Mỹ – Israel mâu thuẫn gay gắt về nhà nước Palestine, Biden, Trump sẽ làm gì?
Rối loạn tâm thần
Mục này chỉ nhằm giải đáp các thắc mắc về sức khỏe có tính cách tổng quát. Với các vấn đề cụ thể, chi tiết của từng bệnh nhân, xin liên lạc với bác sĩ để được thăm khám trực tiếp. Nhiều thông tin thiết thực và bổ ích khác về sức khỏe cũng được phát trên đài Radio Chuyện Sáng Chủ Nhật ở vùng Orange County, California, vào mỗi sáng Chủ Nhật từ 6 đến 9 giờ, trong chương trình “Câu Chuyện Sức Khỏe Sáng Chủ Nhật.” Nhiều thông tin sức khỏe bổ ích khác cũng có thể tìm thấy trên các website www.nguyentranhoang.com và www.radiochuyensangchunhat.com. Quý vị có thể liên lạc bác sĩ qua email: [email protected] hoặc điện thoại (714) 531-7930
Bác Sĩ Nguyễn Trần Hoàng

Hỏi:
Rối loạn tâm thần là gì? Làm cách nào để chẩn đoán các rối loạn tâm thần? Tại sao các rối loạn tâm thần đang xảy ra nhiều và được chú ý hơn?
Đáp:
Rối loạn tâm thần, theo các tiêu chuẩn phân loại hiện tại đang dùng, là một vấn đề thường gặp. Có thể nói, ai trong chúng ta, trong từng thời điểm thăng trầm trong cuộc sống, cũng đều có thể có các “rối loạn tâm thần,” bất chợt, thoáng qua, ngắn hạn, hay trung hạn hay dài hạn.
Do đó, cần chú ý phân biệt giữa khái niệm “rối loạn tâm thần,” với “bệnh tâm thần,” và “người tâm thần” (“người điên,” “bà khùng,” “ông khùng”…).
Ta không nên dán nhãn cho mình hay người nào khác là “người điên,” “bà khùng,” “thằng điên”… Vì ai cũng có nhiều khả năng có thể có những lúc có một hay nhiều triệu chứng của rối loạn tâm thần (mà mình có thể nhận ra, hoặc không nhận ra được).
Và cuộc đời vô thường, luôn thay đổi. Ai cũng luôn trong tình trạng liên tục thay đổi về tất cả các khía cạnh trong cuộc sống (sức khỏe thể chất, tâm thần, tài chính, cảm xúc, nhận thức…).
Hầu như không có gì là bất biến (ngoài sự tương đối, vô thường trong cuộc sống).
Nếu luôn để ý để ý thức được (có chánh niệm, tỉnh thức, be mindful) về việc bản thân mình, cuộc sống, luôn chuyển động, theo hướng “tốt” hơn, hay “tệ” hơn (tùy theo quan điểm mỗi người như thế nào là “tốt,” là “tệ,”) là điều rất có ích trong việc (xác “định”) mình đang ở đâu, đang bắt đầu chuyển theo hướng nào, để điều chỉnh kịp thời, càng sớm càng tốt, “bẻ lái” về hướng mình cần đến, muốn đến, để đạt được mục tiêu của mình trong cuộc sống (hạnh phúc, bình an, an nhiên tự tại…)
Về mặt y khoa
Rối loạn tâm thần là tình trạng bệnh lý của tâm thần được đặc trưng bởi sự thay đổi trong cảm xúc, tư duy, hành vi và sự khác biệt đáng kể so với những người bình thường. Rối loạn tâm thần có thể bao gồm các triệu chứng như lo âu, trầm cảm, hoang tưởng, nghe thấy tiếng nói, thấy hình ảnh không thật, không có ý thức về thực tại, và khó khăn trong việc liên hệ với thế giới xung quanh.
Để chẩn đoán các rối loạn tâm thần, các bác sĩ sử dụng tài liệu DSM-5 (The Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, Fifth Edition) là một tài liệu phân loại và chẩn đoán các rối loạn tâm thần và hành vi được sử dụng rộng rãi trong ngành tâm thần học và y tế tâm thần. DSM-5 là phiên bản mới nhất của DSM, được phát hành vào năm 2013. DSM-5 phân loại các rối loạn tâm thần theo các nhóm chính sau:
1-Rối loạn tâm thần tự kỷ và liên quan đến sự phát triển: Bao gồm các rối loạn tâm thần như rối loạn tự kỷ, rối loạn Asperger và rối loạn suy giảm trí tuệ.
