Lợi ích của tinh dầu hoa oải hương

Không chỉ mang màu sắc tím mộng mơ, hoa oải hương có mùi thơm êm dịu và đem lại rất nhiều lợi ích trong cuộc sống. (Hình: Dan Kitwood/Getty Images)

NEW YORK CITY, New York (NV) – Lavender, hay còn gọi là hoa oải hương, là một loài hoa rất phổ biến ở các xứ Tây phương. Không chỉ mang màu sắc tím thơ mộng, dịu dàng, mà hoa oải hương có một mùi thơm rất dễ chịu và đem lại nhiều tác dụng cho con người trong cuộc sống, đặc biệt là chiết xuất tinh dầu oải hương. Dưới đây là các lợi ích mà loài hoa được ví là “thảo dược của tình yêu” đem lại, theo trang mạng Thristy.

Theo nhà sáng lập của thương hiệu chăm sóc da Olive + M, bà Mariska Nicholson, không phải dầu hoa oải hương nào cũng được sản xuất giống nhau. “Một số sản phẩm được bày bán ở trong các tiệm thuốc hay các siêu thị có thành phần dầu không nguyên chất hoặc bị pha loãng với các chất khác nên bạn phải cẩn thận nghiên cứu trước khi mua,” bà Mariska khuyên.

Ngoài ra, dầu hoa oải hương và tinh dầu hoa oải hương là hai thứ hoàn toàn khác nhau. “Tinh dầu oải hương thường được sản xuất và chiết xuất những gì tinh tế nhất, còn loại dầu bình thường thực chất chỉ đóng vai trò là dầu thơm, chỉ đem lại mùi thơm chứ không có tác dụng nào hết,” bà Mariska cho biết. “Hiện nay có hơn 40 loài hoa oải hương được phát hiện và hơn 400 giống trồng khác nhau nên vì vậy tinh dầu được làm ra cũng không có cái nào giống cái nào. Vậy thì lợi ích của tinh dầu hoa oải hương có tác dụng như thế nào?

Một số nghiên cứu kết luận dầu hoa oải hương không chỉ có có tác dụng hiệu quả trong việc trị các bệnh lý liên quan đến rối loạn thần kinh, mà còn giúp giảm chứng mất ngủ, rụng tóc, giảm căng thẳng, lo lắng và làm dịu các vết thương hay vết mổ sau khi phẫu thuật.

1. Giúp thư giãn đầu óc
Các cuộc nghiên cứu cho thấy hít mùi oải hương giúp làm thư giãn đầu óc, điều hòa hệ thần kinh, giảm căng thẳng, lo lắng và áp lực trong cuộc sống. Ngoài ra, tinh dầu lavender còn giúp đỡ bị nghẹt mũi và tránh bị say xe.

2. Trị chứng nhức đầu
Đối với ai hay bị chứng nhức đầu kinh niên có thể thử massage nhẹ nhàng tinh dầu này lên các vùng trán, cổ, hai bên thái dương và vùng phía sau tai để cảm thấy đỡ nặng đầu hơn.

3. Trị chứng mất ngủ
Chỉ cần bạn nhỏ một vài giọt tinh dầu oải hương vào trong máy điều hòa không khí để cạnh đầu giường, bạn sẽ cảm thấy dễ ngủ hơn, có giấc ngủ hơn và thư giãn cơ thể.

4. Trị đau nhức và làm dịu vết thương
Bạn pha loãng tinh dầu với một ¼ ly nước rồi dùng bông gòn thấm nhẹ nhàng hỗn hợp vào vết thương, sẽ giúp kích thích tái tạo da nhanh hơn, giúp chữa lành vết thương lẹ hơn. Bên cạnh đó, nếu như hay gặp triệu chứng đau bụng mỗi khi đến kỳ kinh nguyệt, bạn có thể xoa một ít tinh dầu vào bụng để giảm đau.

5. Chăm sóc da
Một số sản phẩm có chứa tinh dầu oải hương có thành phần oxy hóa cao, giúp nuôi dưỡng và bảo vệ làn da khỏi các tác nhân vi khuẩn và môi trường từ bên ngoài. Ngoài ra, nếu môi hay bị khô, bạn trộn một ít dầu dừa và tinh dầu lavender với nhau, rồi bôi lên vùng khô, đảm bảo môi sẽ không bị nứt nẻ.

