Bạn có rửa mặt quá mức?

Rửa mặt quá mức sẽ khiến da bạn bị tổn thương. (Hình minh họa: nmbreakthroughs.org)

NEW YORK CITY, New York (NV) – Rửa mặt là bước đầu tiên trong quá trình chăm sóc và không thể thiếu trong đời sống hằng ngày, cho dù bạn là nam hay nữ. Một số người chăm sóc da rất kỹ, như bôi kem dưỡng ẩm, đắp mặt nạ, tẩy tế bào chết nhưng tình trạng da không cải thiện chỉ vì rửa mặt quá mức cần thiết. Dưới đây là ba dấu hiệu cho thấy rằng bạn đang rửa mặt quá nhiều và không đúng cách, theo trang mạng The Klog.

1. Da căng tróc
Một số người hiểu lầm rằng da mặt căng thiệt căng và co lại sau khi rửa mặt xong là dấu hiệu da sạch sẽ và không còn vi khuẩn. Tuy nhiên, cảm giác sạch sẽ này thiệt ra không đem lại hiệu quả trong việc rửa mặt, ngược lại, nó là dấu hiệu chứng tỏ rằng bạn đang làm hỏng da của mình bằng các sản phẩm làm da khô. Thông thường, các loại kem rửa mặt tốt đem lại cảm giác tươi mới, không còn thấy bụi bẩn, nhưng không phải là căng tróc ra.

Double cleansing là phương pháp rửa mặt của phụ nữ Hàn ngày nay càng được nhiều người biết đến. Đây là cách tốt nhất để giúp làm sạch nhưng không làm khô da, loại bỏ bất kỳ chất bẩn, dầu dư thừa, trang điểm trên mặt nhưng vẫn đem lại cảm giác dễ thở cho da, cực kỳ phù hợp với da bị bị mụn hoặc bị khô. Ngoài ra, bạn nên chú ý nước rửa mặt không nên quá nóng để tránh da bị bong tróc.

2. Da xuất hiện các vết đỏ và mụn trứng cá
Nếu bạn rửa mặt quá mức, kem rửa mặt sẽ tẩy rửa luôn cả dầu tự nhiên mà da tiết ra, và làm hỏng luôn cả lớp màng bảo vệ da. Khi lớp màng này bị tổn thương, các thành phần trong kem rửa mặt có thể gây dị ứng cho da. Bên cạnh đó, sản phẩm như kem chống nắng, thường nằm trên lớp màng để bảo vệ da khỏi tia cực tím của ánh nắng mặt trời, lại có điều kiện xâm nhập vào vùng da dưới lớp màng, gây dị ứng, tấy đỏ, tệ hơn là có thể dẫn đến bị chàm hay bị mụn trứng cá.

Vậy làm sao để hình thành lại lớp màng bảo vệ da? Bạn nên bắt đầu bằng cách dùng các sản phẩm có chứa axit hyaluronic và niacinamide để giúp sản sinh ra lipid trong da và tăng cường dưỡng ẩm bằng các loại kem đặc trị để da bớt bị tấy đỏ.

3. Bị viêm da tiết bã
Thông thường, chúng ta bị viêm tiết bã ở vùng chữ T trên mặt, kéo dài từ vùng giữa hai lông mày kéo xuống hết sống mũi. Da bị viêm có biểu hiện như bị ửng đỏ, bị sưng, bị xước hoặc da hơi ngả vàng vùng này, và đôi khi lại tạo cảm giác ngứa. Khi bị viêm da, bạn nên gặp bác sĩ da liễu để điều trị đúng cách.

Rửa mặt làm sao là đúng?
Theo Hiệp Hội American Academy of Dermatology, bạn nên giới hạn việc rửa mặt khoảng hai lần mỗi ngày, một lần vào buổi sáng và một lần vào buổi tối. Tuy nhiên, nếu như bạn đổ mồ hôi quá nhiều sau khi tập thể dục, bạn nên rửa mặt ngay sau đó. Mồ hôi có thể gây kích ứng da, khiến da bị nhiễm khuẩn và bị viêm.

Bạn nên thực hiện rửa mặt hai bước, bắt đầu bằng cleansing oil (dầu rửa mặt), để tẩy rửa hết bã nhờn dơ trên da. Sau đó, bạn rửa lần hai với sữa rửa mặt, và lựa sản phẩm nào phù hợp với làn da của mình. Bạn lưu ý nên dùng nước ấm để rửa mặt và dùng các đầu ngón tay nhẹ nhàng massage khuôn mặt chứ đừng chà xát mặt quá mức.

