Bạn có rửa mặt quá mức?

Rửa mặt quá mức sẽ khiến da bạn bị tổn thương. (Hình minh họa: nmbreakthroughs.org)

NEW YORK CITY, New York (NV) – Rửa mặt là bước đầu tiên trong quá trình chăm sóc và không thể thiếu trong đời sống hằng ngày, cho dù bạn là nam hay nữ. Một số người chăm sóc da rất kỹ, như bôi kem dưỡng ẩm, đắp mặt nạ, tẩy tế bào chết nhưng tình trạng da không cải thiện chỉ vì rửa mặt quá mức cần thiết. Dưới đây là ba dấu hiệu cho thấy rằng bạn đang rửa mặt quá nhiều và không đúng cách, theo trang mạng The Klog.

1. Da căng tróc
Một số người hiểu lầm rằng da mặt căng thiệt căng và co lại sau khi rửa mặt xong là dấu hiệu da sạch sẽ và không còn vi khuẩn. Tuy nhiên, cảm giác sạch sẽ này thiệt ra không đem lại hiệu quả trong việc rửa mặt, ngược lại, nó là dấu hiệu chứng tỏ rằng bạn đang làm hỏng da của mình bằng các sản phẩm làm da khô. Thông thường, các loại kem rửa mặt tốt đem lại cảm giác tươi mới, không còn thấy bụi bẩn, nhưng không phải là căng tróc ra.

Double cleansing là phương pháp rửa mặt của phụ nữ Hàn ngày nay càng được nhiều người biết đến. Đây là cách tốt nhất để giúp làm sạch nhưng không làm khô da, loại bỏ bất kỳ chất bẩn, dầu dư thừa, trang điểm trên mặt nhưng vẫn đem lại cảm giác dễ thở cho da, cực kỳ phù hợp với da bị bị mụn hoặc bị khô. Ngoài ra, bạn nên chú ý nước rửa mặt không nên quá nóng để tránh da bị bong tróc.

2. Da xuất hiện các vết đỏ và mụn trứng cá
Nếu bạn rửa mặt quá mức, kem rửa mặt sẽ tẩy rửa luôn cả dầu tự nhiên mà da tiết ra, và làm hỏng luôn cả lớp màng bảo vệ da. Khi lớp màng này bị tổn thương, các thành phần trong kem rửa mặt có thể gây dị ứng cho da. Bên cạnh đó, sản phẩm như kem chống nắng, thường nằm trên lớp màng để bảo vệ da khỏi tia cực tím của ánh nắng mặt trời, lại có điều kiện xâm nhập vào vùng da dưới lớp màng, gây dị ứng, tấy đỏ, tệ hơn là có thể dẫn đến bị chàm hay bị mụn trứng cá.

Vậy làm sao để hình thành lại lớp màng bảo vệ da? Bạn nên bắt đầu bằng cách dùng các sản phẩm có chứa axit hyaluronic và niacinamide để giúp sản sinh ra lipid trong da và tăng cường dưỡng ẩm bằng các loại kem đặc trị để da bớt bị tấy đỏ.

3. Bị viêm da tiết bã
Thông thường, chúng ta bị viêm tiết bã ở vùng chữ T trên mặt, kéo dài từ vùng giữa hai lông mày kéo xuống hết sống mũi. Da bị viêm có biểu hiện như bị ửng đỏ, bị sưng, bị xước hoặc da hơi ngả vàng vùng này, và đôi khi lại tạo cảm giác ngứa. Khi bị viêm da, bạn nên gặp bác sĩ da liễu để điều trị đúng cách.

Rửa mặt làm sao là đúng?
Theo Hiệp Hội American Academy of Dermatology, bạn nên giới hạn việc rửa mặt khoảng hai lần mỗi ngày, một lần vào buổi sáng và một lần vào buổi tối. Tuy nhiên, nếu như bạn đổ mồ hôi quá nhiều sau khi tập thể dục, bạn nên rửa mặt ngay sau đó. Mồ hôi có thể gây kích ứng da, khiến da bị nhiễm khuẩn và bị viêm.

Bạn nên thực hiện rửa mặt hai bước, bắt đầu bằng cleansing oil (dầu rửa mặt), để tẩy rửa hết bã nhờn dơ trên da. Sau đó, bạn rửa lần hai với sữa rửa mặt, và lựa sản phẩm nào phù hợp với làn da của mình. Bạn lưu ý nên dùng nước ấm để rửa mặt và dùng các đầu ngón tay nhẹ nhàng massage khuôn mặt chứ đừng chà xát mặt quá mức.

