Năm không!

BS. Hồ Ngọc Minh


LTS: Bác Sĩ Hồ Ngọc Minh được biết trong cộng đồng người Việt nhiều năm qua với chuyên khoa về hiếm muộn, vô sinh, và lựa chọn trai gái theo ý muốn. Ông đã từng làm nghiên cứu về bệnh hiếm muộn, và các bệnh ung thư của phụ nữ tại National Cancer Institute trực thuộc National Institutes of Health. Bác Sĩ Minh là Board Certified về Obstertrics, Gynecology và Reproductive Endocrinology Infertility. Phòng mạch tọa lạc trong khuôn viên bệnh viện Fountain Valley, tại 11180 Warner Ave., Suite 465, Fountain Valley, CA 92708. Số phone liên lạc: (714) 429-5848, trang nhà: www.bacsihongocminh.com


Tôi đã viết nhiều bài đề cập đến quan hệ giữa thầy thuốc và bệnh nhân. Bài viết dưới đây tóm gọn lại một số điều đã nêu ra.


Không 1: Không nên tự định bệnh của mình dựa trên những gì đọc được trên internet.
Bạn đừng bao giờ  tự suy diễn, tự làm bác sĩ cho mình và gia đình mình dựa trên những gì mình tìm kiếm trên mạng internet. Bạn cũng tránh so sánh các triệu chứng bệnh với bạn bè, người quen, hoặc bạn bè  “không chân dung” trên mạng lưới xã hội như Facebook, hay các phố rùm (forum). Các thông tin trên mạng thuộc đủ loại thượng vàng hạ cám, loạn cào cào, nếu bạn không đủ kinh nghiệm sẽ không biết thực hư, thêm lo, vô ích.


Ngay đến cả những bài viết của BS. Minh cũng phải thường xuyên cập nhật. Những gì BS. Minh nói năm ngoái, có khi năm nay không còn đúng nữa.


Tự làm thầy thuốc cho chính bản thân và gia đình mình là điều tuyệt đối không. Chính bác sĩ được dạy cho phương châm là không tự chữa lấy bệnh của mình hay người thân của mình vì tình cảm có thể làm lung lay lý trí và tự hại lấy mình mà thôi.  Các bác sĩ đã được đào tạo chính quy một thời gian dài về bộ máy tinh vi nhất trên đời: cơ thể con người , về những bình thường và bất thường từ tế bào đến bao nhiêu rối loạn khác về cả thể chất lẫn tinh thần, nhưng chưa chắc đã biết hết.  Thí dụ, bản thân BS. Minh là bác sĩ về khoa hiếm muộn và thụ thai nhân tạo, tuy có hiểu biết về bệnh tim mạch, nhưng không thể nào và không bao giờ giỏi bằng một bác sĩ chuyên khoa về tim mạch cả. Riêng bạn, không có kiến thức căn bản về y khoa, đừng nghĩ Google là bệnh viện hay thậm chí là trường đại học y khoa của bạn trong 10 phút.


Không 2: Không nên thách đố bác sĩ của bạn và không tuân theo lời dặn của bác sĩ.


Khi đi khám bác sĩ, bạn có thể khai báo với bác sĩ những triệu chứng của bạn và có thể hỏi bác sĩ về nguyên nhân cũng như phương cách chữa trị. Tuy nhiên, có nhiều khi, bác sĩ chưa có thể cho bạn biết ngay nguyên nhân, hay phương cách chữa trị ngay trong kỳ hẹn đầu, không phải bác sĩ là người…dốt, dỗm, và dở! Khi bác sĩ nói không biết hay chưa biết, người bác sĩ đó là người thận trọng. Trong trường y khoa ở Mỹ, sinh viên được huấn luyện phương châm là, không biết thì cứ nhận là không biết và đi hỏi người biết chỉ cho mình, hay tra cứu thêm sách vở, tài liệu, không được nói “dông, dài, dở, dóc” để đùa với tính mạng của bệnh nhân!


Không nên tự cho mình là đọc nhiều và hiểu rộng hơn cả bác sĩ, đem những điều đọc được qua một vài nghiên cứu mới chưa được kiểm chứng trên mạng, vô tình hay cố ý, tạo ra sự hiểu lầm như muốn thách đố sự hiểu biết của bác sĩ.


