Nga trả đũa, cấm nhập cảng thực phẩm Tây Phương


MOSCOW/KIEV (Reuters) –
Chính quyền Moscow hôm Thứ Năm ra lệnh cấm hàng loạt các loại thực phẩm Tây Phương để trả đũa các biện pháp trừng phạt nhắm vào quốc gia này do can dự vào tình hình Ukraine.


Ðây là sự phản ứng được coi là mạnh mẽ hơn dự trù và cô lập người tiêu thụ ở Nga với hàng hóa quốc tế ở mức độ chưa từng thấy từ thời Liên Xô tới nay.









Nhiều loại hàng hóa Tây Phương sẽ không còn được bán trong các siêu thị ở Moscow. (Hình: Getty Images)


Trong khi đó, tại vùng Ðông Ukraine, một toán thu hồi xác nạn nhân và mảnh phi cơ MH17 của hãng hàng không Malaysia bị bắn rơi, cho hay họ phải tạm ngưng hoạt động vì tình hình nơi này trở nên quá nguy hiểm.


Chính phủ Urkaine nói rằng do việc ngưng thu hồi, họ sẽ không duy trì ngưng bắn tại nơi này và tiếp tục các nỗ lực quân sự nhắm vào thành phần nổi dậy thân Nga.


Giá cổ phiếu trên thị trường chứng khoán Nga rớt mạnh sau loan báo cấm nhập cảng trong vòng một năm các loại thịt, cá, sản phẩm sữa, trái cây và rau quả từ Mỹ, 28 quốc gia trong khối EU, Canada, Úc và Na Uy, quốc gia không là thành viên EU.


Nga mua tổng cộng khoảng $43 tỉ thực phẩm hồi năm ngoái. Nga hiện là khách hàng mua trái cây lớn nhất của EU, lớn thứ nhì về thịt heo của Mỹ và là thị trường quan trọng về cá, thịt và sản phẩm sữa.


Tổng Thống Vladimir Putin ra lệnh cho chính phủ của ông phải có các biện pháp nhằm trả đũa các quốc gia Tây Phương từng đưa ra các biện pháp trừng phạt Nga trên các lãnh vực quốc phòng, dầu khí và tài chánh do việc Moscow hỗ trợ thành phần nổi dậy ở Ðông Ukraine.


Bộ trưởng Nông Nghiệp Nga, ông Nikolai Fyodorov, xác nhận là giá cả sẽ có thể tăng trong thời gian ngắn nhưng về lâu dài sẽ không có ảnh hưởng gì vì Nga sẽ mua thêm sản phẩm từ các quốc gia khác như thịt từ Ba Tây và phó mát của Tân Tây Lan. (V.Giang)

Nhà thầu an ninh cho Bộ Nội An bị tấn công điện toán

WASHINGTON (AP) – Một công ty thầu cung cấp dịch vụ điều tra lý lịch cho Bộ Nội An Mỹ hôm Thứ Tư cho hay hệ thống điện toán của họ bị xâm nhập, nói rằng “có các dấu hiệu chứng tỏ đây là cuộc tấn công có “sự bảo trợ của một chính quyền nhà nước”.

Vụ xâm nhập hệ thống điện toán của công ty điều tra lý lịch, mang tên US Investigations Services (USIS), có thể là để lấy cắp dữ kiện cá nhân về các nhân viên của Bộ Nội An, theo tờ báo Washington Post, vốn loan tải tin tức này đầu tiên.


Bộ Nội An cho hay tạm ngưng mọi dịch vụ với công ty USIS để chờ kết qủa cuộc điều tra của FBI. Phát ngôn viên Bộ Nội An, ông Peter Boogaard, cho hay một toán điều tra liên cơ quan đang cùng làm việc với công ty USIS để tìm hiểu mức độ thiệt hại.


“Vào lúc này, chúng tôi tin rằng một số nhân viên Bộ Nội An có thể bị ảnh hưởng, và đã thông báo đến toàn thể nhân viên, khuyến cáo họ nên theo dõi các trương mục tài chánh để xem có điều gì bất thường hay không,” theo ông Boogaard.


Cơ quan nhân viên chính phủ Mỹ cũng tạm thời đình chỉ mọi dịch vụ với USIS, theo tờ Washington Post, nói thêm rằng các giới chức chính phủ không nghĩ rằng cuộc xâm nhập này ảnh hưởng đến những người không phải là nhân viên Bộ Nội An.


USIS nói rằng họ là công ty thầu điều tra lý lịch cá nhân lớn nhất cho chính phủ Mỹ, với hơn 7,500 nhân viên và cung cấp dịch vụ trong tất cả các tiểu bang và lãnh thổ Mỹ, cùng là ở ngoại quốc. (V.Giang)





Cựu lãnh đạo Khmer Ðỏ lãnh án chung thân


PHNOM PENH, Cambodia (AP)
Ba thập niên rưỡi sau ngày chế độ Khmer Ðỏ ở Cambodia bị sụp đổ, một tòa án quốc tế có sự hỗ trợ của Liên Hiệp Quốc hôm Thứ Năm tuyên án tù chung thân hai nhân vật lãnh đạo hàng đầu của chế độ này vì gây ra các tội ác chống lại con người trong thập niên 70.


Các bản án lịch sử này được dành cho Khieu Samphan, 83 tuổi, nguyên chủ tịch nước, và Nuon Chea, 88 tuổi, lý thuyết gia của chế độ hai người duy nhất trong thành phần lãnh đạo còn sống và bị đưa ra tòa.









Nuon Chea (trái) và Khieu Samphan (phải) trong phiên tòa hôm 7 Tháng Tám tại Phnom Penh. (Hình: AP/Photo)


Chánh Thẩm Nil Nonn ra lệnh cho cả hai người phải đứng lên nghe bản án, nhưng Nuon Chea, đeo kính râm đen, nói rằng ông ta quá yếu sức nên được cho phép tiếp tục ngồi trên xe lăn.


Chánh Thẩm Nil Nonn nói rằng cả hai người đều bị kết tội diệt chủng, bao gồm cả sát nhân và các hành động vô nhân đạo khác, kể cả cưỡng bách di dân, thủ tiêu và vi phạm phẩm giá con người.


Cả hai bị cáo đều không thấy có phản ứng gì khi nghe tuyên án. Cả hai trước đó đều khai là mình vô tội. Ông Nil Nonn nói rằng vì sự trầm trọng của các tội đã phạm, cả hai tiếp tục bị giam giữ trong thời gian chờ đợi kháng án.


Gần một phần tư dân số Cambodia, khoảng 1.7 triệu người, đã chết trong thời gian chế độ Khmer cầm quyền, do đói kém, đau yếu không được chăm sóc thuốc men, lao động đến kiệt sức và bị xử tử, từ năm 1975 tới 1979.


Những người dân sống sót dưới chế độ Khmer Ðỏ đã từ khắp nước đổ về chứng kiến ngày lịch sử này, ngồi chật mấy trăm ghế dành cho công chúng.


Sau khi bản án được công bố, nhiều người cho rằng không có hình phạt nào xứng đáng với tội ác mà chế độ Khmer Ðỏ đã phạm và tù chung thân còn quá nhẹ.


Phát ngôn viên của tòa quốc tế, Lars Olsen, gọi đây là “ngày lịch sử cho cả người dân Cambodia và cho tòa. Các nạn nhân chờ đợi 35 năm nay để có công lý, và nay tòa đã đưa ra phán quyết.”


Tòa án quốc tế này gồm các thẩm phán Cambodia và ngoại quốc. Từ khi khởi sự hoạt động từ năm 2006 tới nay, tòa chi khoảng hơn $200 triệu và chỉ mới kết tội được một người là Kaing Guek Eav, chúa ngục Tuol Sleng, nơi nhiều ngàn người dân Cambodia mọi lứa tuổi bị tra tấn rồi thủ tiêu.


Khieu Samphan xác nhận rằng có tình trạng giết người hàng loạt, nhưng nói rằng ông không hề ra lệnh vì không có thực quyền, đổ mọi tội lỗi cho Pol Pot.


Nuon Chea, người được gọi là “Anh Ba” vì là phụ tá thân cận nhất của Pol Pot, nói rằng quân đội Cộng Sản Việt Nam, chứ không phải Khmer Ðỏ, đã tàn sát dân Cambodia. Nuon Chea nói rằng Khmer Ðỏ “không phải là kẻ xấu.”


Cả hai đều sẽ bị đưa ra xử trong một phiên tòa khác vào Tháng Chín hay Tháng Mười tới đây, về tội ác diệt chủng. (V.Giang)

Bão đánh vào Hawaii lần đầu tiên trong 22 năm


HONOLULU, Hawaii (AP)
Bão Iselle đáng lý ra phải suy yếu đi khi tiến về hướng Tây để vượt qua Thái Bình Dương. Nhưng trận bão này lại trở nên mạnh mẽ hơn và nay Hawaii có thể sẽ bị một trận bão lớn tấn công trực tiếp lần đầu tiên từ 22 năm qua.


Theo ngay sau bão Iselle là bão Julio vừa mới tăng trưởng thành bão cấp 2 hôm Thứ Năm.









Người dân Hawaii tích trữ nước uống và thực phẩm để chống chọi với cơn bão có thể đánh vào. (Hình: AP/Photo)


Các giới chức chính quyền tiểu bang Hawaii trấn an dân chúng là các biện pháp đối phó đã sẵn sàng và người dân nên chuẩn bị đề phòng nhưng không hốt hoảng.


Giới du khách thì lo ngại là liệu các chuyến bay và các chương trình du ngoạn của họ có bị ảnh hưởng hay không. Một số người còn cố ra biển vớt vát trước khi sóng lớn kéo tới. Dân chúng địa phương lo tích trữ các bình nước uống, nay có vẻ còn hiếm hơn là một ly rượu cocktail.


“Ai cũng nói hôm nay là ngày đẹp trời sau cùng trước khi bão tới, do đó chúng tôi ra bờ biển,” theo lời Shonna Snodgrass, một du khách ở Waikiki, đến từ Stafford, tiểu bang Virginia.


Bão Iselle dự trù sẽ đổ vào đảo Hawaii lớn vào chiều tối ngày Thứ Năm, mang theo mưa lớn, gió mạnh tới 85 dặm/giờ (khoảng 137 km/giờ).


Các giới chức thời tiết phải thay đổi tiên đoán của họ sau khi bão mạnh hơn lên và sẽ gây nhiều khó khăn khi đổ bộ lên đất liền.


Vào lúc sáng sớm hôm Thứ Năm, bão Iselle ở vị trí cách Hilo chừng 350 dặm về phía Ðông, với sức gió lên tới 85 dặm/giờ và di chuyển ở vận tốc chừng 18 dặm/giờ.


Giới chức khí tượng cho hay địa hình và diện tích lớn của đảo Hawaii lớn sẽ giúp làm phân tán trận bão để biến thành bão nhiệt đới khi tiến tới Maui và Oahu vào khuya Thứ Năm và sáng sớm Thứ Sáu.


“Các ngọn núi lửa ở Ðảo Lớn sẽ giúp phân tán trận bão này,” theo lời ông Mike Cantin, một chuyên gia khí tượng thuộc Sở Khí Tượng Quốc Gia.


Bão Julio, trong khi đó cũng theo sát với sức gió lên tới 100 dặm/giờ. Cơ quan khí tượng quốc gia cho hay bão này có thể bắt đầu giảm lực vào tối ngày Thứ Năm.


Hawaii chỉ trực tiếp bị bão lớn tấn công ba lần từ năm 1950 đến nay, dù rằng gặp phải khoảng 147 trận bão nhiệt đới. Lần sau cùng xảy ra là năm 1992 khi bão Iniki làm thiệt mạng 6 người và phá hủy hơn 1,400 căn nhà ở Kauai, theo nhà khí tượng Eric Lau. (V.Giang)

Tỉ phú Thái Lan mua Metro Việt Nam giá $879 triệu


VIỆT NAM (NV)
Sau một thời gian “ngắm nghía” không xong, cuối cùng thì tổ hợp Metro Ðức cũng đã đi đến thỏa thuận sang nhượng hệ thống bán lẻ Metro Việt Nam cho tổ hợp của tỉ phú giàu nhất Thái Lan với giá 879 triệu đô la.