2-Rối loạn tâm thần của tuổi thơ: Bao gồm các rối loạn tâm thần bắt đầu ở tuổi thơ, chẳng hạn như rối loạn tâm thần ADHD, rối loạn tâm thần phân liệt và rối loạn tâm thần học tập.
3-Rối loạn tâm thần liên quan đến sử dụng chất: Bao gồm các rối loạn tâm thần phụ thuộc vào chất gây nghiện, chẳng hạn như rối loạn rượu, rối loạn ma túy và rối loạn liên quan đến chất khác.
4-Rối loạn tâm thần loạn thần: Bao gồm các rối loạn tâm thần như rối loạn tâm thần hoang tưởng và rối loạn tâm thần nặng.
5-Rối loạn tâm thần cảm xúc và hành vi: Bao gồm các rối loạn tâm thần như rối loạn lo âu, rối loạn trầm cảm và rối loạn hành vi.
6-Rối loạn tâm thần do các vấn đề sức khỏe tương quan, chẳng hạn như rối loạn tâm thần do bệnh đái tháo đường và rối loạn tâm thần do bệnh tim.
7-Rối loạn tâm thần liên quan đến tình dục: Bao gồm các rối loạn tâm thần liên quan đến tình dục, chẳng hạn như rối loạn tâm thần liên quan đến sự suy giảm ham muốn tình dục hoặc các vấn đề khác liên quan đến tình dục.
DSM-5 cung cấp các tiêu chuẩn chẩn đoán rõ ràng cho hầu hết các rối loạn tâm thần và hành vi, giúp cho các chuyên gia tâm thần học và nhà y tế tâm thần có thể đưa ra chẩn đoán chính xác và đưa ra quyết định điều trị phù hợp. Nó cũng đưa ra một phân loại rõ ràng cho các rối loạn tâm thần, giúp các chuyên gia tâm thần học hiểu rõ hơn về các triệu chứng và bệnh lý của các rối loạn tâm thần.
Tóm lại, DSM-5 là một tài liệu quan trọng trong ngành tâm thần học và y tế tâm thần, giúp các chuyên gia tâm thần học chẩn đoán và điều trị các rối loạn tâm thần và hành vi một cách chính xác và hiệu quả. Tuy nhiên, những hạn chế của DSM-5 cũng cần được nhìn nhận và xử lý một cách hợp lý.

Các nguyên nhân tiềm ẩn
Việc rối loạn tâm thần xảy ra ngày càng nhiều hơn không phải do một nguyên nhân duy nhất, mà có nhiều yếu tố đóng góp đến sự gia tăng này. Dưới đây là một số nguyên nhân tiềm ẩn:
1-Điều kiện xã hội: Sự phát triển của kinh tế và công nghệ đã mang đến nhiều cơ hội và thay đổi trong cuộc sống của con người, tuy nhiên nó cũng đưa đến áp lực, căng thẳng và bất ổn xã hội. Điều này có thể dẫn đến sự gia tăng căng thẳng, lo âu và trầm cảm, các yếu tố có thể làm tăng nguy cơ rối loạn tâm thần.
2-Điều kiện sinh học: Các yếu tố di truyền và sinh lý có thể đóng vai trò quan trọng trong sự phát triển của các rối loạn tâm thần. Nhiều nghiên cứu cho thấy một số rối loạn tâm thần có yếu tố di truyền cao.
3-Sử dụng chất kích thích: Sử dụng chất kích thích, bao gồm cả ma túy và rượu, đã trở thành một vấn đề nghiêm trọng trong xã hội hiện nay. Việc sử dụng chất kích thích có thể gây ra nhiều rối loạn tâm thần và hành vi, bao gồm cả rối loạn cơn loạn thần và rối loạn tâm thần liên quan đến sử dụng chất.
4-Nghiên cứu và chẩn đoán: Việc nghiên cứu và chẩn đoán rối loạn tâm thần đã phát triển rất nhiều trong thập kỷ gần đây. Các chuyên gia tâm thần học có thể chẩn đoán và xác định các rối loạn tâm thần một cách chính xác hơn, điều này có thể giải thích một phần tại sao số lượng trường hợp được chẩn đoán tăng lên.
Tuy nhiên, cần lưu ý rằng không phải tất cả các trường hợp bị rối loạn tâm thần đều được chẩn đoán hoặc được điều trị. Một số người vẫn chịu đựng các triệu chứng rối loạn tâm thần mà không được chẩn đoán hoặc điều trị. Do đó, việc tăng cường giáo dục và nâng cao nhận thức về các rối loạn tâm thần có thể giúp giảm thiểu số lượng trường hợp không được chẩn đoán hoặc không được điều trị.
