khỏe mạnh mà không bị lão hóa.
4. Dầu bơ và dầu nho là hai yếu tố không thể thiếu
Nếu người Mỹ hay dùng dầu dừa thì dầu bơ và dầu nho là sự lựa chọn của phái đẹp Thụy Điển. Thông thường, phái nữ nước này dùng dầu bơ xoa lên người sau khi tắm xong để dưỡng ẩm. Ngoài ra, họ còn sử dụng dầu nho để nấu ăn thay vì dùng các loại dầu khác, vì trong dầu nho có chứa rất nhiều vitamin E, giúp làm đẹp da.
5. Thực đơn nhiều rau và cá
Vì sao phụ nữ Thụy Điển có làn da đẹp? Vì họ ăn uống rất kỹ lưỡng với thực đơn nhiều rau và cá. Thay vì ăn nhiều thịt và các loại thức ăn nhanh khác có thể gây hại cho sức khỏe như tăng huyết áp, béo phì, rau và cá cung cấp các axit amin và vitamin, giúp làn da khỏe mạnh và rạng rỡ. (D.A)
Mời độc giả xem thêm video: Viết sách sau khi mãn nhiệm, vợ chồng Obama có thể được giao kèo $45 triệu