Lợi ích của tinh dầu hoa oải hương

Không chỉ mang màu sắc tím mộng mơ, hoa oải hương có mùi thơm êm dịu và đem lại rất nhiều lợi ích trong cuộc sống. (Hình: Dan Kitwood/Getty Images)

NEW YORK CITY, New York (NV) – Lavender, hay còn gọi là hoa oải hương, là một loài hoa rất phổ biến ở các xứ Tây phương. Không chỉ mang màu sắc tím thơ mộng, dịu dàng, mà hoa oải hương có một mùi thơm rất dễ chịu và đem lại nhiều tác dụng cho con người trong cuộc sống, đặc biệt là chiết xuất tinh dầu oải hương. Dưới đây là các lợi ích mà loài hoa được ví là “thảo dược của tình yêu” đem lại, theo trang mạng Thristy.

Theo nhà sáng lập của thương hiệu chăm sóc da Olive + M, bà Mariska Nicholson, không phải dầu hoa oải hương nào cũng được sản xuất giống nhau. “Một số sản phẩm được bày bán ở trong các tiệm thuốc hay các siêu thị có thành phần dầu không nguyên chất hoặc bị pha loãng với các chất khác nên bạn phải cẩn thận nghiên cứu trước khi mua,” bà Mariska khuyên.

Ngoài ra, dầu hoa oải hương và tinh dầu hoa oải hương là hai thứ hoàn toàn khác nhau. “Tinh dầu oải hương thường được sản xuất và chiết xuất những gì tinh tế nhất, còn loại dầu bình thường thực chất chỉ đóng vai trò là dầu thơm, chỉ đem lại mùi thơm chứ không có tác dụng nào hết,” bà Mariska cho biết. “Hiện nay có hơn 40 loài hoa oải hương được phát hiện và hơn 400 giống trồng khác nhau nên vì vậy tinh dầu được làm ra cũng không có cái nào giống cái nào. Vậy thì lợi ích của tinh dầu hoa oải hương có tác dụng như thế nào?

Một số nghiên cứu kết luận dầu hoa oải hương không chỉ có có tác dụng hiệu quả trong việc trị các bệnh lý liên quan đến rối loạn thần kinh, mà còn giúp giảm chứng mất ngủ, rụng tóc, giảm căng thẳng, lo lắng và làm dịu các vết thương hay vết mổ sau khi phẫu thuật.

1. Giúp thư giãn đầu óc
Các cuộc nghiên cứu cho thấy hít mùi oải hương giúp làm thư giãn đầu óc, điều hòa hệ thần kinh, giảm căng thẳng, lo lắng và áp lực trong cuộc sống. Ngoài ra, tinh dầu lavender còn giúp đỡ bị nghẹt mũi và tránh bị say xe.

2. Trị chứng nhức đầu
Đối với ai hay bị chứng nhức đầu kinh niên có thể thử massage nhẹ nhàng tinh dầu này lên các vùng trán, cổ, hai bên thái dương và vùng phía sau tai để cảm thấy đỡ nặng đầu hơn.

3. Trị chứng mất ngủ
Chỉ cần bạn nhỏ một vài giọt tinh dầu oải hương vào trong máy điều hòa không khí để cạnh đầu giường, bạn sẽ cảm thấy dễ ngủ hơn, có giấc ngủ hơn và thư giãn cơ thể.

4. Trị đau nhức và làm dịu vết thương
Bạn pha loãng tinh dầu với một ¼ ly nước rồi dùng bông gòn thấm nhẹ nhàng hỗn hợp vào vết thương, sẽ giúp kích thích tái tạo da nhanh hơn, giúp chữa lành vết thương lẹ hơn. Bên cạnh đó, nếu như hay gặp triệu chứng đau bụng mỗi khi đến kỳ kinh nguyệt, bạn có thể xoa một ít tinh dầu vào bụng để giảm đau.

5. Chăm sóc da
Một số sản phẩm có chứa tinh dầu oải hương có thành phần oxy hóa cao, giúp nuôi dưỡng và bảo vệ làn da khỏi các tác nhân vi khuẩn và môi trường từ bên ngoài. Ngoài ra, nếu môi hay bị khô, bạn trộn một ít dầu dừa và tinh dầu lavender với nhau, rồi bôi lên vùng khô, đảm bảo môi sẽ không bị nứt nẻ.