Vnexpress cho hay, “đại gia” Thái Lan này “sẽ tiếp quản toàn bộ hoạt động kinh doanh của công ty Metro Cash & Carry Việt Nam (MCC Việt Nam) bao gồm 19 trung tâm phân phối và danh mục bất động sản có liên quan.” Ðại diện Metro cho biết dự kiến thương vụ sẽ hoàn tất trong nửa đầu năm 2015.









Siêu thị Metro tại Việt Nam. (Hình: VOV)


Tin mới nhất của VOV dẫn nguồn từ Wall Street Journal cho hay, thương vụ này được xúc tiến là vì Metro Ðức muốn cắt giảm các khoản lỗ, hậu quả của hoạt động kinh doanh kém hiệu quả của cả hệ thống. Theo ông Olaf Kock, tổng giám đốc điều hành của Metro Ðức, tính đến năm 2012, Metro Việt Nam lỗ tổng cộng gần 600 tỉ đồng, tương đương 30 triệu Mỹ kim.


Vẫn theo nguồn tin này, tổ hợp bán lẻ Thái Lan Berli Jucker đã để mắt đến Metro Việt Nam từ khá lâu. Hệ thống Metro Cash & Carry có mặt ở Việt Nam từ năm 2002, thu được gần 700 triệu Mỹ kim riêng trong năm tài khóa 2012-2013. Hồi đầu năm nay, theo báo mạng VNExpress, lời đề nghị mua lại Metro Cash & Carry Việt Nam với giá 500 triệu Mỹ kim của tỉ phú – người giàu nhất Thái Lan Dhanin Chearavanont đã bị đại gia bán lẻ Metro Ðức từ chối.


Báo mạng VNExpress dẫn nguồn từ Reuteurs nói rằng, Việt Nam được xếp thứ 11 trên tổng số 32 quốc gia mà Metro có mặt. Riêng tại khu vực Châu Á và Châu Phi, mạng lưới Metro Việt Nam đứng thứ hai, sau Metro Trung Quốc, với hơn 5,000 nhân viên.


Tin của Metro.com.vn cho biết, hệ thống Metro Cash & Carry Việt Nam hiện có đến 19 trung tâm bán sỉ khắp các tỉnh, thành lớn như Biên Hòa, Sài Gòn, Hà Nội, Bình Dương, Vũng Tàu, Cần Thơ, Long Xuyên, Bình Dương, Qui Nhơn, Ðà Nẵng, Hải Phòng, Vinh, Hạ Long, Nha Trang, Buôn Ma Thuột, Rạch Giá, Hà Ðông,… Siêu thị Metro có mặt lần đầu tiên ở Sài Gòn hồi năm 2002, tọa lạc tại quận 2.


Dư luận cho rằng, việc tỉ phú người Thái Lan mua lại hệ thống siêu thị Metro Việt Nam báo trước sự suy sụp mới của các ngành sản xuất của Việt Nam. Hàng hóa Thái Lan thông qua hệ thống Metro với 19 siêu thị chắc chắn sẽ tràn ngập và làm chủ thị trường Việt Nam. Dư luận cũng nói rằng, đây là một quyết định mang lại thời cơ mới cho các ngành sản xuất của Thái Lan vì Việt Nam được coi là thị trường tiêu thụ đầy tiềm năng của khu vực Ðông Nam Á. (PL)

Dịch tả còn đe dọa người Sài Gòn


SÀI GÒN (NV)Tại cuộc họp giao ban trực tuyến chiều ngày 6 tháng 8, 2014, cục trưởng Cục Y Tế Dự Phòng thuộc Bộ Y Tế Việt Nam cho hay, có một mẫu ốc bươu lấy ở một ngôi chợ ở Sài Gòn dương tính với vi khuẩn tả.


Báo mạng VNExpress dẫn lời ông Trần Ðắc Phu, cục trưởng Cục Y Tế Dự Phòng nói rằng, mẫu ốc bươu này được lấy ở chợ Bình Ðiền, một trong những ngôi chợ đầu mối cung cấp thực phẩm cho thành phố Sài Gòn, tọa lạc tại huyện Bình Chánh.









Lắp đặt trở lại máy đo thân nhiệt hành khách từ xa tại phi trường Tân Sơn Nhất. (Hình: Báo mạng VNExpress)


Ông Phu cũng cho hay, vi khuẩn gây bệnh tiêu chảy tìm thấy trong con ốc bươu này, từng là nguyên nhân gây dịch tả ở Việt Nam cách nay 7 năm. Ông Phu cho rằng, phát giác mới này đang làm người ta lo ngại trước một nguy cơ bùng phát dịch tả rộng lớn tại Việt Nam, trước hết là Sài Gòn.


Trước đó khoảng 3 tuần lễ, có hai ổ dịch tả xuất hiện tại huyện Bình Chánh, một tại xã Lê Minh Xuân và một tại xã Vĩnh Lộc A, Sài Gòn. Ðã có 2 người chết và 14 người nhập viện để điều trị dịch tả. Tất cả đều là cư dân sinh sống tại hai địa điểm kể trên.


Trong khi đó, nhằm thi hành kế hoạch ngăn chặn dịch Ebola có thể lan đến Việt Nam, phó giám đốc Sở Y Tế Sài Gòn – ông Nguyễn Hữu Hưng cho hay, đã lắp các máy đo thân nhiệt tại phi trường Tân Sơn Nhất. Máy đo thân nhiệt từ xa sẽ sớm tìm ra các hành khách đang bị sốt cao. Những người này sẽ lập tức được cách ly để điều tra nguyên nhân gây bệnh.


Các hành khách đến từ các quốc gia đang có dịch Ebola sẽ phải điền vào một tờ khai y tế tại các cửa khẩu để cung cấp thông tin cần thiết, nộp cho cơ quan y tế. Sở Y Tế còn chỉ thị giám sát chặt các cộng đồng có đông người ngoại quốc sinh sống để kịp thời khám phá các ca nhiễm bệnh.


Cũng theo báo mạng VNExpress, bốn quốc gia Tây Phi gồm Guinea, Liberia, Nigeria và Sierra Leone đang có dịch Ebola, với 1,600 người nhiễm bệnh và gần 890 người đã qua đời. (PL)

Dân Hà Nội chen nhau mua ‘hàng hiệu’ thanh lý


HÀ NỘI (NV) Sáng sớm 7 tháng 8, 2014, hàng ngàn cư dân Hà Nội đổ xô đến phố Ðinh Lễ thuộc quận Hoàn Kiếm, chen nhau chờ mua hàng hiệu thanh lý, giảm giá đến 70%. Tuy nhiên, cửa hàng vội vã đóng cửa sau 20 phút hoạt động, nói là để kiểm kê.









Cảnh chen chúc trước cửa tiệm bán hàng hiệu từ kho thanh lý. (Hình: báo Tiền Phong)


Theo báo mạng Zing, tình trạng chen lấn hỗn loạn, mất trật tự phía trước cửa hàng của công ty Dịch Vụ Thời Trang Hà Nội đã buộc cửa hàng này ngừng bán sau 20 phút hoạt động. Hai ngày trước đó, cửa hàng mở cửa hầu như suốt ngày, trong giờ hành chánh để đón một lượng khách thưa thớt, lai rai. Hàng hóa được trưng bày ngay trên bàn, không cần đưa lên kệ, như tại các cửa hàng outlet. Một số còn được đặt trong thùng carton, để khách hàng tha hồ chọn lựa, với giá bán ra giảm đến 70% so với giá thị trường.


Ðây là lô hàng hiệu Gucci-Milano bị tịch thu từ một năm rưỡi nay trong một cuộc bố ráp hàng trốn thuế của công an Hà Nội. Trị giá lô hàng được ước tính lên tới gần 100 tỉ đồng, tương đương 5 triệu đô la, gồm hàng chục ngàn đơn vị như giày dép, nước hoa, quần áo, váy, dây nịt, kính mát, túi xách, ví tay…









Các thùng chứa hàng hiệu nhập lậu bị tịch thu nay được đưa ra bán với giá rẻ. (Hình: báo Tiền Phong)


Một số chủ quán nước ở gần đó cho biết, trong một ngày rưỡi đầu tiên kể từ khi hàng thanh lý được tuôn ra bán, chỉ có một số khách ra vào cửa hàng. Tuy nhiên, sáng ngày 7 tháng 8, hàng ngàn người nhận được tin trên mạng xã hội đã kéo đến vây chặt cửa hàng từ lúc 6 giờ sáng để chờ vào bên trong. Người ta đồn rằng có những món hàng trị giá vài triệu đồng, tương đương vài trăm đô la, nay được bán với giá vài trăm ngàn đồng, tức chỉ còn vài chục đô la.


Theo Zing News, vào sáng 7 tháng 8, vì số khách hàng kéo tới đông bất ngờ, cửa hàng của công ty Dịch Vụ Thời Trang Hà Nội chỉ mở cửa đúng 20 phút. Tin loan báo sau đó nói rằng, tiệm đóng cửa để kiểm kê mà không hẹn giờ mở lại. Thế nhưng, dòng người xếp hàng đợi vận tiếp tục dài đặc, suốt 4 tiếng đồng hồ sau, với hi vọng cửa hàng sẽ sớm mở lại.


Tin giờ chót cho biết, khi bài báo Zing được tung lên mạng, cửa hàng vẫn còn đóng cửa. Báo này còn khẳng định rằng hàng trăm lô hàng nhập lậu hiệu Gucci-Milano bị tịch thu trước đây là hàng “chính hãng” của Ý. Chính quyền Hà Nội trước đó định đưa lô hàng ra bán đấu giá nhưng không có người mua vì giá cả quá cao.


Ðến nay, họ đưa ra bán giảm giá thì người dân lại ùn ùn kéo tới quá đông, buộc nhân viên cửa hàng phải đóng cửa, để tránh cảnh chen chúc, hỗn loạn, mất trật tự. (PL)

Vừa ly dị, hai vợ chồng cùng chết vì tai nạn giao thông


HẬU GIANG (NV)Tai nạn giao thông thảm khốc xảy ra tại quốc lộ 1 A, làm đôi vợ chồng thiệt mạng, có thể vì bi kịch gia đình.


Báo mạng Zing cho biết, tai nạn xảy ra vào chiều ngày 6 tháng 8, năm 2014, trên đoạn đường đoạn băng ngang thị trấn Cái Tắc, huyện Châu Thành A, tỉnh Hậu Giang. Giấy tờ để lại cho biết, đôi vợ chồng này là ông Mai Thanh Hải, 36 tuổi và bà Võ Thị Chính, 35 tuổi, ngụ tại huyện Châu Thành A. Nhân viên điều tra tìm thấy trong túi xách của hai người bạc mệnh có một lá đơn ly dị còn chưa ráo mực, vừa được hai người cùng ký tên.









Nơi xảy ra tai nạn làm chết cả hai vợ chồng. (Hình: Zing)


Báo mạng Zing News dẫn lời một số nhân chứng cho biết, đôi vợ chồng trên cùng ngồi tại một quán nước trước khi tai nạn xảy ra. Cả hai cãi nhau kịch liệt, có vẻ như vừa cùng ký tên vào tờ giấy ly dị, chuẩn bị đưa nhau ra tòa, vì mâu thuẫn trong cuộc sống khiến họ không thể nào tiếp tục chung sống với nhau.


Hai người cùng lên chiếc xe gắn máy do ông Mai Thanh Hải cầm lái, rời khỏi quán nước. Bà Chính ngồi yên sau không đội nón an toàn. Chiếc xe rời quán nước chưa đầy một cây số, vừa băng lên cầu Ðất Sét thì tông phải một chiếc xe hơi chạy cùng chiều phía trước mặt. Ông Hải và bà Chính cùng té xuống đường, bị xe vận tải từ đàng sau chạy trờ tới cán chết tại chỗ.


Dư luận cho rằng, có thể vì đang trong trạng thái giận dữ, bất an, ông Hải rồ ga phóng xe như bay trên đường, theo hướng từ Hậu Giang đến thành phố Cần Thơ, bất chấp nguy hiểm. Cuối cùng thì tai nạn hiểm nghèo xảy ra tước đoạt sinh mệnh của cả hai người.