5-Tác động của dịch bệnh: Dịch bệnh COVID-19 đã gây ra nhiều tác động đáng kể đến tâm lý và sức khỏe tâm thần của nhiều người. Những tác động này có thể làm tăng nguy cơ rối loạn tâm thần, bao gồm cả lo âu, trầm cảm và stress.
6-Điều kiện môi trường: Một số điều kiện môi trường có thể góp phần đến sự gia tăng các rối loạn tâm thần, bao gồm ô nhiễm môi trường và điều kiện sống không tốt.
Trên đây là một số nguyên nhân tiềm ẩn dẫn đến sự gia tăng số lượng trường hợp rối loạn tâm thần.
Để giảm thiểu nguy cơ phát triển các rối loạn tâm thần, việc duy trì một phong cách sống lành mạnh, tìm kiếm sự hỗ trợ từ gia đình, bạn bè và các chuyên gia tâm lý sức khỏe cũng như giảm thiểu các tác động tiêu cực đến tâm lý và sức khỏe tâm thần rất quan trọng. [hp]
Đông y và Tây y: Hai cách suy luận
Bác Sĩ Đặng Trần Hào tốt nghiệp bác sĩ y khoa Đông Phương tại Samra University, Los Angeles, năm 1987, và được mời tham dự hội đồng State Board về Châm Cứu và Đông Dược. Mục này giúp cho ai muốn tìm hiểu về Đông Dược và muốn góp ý cho kho tàng Đông Dược phong phú hơn để phục vụ bệnh nhân. Quý vị có thể liên lạc bác sĩ qua email: [email protected] hoặc điện thoại (714) 714-0564 office và (714) 553-6183 cell.
Bác Sĩ Đặng Trần Hào

Đông dược dùng thuật ngữ mà người phương Tây nghe chói tai như: phong, thấp, táo, nhiệt,…Tuy khác biệt về ngôn ngữ nhưng chữa trị kết quả giống nhau. Thí dụ: Tây y không nhận ra thấp, nhưng có chữa trị cái mà Đông y gọi là thấp nhiệt. Tây y không dùng danh từ hỏa, nhưng có thể chữa trị cái mà Đông y gọi thận hỏa vượng, ảnh hưởng tới phế. Tây y coi phong không phải là nguyên nhân gây ra bệnh, nhưng thực ra họ đã ngăn ngừa được gan phong đưa lên trên đầu và họ đã dập tắt được phong xâm nhập vào da. Tuy diễn tả khác nhau về ngôn ngữ nhưng chữa trị lành bệnh giống nhau. Tây y quan tâm vào sự cô lập virus hay vi khuẩn và tiêu diệt chúng. Thí dụ: Mổ trên đầu để loại bỏ một cục bướu đơn thuần. Đông y tập trung vào hội chứng, triệu chứng rồi đưa ra phương cách chữa trị. Tập trung vào nguyên nhân gây ra bệnh. Bệnh có thể ảnh hưởng nhiều phần trong cơ thể và sự liên quan này có thể định bệnh chính xác hơn và cho thuốc nhiều hay ít dẫn vào những vùng mà tạng phủ thụ bệnh.
Trong khi Đông y tập trung vào sinh lý và tâm lý bệnh nhân, môi trường sống, công ăn việc làm, các triệu chứng. Tất cả nhưng sự kiện này gọi là hội chứng, đem ra so sánh mà định bệnh để chữa trị. Hay còn gọi là sự mất quân bình tạng phủ của từng bệnh nhân. Đông y định bệnh không chú tâm vào bản chất của bệnh và những chi tiết gây ra, nhưng trợ giúp nhẹ nhàng làm gia tăng sức đề kháng bằng cách cho thuốc uống tổng quát, nhưng vẫn tập trung vào nơi thụ bệnh của tạng phủ.
Câu hỏi nguyên nhân và hậu quả chỉ là phụ mà câu hỏi chính là, “Cái gì liên quan giữa x và y, chứ không phải là x sinh ra y.” Đông phương chú tâm vào tổng thể hơn chi tiết, tập trung vào hội chứng và sự mất quân bình mà đưa ra phương thức chẩn trị và hồi phục lại sức khỏe.