Hãy để cho bác sĩ của bạn được làm thầy thuốc cho bạn vì người nào có việc của người đó. Dĩ nhiên, nếu bạn nhận thấy sau một vài lần, bác sĩ chỉ lo chữa trị triệu chứng mà không chữa trị căn nguyên nguồn cội của bệnh tình, thì bạn có quyền tư vấn một bác sĩ khác cho ý kiến thứ nhì. Nhưng, tuyệt đối, bác sĩ ấy không phải là bác sĩ…Google hay Facebook!


Không 3: Không nên liên lạc với bác sĩ để hỏi về bệnh tình qua mạng Facebook hay nhắn tin text message qua điện thoại cầm tay.


Những tin nhắn từ bệnh nhân gọi vào phòng mạch đều được lưu trữ trong hồ sơ của bệnh nhân để sau này có thể truy cập. Khi bệnh nhân nhắn tin qua điện thoại cầm tay hay trên Facebook thì những thông tin đó không được bảo mật và không được ghi vào hồ sơ bệnh lý. Nếu cần thì chịu khó làm hẹn để gặp mặt bác sĩ.  Khi những câu hỏi được đặt ra trong không gian của phòng khám thì vấn đề được xử lý cẩn trọng hơn, ít bị hời hợt hơn là qua tin nhắn.


Vả lại, ngoài cương vị là bác sĩ, ngay chính bác sĩ cũng là con người, cần có đời sống riêng tư. Bác sĩ là một “con người thật” ngoài đời nhưng có thêm chức năng là thầy thuốc. Hai khía cạnh của cuộc đời cần phải giữ riêng biệt.


Nói tóm lại, nên để bác sĩ được làm bác sĩ. Ở trong bối cảnh của một phòng khám bệnh, quan hệ giữa bác sĩ và bệnh nhân phải được tôn trọng. Và, ở ngoài phòng khám, hay trên mạng xã hội, quan hệ của cả hai bên cũng nên có những dè dặt để việc chữa trị được hữu hiệu hơn.


Không 4: Không tin những gì quảng cáo trên báo đài, truyền thông, và thế giới mạng về thuốc, về các loại thức ăn, thức uống bổ, giúp chữa bệnh này hay bệnh khác.


Ở Mỹ, các loại quảng cáo về thuốc men và các sản phẫm y khoa trên TV, báo, đài, nhất là những hệ thống TV lớn như CBS, ABC, NBC,  đều phải tuân theo những quy luật hạn chế của cơ quan FCC (Federal Communications Commission). Cơ quan FCC ràng buộc những điều quảng cáo đều có thể khả tín và có bằng chứng, nghiên cứu, bảo đãm sự khả tín của sản phẫm. Hầu hết các quảng cáo thuốc đều thòng một số câu rào trước đón sau, và kết luận một câu, “xin tham khảo với bác sĩ”. Vì nếu nói ẩu, người tiêu thụ có quyền kiện…tới bến.


Thí dụ gần đây, một số thuốc bổ có chứa glucosamine bán ở Costco đã bị kiện vì uống thuốc không làm cho bớt đau khớp xương khi so với uống thuốc giả, như quảng cáo. Nghiên cứu cũng cho thấy hầu hết các loại thuốc bổ đều vô giá…trị!


Tuy nhiên một số quảng cáo trên báo đài địa phương cũng như các quảng cáo trên internet có khi FCC không kiểm soát được hết. Tình trạng bán “dầu rắn” (Snake Oil) chữa bá bệnh có rất nhiều, thiện và tà không đâu mà phân biệt được.


Nên nhớ, con rắn không có dầu, và cũng nên nhớ rằng, không có một thuốc nào, hay cây thuốc nào gọi là thuốc tiên chữa bá bệnh cả. Những gì càng bổ, tiêu thụ càng nhiều càng độc, chỉ có nước lạnh thì không.


Không 5: Không ngồi yên một chỗ vì ngồi nhiều, chết sớm


Công thức phòng chống bệnh tật trước khi bệnh xảy ra là ăn uống và vận động đúng cách, có chừng mực. Thức ăn chính là thuốc và sự vận động thể dục thể thao là thầy thuốc của bạn, mỗi ngày.