Hai vợ chồng ông Hải và bà Chính chết đi để lại hai đứa con, một 15 tuổi và một mới lên 5. (PL)

Hospice Care và sự giằng co lý trí – tình cảm trước cái chết


Hà Giang/Người Việt


WESTMINSTER, Calif (NV)Không khí trong phòng làm việc của người thiện nguyện tại Long Beach Memorial Hospital sáng hôm nay chùng xuống. Mắt bà Dorothy Carson, y tá trưởng, đẫm ướt khi nói với mọi người rằng hôm nay là một ngày không vui, vì ông John Mayer, bệnh nhân ung thư giai đoạn cuối, đã được lấy hẹn để làm sinh thiết tủy xương (bone marrow biopsy).


Bà Carson buồn bực vì không hiểu tại sao bệnh viện lại “bắt” cụ già phải trải qua một “thủ tục đau đớn” mà bà biết sẽ không giúp gì thêm cho ông ở giai đoạn cuối của căn bệnh. Hình chụp CT cho thấy tế bào ung thư đã lan rộng ra khắp màng bụng và ngực bệnh nhân. Theo kinh nghiệm săn sóc người bệnh hơn 25 năm, ngày cuối của ông Mayer đã gần kề.









Ông bà Simpson và Maxine, 90 tuổi và 87 tuổi, cầm tay nhau trong giai đoạn được săn sóc cuối đời – hospice care – tại nhà riêng ở Bakersfield. Họ sống với nhau được 62 năm, qua đời chỉ cách nhau 4 giờ đồng hồ. Hình minh họa. (Hình: AP Photo/Melissa Sloan)


Nhìn kỹ hơn hồ sơ của Mayer, bà Carson lắc đầu chán nản khi thấy ông cũng đã được “lên lịch” cho một loạt hóa trị mới trong vài ngày nữa. Ðúng ra trường hợp của Mayer phải được giới thiệu qua hospice care, chứ không phải tiếp tục điều trị mạnh (aggressive treatment), bà Carson lẩm bẩm.


Chuyển qua hospice care hay vẫn tiếp tục điều trị là một câu hỏi mà bất cứ gia đình nào có thân nhân lâm trọng bệnh đều phải đối diện. Trên thực tế, đây là câu hỏi khó, và thường thì quyết định cuối cùng lại do yếu tố tình cảm, chứ không phải lý trí, quyết định.



Quyết định của ai?


Nhân vật chính John Mayer, trong lúc ấy, đang nửa tỉnh nửa mơ với giấc ngủ nặng nhọc, hoàn toàn không biết gì đến những chương trình, những buổi hẹn đã được sắp đặt sẵn cho mình. Còn thân nhân của ông thì bối rối, chỉ biết gật đầu trước những gì bệnh viện hay bác sĩ đề nghị.


Tại tư gia ở Torrance, cụ bà Trần Thị Lúa, 79 tuổi, bị suy thận nặng, vừa lo tang ma cho chồng năm ngoái khi ông qua đời sau một thời gian dài chống chọi với bệnh ung thư phổi, tâm sự với phóng viên Người Việt rằng bà không muốn phải “chịu đựng những khổ ải” như chồng mình đã trải qua trong những ngày cuối đời.


Cụ Lúa kể: “Khi chúng tôi đồng ý chuyển ông ấy vào chương trình hospice care thì ông đã quá yếu, chỉ thiêm thiếp suốt ngày, rồi qua đời ba tuần sau đó.”


“Cho đến giờ con tôi vẫn có người trách là tại đưa chồng tôi vào hospice care nên ông ấy mới đi nhanh như vậy. Tôi thì lại nghĩ có khi cứ bắt ông ấy chữa trị mãi như vậy mới làm ông ấy mất sớm hơn.”


Cụ tâm sự, rồi vội nói thêm: “Thật cũng chẳng biết đâu là đúng!”


Sức khỏe yếu nhưng vẫn còn rất minh mẫn, cụ Lúa tâm sự, qua kinh nghiệm của chồng, khi biết bệnh mình “hết thuốc chữa,” cụ khuyên các con nên chuẩn bị tâm lý chuyển cụ vào hospice care, nhưng “đứt ruột” khi phải đối diện với tâm lý “không muốn bỏ cuộc” của các con.


“Tôi bảo mẹ già rồi, được nhìn con cháu khôn lớn quây quần như thế cũng đủ lắm rồi, nhưng cô con gái út bảo ‘dù ai nói gì thì nói, con thấy vào chương trình hospice là chỉ nằm chờ chết thôi mẹ ơi, mình chữa bệnh thì còn nước còn tát chứ…’”


Về trường hợp của gia đình mình, bà Phạm Thị Duyên, nhà ở Huntington Beach, cho biết khi được bảo bệnh tiểu đường của mẹ đến thời kỳ nặng, bà nhớ lại những ngày cuối cùng của thân phụ.


Nhắc lại cái chết của bố cách đây hơn 8 năm, bà kể khi bà và người em trai đưa ông vào bệnh viện Martin Luther King thì được cho biết ông bị ung thư phổi và có lẽ chỉ còn sống được tối đa 6 tháng nữa.


Không chấp nhận thực tại đau lòng này, bà tìm mua mọi sách để đọc, nhất là sách nói về trường hợp ung thư bị đẩy lui, cậy cục xin cho bố vào được trung tâm chuyên chữa ung thư City of Hope để điều trị.


Tại đây, mong chờ một phép mầu, hai chị em quyết định đưa ông vào chương trình chữa bệnh “mạnh” nhất. Thế là cả hai gia đình, con trai, con dâu, con ruột, con rể, thay phiên nhau xin nghỉ phép để đưa bố đến nhà thương từ sáng sớm để chờ hóa trị, rồi đưa ông về nhà chỉ để nhìn thấy ông thiêm thiếp trong những ngày kế tiếp, mệt mỏi với mọi triệu chứng phụ.


Ðược vài tháng, hóa trị không khiến bệnh lui, họ lại đồng ý để City of Hope xoay qua xạ trị.


“Nhớ buổi tối hôm đó, bố tôi than mệt quá, chẳng muốn được đưa đi nhà thương hay chữa trị gì nữa, mà chỉ muốn có được những ngày cuối cùng êm ả. Tôi nghe ông nói buồn quá, bỏ lên lầu, vì bản thân mình chưa chấp nhận là bố sẽ ra đi, vẫn muốn bám lấy hy vọng là phép lạ sẽ đến. Tôi còn thầm trách bố là nghị lực của ông đâu hết rồi, bỏ cuộc thì sao mà lành bệnh được…”


Kể tiếp rằng sáng hôm sau, mẹ bà gọi hai chị em qua một bên, nghẹn ngào khuyên: “Mẹ thấy có lẽ bố các con sẽ không qua khỏi đâu. Bố cũng đã cố gắng can trường, vì không muốn thấy các con buồn, nhưng sức bố hết rồi. Thôi các con hãy vui lòng chấp nhận số mệnh, để bố ở nhà cho thoải mái những ngày cuối,” bà Duyên nói lúc đó không ai cố vấn họ về hospice care, vì có lẽ gia đình đã chọn trị liệu mạnh – “aggressive treatment” – ngay từ đầu. Nhưng cũng công nhận là lúc đó dù có được cố vấn chưa chắc bà đã nghe.


“Lúc đó tôi chỉ nghĩ đơn giản rằng hospice care là săn sóc cuối đời, chấp nhận dịch vụ ấy là chấp nhận không chữa nữa, xuôi tay để nhìn người thân mình chết. Làm sao mà quyết định như thế được.”


Bây giờ với mẹ, bà Duyên cho biết gia đình sẽ tìm hiểu kỹ hơn, bàn tính với mẹ lúc bà còn tỉnh táo, để có thể đi đến quyết định đúng nhất.



Quyết định thế nào mới đúng?


Tiếp tục theo đuổi chương trình điều trị tích cực (aggressive treatment), hay chuyển qua dịch vụ săn sóc cuối đời (hospice care) là một trong những quyết định khó khăn và đầy thương tâm mà cả bệnh nhân lẫn người thân phải đối diện.


Ông Mayer, cụ Lúa, và thân phụ bà Duyên, không phải là số nhỏ các bệnh nhân mà sinh hoạt những ngày cuối đời không phải do chính họ, mà do người xung quanh, quyết định. Không những thế, quyết định của bệnh viện thì thường là vì thói quen, hay vì lợi nhuận, còn quyết định của người thân thường không dựa trên những hiểu biết thấu đáo về dịch vụ quan trọng, nhưng ít ai muốn nghĩ đến hay tìm hiểu trước.


Trong những năm vừa qua, phần vì do nỗ lực phát triển thị trường mạnh mẽ, phần vì chính phủ gần như hoàn toàn tài trợ, kỹ nghệ hospice care, hay dịch vụ săn sóc cuối đời, tính đến cuối năm 2012 đã tăng trưởng nhanh chóng, thành một kỹ nghệ $17 tỷ một năm, trong đó $15 tỷ là do chương trình Medicare chi trả.


Một nghiên cứu về bệnh nhân thụ hưởng Medicare mắc bệnh nan y, đăng trên “Journal of Pain and Symptom Management” năm 2007, đưa kết quả là trung bình bệnh nhân nhận hospice care kéo dài đời sống hơn người không nhận hospice care khoảng 29 ngày.


Kết quả một nghiên cứu khác, đăng trên “New England Journal of Medicine” năm 2010, cho thấy số bệnh nhân ung thư phổi nhận dịch vụ “tạm trị” (palliative care, tức giai đoạn trước khi chuyển qua hospice care) sống lâu hơn những bệnh nhân không tham gia chương trình khoảng gần hai tháng.


Với sự ra đời ồ ạt của nhiều trung tâm cung cấp dịch vụ chăm sóc cuối đời trong thời gian gần đây, hospice care là vấn đề ngày càng trở nên phức tạp, là một đề tài cho nhiều cuộc tranh luận sôi nổi.


Các nhà phân tích đưa ra một số câu hỏi xác đáng.


Làm thế nào để chăm sóc tốt nhất cho người mắc bệnh nan y về cả chất lượng cuộc sống lẫn hiệu quả kinh tế (chi phí). Các trung tâm hospice care, trong vai trò một cơ sở kinh doanh, khi thuyết phục bệnh nhân (và gia đình) chuyển qua dịch vụ này, có thật sự quan tâm trước hết đến bệnh nhân không? Bệnh nhân tham gia hospice care có được săn sóc đúng với nhu cầu của họ? Và quan trọng hơn, ai phải là người có quyết định vào thời điểm nào thì chọn hospice care thay vì tiếp tục chữa trị.


Bác Sĩ V.J. Periyakoil, giám đốc nghiên cứu và giảng viên chuyên ngành Y Tế Cuối Ðời tại Ðại Học Stanford nói rằng có sự chênh lệch lớn giữa những gì bệnh nhân nói họ muốn cho những ngày cuối cuộc đời và sự chăm sóc mà họ thực sự nhận được.


“Theo nghiên cứu mà Ðại Học Stanford phổ biến vào Tháng Năm, 2014, hơn 80% bệnh nhân nói rằng họ muốn tránh phải đi nhà thương và những biện pháp chữa trị mạnh mẽ trong những ngày cuối, nhưng mong muốn của họ thường bị áp đảo.” Bác Sĩ Periyakoil cho biết.


Thật thế, phương pháp điều trị mà bệnh nhân nhận được không tùy thuộc vào ý muốn của họ, trái lại, tùy vào hệ thống chăm sóc y tế họ đang có, chẳng hạn như khả năng của nơi đang trị bệnh, quan điểm của bác sĩ chữa trị, và một ở một mức độ nào quan điểm và sự hiểu biết của gia đình.


“Tiếng nói của bệnh nhân thường quá yếu ớt và bị át đi bởi tốc độ và cường độ của một hệ thống chăm sóc sức khỏe bị phân mảnh,” Bác Sĩ Periyakoil khẳng định.


Vấn đề nằm ở chỗ muốn có một lựa chọn đúng, phải có một sự hiểu biết tường tận về dịch vụ cuối đời, sự khác biệt và liên quan giữa dịch vụ cuối đời và việc tiếp tục chữa bệnh.