Chúng ta có thể nhìn thấy một cách rõ ràng hơn bằng cách định bệnh và chữa trị một số bệnh nhân nhức đầu và đau bụng do loét bao tử gây ra được bệnh viện tại Trung Hoa trong lâm sàng cho biết:
Thí dụ: Một bệnh nhân nhức đầu, dĩ nhiên nhức đầu là do vùng đầu khí huyết không thông, hay bị ung bướu…
Đối với Đông y định bệnh nhức đầu do tạng phủ nào gây ra nhức ở vùng nào trên đầu: Nhức đầu phía trước trán thường liên quan tới bao tử. Nhức hai bên đầu liên quan tới gan và mật. Nhức đỉnh đầu liên quan tới thận. Nhức sau ót liên quan tới bàng quang. Sau khi định được tạng phủ nào gây ra nhức đầu rồi mới định nhức đầu do khí, huyết, phong, thấp, hàn và nhiệt…
Đối với bác sĩ Tây y đau bao tử sau khi soi và chụp quang tuyến tìm ra bị loét bao tử. Các bác sĩ chỉ nhìn cái ngọn mà không tìm nguyên nhân nào gây ra loét bao tử và dĩ nhiên cho thuốc các bệnh nhân giống nhau.
Nhưng các bác sĩ Đông y đã định bệnh các bệnh nhân này tuần tự như sau:
Bệnh nhân thứ nhất sau khi khi ấn bụng cảm thấy đau gia tăng, nhưng chườm khăn lạnh bệnh nhân cảm thấy dễ chịu. Bệnh nhân này cơ thể cường tráng, mặt hồng, tiếng nói sang sảng, bị bón và nước tiểu vàng. Rêu lưỡi bệnh nhân vàng và trơn. Mạch trường và huyền. Bác sĩ Đông y dựa vào hội chứng này định bệnh: Thấp nhiệt trong tỳ.
Đối với bệnh nhân thứ hai người gầy gò, mặt tái mét, gò má đỏ, lòng bàn tay hay chảy mồ hôi, ngủ chập chờn về đêm, hay tiểu đêm, lạnh chân, ra mồ hôi đêm, hay lo sợ và mệt mỏi nhất là về chiều. Lưỡi khô và đỏ. Mạch sắc và vi. Bác sĩ định là: Âm suy ảnh hưởng bao tử.
Bệnh nhân thứ ba khi nắn bóp và cứu bớt đau nhưng nó chỉ giúp chút chút, vẫn thấy khó chịu. giảm đau sau khi ăn, nhưng cũng chỉ tạm thời. Bệnh nhân sợ lạnh, mặt xanh, tự nhiên ra mồ hôi ban ngày và ngủ rất nhiều, nước tiểu trong và đi nhiều lần, hay thức dậy giữa đêm mặc dù là bàng quang không có nước tiểu, hay e lệ và sợ sệt. Lưỡi ướt và hơi trắng. Mạch khổng. Bác sĩ định bệnh là: Thoát hỏa ở trung tiêu.
Bệnh nhân thứ tư than đau quặn, di chuyển cảm thấy nặng nề, chườm nước nóng thấy giảm đau, nhưng xoa bóp bụng thấy khó chịu, mặt trắng bệch, đi cầu hay phân lỏng. Rêu lưỡi trắng và dầy. Mạch huyền và hoạt. Bác sĩ định bệnh là: Quá nhiều thấp hàm ảnh hưởng tỳ và vị.
Bệnh nhân thứ năm đánh hơi rất nhiều và đau đầu, đau cảm như dao đâm, nắn bóp thấy dễ chịu, Dùng nóng hay lạnh áp dụng không hiệu quả. Bệnh nhân hay lo âu, giận dữ, buồn nản và đau gia tăng vào kỳ ra kinh. Lưỡi bình thường. Mạch huyền. Bác sĩ định bệnh là: Gan khí phạm tỳ.
Bênh nhân thứ sáu đau dữ dội và như dùi đâm vào bao tử, đôi khi lan qua đàng sau. Đau hơn khi ăn vào và khó chịu khi ấn nhẹ vào bụng. Đôi khi bị mửa ra máu tươi hay đi cầu ra phân đen như bùn và tanh mùi máu. Bệnh nhân gầy gò và sắc mặt trắng bạch. Lưỡi mầu tím thẫm và hai cạnh đỏ. Mạch sáp. Bác sĩ định bệnh là: Mất quân bình gây ra huyết ứ trong bao tử.
Đông y nhìn hội chứng và triệu chứng trong khi Tây y không quan tâm tới. Cho nên chỉ định có một bệnh là loét bao tử.

