Thursday, March 28, 2024

Lợi ích của vitamin B3 trong việc chăm sóc da

NEW YORK CITY, New York (NV) – Từ lâu, vitamin C là một trong những thành phần dưỡng da tốt cho phụ nữ. Tuy nhiên, không chỉ có vitamin C, mà theo các cuộc nghiên cứu gần đây cho thấy, vitamin B3 cũng là một “vũ khí” tuyệt vời trong việc làm sáng da và chống lão hóa, theo trang mạng làm đẹp Byrdie.

Vitamin B3 là gì?

Theo Bác Sĩ Da Liễu Jennifer Herrmann ở Beverly Hills, vitamin B3 là một dạng amide có tên là nicotinamide mà cơ thể con người không thể tự sản xuất ra được, vì vậy bạn phải ăn hoặc uống vitamin này để có tác dụng. “Một số người lầm tưởng rằng nicotinamide là axit niacin (là loại axit tạo nên vitamin) nhưng thật ra là không phải vậy. Thường thì niacin hay có tác dụng phụ khiến da bị ửng đỏ, nhưng nicotinamide lại không có,” Bác Sĩ Herrmann cho biết.

Khoa học phát triển, kỹ nghệ làm đẹp cũng tân tiến từng ngày nên càng có nhiều các sản phẩm chăm sóc da bắt đầu có chứa thành phần vitamin B3. Một số sản phẩm tập trung duy nhất vào tác dụng của vitamin B3 đối với da, nên bạn có thể sử dụng vào mỗi buổi sáng hoặc buổi tối đi kèm với kem dưỡng, hoặc sau khi rửa mặt xong.

Tác dụng của vitamin B3

Lợi ích đầu tiên của vitamin B3 chính là giúp khôi phục lại các tế bào da, sửa chữa các DNA bị hỏng và giảm tác dụng của tia tử ngoại bên ngoài từ ánh nắng mặt trời. “Vitamin B3 cũng giống như là nhà máy dầu dinh dưỡng, nó cung cấp chống lão hóa, tái tạo làn da, giảm nếp nhăn và làm đồng đều sắc tố,” Bác Sĩ Herrmann nói. “Nó còn giúp giảm các vết thâm trên mặt mà không gây ửng đỏ cho da.”

Thông thường, các sản phẩm dưỡng da có chứa vitamin B3 sẽ kết hợp với các thành phần khác như hydroquinone, kojic acid, và arbutin để cân bằng sắc tố da, giúp da mịn màng, sáng mịn và tươi tắn hơn. Một trong các sản phẩm đặt trị vitamin B3 và thích hợp cho mọi loại da là của thương hiệu Skin Inc, tập trung vào việc giảm thâm đen, cân bằng sắc tố da và loại bỏ các mụn đỏ. Ngoài ra, không chỉ chăm sóc da mà một số sản phẩm có vitamin B3, điển hình là chai “Mireacle Tea Complete Eye Cream” của hãng Juara tập trung đặc trị vùng mắt, giúp xóa vùng thâm mắt và đem lại vẻ tươi tắn và trẻ trung.

Ngoài kem dưỡng, kem mắt, thậm chí là sữa rửa mặt, thì một số mặt nạ đặc trưng vitamin B3, như loại “Bio Enzymes Brightening Mask” của hãng Talika, giúp tạo sự đàn hồi và tươi tắn cho da. Tuy nhiên, theo trang mạng Byrdie, loại mặt nạ này hơi mắc, với giá khoảng $13 cho một miếng và chỉ dùng trong một lần. Tóm lại, bạn có thêm tiêu chuẩn để lựa chọn cho mình các sản phẩm dưỡng da thích hợp, và một trong số đó là các sản phẩm có chứa vitamin B3. (K.D)

Mời độc giả xem chương trình nấu ăn “Cách làm nấu súp cua nhanh cấp kỳ”

CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM

MỚI CẬP NHẬT