Rửa mặt hằng ngày là bước không thể thiếu mỗi ngày. Tuy nhiên, vì quá quen thuộc nên đôi khi chúng ta rửa mặt sai cách mà không hề hay biết. Nếu biết cách rửa mặt phù hợp với làn da của mình, bạn sẽ có một làn da đẹp, mịn màng, và khỏe mạnh. (K.D)

Mời độc giả xem video nấu ăn “Cách làm tôm hùm xào mì udon đơn giản”


Báo Người Việt hoan nghênh quý vị độc giả đóng góp và trao đổi ý kiến. Chúng tôi xin quý vị theo một số quy tắc sau đây:

Tôn trọng sự thật.
Tôn trọng các quan điểm bất đồng.
Dùng ngôn ngữ lễ độ, tương kính.
Không cổ võ độc tài phản dân chủ.
Không cổ động bạo lực và óc kỳ thị.
Không vi phạm đời tư, không mạ lỵ cá nhân cũng như tập thể.

Tòa soạn sẽ từ chối đăng tải các ý kiến không theo những quy tắc trên.

Xin quý vị dùng chữ Việt có đánh dấu đầy đủ. Những thư viết không dấu có thể bị từ chối vì dễ gây hiểu lầm cho người đọc. Tòa soạn có thể hiệu đính lời văn nhưng không thay đổi ý kiến của độc giả, và sẽ không đăng các bức thư chỉ lập lại ý kiến đã nhiều người viết. Việc đăng tải các bức thư không có nghĩa báo Người Việt đồng ý với tác giả.

Tìm thấy thi thể của cụ ông mất tích gần 2 tuần ở Riverside

Đến Thứ Bảy, 8 Tháng Mười Một, phòng giảo nghiệm Riverside County báo tin cụ ông mất tích gần hai tuần đã qua đời.

Little Saigon: Xích mích trên đường, gây tai nạn, 2 người bị bắt, 1 vào bệnh viện

Một vụ xích mích trên đường (road rage) làm một người nhập viện và hai người bị bắt ở Garden Grove hôm Thứ Bảy, 8 Tháng Mười Hai.

Hai chủ tiệm vàng ở Nghệ An bị phạt vì đổi đô la

Hai chủ tiệm vàng ở thị xã Thái Hòa đã bị Ủy Ban Nhân Dân tỉnh Nghệ An xử phạt hành chính mỗi người hơn $1,700 do đổi $100 ra tiền Việt.

Bà cụ 79 tuổi lấy trộm 2 xe đầy hàng hóa của tiệm Kohl’s

Một cụ bà 79 tuổi vừa bị bắt vì tình nghi lấy trộm, không chỉ một, mà hai xe đẩy đầy đồ, ở tiệm Kohl's tại La Quinta, thuộc Riverside County.

Ý: Hỗn loạn trước giờ trình diễn nhạc, 6 chết, 50 bị thương

Hỗn loạn trước một buổi trình diễn nhạc rap ở Ý hôm 8 Tháng Mười Hai, khiến nhiều người dẫm đạp lên nhau, làm sáu người thiệt mạng...

Cựu hoa hậu Kentucky bị truy tố vì gửi hình ‘tục tĩu’ cho học sinh

Một cựu hoa hậu tiểu bang Kentucky vừa bị bắt vì gửi các bức hình "tục tĩu" cho một thiếu niên 15 tuổi, từng là học sinh trong lớp của cô.

‘Đại gia’ Sài Gòn đeo trên người 13 kg vàng

Một ông đại gia ở quận 12, thành phố Sài Gòn, thường gây chú ý khi luôn đeo trang sức làm từ 13 kg vàng ròng, trị giá khoảng $557,151.

Cô giáo ở Long An đánh học sinh khuyết tật thâm tím cả người

Bé trai khuyết tật học lớp 1 trường Tiểu Học Bình Hữu, thị trấn Hậu Nghĩa, huyện Đức Hòa, bị cô giáo đánh đến thâm tím cả vùng sườn, mông.

Dự án thủy lợi thiếu khoa học, nông dân ‘khốn khổ’ mỗi khi ra ruộng

Hàng trăm người dân ở xã Đức Bồng, huyện Vũ Quang phải leo, trượt, bò trên con dốc của hệ thống kênh mương bê tông thuộc siêu dự án thủy lợi Ngàn Trươi - Cẩm Trang để đi làm ruộng suốt nhiều năm qua.

Laguna Hills: Bị bắt vì dùng dao đe dọa và bắt cóc người khác

Cảnh sát Orange County bắt được nghi can dùng dao đe dọa hai người ở Aliso Viejo và định bắt cóc một phụ nữ bị điếc ở Laguna Hills.