Vẫn còn “xa lạ”


Theo với xu hướng xã hội, bệnh nhân gốc Việt giờ đây cũng tham gia dịch vụ hospice care nhiều hơn, nhưng theo một số chuyên gia, hospice care vẫn còn là dịch vụ xa lạ, và vì thế, đầy ngộ nhận, đối với nhiều người trong cộng đồng gốc Việt.


Ngộ nhận thứ nhất là khi đã chuyển người thân qua dịch vụ cuối đời có nghĩa là cả bệnh nhân lẫn gia đình đã bỏ hết hy vọng khỏi bệnh, chấp nhận cái chết.


Bác Sĩ Donald Schumacher, tổng giám đốc của tổ chức National Hospice and Palliative Care Organization phát biểu: “Công chúng (Mỹ) có một nhận thức sai lầm là tham gia hospice care có nghĩa là đã bỏ cuộc, trong khi đó những ai làm việc trong lĩnh vực y tế đã thấy tận mắt là các dịch vụ này có thể nâng cao chất lượng và thực sự kéo dài cuộc sống của người được chăm sóc.”


Cô Y Thy Hồ, cố vấn Dịch Vụ Cuối Ðời (Hospice Care Consultant) của trung tâm Seasons Hospice thuộc thành phố Orange, kể rằng khi gặp gỡ bệnh nhân hay gia đình họ, cô thường được họ hỏi câu “như vậy (vào hospice care) thì bao giờ chết?”


Sở dĩ nhiều người ngộ nhận như vậy là vì hospice không phải là dịch vụ chữa bệnh, mà là một dịch vụ săn sóc, an ủi, và hỗ trợ bệnh nhân cũng như gia đình. Dịch vụ này có thể được cung cấp ở bất cứ nơi nào bệnh nhân gọi là “nhà,” tại tư gia, tại một trung tâm dưỡng bệnh, hay một viện dưỡng lão (nhưng không phải là bệnh viện, nơi bệnh nhân được điều trị cho khỏi bệnh). Mục tiêu của hospice care không phải là để chữa bệnh, mà để làm cho thời gian còn lại của người bệnh được thoải mái hơn.


Dịch vụ săn sóc cuối đời bao gồm săn sóc thể chất (theo dõi sức khỏe), tắm rửa, cố vấn tâm linh (tôn giáo), cho bệnh nhân, cũng như tư vấn cho gia đình về thủ tục ma chay, nếu cần. Thường thì chỉ cần hai bác sĩ dự đoán là bệnh nhân chỉ còn sống được khoảng sáu tháng nữa, bệnh nhân đương nhiên có đủ điều kiện tham gia, được Medicare hay Medicaid trả tiền, và sẽ được một đội ngũ bác sĩ, y tá, các phụ tá sức khỏe tại nơi mình chọn.



Tập trung vào hiện tại


Cô Y Thy Hồ cho biết cô trả lời với khách hỏi câu “qua chương trình hospice care bao giờ sẽ chết” rằng đây là câu hỏi mà chỉ… Thượng Ðế mới trả lời được. Ðồng thời, cô cố gắng đưa ra một cái nhìn khác về việc săn sóc bệnh nhân và về cái chết – “điều gì không tránh được thì thản nhiên khi nó đến, và tập trung vào những gì mình còn đang có trước mắt.”


Ngoài ngộ nhận “hễ qua hospice care thì chết,” tương tự người Mỹ, bệnh nhân và gia đình gốc Việt còn đối diện với quan điểm rất Á Ðông, là “người thân phải săn sóc nhau,” và “để người nhà cho người ngoài săn sóc là một điều đáng tủi thân.”


Về điểm này, cô Thy nói với khách hàng: “Vấn đề đến lúc đó (hết thuốc chữa) thì không còn là làm sao để chữa lành bệnh, mà là làm sao để trong những ngày còn lại bệnh nhân có được đời sống tốt đẹp nhất.”


Cô giải thích: “Khi bệnh đã quá nặng mà mọi biện pháp trị liệu không còn hiệu quả, nếu không đưa người bệnh vào hospice care, một mặt thì người thân vì luôn phải vất vả với quần áo phải giặt, nồi súp phải nấu, những viên thuốc phải canh giờ cho người bệnh uống, giúp đi nhà vệ sinh, phải chở đi nhà thương, nên khó có được tâm hồn thanh thản, thảnh thơi để mà làm người con, người vợ, người chồng hay người cháu của người bệnh, để an ủi, tâm sự với họ khi cần.”


“Mặt khác, người bệnh, khi suốt ngày phải chống chọi với phản ứng phụ của những phương pháp trị liệu mạnh mẽ, không thể nào có đủ thời giờ để tâm sự với người nhà, sống những ngày cuối cùng của cuộc đời trong sự thoải mái và phẩm giá.”


Cô Y Thy cũng đồng ý với Bác Sĩ V.J. Periyakoil về vấn nạn thân nhân thường không để cho bệnh nhân dự phần trong quyết định liên quan đến hospice care. Cô nói: “Vâng, tôi thường thấy những điều bệnh nhân muốn thường rất khác với những điều gia đình muốn. Gia đình thì vì đau xót và lo lắng nên không thấy được là bệnh nhân bị bệnh lâu lắm rồi, họ mệt mỏi lâu lắm rồi, họ đau lâu lắm rồi, và họ không muốn tiếp tục cuộc sống như thế nữa.”



Hãy hỏi ý bệnh nhân


“Có bệnh nhân khi nói chuyện riêng với tôi thì nói là muốn chuyển qua hospice care, nhưng khi họp chung với gia đình, con cái hay người thân đề nghị thử trị liệu này, trị liệu khác, thì họ cũng xuôi theo, không nỡ nhìn người thân buồn.”


Trên nguyên tắc, khi một bệnh nhân đã ghi danh tham gia chương trình hospice care thì các chương trình bảo hiểm (Medicare) sẽ không trả tiền cho họ đi bệnh viện nữa. Ðó là một trong những lý do tại sao người nhà của bệnh nhân, có thể đã chấp nhận thực tại là bệnh tình của người thân đã hết hy vọng, và đã hiểu giá trị của hospice care, vẫn còn ngần ngại.


Về điểm này, cô Thy cho biết ngay cả sau khi tham gia hospice care, trong trường hợp khẩn cấp, như bệnh nhân bất thình lình bị ngã, hay khó thở, nếu gia đình muốn đưa bệnh nhân vào nhà thương cũng vẫn được, chỉ cần đưa bệnh nhân đến bệnh viện và đồng thời gọi báo cho chương trình hospice care để họ làm thủ tục “revoke care” (tạm ngưng chăm sóc tại hospice care).


“Nếu không “revoke care” thì medicare vẫn cứ trả tiền cho hospice service mà không trả tiền cho bệnh viện.” Cô Y Thy giải thích. “Ðó là chưa kể, gia đình có thể chọn ‘thử’ hospice care trong một thời gian, sau đó có thể quyết định huy bỏ vẫn được như thường.”


Bác Sĩ J. Donald Schumacher khuyên rằng bất cứ ai có người thân mắc phải bệnh nan y, nên nói chuyện ngay với vị bác sĩ điều trị về thời điểm cần chuyển qua dịch vụ tạm trị (palliative care) hay dịch vụ cuối đời (hospice care).


“Thời điểm để tìm hiểu về các dịch vụ này là ngay bây giờ, trước khi bệnh nhân ở vào tình trạng khủng hoảng y tế, và còn rất tỉnh táo.”


Hãy tâm sự nhiều với nhau. Hãy hỏi, hỏi xem ý nguyện cuối cùng của bà, của mẹ, của ông hay của bố là gì. Có thể họ muốn được khỏe đủ để dự đám cưới của con, được dự lễ ra trường của cháu, hay đơn giản chỉ là muốn có những ngày bình yên êm đềm quây quần ở nhà bên người thân.


Hãy để người bệnh được dự phần vào quyết định sống thế nào trong những ngày cuối cùng của đời họ.


Ðó cũng là điều cụ Trần Thị Lúa đang chờ đợi cơ hội để nói với các con.


Và đó cũng là lý do tại sao bà Phạm Thị Duyên dự định sẽ tâm sự nhiều với người mẹ bị bệnh tiểu đường của mình.


––
Liên lạc tác giả: [email protected]

Hãy nhìn sang Miến Ðiện!


Bùi Tín (nguồn VOA)


Trung Quốc đại Hán luôn tự coi mình là con Trời, tha hồ có tham vọng lớn, vì ý muốn của mình được Trời phù hộ, bao giờ cũng được toại nguyện, dù cho đó là cuồng vọng. Gần đây ý muốn của Bắc Kinh là bành trướng xuống phương Nam, vừa để khai thác những tài nguyên dồi dào, vừa nhằm mở đường cho giao thông vận tải tỏa rộng ra khắp thế giới.


Vụ đưa giàn khoan cực lớn HD-981 xuống vùng biển Việt Nam là biểu hiện của tham vọng kép ấy. Nó vấp phải sự phản kháng mạnh mẽ của nhân dân Việt Nam, của khu vực, và của toàn thế giới.









Bà Aung San Suu Kyi, biểu tượng dân chủ của Miến Ðiện. (Hình: Getty Images)


Mặt khác, cũng theo hướng bành trướng xuống phương Nam, Bắc Kinh từng cố nài ép Miến Ðiện thực hiện một kế hoạch xây dựng đường sắt quy mô lớn nối liền Côn Minh, thủ phủ tỉnh Vân Nam, với thị trấn Kyaukpyu thuộc bang Rakkhine của Miến Ðiện. Con đường sắt dự định dài 1,200 km, dọc theo ống dẫn dầu và ống khí đốt đã có cũng do Trung Quốc đầu tư từ cuối thế kỷ trước. Thỏa thuận đầu tiên giữa 2 bên được ký từ tháng 4 năm 2011, với vốn đầu tư là 20 tỷ đôla. Ðây là đường sắt chiến lược trọng điểm sẽ mở đường giao thông vận tải xuống phương Nam, đến vùng biển Andaman trong vịnh Bengal của Ấn Ðộ Dương. Khi mở được con đường này hàng hóa của Trung Quốc từ Trung Ðông và phương Tây chuyên chở về sẽ được rút ngắn rất nhiều, không phải đi vòng xuống eo biển Malacca rồi hướng lên phía Bắc đi qua vùng biển của các nước Ðông Nam Á, của Việt Nam để cập các bến cảng Trung Quốc.


Ngày 22 tháng 7 vừa qua, báo Myanmar Times đưa tin chính quyền Miến Ðiện đã quyết định từ bỏ hẳn kế hoạch hợp tác với Trung Quốc xây dựng tuyến đường sắt lớn Kyaukpyu-Côn Minh, với lý do là bảo vệ môi trường và tôn trọng nguyện vọng của nhân dân địa phương kiên quyết phản đối kế hoạch này vì nó sẽ đảo lộn cuộc sống của họ.


Dư luận còn nhớ cuối năm 2013, Miến Ðiện đã hủy bỏ kế hoạch đã ký với Trung Quốc cùng hợp tác xây dựng một con đập lớn và một nhà máy thủy điện ở Myitsone trên sông Irawaddy có giá trị 3.6 tỷ đôla, với điều kiện sẽ bán điện với giá rẻ cho Trung Quốc trong 20 năm. Việc hủy bỏ việc xây dựng đập và nhà máy thủy điện lớn Myitsone là một thất bại lớn về chính trị-kinh tế-đầu tư của TQ. Nay việc hủy bỏ việc xây dựng đường sắt chiến lược lớn xuống vịnh Bengal ra Ấn Ðộ Dương là thêm một thất bại lớn nữa về chính trị-kinh tế-đầu tư của Trung Quốc.


Nguyên nhân của thất bại chiến lược kép liên tiếp trên đây của TQ là sự thay đổi hệ thống chính trị- kinh tế ở Miến Ðiện, từ chế độ quân phiệt độc đoán của nhóm tướng lãnh thân TQ chuyển sang hệ thống dân chủ đa đảng, tôn trọng lá phiếu tự do của cử tri, đẩy mạnh quan hệ hợp tác chiến lược toàn diện với các nước dân chủ phương Tây, trong khi vẫn giữ quan hệ láng giềng bình thường, bình đẳng với ông bạn cũ TQ.