6. Trị gàu
Bạn trộn tinh dầu oải hương với dầu olive, rồi nhẹ nhàng massage lên vùng da đầu khoảng từ 10 đến 15 phút sau khi gội đầu, rồi xả sạch lại bằng nước lạnh. Dầu oải hương có tác dụng kháng khuẩn, loại bỏ gàu còn dầu olive giúp làm mềm mại tóc. Chưa kể, massage da đầu với dầu oải hương còn kích thích tóc mau mọc hơn vì nó tăng cường sự tuần hoàn máu trên đầu. (K.D)

Mời độc giả xem chương trình nấu ăn “Thịt đùi lóc xương kho trứng”


Báo Người Việt hoan nghênh quý vị độc giả đóng góp và trao đổi ý kiến. Chúng tôi xin quý vị theo một số quy tắc sau đây:

Tôn trọng sự thật.
Tôn trọng các quan điểm bất đồng.
Dùng ngôn ngữ lễ độ, tương kính.
Không cổ võ độc tài phản dân chủ.
Không cổ động bạo lực và óc kỳ thị.
Không vi phạm đời tư, không mạ lỵ cá nhân cũng như tập thể.

Tòa soạn sẽ từ chối đăng tải các ý kiến không theo những quy tắc trên.

Xin quý vị dùng chữ Việt có đánh dấu đầy đủ. Những thư viết không dấu có thể bị từ chối vì dễ gây hiểu lầm cho người đọc. Tòa soạn có thể hiệu đính lời văn nhưng không thay đổi ý kiến của độc giả, và sẽ không đăng các bức thư chỉ lập lại ý kiến đã nhiều người viết. Việc đăng tải các bức thư không có nghĩa báo Người Việt đồng ý với tác giả.

Thoáng bâng khuâng

Tháng cuối năm, trời mau nhạt màu. Chưa đến 5 giờ chiều, ngồi từ bàn ăn nhìn ra cửa patio: cả khoảng sân sau nhuốm màu chiều lạnh, u buồn với gió phất phơ lay nhẹ.

Con sẽ kiện, nếu bố mẹ không chịu bán nhà

Vợ chồng tôi đã nói với con hết lời, rằng là bố mẹ cũng không còn sống bao năm nữa, khi bố mẹ chết đi thì con hưởng trọn căn nhà. Vợ tôi khóc nài nỉ con, nhưng nó vẫn không bằng lòng và còn dọa nếu không bán nó sẽ kiện ra tòa.

Chè củ năng đường phèn

Chè củ năng ăn cùng nước cốt dừa và có chút mè rang rắc lên trên. Chè củ năng ăn giòn, ngọt, thanh, và có nhiều màu sắc bắt mắt. Có thể dùng cách luộc củ năng này để làm món chè Thái hay sương sa hạt lựu.

Sưng phổi

Sưng phổi thường xảy ra trong mùa lạnh và lây nhiễm khi người bệnh ho, nhảy mũi, hay đụng chạm  những vật dụng, mặt phẳng, truyền vi khuẩn từ người nầy sang người khác.

Những thói quen xấu khi chăm sóc da

Chăm sóc da là một trong những việc vô cùng quan trọng của phụ nữ. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách chăm sóc da như thế nào là đúng.

Lựa quần jean theo dáng người

Không phải ai cũng biết cách chọn lựa quần jean nào phù hợp và tôn lên dáng của mình.

Tập thói quen dậy sớm

Bạn là kiểu người bước ra khỏi giường ngay sau khi chuông báo thức reo, hay vẫn cứ nằm ì thêm chút nữa sau khi chuông reo thêm nhiều lần?

Báo Người Việt và gia đình tôi

Trong số các nhật báo, tuần báo tiếng Việt có mặt tại nước Mỹ thì nhật báo Người Việt là tờ báo có thời gian hoạt động lâu năm nhất tại khu phố Little Saigon.

Tôi và Nhật Báo Người Việt

Đọc báo là một sở thích hay đúng hơn là nhu cầu của tôi trong đời sống thường nhật, công việc hằng ngày của tôi gắn liền với computer, bởi thế khi báo điện tử Người Việt vừa gửi đến là tôi biết ngay.

Mẹ là sườn nhà

Cuối năm nay chúng tôi sẽ tổ chức một bữa tiệc lớn để mừng Mẹ thọ được 90 tuổi. Tự dưng tôi muốn viết về Mẹ giống như ngày xưa tôi đã viết một bài về Bố.