Bác Sĩ Andrew Weil MD tốt nghiệp tại Harvard viết:
“Để tôi đưa ra một thí dụ tại sao có sự khác biệt về triết lý, dẫn tới sự khác biệt về thực hành. Ở phương Tây, khoa Tây y chú trọng chính vào sự tấn công từ bên ngoài của bệnh tật và phát triển những phương pháp và dụng cụ chế ngự nó. Nhờ vào sự khám phá tuyệt vời của trụ sinh trong thế kỷ qua và với sự chiến thắng những bệnh tật do vi trùng gây ra bằng trụ sinh. Sự thành công tuyệt vời này, đã chế ngự tâm trí con người và đã thuyết phục được hầu hết mọi người cho rằng thuốc tây với kỹ thuật sản xuất là hiệu quả nhất. Không cần biết về tốn kém. Trong khi đó Đông y, nhất là tại Trung Hoa, Đông dược đã có phần khác biệt về mục đích. Người Á Đông đã nghiên cứu cách làm sao gia tăng sức đề kháng của bệnh tật, và chúng ta có thể giữ được khỏe mạnh bằng cách đề phòng bệnh tật. Trong sự học hỏi của bác sĩ Đông y đã khám phá ra sự tự nhiên của thiên nhiên là chất bổ dưỡng cho cơ thể. Mặc dầu Tây y đã phục vụ sức khỏe cho con người rất tốt trong nửa thế kỷ qua, nhưng nói về lâu về dài thì sự hữu hiệu không còn như mong muốn khi so sánh với Đông y.
Cái vũ khí nguy hiểm có thể ngấm ngầm đốt cháy gây nên thương tổn đối với ai dùng nó. và nó có thể gia tăng dữ dội đối với kẻ thù. Thực sự những bệnh nhiễm trùng, các bác sĩ chuyên khoa trên thế giới ngày nay đã đôi khi phải bó tay bởi sự chống trả lại của những vi trùng. Vừa ngày hôm nay, tôi đã nhận được một bản tin nghiên cứu lâm sàng của các bác sĩ tại Đại Học Y Khoa Arizona, là nơi tôi giảng dạy, đã chính thức ra thông báo về sự chống lại của virus và vi khuẩn là: “Tại họa mới” như sau:
Trong khi sự tiêu diệt những virus và vi khuẩn được coi như “thuốc kỳ diệu” của bán thế kỷ thứ hai mươi, các trung tâm nghiên cứu và chẩn trị đang nhức nhối và lo ngại về sự chống lại của những vi trùng đối với thuốc là vấn đề chính trong lâm sàng. Có nhiều giải pháp đã đưa ra. Trong kỹ nghệ thuốc tây đang cố gắng khám phá thuốc mới, ít bị ảnh hưởng đối với sự chống lại của vi trùng. Thật là bất hạnh khi các vi trùng đã phát triển nhanh, chống lại sự đối kháng của cơ thể… mặc dù với bệnh nhân tại bệnh viện đã được áp dụng tuyệt đối nhưng thủ tục kiểm soát nhiễm trùng. Những nhân viên làm việc trong trung tâm bảo toàn sức khỏe cần phải biết sự chống lại của các virus và vi khuẩn đang gia tăng phi mã trong lâm sàng trị liệu và ảnh hưởng trực tiếp tới sự vô vọng mà bệnh nhân phải chấp nhận.
Đông dược quan niệm gia tăng sự đề kháng bằng cách phòng bệnh và cho rằng cơ thể có khả năng đề kháng tự nhiên chống lại mọi loại vi trùng bệnh tật. Nên quan niệm này đã nổi bật trong Đông dược. Nếu chúng ta áp dụng, đã không bị khủng hoảng về săn sóc y tế ngày nay, bởi vì phương pháp đã biết lợi dụng khả năng tự nhiên lành bệnh, đỡ tốn kém rất nhiều đối với Tây y ngày nay và cũng an toàn hơn và hiệu quả hơn đối với thời gian.
Tây y chú tâm vào dập tắt bệnh tật, trong khi Đông y chú trọng vào tự nhiên khỏi bệnh của cơ thể mà trời ban cho. Nguồn gốc bệnh là ngoại cảnh, còn lành bệnh là tự nhiện. Danh từ lành bệnh có nghiã là tổng thể (making whole) có nghĩa là lấy lại sức lực và quân bình lại âm dương.
