Lợi ích của tinh dầu hoa oải hương

Không chỉ mang màu sắc tím mộng mơ, hoa oải hương có mùi thơm êm dịu và đem lại rất nhiều lợi ích trong cuộc sống. (Hình: Dan Kitwood/Getty Images)

NEW YORK CITY, New York (NV) – Lavender, hay còn gọi là hoa oải hương, là một loài hoa rất phổ biến ở các xứ Tây phương. Không chỉ mang màu sắc tím thơ mộng, dịu dàng, mà hoa oải hương có một mùi thơm rất dễ chịu và đem lại nhiều tác dụng cho con người trong cuộc sống, đặc biệt là chiết xuất tinh dầu oải hương. Dưới đây là các lợi ích mà loài hoa được ví là “thảo dược của tình yêu” đem lại, theo trang mạng Thristy.

Theo nhà sáng lập của thương hiệu chăm sóc da Olive + M, bà Mariska Nicholson, không phải dầu hoa oải hương nào cũng được sản xuất giống nhau. “Một số sản phẩm được bày bán ở trong các tiệm thuốc hay các siêu thị có thành phần dầu không nguyên chất hoặc bị pha loãng với các chất khác nên bạn phải cẩn thận nghiên cứu trước khi mua,” bà Mariska khuyên.

Ngoài ra, dầu hoa oải hương và tinh dầu hoa oải hương là hai thứ hoàn toàn khác nhau. “Tinh dầu oải hương thường được sản xuất và chiết xuất những gì tinh tế nhất, còn loại dầu bình thường thực chất chỉ đóng vai trò là dầu thơm, chỉ đem lại mùi thơm chứ không có tác dụng nào hết,” bà Mariska cho biết. “Hiện nay có hơn 40 loài hoa oải hương được phát hiện và hơn 400 giống trồng khác nhau nên vì vậy tinh dầu được làm ra cũng không có cái nào giống cái nào. Vậy thì lợi ích của tinh dầu hoa oải hương có tác dụng như thế nào?

Một số nghiên cứu kết luận dầu hoa oải hương không chỉ có có tác dụng hiệu quả trong việc trị các bệnh lý liên quan đến rối loạn thần kinh, mà còn giúp giảm chứng mất ngủ, rụng tóc, giảm căng thẳng, lo lắng và làm dịu các vết thương hay vết mổ sau khi phẫu thuật.

1. Giúp thư giãn đầu óc
Các cuộc nghiên cứu cho thấy hít mùi oải hương giúp làm thư giãn đầu óc, điều hòa hệ thần kinh, giảm căng thẳng, lo lắng và áp lực trong cuộc sống. Ngoài ra, tinh dầu lavender còn giúp đỡ bị nghẹt mũi và tránh bị say xe.

2. Trị chứng nhức đầu
Đối với ai hay bị chứng nhức đầu kinh niên có thể thử massage nhẹ nhàng tinh dầu này lên các vùng trán, cổ, hai bên thái dương và vùng phía sau tai để cảm thấy đỡ nặng đầu hơn.

3. Trị chứng mất ngủ
Chỉ cần bạn nhỏ một vài giọt tinh dầu oải hương vào trong máy điều hòa không khí để cạnh đầu giường, bạn sẽ cảm thấy dễ ngủ hơn, có giấc ngủ hơn và thư giãn cơ thể.

4. Trị đau nhức và làm dịu vết thương
Bạn pha loãng tinh dầu với một ¼ ly nước rồi dùng bông gòn thấm nhẹ nhàng hỗn hợp vào vết thương, sẽ giúp kích thích tái tạo da nhanh hơn, giúp chữa lành vết thương lẹ hơn. Bên cạnh đó, nếu như hay gặp triệu chứng đau bụng mỗi khi đến kỳ kinh nguyệt, bạn có thể xoa một ít tinh dầu vào bụng để giảm đau.

5. Chăm sóc da
Một số sản phẩm có chứa tinh dầu oải hương có thành phần oxy hóa cao, giúp nuôi dưỡng và bảo vệ làn da khỏi các tác nhân vi khuẩn và môi trường từ bên ngoài. Ngoài ra, nếu môi hay bị khô, bạn trộn một ít dầu dừa và tinh dầu lavender với nhau, rồi bôi lên vùng khô, đảm bảo môi sẽ không bị nứt nẻ.

