SAN DIEGO, California (NV) – Thời tiết chuyển mùa từ Đông sang Xuân không chỉ khiến chúng ta dễ bị cảm mà còn ảnh hưởng đến làn da. Nếu không biết cách dưỡng, da sẽ dễ bị khô rát, thiếu ẩm, thậm chí nặng hơn là bị viêm khi trời “ễnh ương.”
Dưới đây là ba thành phần bạn nên dùng để da được cấp ẩm đầy đủ, khỏe mạnh và duy trì được độ mịn màng, theo trang mạng Mbg Lifestyle.
1. Phytoceramides
Ceramides là chất béo tự nhiên có trong làn da mỗi người, giúp tạo nên hàng rào bảo vệ da khỏi tác động từ môi trường bên ngoài. Bên cạnh ceramides thì phytoceramides cũng là một hợp chất phổ biến.
Mặc dù không phải là một chất dinh dưỡng truyền thống như vitamin hoặc khoáng chất, đây được xem là hoạt tính sinh học đóng vai trò như một chất cấp ẩm cần thiết cho da. Một cuộc nghiên cứu cho thấy, những người tham gia dùng sản phẩm dưỡng da có chiết xuất từ lúa mì giàu phytoceramide trong vòng ba tháng sẽ thấy được sự cải thiện độ ẩm đến 35%.
Nếu thường xuyên dùng sản phẩm có chứa phytoceramide, làn da sẽ được cải thiện độ mịn và độ đàn hồi tốt hơn, da cũng vì thế mà tươi tắn hơn, không bị khô nẻ.
2. Fatty acid
Không phải ngẫu nhiên mà nhiều chuyên gia da liễu khuyến khích chúng ta ăn nhiều thực phẩm giàu chất béo như cá hồi, trái bơ và các loại hạt vì giàu các acid béo, còn biết đến là fatty acid. Các fatty acid giúp xây các màng tế bào và lipid, không chỉ bảo vệ làn da mà còn góp phần tái tạo lớp tế bào mới, cung cấp độ ẩm và độ trẻ trung cho da.
Ngoài ra, một loại fatty acid khác cũng rất được ưa chuộng chính là chất béo omega-3, hỗ trợ làn da chống lại sự tác động từ môi trường bên ngoài, đồng thời còn làm dịu làn da khi bị phản ứng.
3. Chất chống oxy hóa
Các chất chống oxy hóa thường hay có mặt trong các sản phẩm chăm sóc da, có tác dụng trung hòa các gốc tự do, là nguyên nhân gây ra suy giảm chức năng hàng rào da, dẫn đến việc mất nước qua lớp biểu bì.
Một trong số các chất chống oxy hóa nổi tiếng được các hãng dưỡng da hay cho vào sản phẩm của mình chính là astaxanthin, đã được chứng minh là giúp cải thiện độ đàn hồi, độ ẩm và tông màu da hiệu quả, đồng thời còn có thể bảo vệ lớp collagen cho da. Ngoài ra, astaxanthin còn giúp tăng khả năng phục hồi cho da chống tia UVB từ mặt trời. (KD) [qd]