Do sự bẻ lái chính trị ngoạn mục trên đây của nhóm lãnh đạo chính quyền cao nhất của Miến Ðiện, thông hiểu nguyện vọng của đông đảo nhân dân và am hiểu thời đại mới của thế giới, Miến Ðiện bước vào thời kỳ phát triển và hội nhập hoàn toàn mới mẻ. Ðây là một trong những chuyển biến tiến bộ có ý nghĩa đột phá của thế giới khi bước vào thế kỷ XXI.


Thế là bao nhiêu mưu đồ, tiền của, gạ gẫm, răn đe của Trung Nam Hải từ thời Mao-Chu đến thời Ðặng Tiểu Bình bị tiêu tan. Giấc mộng tràn xuống phương Nam mở đường xuống Ấn Ðộ Dương của Giang Trạch Dân, Hồ Cẩm Ðào, Tập Cận Bình đang trở thành ảo ảnh.


Báo Myanmar Times ra cuối tháng 7, 2014, cho biết năm 2010 vốn đầu tư của Trung Quốc đổ vào Miến Ðiện còn là 8.6 tỷ đôla, đứng đầu các nước bỏ vốn vào nước này, từ năm 2011 số vốn này bị rơi tõm theo chiều thẳng đứng, đến năm 2013 chỉ còn vẻn vẹn có 200 triệu đôla. Các nước hiện dẫn đầu trong đầu tư vào nước này là Nhật Bản, Nam Triều Tiên, Ðài Loan, Ấn Ðộ. Quỹ viện trợ để phát triển ODA của Miến Ðiện cũng tăng nhanh, chủ yếu từ Hoa Kỳ, Liên Hiệp Châu Âu, Úc, Canada và từ Ngân Hàng Thế Giới, Quỹ Tiền Tệ Quốc Tế. Một sự xoay chuyển hoành tráng, đồng bộ, toàn diện: chính trị-kinh tế-tài chính đầu tư-ngoại giao.


Ðài VOA ngày 1 tháng 8, 2014, cho biết một tòa án Miến Ðiện đã tuyên án 8 công dân TQ mỗi người hơn 10 năm tù giam vì đã nhập vũ khí trái phép vào Miến Ðiện. Ðây không phải chỉ là việc buôn lậu vũ khí kiếm lời, mà còn là âm mưu của nhóm lãnh đạo đảng CS TQ trang bị cho một số nhóm tàn dư Maoist thuộc dân tộc thiểu số, nhằm gây bất ổn chính trị, phá hoại quá trình dân chủ hóa ở vùng giáp giới với TQ. Rõ ràng Miến Ðiện không còn là “sân sau” của Trung Nam Hải như các ông con Trời mong muốn lâu nay.


Lúc này, hơn lúc nào hết, giới lãnh đạo CS ở Việt Nam, Bộ Chính Trị, Quốc Hội VN, nhân dân Việt Nam hãy theo dõi kỹ những chuyển biến mạnh mẽ và toàn diện của Miến Ðiện để khám phá ra những cảm hứng chính trị quý giá rất cần thiết khi chính lãnh đạo đảng CS đặt ra việc tổng kết sự nghiệp đổi mới gần 50 năm qua, từ 1965 đến nay.


Cái yếu kém, có thể nói thẳng ra là thất bại trong đổi mới ở Việt Nam là đã đổi mới nửa vời, không toàn diện, không đồng bộ, không nhất quán, đổi mới kinh tế mà không đổi mới về chính trị, đổi mới về hành chính mà không đổi mới về thi hành pháp luật, về quyền sở hữu tư nhân, về quản trị ngành ngân hàng, rồi “bỏ quên” hẳn đổi mới trên lĩnh vực đối ngoại để kết bạn, kết liên minh với các bạn bè tốt đáng tin cậy, do trót dại, nhẹ dạ, bí hiểm chui vào cái “cũi Thành Ðô” từ tháng 9, 1990 đến nay.


Không tỉnh táo và dũng cảm về chính trị, không dám nhìn thẳng vào sự thật thì sẽ không rút ra được bài học nào bổ ích, sự nghiệp đổi mới vẫn nửa vời, què quặt, đất nước vẫn chìm đắm trong bất công, tham nhũng và lạc hậu, ngày càng tụt hậu thêm, có nguy cơ trở thành nước độc đoán chậm tiến toàn diện cuối cùng của thế giới hiện đại.

Đây là nước Mỹ

Chương trình “Quê Nhà – Quê Người” với nhà văn Huy Phương, mỗi Thứ Năm hàng tuần. Thực hiện: Ngọc Lan. Đề tài kỳ này: Đây là nước Mỹ Một chút cảm nhận về sinh hoạt và những thói quen tốt, xấu của cộng đồng Việt Nam ở Little SaiGon

Tòa án Úc cấm báo chí đụng đến tên 4 lãnh đạo CSVN


MELBOURNE, Aus. (NV)
Trong một lệnh cấm không được phổ biến công khai, Tòa Thượng Thẩm của tiểu bang Victoria, Úc, không cho báo chí nước này nêu tên 4 lãnh đạo cao cấp của Việt Nam.


Bốn ông này gồm 2 người đương quyền là Trương Tấn Sang, chủ tịch nước, và Nguyễn Tấn Dũng, thủ tướng. Hai người đã về hưu là Nông Ðức Mạnh (cựu tổng bí thư đảng CSVN) và Lê Ðức Thúy (cựu thống đốc Ngân Hàng Nhà Nước).









Nông Ðức Mạnh (giữa) và Nguyễn Tấn Dũng (phải), hai trong số 4 nhân vật mà tòa án tiểu bang Victoria cấm báo chí không được nhắc tên. (Hình: Getty Images)


Lệnh cấm nằm trong một văn bản của Tòa Thượng Thẩm Úc đề ngày 19 tháng 6, 2014 bị tổ chức Wikileaks bật mí hôm 29 tháng 7, 2014 vừa qua nhưng không được nhiều người để ý cho tới mới đây.


Tổ chức này đưa ra cả bản ‘PDF’ trên đó tòa án cấm báo chí không được nêu tên tổng cộng 17 lãnh tụ và quan chức chóp bu, đương quyền hay đã nghỉ hưu, của ba nước Indonesia, Malaysia và Việt Nam, khi đề cập đến tin tức vụ án hối lộ in tiền giấy nhựa polymer.


Mục đích của lệnh cấm đưa tin, theo văn bản của Tòa án Úc là “ngăn chặn tổn hại đến mối quan hệ quốc tế gây ra bởi việc phổ biến các tài liệu có thể gây tổn hại thanh danh của những người được nêu tên vốn không phải là đối tượng bị truy tố trong vụ án.”


Lệnh cấm này có giá trị hiệu lực 5 năm kể từ ngày ra lệnh, trừ phi được bãi bỏ.


Bảy viên chức tại Note Printing Australia Pty Ltd (công ty in tiền của chính phủ Úc), và công ty môi giới dịch vụ in tiền Securency (vốn của RBA một nửa và tư nhân Anh quốc một nửa) bị kết án xong thì tòa án Úc đưa ngay ra lệnh cấm nói trên.


Ngay sau khi vụ việc bị Wikileaks xì ra, hôm đầu tháng, chính phủ Indonesia lên tiếng đòi Úc giải thích. Chính phủ Úc vội vàng đưa ra một bản tuyên bố nói rằng “cả hai ông tổng thống đương quyền và cựu tổng thống của Indonesia không là đối tượng của vụ án” tức không liên can nên báo chí bị cấm nêu tên.


Nhà cầm quyền Hà Nội cho lệnh Bộ Ngoại Giao, hôm Thứ Năm, 7 tháng 8, 2014, lên tiếng “yêu cầu Australia giải thích về lệnh kiểm duyệt liên quan vụ in tiền.”


Theo Thông Tấn Xã Việt Nam, “Ngày 7 tháng 8, Bộ Ngoại Giao đã mời đại sứ Australia tại Hà Nội lên để trao công hàm phản đối về lệnh kiểm duyệt này. Công hàm của Bộ Ngoại Giao Việt Nam nêu rõ, Việt Nam cực lực phản đối việc Tòa án Tối cao bang Victoria của Australia ban hành lệnh kiểm duyệt liên quan đến vụ in tiền polymer có nêu tên một số quan chức cấp cao nước ngoài trong đó có Việt Nam.”


Hà Nội kêu rằng, “Việc làm này xúc phạm danh dự cá nhân lãnh đạo Việt Nam cũng như hình ảnh đất nước Việt Nam. Việt Nam yêu cầu Australia giải thích nghiêm chỉnh lệnh kiểm duyệt này và công khai khách quan về vụ án để mọi người hiểu đúng sự thật.”


Chẳng đợi tới nhà cầm quyền Indonesia, CSVN đòi bạch hóa vụ việc, Wikileaks đã phổ biến văn bản của Tòa Thượng Thẩm bang Victoria tại địa chỉ https://wikileaks.org/aus-suppression-order/WikiLeaks-Australian-suppression-order.pdf. (TN)

Landon Donovan says he’ll retire after season


By GREG BEACHAM, Associated Press



CARSON, Calif. — A year after Landon Donovan returned to soccer, he realized he had lost his passion for the sport again. This time, the best player in American history decided to walk away for good.







Landon Donovan says he'll retire after season




In this Saturday, July 12, 2014, photo, Los Angeles Galaxy’s Landon Donovan, center, shoots as he is defended by Real Salt Lake’s Chris Schuler during the second half of their MLS soccer match in Carson, Calif. Donovan says he will retire from professional soccer at the end of the MLS season. (AP Photo/Jae C. Hong)


The 32-year-old Donovan announced Thursday he will retire from professional soccer at the end of the MLS season, wrapping up the most prolific career in the league’s history with one last run at a championship with the LA Galaxy.


“I think for the last few years, I haven’t had the same passion that I had previously in my career,” Donovan said at the Galaxy’s stadium. “To some extent, I had felt obligated to keep playing. … It’s time to enjoy the rest of the season, and there would be no better way than to go out as a champion, so that’s what I want to do.”


Donovan is the top goal-scorer in MLS history and the top scorer in U.S. national team history, excelling as a forward and a midfielder. He was even named the most valuable player of his 14th MLS All-Star game on Wednesday night in Portland, scoring a goal in the All-Stars’ 2-1 win over Bayern Munich, only to make his stunning retirement announcement the next day.


“All I could think is that if everyone only knew,” Donovan said with a grin.


Donovan, a five-time MLS champion with the Galaxy and the San Jose Earthquakes, made his retirement announcement on the same stage where he agreed to a multiyear contract extension with the Galaxy just a year ago, pronouncing himself revitalized after an extended sabbatical.


He took several months off following the Galaxy’s second straight MLS Cup title alongside now-retired David Beckham in December 2012. Donovan traveled extensively during his time off, and he plans to see even more of the world after his career ends this fall.


“It gets me excited thinking about it,” Donovan said. “For 16 years, almost every decision I’ve made, every hour of every day, has revolved around, ‘How is this going to prepare me for tomorrow’s training session or tomorrow’s game?’ Just having the freedom to do whatever you want is exciting, and I’m looking forward to that.”


Donovan has been a key component of MLS’ impressive growth during his 14 years in the top North American league. After he struggled for playing time at Bayer Leverkusen as a teenager, he chose to pursue a pro career in his native California instead of Europe, adding a marquee attraction to the then-struggling league.


“There is no doubt that Major League Soccer would not be what it is today without Landon Donovan,” MLS Commissioner Don Garber said. “His decision to join MLS in 2001 was a statement to the entire soccer community, at the most crucial time in our history, that MLS could be a league of choice for the best American players. Landon is to MLS what Michael Jordan was to the NBA, Wayne Gretzky was to the NHL and Tiger Woods was to the PGA Tour: a player whose sporting accomplishments and popularity transformed their respective leagues and set a new standard for how the game would be played.”


Donovan said his decision wasn’t spurred by his omission from his fourth U.S. World Cup team this summer. He was surprised and disappointed by coach Jurgen Klinsmann’s decision, feeling he had done enough in training camp to warrant inclusion.


“I certainly wasn’t going to allow one person’s poor choice this summer to affect a decision like this,” Donovan said.


Donovan is the career U.S. leader with 57 international goals over 156 appearances, and he has scored five World Cup goals, including his famed stoppage-time goal against Algeria four years ago to send the Americans to the second round. He watched the American team in Brazil from afar as a television commentator.