6. Trị gàu
Bạn trộn tinh dầu oải hương với dầu olive, rồi nhẹ nhàng massage lên vùng da đầu khoảng từ 10 đến 15 phút sau khi gội đầu, rồi xả sạch lại bằng nước lạnh. Dầu oải hương có tác dụng kháng khuẩn, loại bỏ gàu còn dầu olive giúp làm mềm mại tóc. Chưa kể, massage da đầu với dầu oải hương còn kích thích tóc mau mọc hơn vì nó tăng cường sự tuần hoàn máu trên đầu. (K.D)

Mời độc giả xem chương trình nấu ăn “Thịt đùi lóc xương kho trứng”


Báo Người Việt hoan nghênh quý vị độc giả đóng góp và trao đổi ý kiến. Chúng tôi xin quý vị theo một số quy tắc sau đây:

Tôn trọng sự thật.
Tôn trọng các quan điểm bất đồng.
Dùng ngôn ngữ lễ độ, tương kính.
Không cổ võ độc tài phản dân chủ.
Không cổ động bạo lực và óc kỳ thị.
Không vi phạm đời tư, không mạ lỵ cá nhân cũng như tập thể.

Tòa soạn sẽ từ chối đăng tải các ý kiến không theo những quy tắc trên.

Xin quý vị dùng chữ Việt có đánh dấu đầy đủ. Những thư viết không dấu có thể bị từ chối vì dễ gây hiểu lầm cho người đọc. Tòa soạn có thể hiệu đính lời văn nhưng không thay đổi ý kiến của độc giả, và sẽ không đăng các bức thư chỉ lập lại ý kiến đã nhiều người viết. Việc đăng tải các bức thư không có nghĩa báo Người Việt đồng ý với tác giả.

Quê hương ngày trở lại trong mắt chàng trai 16

Em được sinh ra và lớn lên ở Viêt Nam đến năm ba tuổi, vậy mà khi ngồi trong xe vòng quanh Sài Gòn tối hôm ấy, cảnh vật sao thật khác lạ. Những tòa nhà cao tầng bị dồn lại với nhau, như đứa bé xếp những miếng Lego một cách vô trật tự.

Muốn có thai dễ hay khó?

BS Hồ Ngọc Minh LTS: Bác Sĩ Hồ Ngọc Minh được biết trong cộng đồng người Việt nhiều năm qua với chuyên khoa về hiếm muộn, vô sinh, và lựa chọn trai gái theo ý muốn. Ông đã từng làm...

Cháu muốn tố cáo, nhưng sợ mang tội!

Thưa cô, cháu thường xuyên bị một người có chức sắc trong tôn giáo nhắn tin cho cháu. Ban đầu thì chỉ hỏi thăm sức khỏe, hỏi thăm ba mẹ cháu còn ở Việt Nam khi nào thì qua? Cháu đi học có gặp khó khăn gì không?... Sau đó tiến thêm bước nữa là gọi điện cho cháu

Cách nấu bún mộc đơn giản nhưng thiệt ngon

Khi giò nổi lên trên mặt nồi là đã chín. Nêm lại cho vừa khẩu vị. Tắt bếp. Cho thêm 1-2 muỗng canh hành phi và đầu hành lá vào cho thơm. -Khi ăn cho thêm chả quế và hành ngò xắt nhỏ vào. Nếu thích thì thêm tiêu, ớt bằm, hành phi.

Những màu tóc nổi bật trong Mùa Hè 2018

Mời bạn cùng tìm hiểu xu hướng màu tóc trong mùa Hè năm nay có những thay đổi như thế nào, và bạn sẽ chọn màu tóc nào cho mình, theo trang mạng Byrdie.

Có nên tập thể dục mỗi ngày?

Có khi nào bạn cảm thấy mệt mỏi khi ráng tập hay có cảm giác như thiếu động lực để vận động, hoặc mục tiêu đặt ra quá cao so với điều kiện sức khỏe cho phép?

Những điều cần biết về dầu olive

Dầu olive là một trong sản phẩm không thể thiếu trong căn bếp ngày nay vì lợi ích về sức khỏe mà nó đem lại cho gia đình.

“Double dipping” hay ‘chấm mút chung’

Có một chuyện mà phần lớn người đi khu vực Châu Á về phàn nàn là chuyện đi ăn chung với người địa phương và “bị” người ta gắp đồ ăn mời, ôi ớn ớn mà ngại không dám nói!

Cách làm gỏi xoài tôm khô ‘tốc hành’

Gỏi xoài tôm khô có vị chua chua, giòn giò của xoài, hòa quyện cùng vị mặn mặn của tôm khô và nước mắm ớt đường, ăn cùng bánh phồng tôm hay bánh tráng nướng. Đây là món ăn chơi làm rất nhanh nhưng lại rất ngon.

Chồng tôi có… đuôi!

Cô ấy không trẻ, không đẹp, không cao, không thấp... nhưng nhìn chung, cô bắt mắt, ăn nói lưu loát, sắc diện tươi vui, miệng cười duyên dáng, con mắt có đuôi (cái này mới ớn!).