Những phương pháp tự định bệnh, tự lành bệnh vẫn hiện hữu trong con người. Các loại thuốc biết lợi dụng tính tự nhiên lành bệnh này thì kết quả gia tăng hơn là dùng thuốc để dập tắt. Trong bài này có nhiều câu chuyện về người bệnh mà tôi đã chứng kiến và đã lành bệnh mà thường đã được các bác sĩ tiên liệu là không còn phuơng cứu chữa và chỉ còn sống tứng giờ, từng ngày mà lại có thể khả quan với phép chữa trị cổ xưa. Và tôi đang thực hiện những điều đó, tôi rất thích thú với những trường hợp đặc biệt này và tôi càng ngày càng có nhiều trường hợp và tôi tin tưởng bất cứ người nào hướng tới sẽ tìm được những phương pháp chữa trị khác nhau… Tự hết bệnh thường xảy ra, không phải họa hoằn. Chúng ta có thể vô cùng ngạc nhiên về những trường hợp người bị ung thư tự nhiên hết bệnh. Nhưng chúng ta phải chú tâm vào những hoạt động bình thường, hệ thống điều chỉnh tự nhiên của con người, như chữa trị những thương tích. Thực sự điều này là bình thường, ngày qua ngày làm việc của hệ thống tự chỉnh để lành bệnh vô cùng bình thưòng.
Chúng ta sẽ tìm thấy ở đây những sự kiện đã được sửa đổi trong cách sống gia tăng hệ tự lành bệnh của con người tới mức tối đa gồm: thức ăn, môi trường ô nhiễm, thể dục, giảm căng thẳng, vitamin, dược thảo phụ và những dược thảo bổ dưỡng, tất cả những điều này sẽ giúp bạn giữ cho sức khoẻ tốt.
Bảo vệ máy ảnh, điều khiển chuột bằng bàn phím số… thủ thuật nhỏ cho Windows 11
Lê Hoàn/Người Việt
GARDEN GROVE, California (NV) – Bật bảo vệ máy ảnh, hiển thị phần tên mở rộng trong File Explorer, bật bộ lọc màu và điều khiển chuột bằng bàn phím số là bốn thủ thuật nhỏ nhưng hữu dụng cho người dùng Windows 11.
1. Bật bảo vệ máy ảnh
Một số lượng lớn các thiết bị, đặc biệt là máy tính xách tay, có thanh trượt an toàn để che ống kính máy ảnh. Điều này rất hữu ích để tin tặc không có quyền truy cập vào máy ảnh của bạn để rình mò. Tuy nhiên, nếu bạn có một thiết bị Windows 11 có camera rời nhưng không có miếng che bảo vệ, tốt nhất bạn nên bật cài đặt bảo vệ máy ảnh theo cách dưới đây.
Bạn mở Settings rồi chọn Privacy & Security trong khung bên trái. Tại khung bên phải, bạn cuộn xuống phần App Permissions và bấm chuột lên mục Camera. (Hình 1)
Bạn sẽ có thể bật hoặc tắt quyền truy cập camera bằng nút Camera access. Nếu bạn đã đặt nút chuyển đổi thành On, bạn có thể cấp hoặc từ chối quyền truy cập cho từng app liệt kê trong danh sách bên dưới. (Hình 2)
Bạn cũng có thể bấm chuột lên mục Recent activity để xem có app nào gần đây đã sử dụng máy ảnh của bạn không. (Hình 3)
2. Hiển thị phần tên mở rộng trong File Explorer
File Explorer là một nơi tuyệt vời để duyệt tất cả các file của bạn được lưu trữ cục bộ hoặc trên ổ đĩa ngoài. Theo mặc định, File Explorer chỉ hiển thị các loại file (phần tên mở rộng của file) khi được đặt trong tính năng xem chi tiết (Details). Tuy nhiên, nếu bạn muốn xem loại file cùng với tên file mọi lúc, bạn có thể dễ dàng kích hoạt nó bằng cách làm theo các bước sau.
Chạy File Explorer bằng cách bấm các phím Windows và E. Kế đó, bấm lên ký hiệu ba chấm ngang trên thanh menu rồi chọn mục Options. (Hình 4)
Trong cửa sổ Folder Options, bạn bấm chuột lên tab View và bỏ dấu chọn tại mục Hide Extensions for Known File Types. Sau đó, bạn bấm nút Apply và OK để kết thúc. (Hình 5)
3. Bật bộ lọc màu
Đây là một tính năng đáng kinh ngạc cho những người gặp khó khăn trong việc phân biệt màu sắc, bị mất thị lực hoặc mù màu. Khi bộ lọc này được bật, người dùng có thể dễ dàng phân biệt giữa các màu. Một tính năng tuyệt vời mà bạn có thể chia sẻ với những người bạn biết có vấn đề về thị lực. Thực hiện các bước sau để bật bộ lọc màu trên Windows 11.
