Tắm nắng coi chừng bị rám nắng, có thể gây ung thư da, lão hóa da

WASHINGTON, DC (NV) – Mặc dù hầu hết mọi người biết rằng bị cháy nắng sẽ không an toàn, nhiều người có thể không nhận ra rằng rám nắng cũng làm tăng nguy cơ ung thư da và lão hóa da sớm, theo bản tin UPI hôm Thứ Sáu, 27 Tháng Năm.

Kết quả một cuộc khảo sát thực hiện trên hơn 1,000 người trưởng thành ở Mỹ của Hàn Lâm Viện Da Liễu Mỹ (AAD) cho thấy sự gia tăng rõ rệt cả về làn da rám nắng và số lượng vết cháy nắng vào năm ngoái so với năm 2020. Khi mùa Hè sắp sửa bắt đầu, AAD khuyến cáo mọi người có ý thức bảo vệ làn da của bản thân.

Khi mùa Hè sắp sửa bắt đầu, mọi người nên bảo vệ làn da của bản thân. (Minh họa: Debi Brady/Pixabay)

Bác Sĩ Elizabeth Bahar Houshmand, một bác sĩ da liễu tại Dallas, Texas, cho biết: “Da rám nắng là phản ứng của cơ thể bạn đối với chấn thương. Khi bạn rám nắng, bạn đang cố tình gây nguy hiểm cho sức khỏe của mình. Nếu bạn muốn có vẻ ngoài rám nắng, hãy cân nhắc sử dụng sản phẩm tự làm rám nắng, nhưng tiếp tục sử dụng kem chống nắng cùng với sản phẩm đó.”

AAD khuyên người dân nên tìm nơi có bóng râm, đặc biệt là trong khoảng thời gian từ 10 giờ sáng đến 2 giờ trưa, khi tia nắng mặt trời mạnh nhất.

Bác Sĩ Houshmand cũng khuyến cáo người dân mặc quần áo chống nắng, chẳng hạn như áo sơ mi và quần dài tay nhẹ, đội mũ rộng vành và đeo kính râm có khả năng chống tia cực tím. Ngoài ra, quần áo có chỉ số chống tia cực tím (UPF) trên nhãn sẽ bảo vệ tốt hơn.

Đồng thời, bôi kem chống nắng, loại không bị nước làm trôi đi, có chỉ số SPF từ 30 trở lên cho tất cả các vùng da bị hở, cũng rất cần thiết.

Khoảng 20% người Mỹ phát triển ung thư da trong đời và 197,700 trường hợp ung thư hắc tố mới (melanoma), dạng ung thư da nguy hiểm nhất, dự trù sẽ được chẩn đoán ở Mỹ trong năm nay, theo AAD.

Nên bôi kem chống nắng, loại không bị nước làm trôi đi, có chỉ số SPF từ 30 trở lên cho tất cả các vùng da bị hở. (Minh họa: Learning Art/Pixabay)

Trong cuộc khảo sát mới đây, 63% người được hỏi cho biết đã tắm nắng vào năm ngoái, tăng từ 54% vào năm 2020. Khoảng 33% bị cháy nắng vào năm 2021, so với 25% vào năm 2020.

Gần khoảng một nửa người được hỏi có quan niệm sai lầm về da. Khoảng 22% cho rằng làn da rám nắng cơ bản sẽ ngăn ngừa cháy nắng và 18% tin rằng điều này sẽ làm giảm nguy cơ ung thư da. Có 20% cho hay họ nghĩ tắm nắng, miễn là không bị phỏng, sẽ an toàn và 13% tin tắm nắng tốt cho sức khỏe.

Ngoài ra cũng có 53% người được hỏi đã nói rằng có làn da rám nắng trông khỏe mạnh hơn. (V.Giang) [qd]

CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM

play-rounded-fill

MỚI CẬP NHẬT