Bạn có rửa mặt quá mức?

Rửa mặt quá mức sẽ khiến da bạn bị tổn thương. (Hình minh họa: nmbreakthroughs.org)

NEW YORK CITY, New York (NV) – Rửa mặt là bước đầu tiên trong quá trình chăm sóc và không thể thiếu trong đời sống hằng ngày, cho dù bạn là nam hay nữ. Một số người chăm sóc da rất kỹ, như bôi kem dưỡng ẩm, đắp mặt nạ, tẩy tế bào chết nhưng tình trạng da không cải thiện chỉ vì rửa mặt quá mức cần thiết. Dưới đây là ba dấu hiệu cho thấy rằng bạn đang rửa mặt quá nhiều và không đúng cách, theo trang mạng The Klog.

1. Da căng tróc
Một số người hiểu lầm rằng da mặt căng thiệt căng và co lại sau khi rửa mặt xong là dấu hiệu da sạch sẽ và không còn vi khuẩn. Tuy nhiên, cảm giác sạch sẽ này thiệt ra không đem lại hiệu quả trong việc rửa mặt, ngược lại, nó là dấu hiệu chứng tỏ rằng bạn đang làm hỏng da của mình bằng các sản phẩm làm da khô. Thông thường, các loại kem rửa mặt tốt đem lại cảm giác tươi mới, không còn thấy bụi bẩn, nhưng không phải là căng tróc ra.

Double cleansing là phương pháp rửa mặt của phụ nữ Hàn ngày nay càng được nhiều người biết đến. Đây là cách tốt nhất để giúp làm sạch nhưng không làm khô da, loại bỏ bất kỳ chất bẩn, dầu dư thừa, trang điểm trên mặt nhưng vẫn đem lại cảm giác dễ thở cho da, cực kỳ phù hợp với da bị bị mụn hoặc bị khô. Ngoài ra, bạn nên chú ý nước rửa mặt không nên quá nóng để tránh da bị bong tróc.

2. Da xuất hiện các vết đỏ và mụn trứng cá
Nếu bạn rửa mặt quá mức, kem rửa mặt sẽ tẩy rửa luôn cả dầu tự nhiên mà da tiết ra, và làm hỏng luôn cả lớp màng bảo vệ da. Khi lớp màng này bị tổn thương, các thành phần trong kem rửa mặt có thể gây dị ứng cho da. Bên cạnh đó, sản phẩm như kem chống nắng, thường nằm trên lớp màng để bảo vệ da khỏi tia cực tím của ánh nắng mặt trời, lại có điều kiện xâm nhập vào vùng da dưới lớp màng, gây dị ứng, tấy đỏ, tệ hơn là có thể dẫn đến bị chàm hay bị mụn trứng cá.

Vậy làm sao để hình thành lại lớp màng bảo vệ da? Bạn nên bắt đầu bằng cách dùng các sản phẩm có chứa axit hyaluronic và niacinamide để giúp sản sinh ra lipid trong da và tăng cường dưỡng ẩm bằng các loại kem đặc trị để da bớt bị tấy đỏ.

3. Bị viêm da tiết bã
Thông thường, chúng ta bị viêm tiết bã ở vùng chữ T trên mặt, kéo dài từ vùng giữa hai lông mày kéo xuống hết sống mũi. Da bị viêm có biểu hiện như bị ửng đỏ, bị sưng, bị xước hoặc da hơi ngả vàng vùng này, và đôi khi lại tạo cảm giác ngứa. Khi bị viêm da, bạn nên gặp bác sĩ da liễu để điều trị đúng cách.

Rửa mặt làm sao là đúng?
Theo Hiệp Hội American Academy of Dermatology, bạn nên giới hạn việc rửa mặt khoảng hai lần mỗi ngày, một lần vào buổi sáng và một lần vào buổi tối. Tuy nhiên, nếu như bạn đổ mồ hôi quá nhiều sau khi tập thể dục, bạn nên rửa mặt ngay sau đó. Mồ hôi có thể gây kích ứng da, khiến da bị nhiễm khuẩn và bị viêm.

Bạn nên thực hiện rửa mặt hai bước, bắt đầu bằng cleansing oil (dầu rửa mặt), để tẩy rửa hết bã nhờn dơ trên da. Sau đó, bạn rửa lần hai với sữa rửa mặt, và lựa sản phẩm nào phù hợp với làn da của mình. Bạn lưu ý nên dùng nước ấm để rửa mặt và dùng các đầu ngón tay nhẹ nhàng massage khuôn mặt chứ đừng chà xát mặt quá mức.