Mở Settings và chọn Accessibility trong khung bên trái. Kế đó, chọn Color Filters trong khung bên phải. (Hình 6)
Gạt nút Color Filters sang On và chọn loại bộ lọc màu giúp bạn nhìn thấy màu sắc tốt hơn. (Hình 7)
4. Điều khiển chuột bằng bàn phím số
Chuột là một công cụ nhập liệu tuyệt vời bắt buộc phải có cho tất cả mọi người, ngoại trừ các thiết bị màn hình cảm ứng. Vì vậy, nếu bạn sử dụng bàn phím số của bàn phím để điều khiển con trỏ chuột. Chắc chắn nó có vẻ kỳ quặc, nhưng, nó có thể hữu ích trong một số tình huống nhất định. Làm theo các bước sau để sử dụng Numpad điều khiển chuột của bạn.
Mở Control Panel và bấm chuột lên mục Ease of Access. (Hình 8)
Tiếp theo, bấm lên mục Ease of Access Center và kế đó là Make the Mouse Easier to Use. (Hình 9, 10)
Khi bạn đánh dấu chọn mục Turn on Mouse Keys, bạn có thể sử dụng Numpad để điều khiển chuột của bạn. (Hình 11) (Lê Hoàn) [qd]
Đĩa mùa – Thơ Huỳnh Thị Quỳnh Nga
Huỳnh Thị Quỳnh Nga
Đĩa mùa

Tôi khất thực mùa tôi
Trên chiếc đĩa màu xanh
Nơi em mang hình hài loài bướm lạ
Đậu trên cánh hoa vừa xám
Tiên tri một mùa Đông
Tôi khất thực niềm vui trên những hạt nắng thong dong
Cứ dịu dàng rơi
Cứ dịu dàng ngã mình bâng khuâng cánh gió
Em an nhiên như cỏ
Xanh trong đôi mắt mùa xanh
Tôi khất thực hình hài mùa Xuân
Trong vòng tay của phố hân hoan
Nơi tháp chuông ngân lên khúc thánh ca mầu nhiệm
Tôi khất thực con đường
Mang dấu chân hoài niệm
Nghiêng triền khói biếc xanh
Tôi khất thực mùa em
Chạm lời khấn nguyện
Em lần tay xâu chuỗi. Có đợi tôi về
Kết mùa Xuân?
LTS: Nhằm mục đích tạo thêm tình thân ái giữa bạn đọc và tòa soạn, nhật báo Người Việt trân trọng kính mời quý bạn đọc, thân hữu tham gia “Vườn Thơ Người Việ.” Bài vở xin gửi về địa chỉ email: [email protected], hoặc “Vườn Thơ Người Việt” 14771 Moran Street, Westminster, CA 92683
(Vì trang báo có giới hạn, toà soạn được quyền quyết định đăng bài cho phù hợp)
Tây Phương loay hoay tìm cách chuyển tài sản Nga về cho Ukraine
WASHINGTON, DC (NV) – Đã gần hai năm qua kể từ khi Hoa Kỳ và các nước đồng minh chặn không cho tháo khoán hằng trăm tỷ đô-la trong các trương mục của Nga tại ngoại quốc để trả đũa vụ Moscow xâm lăng Ukraine. Con số gần $300 tỷ trong Ngân Hàng Trung Ương Nga vẫn được giữ nguyên đó trong khi các chuyên gia tài chánh nhiều quốc gia cứ tranh luận mãi về tính hợp pháp của việc chuyển số tiền đó về cho Ukraine.
Mới đây, ý kiến đem số tiền đóng băng của Nga ra sử dụng lại có thêm động lực thúc đẩy khi công cuộc tiếp tục tài trợ cho Ukraine chiến đấu chống Nga ngày càng trở nên bất định giữa lúc Quốc Hội Mỹ lại bế tắc trong vấn đề tiếp tục ủng hộ tài chánh cho Ukraine.
Lên tiếng trước một phiên họp tại Diễn Đàn Kinh Tế Thế Giới ở Davos, Thụy Sĩ, Tổng Thống Ukraine Volodymyr Zelenskyy kêu gọi phải có một quyết định “mạnh mẽ” trong năm nay về các tài sản bị đóng băng của Nga tại các ngân hàng Tây Phương để “chuyển giao trực tiếp cho cuộc chiến chống quân xâm lược Nga và để tái thiết sau chiến tranh” tại Ukraine.

“Putin yêu tiền bạc trên hết mọi thứ,” vị tổng thống nói. “Khi ông ta và các trọc phú, bè bạn và những đồng phạm của ông ta càng mất nhiều tỷ đồng bao nhiêu thì ông ta sẽ càng hối tiếc đã gây nên cuộc chiến tranh chống Ukraine.”