“Quite simply the best player ever to wear the USMNT jersey,” U.S. Soccer Federation President Sunil Gulati posted on his Twitter account.


Donovan has no concrete plans for his long-term future in soccer, but he is eager to work with young players in the Galaxy’s academy training program.


“Landon’s legacy is secure with the Galaxy,” said Galaxy President Chris Klein, Donovan’s former teammate and roommate. “So to be able to celebrate that for the rest of the year in terms of how he goes out will be great. When he decides what it is that he wants to do and where he wants to put his heart and energy next, we’ll be there to talk about that.”


Donovan has played for the Galaxy since 2005, also going on loan to Everton and Bayern Munich during the Galaxy’s offseason. Donovan struggled early in his pro career in Europe, but was popular during his two stints with Everton.


“Congratulations on a great career to (at)landondonovan as he announces he’ll retire later this year. Part of EFC fabric,” Everton tweeted from its official account.


Donovan has four goals and seven assists in 17 games for the Galaxy this season as a midfielder and a forward. He passed Jeff Cunningham for the career MLS goals record shortly after Klinsmann excluded him from the World Cup team.


His absence creates another hole for the LA club, which couldn’t manage a third straight MLS title last season in its first year since Beckham’s departure. But Donovan’s retirement opens up a designated player spot for the Galaxy alongside leading scorer Robbie Keane and U.S. national team defender Omar Gonzalez.


After a lifetime spent in practices and games, Donovan sees his departure as another step in his personal evolution into whatever person he decides to be outside soccer. His decision to leave the Bundesliga for MLS as an unhappy teenager was unpopular, and Donovan knows many fans won’t understand his early retirement.


“Sometimes there’s a sense of obligation in people’s lives, the sense that you have to do something,” Donovan said. “I’ve never lived that way. I have to live the life I want to live, and that’s an important thing to go by.”



Copyright 2014 The Associated Press. All rights reserved. This material may not be published, broadcast, rewritten or redistributed.

Bà Bùi Thị Minh Hằng sẽ ra tòa ngày 26 tháng 8


ÐỒNG THÁP (NV)
Bà Bùi Thị Minh Hằng và hai người bạn sẽ bị đưa ra tòa án tỉnh Ðồng Tháp ngày 26 tháng 8, 2014, sau hơn nửa năm bị giam giữ quá thời hạn tạm giam theo luật lệ CSVN.


Một số nguồn tin trong đó có Truyền Thông Chúa Cứu Thế cho hay bà Bùi Thị Minh Hằng 50 tuổi, ông Nguyễn Văn Minh 34 tuổi và cô Nguyễn Thị Thúy Quỳnh sẽ bị lôi ra tòa án tỉnh Ðồng Tháp vào ngày nói trên vì bị quy chụp hai tội danh “Gây rối trật tự công cộng” và “Chống người thi hành công vụ” theo các điều 245 và 257 Luật Hình Sự CSVN.









Bà Bùi Thị Minh Hằng hô khẩu hiệu trong một cuộc biểu tình chống Trung Quốc ở Hà Nội hồi tháng 7 năm 2011. (Hình: AFP/Getty Images)


Ngày 11 tháng 2, 2014, bà Bùi Thị Minh Hằng cùng một số người, gồm cả đồng đạo Phật Giáo Hòa Hảo, đến thăm ông Nguyễn Bắc Truyển và hôn thê của ông ở tại huyện Lấp Vò. Mục đích của họ là để thăm hỏi tình trạng của gia đình khi nghe tin ông và gia đình bị công an Lấp Vò đối xử thô bạo. Trên đường đi, những người này đã bị lực lượng côn đồ, công an mặc thường phục tấn công, đánh đập… và sau đó tất cả 21 người bị bắt giam.


Hai ngày sau thì thả 18 người, giữ lại 3 người, giam từ đó cho đến này và chuẩn bị lôi ra tòa với sự cáo buộc như trên. Thân nhân của bà Bùi Thị Minh Hằng đã không được cho gặp mặt dù biết tin bà tuyệt thực một thời gian dài trong tù. Chỉ có vợ ông Nguyễn Văn Minh là được gặp mặt chồng hai lần.


Bản kết luận điều tra của công an tỉnh Ðồng Tháp nói rằng nhóm người cùng đi với bà Hằng gây cản trở giao thông khi chạy xe máy dàn hàng ngang 3 người. CSGT chận họ lại, họ dừng lại thì lại đổ tội cho họ “gây trở ngại giao thông,” đòi kiểm tra giấy tờ.


Sự việc “kiểm tra” lằng nhằng dẫn tới tình trạng mà bản kết luận điều tra nói rằng có người trong nhóm họ “không chấp hành” “chửi và la lớn tiếng” “xúc phạm đối với tổ tuần tra.” Một số câu nói của họ được liệt kê trong bản kết luận điều tra là họ hô “công an là đồ ăn cướp,” “công an chặn đường cướp tài sản,” “đả đảo cộng sản.”


Họ là những nạn nhân bị một lực lượng công an rất đông hành hung rồi bắt giam nhưng đã bị vu cho tội “Chống người thi hành công vụ” để dễ áp đặt bản án theo chủ trương “ở trên” lệnh xuống.


Ðiểm 1 của điều 119 Bộ Luật Hình Sự Tố Tụng CSVN viết rằng, “Thời hạn điều tra vụ án hình sự không quá hai tháng đối với tội phạm ít nghiêm trọng, không quá ba tháng đối với tội phạm nghiêm trọng, không quá bốn tháng đối với tội phạm rất nghiêm trọng và tội phạm đặc biệt nghiêm trọng, kể từ khi khởi tố vụ án cho đến khi kết thúc điều tra.”


Trong vụ án chẳng có gì gọi là nghiệm trọng này, đám công an CSVN tại Ðồng Tháp đã theo lệnh “ở trên” giam họ hơn nửa năm trời, lâu hơn cả thời hạn ở tù của bán án “gây rối trật tự công cộng” với ba tháng tù giam hay tù treo.


Trong vụ án “gây rối trật tự công cộng” mà hàng ngàn người đã đốt phá các khu kỹ nghệ ở Bình Dương ngày 13 tháng 5, 2014, chưa đầy hai tuần sau thì một bị cáo bị kết án nặng nhất với 36 tháng tù gộp hai tội danh “Gây rối” và “Phá hoại tài sản.” Hàng trăm cơ sở kỹ nghệ đã bị hàng ngàn người cuồng nộ đốt trụi hay phá nát.


Nhưng nhóm người bà Bùi Thị Minh Hằng là những nạn nhân của nhà cầm quyền CSVN, chẳng làm thiệt hai cho ai, không đập phá gì ngày 11 tháng 2, 2014 lại bị giam hơn nửa năm mới bị lôi ra tòa.


Theo nhận định của blogger Huỳnh Ngọc Chênh thì, “Nếu đúng ba công dân trên can một tội nhỏ xíu giữa thiên thanh bạch nhật là gây rối trật tự công cộng thì hà cớ gì một cơ quan công an to đùng như huyện Lấp Vò không điều tra ra được mà phải chuyển lên đến cơ quan công an tỉnh và phải qua 5 tháng mới xong?”


Blogger Người Buôn Gió phân tích cho thấy đây là vụ án nhỏ bị xé ra cho thật to theo nhu cầu của Bộ Chính Trị CSVN muốn làm hài lòng các quan thầy ở Bắc Kinh. Ông chứng minh rằng, nếu là vụ án hình sự thuần túy và hệ thống tư pháp độc lập với hành pháp và lập pháp, thì “Viện Kiểm Sát Nhân Dân” đã không gửi bản “cáo trạng” ba người nói trên đến cơ quan của đảng ở chop bu là “Ban Nội Chính Trung Ương” để báo cáo.


Bà Bùi Thị Minh Hằng là một trong những người hăng hái nhất, tích cực nhất trong các cuộc biểu tình chống Trung Quốc bá quyền bành trướng ở Hà Nội mấy năm trước. Bà cũng tham gia các cuộc biểu tình đòi nhân quyền và bà vốn là một dân oan bị đối xử bất công.


Theo “Người Buôn Gió” tìm hiểu theo các văn kiện của Ðảng CSVN thì “Ban Nội Chính là cánh tay của đảng, kiểm soát các ngành tư pháp, luật gia…” “…một vụ án nhỏ mà từ Bộ Chính Trị (BCT), Ban Bí Thư (BBT) và Ban Nội Chính (BNC) của đảng nhúng tay vào chỉ đạo như vậy, liệu các cơ quan tư pháp có xử khách quan theo luật hay theo chỉ đạo từ đảng. Nói thẳng ra sẽ là không khách quan. Bởi nếu khách quan thì ngay từ đầu bản cáo trạng này dù lên đến cấp tỉnh xử lý, cũng không thể gửi báo cáo đến cấp vụ hay đến tận Ban Nội Chính Trung Ương.”


Bắc Kinh đã nhiều lần đòi hỏi công khai là chế độ Hà Nội phải “xử lý nghiêm khắc” các vụ biểu tình cũng như thái độ chống đối Trung Quốc từ phía người dân Việt Nam.


“Vì những hành động của bà Bùi Thị Minh Hằng đi ngược với chủ trương của BCT, BBT ÐCS Việt Nam đang muốn gần với TQ và giữ khoảng cách với phương Tây. Cho nên vụ việc của bà Bùi Thị Minh Hằng và hai người bạn không giống các vụ án thông thường khác, nó có những điều vượt cấp, nằm ngoài luật tố tụng hình sự… do Ban Nội Chính Trung Ương chỉ đạo các ngành tư pháp Ðồng Tháp tạo dựng lên.” Người Buôn Gió nhận định. “Nếu vậy thì đã rõ, đây là một vụ án phục vụ ý đồ chính trị của BCT, BBT Ðảng CSVN và Bùi Thị Minh Hằng là nạn nhân được chọn để làm con mồi hiến tế. Giúp cho mục tiêu tiến gần với TQ, giữ khoảng cách với phương Tây được cụ thể hơn.”


Hành động “tạm giam” quá thời hạn, bất chấp chính luật lệ tố tụng hình sự của chế độ cũng như bản án nếu có vào cuối tháng này, nó sẽ không bình thường, của một vụ án chính trị không bình thường. Ðó cũng là cung cách mà blogger Ðiếu Cày và Luật Sư Lê Quốc Quân bị vu cho các tội “trốn thuế” rất không bình thường với những bản án nặng nề. (TN)

Nghị Sĩ John McCain tới Hà Nội: Vũ khí hay nhân quyền?


HÀ NỘI (NV)
Hai nghị sĩ Mỹ John Mc Cain và Sheldon Whitehouse vừa tới Hà Nội trong chuyến thăm Việt Nam kéo dài 3 ngày bắt đầu từ 8 tháng 8, 2014 “để trao đổi về hợp tác song phương.”


Phái đoàn của ông John McCain và Sheldon Whitehouse đến thì phái đoàn của Nghị Sĩ Robert Corker (thành viên cao cấp của Ủy Ban Ðối Ngoại Thượng Viện Mỹ) cũng vừa rời Hà Nội. Theo truyền thông Việt Nam, một phần lớn các cuộc trao đổi có liên quan đến vấn đề nhân quyền, đàm phán Hiệp định Hợp Tác Thương Mại Xuyên Thái Bình Dương (TPP), và bãi bỏ cấm vận võ khí đối với Việt Nam.









Nghị Sĩ John McCain phát biểu tại cuộc họp báo ở Hà Nội trong chuyến thăm Việt Nam hồi tháng 1 năm 2012. (Hình: Getty Images)


“Ðoàn hai thượng nghị sĩ cùng trợ lý và các cố vấn thăm và làm việc tại Việt Nam nhằm mục đích trao đổi các vấn đề song phương và các vấn đề khu vực hai bên cùng quan tâm.” Phát ngôn viên Bộ Ngoại Giao CSVN Lê Hải Bình cho biết như vậy trên VietNamNet về phái đoàn McCain và Whitehouse.


Nguồn tin này cho hay, “Thông tin chính thức từ phía Mỹ cũng cho hay, TNS John McCain và TNS Sheldon Whitehouse sẽ gặp gỡ các nhà lãnh đạo VN nhằm trao đổi các vấn đề song phương, khu vực, bao gồm vấn đề an ninh, thương mại và nhân quyền.”