Dĩ nhiên là bạn có quyền không tin vào bài viết 5 không này. Không tin như thế là bạn đã hiểu những gì mà tôi muốn nói: KHÔNG!


Báo Người Việt hoan nghênh quý vị độc giả đóng góp và trao đổi ý kiến. Chúng tôi xin quý vị theo một số quy tắc sau đây:

Tôn trọng sự thật.
Tôn trọng các quan điểm bất đồng.
Dùng ngôn ngữ lễ độ, tương kính.
Không cổ võ độc tài phản dân chủ.
Không cổ động bạo lực và óc kỳ thị.
Không vi phạm đời tư, không mạ lỵ cá nhân cũng như tập thể.

Tòa soạn sẽ từ chối đăng tải các ý kiến không theo những quy tắc trên.

Xin quý vị dùng chữ Việt có đánh dấu đầy đủ. Những thư viết không dấu có thể bị từ chối vì dễ gây hiểu lầm cho người đọc. Tòa soạn có thể hiệu đính lời văn nhưng không thay đổi ý kiến của độc giả, và sẽ không đăng các bức thư chỉ lập lại ý kiến đã nhiều người viết. Việc đăng tải các bức thư không có nghĩa báo Người Việt đồng ý với tác giả.

Có chồng cũng như không

Hiện tại, chừng 2 đến 3 năm ảnh lại về thăm gia đình, nhưng chỉ có thế. Mộng qua sống ở Mỹ của con gái tôi coi như mỏi mòn. Thật là vô lý! Tôi cũng uất ức mà mình ở thế cô nên đành chịu đựng.

Năm bộ cánh thu hút người nhìn tại lễ trao giải Teen Choice Awards

Đến với lễ trao giải Teen Choice Awards năm nay, các nữ diễn viên đều chọn cho mình các trang phục năng động, trẻ trung, màu sắc và cuốn hút

Có nên đắp mặt nạ vào buổi sáng?

Cùng tìm hiểu lúc nào là thời điểm tốt nhất để đắp mặt nạ, và chuyện gì sẽ xảy ra nếu đắp mặt nạ vào buổi sáng.

Làm sao để tăng cường sự trao đổi chất và sức đề kháng?

Dưới đây là năm bước giúp cải thiện sức đề kháng và tăng cường sự trao đổi chất, giúp bạn không cảm thấy mệt mỏi mà còn thấy sung sức, đầy năng lượng.

Cách làm bánh bò hấp nước dừa

Bánh bò này đã có nước dừa nên không cần chan thêm nước cốt dừa lên trên. Khi ăn có thể chấm với mè, hay muối mè đều rất ngon. Bánh đạt yêu cầu sẽ nổi xốp, và dai, để qua ngày hôm sau vẫn không bị khô.

Xin cảm thông cho bác sĩ

Có ai đó từng so sánh người bác sĩ như một người lính ở tuyến đầu chống lại các thứ bệnh tật. Cho dù ấy chỉ là một điều ví von bóng bẩy, nhưng cũng có chút ít sự thật trong đó.

Kỷ niệm một lần đá dế

Lúc còn ở cấp tiểu học, tôi rất thích chơi đá dế. Mỗi ngày đi học được cho tiền quà bao nhiêu đều cúng cho mấy ông bán dế trước cổng trường, vì vậy nên tôi có cả một “sở thú”

Chớ muốn vợ của người ta!

Tôi đã yêu một phụ nữ có gia đình. Chúng tôi gặp nhau trong một đám cưới người bạn. Thú thật tôi chưa từng nghĩ đến chuyện gá nghĩa với ai.

Cách làm món nghêu xào me lạ miệng

Nghêu xào me ăn nóng có vị chua chua ngọt ngọt khá lạ miệng, dễ ăn, dễ làm và làm rất nhanh.

Bốn điều khiến da để lại sẹo sau khi bị mụn

Hầu hết chị em phụ nữ đều biết rằng việc nặn mụn không đúng cách sẽ để lại sẹo. Tuy nhiên, đây không phải là lý do duy nhất khiến sẹo xuất hiện.