Rửa mặt hằng ngày là bước không thể thiếu mỗi ngày. Tuy nhiên, vì quá quen thuộc nên đôi khi chúng ta rửa mặt sai cách mà không hề hay biết. Nếu biết cách rửa mặt phù hợp với làn da của mình, bạn sẽ có một làn da đẹp, mịn màng, và khỏe mạnh. (K.D)

Mời độc giả xem video nấu ăn “Cách làm tôm hùm xào mì udon đơn giản”


Báo Người Việt hoan nghênh quý vị độc giả đóng góp và trao đổi ý kiến. Chúng tôi xin quý vị theo một số quy tắc sau đây:

Tôn trọng sự thật.
Tôn trọng các quan điểm bất đồng.
Dùng ngôn ngữ lễ độ, tương kính.
Không cổ võ độc tài phản dân chủ.
Không cổ động bạo lực và óc kỳ thị.
Không vi phạm đời tư, không mạ lỵ cá nhân cũng như tập thể.

Tòa soạn sẽ từ chối đăng tải các ý kiến không theo những quy tắc trên.

Xin quý vị dùng chữ Việt có đánh dấu đầy đủ. Những thư viết không dấu có thể bị từ chối vì dễ gây hiểu lầm cho người đọc. Tòa soạn có thể hiệu đính lời văn nhưng không thay đổi ý kiến của độc giả, và sẽ không đăng các bức thư chỉ lập lại ý kiến đã nhiều người viết. Việc đăng tải các bức thư không có nghĩa báo Người Việt đồng ý với tác giả.

Vị linh mục cả đời đi ‘mua lại’ những em bé bị nhiễm HIV

Cuộc đời mình, ông dành cho những người phụ nữ ở bên bờ tuyệt vọng. Cuộc đời mình, ông dành cho những “thiên thần” vô tội...

Cả nhà ở Bạc Liêu bị ong đốt, 2 người chết, 3 bị thương nặng

Người nhà nhờ người đốn cây gừa cách nhà 20 mét, bất ngờ cây ngã ngay trước cửa nhà, trên cây có tổ ong vò vẽ lớn, bay ra tấn công năm người.

Thi thể 1 phụ nữ bị chặt từng mảnh, bỏ trong bãi đổ rác ở Georgia

Hôm Thứ Tư 15 Tháng Tám giới chức công lực tại quận Bartow County, tiểu bang Georgia phổ biến một số tin tức mới về vụ thi thể một phụ nữ bị chặt ra làm nhiều khúc rồi vứt

Một doanh nghiệp gửi văn bản đòi ‘truy sát’ giám đốc truyền hình VTV9

Một công ty bất động sản ở Sài Gòn yêu cầu, nếu VTV9 tiếp tục đưa tin về công ty Smartland nữa thì sẽ “truy sát cả gia đình giám đốc truyền hình VTV9.”

Mâu thuẫn gia đình, cả nhà 3 người chết trong phòng trọ ở Đồng Nai

Vụ án nghiêm trọng xảy ra tại xã La Ngà, huyện Định Quán, khiến ba người chết trong phòng trọ, trong đó có một cháu nhỏ.

Cụ ông được bệnh viện quân đội ở Hà Nội yêu cầu ‘siêu âm thai’

Bệnh Viện Trung Ương Quân Đội 108 thừa nhận việc đã chỉ định “siêu âm Doppler thai nhi” cho một cụ ông 85 tuổi khi người này chữa tiền liệt tuyến.

Phó cục trưởng Cục Thi Hành Án ở Hậu Giang bị tố dan díu với ‘vợ người’

Không chỉ bị tố quan hệ bất chính, ông phó cục trưởng Cục Thi Hành Án Dân Sự tỉnh Hậu Giang còn bung tiền và dụ dỗ vợ người khác dẫn con theo.

Dịch bệnh hoành hành ‘vương quốc quýt hồng’ ở Đồng Tháp

Lai Vung là địa phương có diện tích trồng quýt hồng lớn nhất Việt Nam nhưng vùng này đang bị dịch bệnh hoành hành.

Mỏ cát lậu ở Đà Nẵng cách trụ sở ủy ban xã… 200 mét

Mỏ cát lậu “lộ thiên” chỉ cách trụ sở ủy ban xã Hòa Bắc khoảng 200 mét và tồn tại nhiều tháng qua nhưng ủy ban làm ngơ.

Cúm gia cầm tại Việt Nam khiến 9 người chết

Thêm hai người vừa thiệt mạng tại tỉnh Trà Vinh nâng số người chết vì cúm gia cầm tại Việt Nam lên con số chín người từ đầu năm 2018 đến nay.