Ðề tài “bãi bỏ cấm vận võ khí sát thương” cho Việt Nam là đề tài được nhắc nhở khá nhiều thời gian gần đây. Trong chiều hướng này, chuyến thăm viếng kéo dài 3 ngày của phái đoàn mà hai nghị sĩ John McCain (Cộng Hòa-Arizona) và Sheldon Whitehouse (Dân Chủ-Rhode Island) cầm đầu nhiều phần cũng liên quan.


Nhất là ông McCain lại là một nghị sĩ thuộc Ủy Ban Quốc Phòng có nhiều ảnh hưởng và cũng có cảm tình đối với Việt Nam, giới lãnh đạo Hà Nội luôn luôn tìm dịp vận động với ông, nhờ uy thế của ông để thúc hối Hoa Thịnh Ðốn bỏ lệnh cấm vận võ khí sát thương.


Trong một chuyến đến Hà Nội mấy năm trước khi ông đi cùng Nghị Sĩ Joseph Lieberman, các ông từng cho hay các lãnh đạo CSVN trao cho các ông một danh sách võ khí các loại rất dài muốn mua. Tuy nhiên, các ông cũng đã nói thẳng là vấn đề bãi bỏ cấm vận võ khí tùy thuộc vào sự cải thiện nhân quyền.


Hôm 4 tháng 8, 2014, Nghị Sĩ Bob Corker (Cộng Hòa-Tennessee), thành viên cao cấp Ủy Ban Ðối Ngoại Thượng Viện Mỹ, đã gặp Phó Thủ Tướng kiêm Ngoại Trưởng Phạm Bình Minh và Thượng Tướng Trương Quang Khánh, thứ trưởng Bộ Quốc Phòng vào buổi sáng. Chiều cùng ngày ông đã gặp Chủ Tịch Quốc Hội CSVN Nguyễn Sinh Hùng.


Qua sự tường thuật của Thông Tấn Xã Việt Nam (TTXVN) thì ông Corker nói với ông Trương Quang Khánh là, “Hai bên đang xúc tiến đàm phán để đi đến ký kết Hiệp Ðịnh Ðối Tác Xuyên Thái Bình Dương; Mỹ đang nghiên cứu, tiến tới việc dỡ bỏ lệnh cấm bán vũ khí sát thương với Việt Nam.”


Tuần lễ vừa qua, Dân Biểu Randy Forbes – chủ tịch Tiểu Ban Hải Lực và Triển Khai Lực Lượng thuộc Ðảng Cộng Hòa và Dân Biểu Colleen Hanabusa – thành viên Ủy Ban Quân Lực Hạ Viện Mỹ thuộc Ðảng Dân Chủ đưa nghị quyết ủng hộ Mỹ tập trung nhiều hơn vào Châu Á-Thái Bình Dương, chỉ trích các âm mưu cưỡng ép nhằm định đoạt tranh chấp hàng hải, tái khẳng định cam kết đối với liên minh Mỹ-Nhật và các vấn đề khác.


Trong đó, có khuyến cáo chính phủ Hoa Kỳ cho phép bán hoặc chuyển giao trang bị quốc phòng Mỹ, thích hợp với sự phát triển và duy trì năng lực phòng thủ của Việt Nam trước các mối đe dọa từ bên ngoài.


Trên báo tài chính Wall Street Journal hôm 15 tháng 7, 2014, hai tác giả Richard Fontaine và Patrick M. Cronin viết một bài phân tích cho rằng Việt Nam và Hoa Kỳ đã có những hợp tác nhỏ bé về phương diện an ninh quốc phòng mấy năm qua, nay tới lúc “Hoa Kỳ nên có những bước kế tiếp để giúp Việt Nam gia tăng khả năng tự vệ” hầu chống lại sự áp bức của Trung Quốc.


Theo hai ông, “Ðiều quan trọng nhất là Hoa Kỳ nên gỡ bỏ bệnh cấm vận bán vũ khí sát thương cho Việt Nam.”


Sau đó hai ngày, Ted Osius, người được đề cử làm tân đại sứ Mỹ tại Việt Nam, khi trả lời chất vấn trong phiên điều trần ở Thượng Viện Hoa Kỳ ngày 17 tháng 6, 2014 đã nêu ý kiến rằng có thể đã đến lúc Washington xem xét dỡ bỏ lệnh cấm bán vũ khí sát thương cho Việt Nam.


Tuy nhiên, dịp này, ông Ted Osius nói Hoa Kỳ đã nói rõ với chính quyền đảng trị ở Việt Nam nhiều lần rằng lệnh cấm này sẽ không được dỡ bỏ nếu Việt Nam không có những tiến triển đáng kể về nhân quyền.


Trung Tâm Nghiên Cứu Chiến Lược và Quốc Tế (CSIS) gần đây đã tổ chức hội thảo 2 ngày về Biển Ðông và ra báo cáo dài 22 trang hối thúc chính phủ Mỹ có các biện pháp nhằm ngăn chặn sự lộng hành của Trung Quốc ở Biển Ðông. Trong đó, họ cũng cho rằng nên giải tỏa lệnh cấm bán vũ khí sát thương cho Việt Nam. (TN)

Xe lửa chạy Hà Nội-Sài Gòn có wifi miễn phí


Wifi miễn phí thành phố Huế 1 năm không xài được




 
VIỆT NAM (NV) Công ty Vận Tải Hành Khách Ðường Sắt Hà Nội cho hay, sẽ lắp đặt hệ thống Wifi miễn phí đầu tiên trên chuyến tàu sắt Bắc-Nam, chạy từ Hà Nội vào Sài Gòn và ngược lại.


Theo công ty Vận Tải Hành Khách Ðường Sắt Hà Nội, việc thực hiện kế hoạch này nhằm đáp ứng yêu cầu của Tổng công ty Ðường sắt Việt Nam, để “nâng cao phẩm chất phục vụ nhu cầu” của hành khách trên chuyến tàu sắt xuyên Việt.









Kế hoạch lắp wifi, liệu cải thiện được phẩm chất phục vụ của ngành đường sắt? (Hình: Báo Tiền Phong)


Ðồng thời với kế hoạch này, ngành đường sắt cũng cho hay, đang lắp đặt mạng wifi tại 7 ga đường sắt chính tại Việt Nam, cũng để phục vụ nhu cầu truy cập Internet của hành khách đi tàu. Ga Hà Nội sẽ là địa điểm đầu tiên được lắp đặt wifi miễn phí.


Theo Zing News, kế hoạch lắp đặt wifi miễn phí của Tổng Công Ty Ðường Sắt Việt Nam nằm trong đề án “Ðổi mới toàn diện công ty quản lý nhà nước của Cục Ðường Sắt Việt Nam” đã được Bộ Trưởng Giao Thông-Vận Tải Việt Nam Ðinh La Thăng chấp thuận. Ðề án này sẽ được thực hiện trong giai đoạn từ nay cho đến năm 2020.


Ðề án này cũng đưa kế hoạch thay đổi cách phục vụ để nâng cao hiệu quả kinh doanh của ngành đường sắt. Tuy nhiên, cũng theo Zing News, việc lắp đặt wifi miễn phí trên chuyến tàu sắt Bắc Nam nêu trên chỉ mới trong giai đoạn làm thử. Mọi việc thành-bại còn cần phải chờ xem liệu có đủ sóng cho hành khách trên tàu sử dụng wifi miễn phí hay không.


Trong khi đó, theo báo Pháp Luật Sài Gòn, chi nhánh bưu chính viễn thông Thừa Thiên-Huế hồi năm 2013 đã lắp đặt mạng wifi miễn phí tại thành phố Huế để phục vụ các đơn vị hành chánh, du khách và dân chúng. Thế nhưng, theo nhiều người dân thành phố Huế, từ đó cho đến nay, không ai truy cập được Internet từ mạng wifi miễn phí của Chi nhánh Bưu chính viễn thông Thừa Thiên-Huế. Giải thích về vấn đề này, phó giám đốc chi nhánh bưu chính viễn thông Thừa Thiên-Huế nói rằng, nguyên nhân gây trở ngại cho việc truy cập có thể vì số lượng người vào Internet quá đông, hoặc người truy cập ở quá xa địa điểm có sóng…


Báo Pháp Luật Sài Gòn dẫn lời một du khách cho biết, đứng sát một địa điểm phát sóng wifi tại khu vực Thế Miếu vẫn không truy cập Internet được.


Chi nhánh bưu chính viễn thông Thừa Thiên-Huế cho biết, có thể sẽ lắp đặt nhiều mạng wifi có thu lệ phí trong tương lai. Biết đâu khi đó thì chỉ có người sử dụng dịch vụ có phí thì xài được wifi ở thành phố Huế, còn người xài mạng miễn phí thì không. (PL)

Âm-Dương trong y đạo


BS Ðặng Trần Hào


Y đạo là một trong bốn dụng của kinh dịch, nếu chúng ta chú tâm, tìm hiểu, sẽ thấy trong y đạo triết lý Âm-Dương được ứng dụng một cách khoa học và đa dạng.


Theo triết học Ðông Phương chữ Ðạo chỉ là nhận thức của con người về qui luật tự nhiên của trời đất, Ðạo là con đường dời đổi (dịch) của sự vật trong vũ trụ nhân sinh với cái thể không đổi dời (bất dịch) của nó, là nhất âm, nhất dương.


Theo Kinh Dịch, Hệ Từ Thượng, Chương 5:


-Ðạo là con đường dời đổi của sự vật, với cái thể không dời đổi của nó là nhất âm, nhất dương.


-Ði ra (hướng tán vạn thù) còn kế tục được đạo gọi là thiện.


-Ði vào (hướng qui nhất bản) thành tựu được đạo gọi là tính.


-Người thiên về nhân gọi đạo là nhân.


-Người thiên về trí gọi đạo là trí (sự thật nhân và trí là hai âm dương của đạo).


-Bách tính là trăm họ hàng ngày dùng đạo mà không biết. Cho nên đạo của người quân tử (là người biết rõ đạo nhất âm, nhất dương) rất hiếm có.


Kinh Dịch lại nói thái cực “thì sinh lưỡng nghi, ”có nghĩa thái cực đã sinh lưỡng nghi, lưỡng nghi tức là nhất âm, nhất dương. Cho nên kinh dịch nói “Ðạo là thái cực, ”nghĩa này cụ thể và hình dung dược rõ ràng.


Âm-Dương trong y đạo


Y đạo là:


– Một triết học và khoa học nghiên cứu về con người.


-Con đường hành y tự nhiên theo đúng qui luật của Âm-Dương


-Con người có thân, cần có sức khỏe cường tráng, Âm-Dương thống nhất là vô bệnh.


-Là Ðạo (luật) của vũ trụ áp dụng lên con người tạo ra sức khỏe và đẩy lui bệnh tật.


-Con người có tâm, khi ta tập trung đủ định lực, thì tâm an lạc, Âm-Dương của tâm thống nhất là không không.


Vậy chúng ta cần phải hiểu rõ đặc tính của Âm-Dương áp dụng trong y đạo.


Theo lý luận cơ bản của Âm-Dương, ai cũng biết chúng có ba đặc tính: tương đối, hỗ căn và bình hành.


-Tương đối: là Âm-Dương đối lập qua tâm của một vòng tròn.


-Hỗ căn: cùng có một gốc là toàn thể sự vật, cùng song song và cùng tồn vong với sự vật, không nên cố chấp là âm sinh dương và dương sinh âm.


-Bình hành: Nhiều người cố chấp với nghĩa ngang bằng nhau, nhưng không hẹp hòi như vậy, dù cho Âm-Dương có đồng là 2 bán kính của một vòng tròn, thì hai chiều thuận nghịch của Âm-Dương cũng diễn đạt hai chiều hướng tâm và ly tâm (Dương hình hướng tâm, và Âm hình ly tâm)


Ðiều kiện ắt có và đủ là ngụ ý chỉ 3 đặc tính này là diễn đạt về Âm-Dương và đủ để thấy rõ Ðạo Tam Cực gồm cả Âm-Dương thống nhất tại tâm và Âm-Dương đối lập tại tâm điểm của vòng tròn.