Rửa mặt hằng ngày là bước không thể thiếu mỗi ngày. Tuy nhiên, vì quá quen thuộc nên đôi khi chúng ta rửa mặt sai cách mà không hề hay biết. Nếu biết cách rửa mặt phù hợp với làn da của mình, bạn sẽ có một làn da đẹp, mịn màng, và khỏe mạnh. (K.D)

Mời độc giả xem video nấu ăn “Cách làm tôm hùm xào mì udon đơn giản”


Báo Người Việt hoan nghênh quý vị độc giả đóng góp và trao đổi ý kiến. Chúng tôi xin quý vị theo một số quy tắc sau đây:

Tôn trọng sự thật.
Tôn trọng các quan điểm bất đồng.
Dùng ngôn ngữ lễ độ, tương kính.
Không cổ võ độc tài phản dân chủ.
Không cổ động bạo lực và óc kỳ thị.
Không vi phạm đời tư, không mạ lỵ cá nhân cũng như tập thể.

Tòa soạn sẽ từ chối đăng tải các ý kiến không theo những quy tắc trên.

Xin quý vị dùng chữ Việt có đánh dấu đầy đủ. Những thư viết không dấu có thể bị từ chối vì dễ gây hiểu lầm cho người đọc. Tòa soạn có thể hiệu đính lời văn nhưng không thay đổi ý kiến của độc giả, và sẽ không đăng các bức thư chỉ lập lại ý kiến đã nhiều người viết. Việc đăng tải các bức thư không có nghĩa báo Người Việt đồng ý với tác giả.

Động đất cấp 5.8 ở Nhật Bản, không gây ra sóng thần

Đảo Hokkaido ở Nhật Bản bị động đất mạnh vào chiều Thứ Năm, 21 Tháng Hai, nhưng chưa có báo cáo thương tích và thiệt hại.

New Jersey: Hút heroin quá liều, tài xế xe buýt ngất xỉu

Một tài xe buýt ở New Jersey bị bắt vì hút thuốc phiện (heroin) quá liều đến mức ngất xỉu khi đang lái chở trẻ em khuyết tật.

Trúng $1 triệu nhờ vé số chồng tặng ngày Valentine’s Day

Nhờ mua tấm vé số vào phút chót để tặng cho vợ vào ngày Valentine’s Day vừa qua, mà một người đàn ông ở Virginia và vợ trúng $1 triệu.

Sinh viên UC Bắc California bị bắt vì viết ứng dụng bán ma túy

Một sinh viên của đại học UC Santa Cruz bị tòa án kết tội vì viết ra ứng dụng điện thoại để bán ma túy hôm Thứ Ba, 19 Tháng Hai.

Đi xe đạp bị xe hơi đụng 2 lần ở Koreatown Los Angeles

Một người đi xe đạp bị xe hơi đụng hai lần ở khu phố Đại Hàn Koreatown thuộc Los Angeles vào sáng Thứ Tư, 20 Tháng Hai.

Amazon giảm khí carbon từ xe giao hàng xuống 50% vào năm 2030

Công ty Amazon công bố hôm Thứ Hai, 18 Tháng Hai, sẽ giảm số khí carbon thải từ xe giao hàng xuống 50% từ đây đến năm 2030.

Las Vegas: Chó bị chim ưng tấn công, chủ lao vào bảo vệ

Một phụ nữ ở Las Vegas phải lao vào bảo vệ con chó của bà đang bị chim ưng tấn công và sự việc này được camera an ninh quay lại.

Dù có sản phụ lâm bồn trên không, máy bay vẫn hạ cánh sớm 11 phút

Một phụ nữ sinh con trên máy bay khi đang trên đường từ Puerto Rico đến Florida hôm Thứ Sáu, 15 Tháng Hai.

Cảnh sát Riverside tìm bắt một ông tấn công tình dục ngày Lễ Tình Nhân

Cảnh sát Riverside đang truy tìm một nghi can tấn công tình dục một phụ nữ ở thành phố này vào ngày Lễ Tình Nhân, 14 Tháng Hai.

Cả hai vợ chồng bị điện giật chết trong lúc làm vườn

Một cặp vợ chồng ở Bình Định bị điện giật chết trong lúc làm vườn do dây điện của một công trình tại địa phương kéo trên hàng rào dây thép gai của gia đình bị rò rỉ điện.