6. Trị gàu
Bạn trộn tinh dầu oải hương với dầu olive, rồi nhẹ nhàng massage lên vùng da đầu khoảng từ 10 đến 15 phút sau khi gội đầu, rồi xả sạch lại bằng nước lạnh. Dầu oải hương có tác dụng kháng khuẩn, loại bỏ gàu còn dầu olive giúp làm mềm mại tóc. Chưa kể, massage da đầu với dầu oải hương còn kích thích tóc mau mọc hơn vì nó tăng cường sự tuần hoàn máu trên đầu. (K.D)

Mời độc giả xem chương trình nấu ăn “Thịt đùi lóc xương kho trứng”


Báo Người Việt hoan nghênh quý vị độc giả đóng góp và trao đổi ý kiến. Chúng tôi xin quý vị theo một số quy tắc sau đây:

Tôn trọng sự thật.
Tôn trọng các quan điểm bất đồng.
Dùng ngôn ngữ lễ độ, tương kính.
Không cổ võ độc tài phản dân chủ.
Không cổ động bạo lực và óc kỳ thị.
Không vi phạm đời tư, không mạ lỵ cá nhân cũng như tập thể.

Tòa soạn sẽ từ chối đăng tải các ý kiến không theo những quy tắc trên.

Xin quý vị dùng chữ Việt có đánh dấu đầy đủ. Những thư viết không dấu có thể bị từ chối vì dễ gây hiểu lầm cho người đọc. Tòa soạn có thể hiệu đính lời văn nhưng không thay đổi ý kiến của độc giả, và sẽ không đăng các bức thư chỉ lập lại ý kiến đã nhiều người viết. Việc đăng tải các bức thư không có nghĩa báo Người Việt đồng ý với tác giả.

Cách làm món salad tôm đơn giản

Món salad tôm này có vị giòn ngọt của tôm, của ớt chuông, hành tây, chua chua của chanh, của cà, vị béo béo của bơ, cùng vị cay nhẹ của ớt, ăn cùng với chip. Salad tôm dùng để ăn kiêng hay ăn khai vị trong các bữa tiệc nhẹ đều thích hợp.

Còn thương rau đắng

  Tiểu Vân Ph. LGT: Trong cuộc sống có nhiều chuyện mình muốn nói với ai đó, nhưng lại không thể nói trực tiếp được. Không nói được với nhau thì hãy viết cho nhau. Âu đó cũng là cơ hội...

Lựa chọn phôi trước khi chuyển vào tử cung

Ai ai cũng muốn một em bé hoàn hảo đúng không? Kỹ thuật cấy thai và lựa chọn em bé cho tương lai ngày nay phát triển so với 10 năm trước và sẽ nhiều hơn nữa trong vòng 10 năm kế tiếp.

Dùng ngò kiểu người Tây

Ngò là một loại rau thơm hầu như không thể thiếu trong các món ăn của người Á Châu, đặc biệt là người Việt.

Các loại dầu dưỡng dành cho da bị mụn

Nhiều người lầm tưởng rằng da dầu hay da bị mụn thì không nên sử dụng các sản phẩm dầu dưỡng da vì sẽ càng làm cho da thêm bị mụn và dị ứng.

Tập thói quen buổi sáng của người Nhật

bạn phải tạo thói quen buổi sáng thật tốt, và một trong những điều đầu tiên chính là tạo cảm giác thoải mái và yêu đời mỗi khi thức dậy như người Nhật.

Người già ‘hồi xuân’?

Một số không nhỏ những người trên 65 cho rằng mình già và họ thờ ơ với những sinh hoạt “tuổi trẻ” như nhảy đầm, ca hát. Có người còn cho việc tham gia những sinh hoạt trên là “cưa sừng làm nghé” và “làm trò chướng mắt”.

Năm cách khuyến khích trẻ hứng thú với homework

Homework là một trong những hoạt động không thể thiếu của con bạn khi còn trong tuổi ăn học. Tạo cảm hứng để trẻ tự giác làm bài tập khi về nhà là điều không dễ dàng đối với một số cha mẹ.

Cách làm tôm hùm xào udon đơn giản

Món tôm hùm xào udon (hoặc thay bằng mì sợi lớn) đạt yêu cầu sẽ có vị vừa ăn của udon, của tôm, cùng màu sắc bắt mắt của ớt xanh ớt đỏ hành trắng. Món này vừa có thể dùng trong bữa cơm gia đình vừa có thể đãi tiệc trông rất sang trọng mà lại không tốn nhiều công.

Hành trình trở thành nữ nhân viên Tổng Đài 911

Bài viết kỳ này, tác giả kể về cơ duyên đưa cô đến với Tổng Đài 911 cũng như quá trình huấn luyện dành cho một nhân viên 911 diễn ra như thế nào. Người Việt đăng lại bài viết này với sự đồng ý của tác giả.