Tác giả: Duy Bách
Chỉ trong vòng một tháng, tôi nghe được 3 tin dữ từ những người quen biết, tất cả đều liên quan đến căn bệnh quái ác chưa có thuốc chữa: ung thư. Từ những điều bất ngờ xảy ra đã khiến người ta nghĩ nhiều hơn về cuộc sống.
Một cô bạn làm nail ở Garden Grove có chồng bị ung thư gan mới phát hiện sau chuyến về Việt Nam thăm gia đình; một anh bạn ở Irvine có người em được phát hiện bị ung thư máu sau cú ngã đơn giản, và một bạn học thời phổ thông tên Xuân, hiện sống ở Dallas, Texas, đang vật lộn từng ngày với những khối u ác tính đã lan lên đến não, chỉ sau 3 tháng khi bác sĩ phát hiện cô bị ung thư phổi.
“Trời kêu ai, nấy dạ”. Đó là câu mà mọi người hay nói để làm nhẹ đi nỗi đau đớn của những ai có người thân đang phải đối mặt với tử thần vì căn bệnh này. Một khi đã vướng bệnh rồi thì chỉ còn cách kéo dài thời gian sống. Được ngày nào hay ngày nấy. Có người buông xuôi, không chấp nhận hoá trị, hay xạ trị, bởi họ biết rằng mọi phương cách chỉ để nhằm kéo dài thời gian. Có người tỏ ra bất cần đời, căm ghét mọi người, oán giận cuộc sống hiện tại, và ngày càng xa cách người thân.
Nhưng câu chuyện của Xuân thì khác. Ngày nhận được tin bác sĩ báo, Xuân hoàn toàn tỉnh táo, và không cho ai biết, kể cả người bạn đời của mình. Xuân gọi hai đứa con, đứa 12 , đứa 15, ra nói chuyện:”Mẹ bị bệnh nặng lắm, không lâu nữa Mẹ sẽ xa các con. Các con nhớ lời Mẹ dặn: phải học giỏi, ngoan ngoãn, nghe lời Bố. Nếu sau này Bố có Mẹ khác, các con phải thương Mẹ ấy, vì Mẹ ấy sẽ thay Mẹ, giúp Bố lo cho các con…”. Từ một phụ nữ chỉ biết lo cho chồng, chăm sóc cho con, quán xuyến việc gia đình, từ khi biết mình lâm bệnh nặng, Xuân thường xuyên chuyện trò với bạn bè. Cô nói:”Bây giờ ai gọi phone, mình cũng đều bắt máy. Mình muốn nghe giọng mọi người, để sau này không còn được nghe, mình muốn tâm sự với bạn bè, để mai mốt đây, có muốn cũng không được…”.
“Hãy hưởng thụ cuộc sống của bạn đi!”. Xuân khuyên bạn bè như vậy, mỗi khi có ai gọi đến nói chuyện. Cô nói:”Bây giờ mình mới lên kế hoạch cho cuộc đời còn lại. Trễ quá rồi, nhưng mình vẫn làm. Mình đã có kế hoạch cho ba tháng, hai tháng, thậm chí mình biết sẽ làm gì nếu chỉ còn sống được một tuần nữa thôi. Chỉ tiếc là có những việc rất đơn giản, thì bây giờ mình không làm được. Mỗi khi quét nhà, mình phải nghỉ đến tám lần! Vậy thì bạn còn khoẻ, hãy hưởng thụ cuộc sống đi, và lên kế hoạch cho tương lai đi, đừng để thời gian trôi qua mà không làm được gì, tiếc lắm!”
Các nhà nghiên cứu đưa ra nhiều cách để tận hưởng cuộc sống một cách tối đa. Trung tâm Ageing Studies, thuộc đại học Flinders (Australia) cho rằng tình bạn cải thiện được cuộc sống rất nhiều sau khi nghiên cứu 1,500 người già trong 10 năm và kết luận người già có bạn tốt sẽ sống lâu hơn. Do vậy, muốn nhận được nhiều điều từ cuộc sống, hãy củng cố tình bạn.
Phải nỗ lực 100%. Kinh nghiệm cho thấy nếu bạn không đặt bất kỳ sự nỗ lực nào, thì bạn sẽ không nhận được nhiều điều may. Với bất cứ điều gì hãy đặt 100% nỗ lực của bạn, nó sẽ cho bạn niềm vui và kinh nghiệm. Một chút nỗ lực cũng là gia vị mạnh mẽ cho món ăn tinh thần, để mọi người thấy yêu cuộc sống hơn.
Đặt kế hoạch cho tương lai cũng là cách để giúp bạn có tầm vóc lớn lao hơn so với cuộc sống hiện tại. Các nhà nghiên cứu cho rằng khi đã có một dự tính, bạn sẽ có nhiều khả năng hơn khi đưa ra quyết định. Tất nhiên, kế hoạch chu toàn sẽ giúp bạn nhận được nhiều may mắn hơn.
Trong cuộc sống, có những điều nằm ngoài tầm kiểm soát của chúng ta. Song, cũng có nhiều điều chúng ta có thể kiểm soát được. Các nhà khoa học Mỹ cho rằng hiện nay có đến 50% bệnh ung thư có thể dự phòng được. Biết phòng bệnh trong ăn uống hàng ngày, sống lành mạnh, thì càng sống khoẻ, sống lâu hơn để làm được nhiều điều tốt đẹp và hưởng thụ tối đa cuộc sống của mình.