Nhưng Nicholas Mulder, chuyên gia về cấm vận tại đại học Cornell University, lại cảnh cáo rằng cho dẫu luật lệ được thiết lập để chuyển tiền qua cho Ukraine thì “ngay lúc này, tiền đó được Washington ứng ra là để thay thế cho các khoản viện trợ chứ không phải là để bổ túc cho tiền viện trợ trong nỗ lực của Tây Phương muốn trợ giúp dài hạn cho Ukraine,” ông nói. “Nếu các tài sản đó được chuyển đi thì sớm hay muộn gì chúng sẽ mau lẹ tan biến. Rồi vào lúc đó, các nhà lãnh đạo Tây Phương sẽ thôi không vận động thêm cho việc giúp đỡ Ukraine nữa, và chuyện quay trở lại kiếm tiền để giúp đỡ cho Ukraine sẽ khó khăn hơn nhiều.”
Theo bản ước tính mới nhất của Ngân Hàng Thế Giới về thiệt hại do chiến tranh gây ra tại Ukraine, được công bố hồi Tháng Ba năm ngoái, thì chi phí tái thiết và phục hồi đất nước này lên tới $411 tỷ trong 10 năm tới, tính chung cả tiền lấy từ công quỹ lẫn tiền của tư nhân.
Kể từ khi chiến tranh Ukraine bùng nổ vào Tháng Hai năm 2022, Hoa Kỳ đã trao cho Ukraine gần $111 tỷ, gồm viện trợ võ khí, trang cụ, viện trợ nhân đạo và các món viện trợ khác. Các quốc gia đồng minh Âu Châu cũng cung cấp cho Ukraine những món viện trợ đáng kể, tỉ dụ như nước Anh vừa công bố khoản viện trợ $3 tỷ cho Ukraine vào hôm Thứ Sáu tuần rồi. (TTHN)
Nguyễn Công Khế bị bắt có ‘liên quan’ 3 cựu lãnh đạo tứ trụ cùng họ Nguyễn
Bé trai 2 tuổi ở Anh chết đói cạnh xác cha qua đời vì trụy tim
LINCOLNSHIRE, Anh (NV) – Một nhân viên xã hội vào ngày 9 Tháng Giêng tìm thấy bé Bronson Battersby chết bên cạnh người cha 60 tuổi tên Kenneth Battersby tại nhà ở Skegness, Lincolnshire, hai tuần sau khi cả hai được một người hàng xóm nhìn thấy lần cuối vào ngày 26 Tháng Mười Hai, 2023, theo BBC loan tin hôm Thứ Tư, 17 Tháng Giêng.
Hội đồng Lincolnshire County Council mở một cuộc điều tra để xác định xem liệu sai sót của các cơ quan chính phủ có liên quan có thể dẫn đến cái chết của cậu bé hay không.

Bà Heather Sandy, giám đốc điều hành dịch vụ trẻ em của hội đồng, nói với BBC rằng một nhân viên xã hội đã gặp ông Battersby vào ngày 27 Tháng Mười Hai và một chuyến thăm nhà đã được sắp xếp vào ngày 2 Tháng Giêng.
“Nhân viên xã hội đến nhà Bronson và Kenneth, gõ cửa nhưng không lời đáp. Vì vậy, nhân viên này xem xét các địa chỉ khác để cố gắng tìm tung tích của Bronson, và khi không tìm được, cô đã nói chuyện với cấp trên và liên lạc với cảnh sát,” theo lời bà Sandy.
Nhân viên xã hội nêu trên quay lại vào ngày 4 Tháng Giêng nhưng một lần nữa không gặp ai tại căn nhà.
Cô quay trở lại vào ngày 9 Tháng Giêng. Khi không có ai trả lời cửa, cô báo cho bà chủ nhà và được vào nhà.
Mẹ của bé Bronson, bà Sarah Piesse, 43 tuổi, nói với nhật báo The Guardian rằng lần cuối bà gặp con trai mình là trước lễ Giáng Sinh. Người mẹ sống xa ông Battersby và đã cãi nhau với ông khi gặp mặt lần cuối.

Ông Battersby được cho là chết vì một cơn đau tim không sớm hơn ngày 29 Tháng Mười Hai.
Ông thất nghiệp và mắc bệnh tim từ trước khiến ông bị vàng da nặng trong những tháng trước khi qua đời.
Bà Piesse nói với tờ The Guardian rằng khám nghiệm tử thi cho thấy con trai mình chết vì mất nước và đói.
“Bronson chết đói vì cha cháu qua đời,” người mẹ nói trong nước mắt. “Tôi không dám bế cháu, vì hình hài quá mong manh. Tôi chỉ có thể vuốt ve cháu. Cháu nằm chết ở đó quá lâu rồi.” (MPL) [qd]



