Sau khi tìm hiểu sơ qua về đặc tính của Âm-Dương và vai trò của Âm Dương và ngũ hành được áp dụng trong y đạo như sau:


Ứng dụng tam tài


Biến hóa của Âm-Dương là Tam Tài, là được đề cập tới ba vật quí: Tinh-Khí-Thần của con người. Tuân theo nguyên lý Thiên-Nhân-Ðịa hợp nhất để có môi trường tồn tại, sống thích hợp với thiên nhiên, có lợi cho sức khỏe, là phát hiện có ý nghĩa nhất trong việc ứng dụng thuyết Tam Tài.


Tam Tài là bộ ba: Trời-Ðất-Người, một quan niệm về mối quan hệ trong thế giới vũ trụ của nhận thức.


Nhưng trên cơ sở cặp Âm-Dương có qui luật: Trong âm có dương, trong dương có âm, đã chấp nhận một nguyên lý trung dung. Tồn tại phần tử trung hòa giữa hai cực Âm-Dương. Như vậy bao giờ và ở đâu có Âm-Dương thì ở đó có phần tử Trung Hòa và bộ ba đó chính là Tam Tài.


Ngày nay nguyên lý Thiên-Ðịa-Nhân hợp nhất đã có ý nghĩa hợp nhất sâu rông, về mối quan hệ mật thiết với con người và vũ trụ.


Âm dương trong y lý


Mỗi một nền y học có lý luận riêng về con người, nó đặt trên nền tảng triết học và nhận thức chính mình về con người.


Âm dương trong tạng tượng


Quan niệm về y học về con người, trước hết là cấu trúc thực thể và chức năng bên trong. Y học Ðông Phương quan niệm con người cấu tạo bởi tấu lý, kinh mạch và tạng phủ.


-Tấu: là chỗ tam tiêu huyền chân thông hội.


-Lý: là văn lý của bì phu, phủ tạng.

Bì phu là phần biểu, bên ngoài là kinh lạc.

Phủ tạng là phần lý, bên trong là kinh lạc.


-Tạng: có tâm, gan, tỳ, phế, thận. Tạng là cơ quan âm tính.


-Phủ: có đại trường, tiểu trường, tam tiêu, bàng quang, dạ dày, mật và phủ kỳ hằng. Phủ là cơ quan dương tính.


Âm dương trong khí huyết


Khí không phải là không khí mà khí là năng lượng, tinh huyết là chất tinh túy mà con người có được.


Khí mang dương tính, còn huyết mang âm tính. Sự chênh lệch khí huyết là nguyên nhân gây ra bệnh, bởi vì mọi hoạt động của tạng phủ đều do khí huyết mà ra.


Âm dương trong kinh, lạc mạch


Kinh lạc, mạch cũng là một bô phận trên cơ thể con người, chúng là một phần trong y lý Ðông Phương. Kinh lạc mạch là đường đi của khí huyết, còn huyệt là cửa ngõ giao lưu của cơ thể với môi trường.


Kinh có kinh âm kinh dương.


Âm dương trong chẩn đoán


Người thầy thuốc theo y học Ðông Phương chẩn đoán bệnh bằng phương pháp: Vọng-Văn-Vấn-Thiết; bát cương: Âm-Dương-Biểu-Lý-Hàn-Nhiệt-Hư-Thực, theo theo Lục Kinh Truyền Bệnh (Thương Hàn Luận).


Phòng bệnh nhờ cân bằng âm dương


Dưỡng sinh, thư giãn để cân bằng trạng thái tâm sinh lý là nhiệm vụ hàng đầu của y thuật phương Ðông. Một con người biết tập luyện, thư giãn, sống điều độ, con người đó sẽ có khả năng miễn nhiễm với bệnh tật “phòng bệnh hơn chống” là câu thành ngữ nói lên vấn đề thượng sách, là đừng để bệnh xẩy ra.


Ðể kết luận vận dụng Âm-Dương vào y học có thể nói rất đa dạng: Từ Âm-Dương nguyên thủy, Tam Tài, đến Kinh Dịch, Âm-Dương được vận dụng để xây dựng Y Ðạo và Y Lý rồi thực hành phòng chữa bệnh: Y Thuật.

Vài bí quyết để tăng điểm tín dụng


(RealtyTimes)
Nếu bạn đã mua một căn nhà trong quá khứ hoặc bạn đang nghĩ tới việc mua một căn nhà trong tương lai, có lẽ bạn biết rằng sự đánh giá tín dụng của bạn có ảnh hưởng tới chuyện bạn có được vay tiền hay không cũng như lãi suất mà bạn hy vọng sẽ được hưởng.


Tín dụng tốt có nghĩa bạn có cơ may cao hơn để được chấp thuận vay một món tiền mua nhà – cũng như một lãi suất thấp hơn khi bạn quyết định vay món tiền đó.









Ðiểm tín dụng quyết định việc bạn có thành công khi muốn mua một căn nhà hay không. (Hình minh họa: Getty Images)


Ðiểm tín dụng của bạn (cũng thường được gọi là điểm FICO) nằm trong khoảng từ 300 đến 850, và dĩ nhiên bạn nên có một điểm cao trên thang điểm đó. Trước hết, để tránh một điểm tín dụng thấp, điều quan trọng là bạn phải thanh toán mọi hóa đơn đúng hạn và đầy đủ.


Sử dụng quá 30% giới hạn vay tiền của một thẻ tín dụng cũng có thể làm giảm điểm tín dụng của bạn, do đó bạn nên cố tránh điều này. Thường thường, việc mở thêm thẻ tín dụng mới cũng có thể đưa tới tín dụng xấu, do đó nên duy trì số thẻ của bạn ở mức thấp và theo dõi bất cứ thẻ nào bạn không sử dụng thường xuyên – bất cứ điều gì xảy ra trên một trương mục không được sử dụng (dù bạn không hay biết về nó) cũng có thể ảnh hưởng tới tín dụng của bạn.


Chuyển kết toán từ một thẻ này sang một thẻ khác để hưởng lãi suất tốt hơn cũng có thể gây một hậu quả xấu cho tín dụng của bạn.


Nếu bạn ở địa vị có một điểm tín dụng thấp hơn so với sự mong muốn của bạn hoặc bạn không có nhiều tiểu sử tín dụng để xem xét, có một vài biện pháp mà bạn có thể thực hiện để xây dựng tín dụng tốt.


Thiết lập tín dụng lành mạnh


Hãy lấy ra một vài thẻ tín dụng và sử dụng những thẻ này để trả các chi phí bình thường của bạn. Sau đó thanh toán đúng hạn hàng tháng – trả ít nhất số tiền tối thiểu hoặc nhiều hơn nếu bạn có thể.


Khởi sự một cách sớm sủa


Việc xây dựng tín dụng tốt đòi hỏi thời gian, do đó nếu bạn dự tính mua nhà trong một vài năm nữa, hãy khởi công việc thúc đẩy tín dụng của bạn ngay từ bây giờ.


Xây dựng các thói quen tốt


Ðừng đi quá xa với những vụ mua sắm mà thực sự bạn không kham nổi. Hãy theo dõi các trương mục tín dụng của bạn và đừng thực hiện bất cứ vụ mua sắm nào mà bạn không đủ sức trả – điều này có thể khiến bạn thanh toán trễ hạn. Khi bạn có một trương mục lâu năm với một hồ sơ thanh toán tốt, hãy duy trì trương mục đó và thỉnh thoảng thực hiện những vụ mua sắm – một tiểu sử dài, thuận lợi với một nhà cho vay là một trong những tài sản tốt nhất của bạn.


Tìm sự giúp đỡ


Hợp tác với một cơ quan sửa chữa tín dụng có uy tín để tìm sự giúp đỡ mà bạn cần để thực hiện những thay đổi lâu dài, sẽ nâng điểm tín dụng của bạn và duy trì nó ở một mức thuận lợi.


Sửa chữa những sai lầm


Bạn có thể yêu cầu cấp miễn phí các báo cáo tín dụng mỗi năm một lần. Ðiểm tín dụng của bạn sẽ phản ánh việc đánh giá tín dụng của bạn bởi ba cơ quan báo cáo tín dụng chính: TransUnion, Equifax, và Experian. Nếu bạn thấy một điểm không đúng trong hồ sơ tín dụng của bạn, hãy liên lạc với nhà cung cấp tín dụng liên hệ để giải quyết vấn đề. Nếu một sai lầm được phát hiện, hãy làm việc với các phòng tín dụng để sửa chữa sự sai lầm trên báo cáo tín dụng.


Tạo tín dụng tốt đòi hỏi thời gian và sự kiên nhẫn. Ðường lối tốt nhất để bạn có thể nhận được một điểm tín dụng cao là bạn phải theo dõi tài chánh của bạn một cách thận trọng và thảo ngân sách một cách khôn ngoan để bạn có thể thực hiện mọi thanh toán đúng hạn. Nếu bạn thận trọng với những vụ thanh toán của bạn, mức tín dụng cao có nghĩa bạn dễ vay một món tiền mua nhà và lãi suất thế chấp của bạn thấp hơn khi bạn quyết định bạn nên mua nhà. (n.n.)

Phải làm gì khi nhà bị mối phá hại?


Giữa lúc bạn khởi sự việc lau chùi thường lệ cho mùa Hè, bạn bỗng phát hiện ra rằng nhà bạn bị mối. Nhưng đừng than vãn, không phải chỉ có một mình bạn.


Theo Hiệp Hội Quản Trị Sâu Bọ Toàn Quốc (NPMA: National Pest Management Association), khi nhiệt độ lên tới khoảng 70 độ F, những bầy mối đực và mối cái trưởng thành ra khỏi hang ổ của chúng hàng đàn, khiến mùa Hè nóng nực trở thành cơ hội chính để phát hiện những con bọ bình thường hay ẩn trốn này.


Bạn hãy coi sự khám phá này như bước đầu tiên trong việc khôi phục căn nhà và có hành động ngay lập tức.









Các căn nhà quá cũ, thiếu chăm sóc dễ bị mối tấn công. (Hình: Getty Images)


Trước hết phải làm gì?


Ðược sự chữa trị mối của nhà chuyên môn là một điều bắt buộc. Trong khi bạn có thể chọn giải pháp tự làm lấy, nên tránh sự rắc rối và nhức đầu cho bạn vì bệnh tái phát. Bằng cách thuê mướn một nhà chuyên môn, bạn sẽ nhận được một cuộc kiểm tra đầy đủ, giúp bạn hiểu rõ tình hình mà bạn gặp phải. Một nhà chuyên môn sẽ cho bạn biết tầm mức của việc mối phá hại và đi tới một kế hoạch hành động để loại trừ chúng một cách nhanh chóng. Khi phỏng vấn những công ty kiểm soát sâu bọ, nhớ hỏi về chính sách của họ trong trường hợp nhà bạn lại có mối sau khi chữa trị.


Hãy nghiên cứu


Theo NPMA, những kẻ phá hại ngầm này gây ra thiệt hại về tài sản khoảng $5 tỉ mỗi năm. Dù bạn không nghi ngờ bị mối phá hại, không có chủ nhà nào tránh được chuyện nhà của họ có thể bị mối. Mọi chủ nhà cần được hướng dẫn đầy đủ về các phương pháp kiểm soát sâu bọ căn bản và các thủ phạm thông thường. Nếu bạn đang xây một căn nhà mới hoặc vừa dọn vào một căn nhà, bây giờ là lúc đề phòng chống lại sâu bọ trước khi quá muộn. Hãy kiểm tra sự hướng dẫn này từ địa chỉ beyondpesticides. org để có một danh sách đầy đủ các loại mối và những lời khuyên trong việc bảo vệ căn nhà của bạn. Bạn cũng sẽ tìm thấy những phương pháp chữa trị khác nhau, bằng những chất độc từ nhẹ nhất tới mạnh nhất, để giúp bạn đưa ra những quyết định chữa trị tốt nhất cho gia đình của bạn.


Bảo vệ căn nhà của bạn


Một khi bạn đã kiểm soát được sự phá hại, hãy có những biện pháp cần thiết để ngăn ngừa sự phá hại trong tương lai. Bằng cách biết những gì hấp dẫn loài mối (như gỗ) và cách chúng sinh sôi nẩy nở, bạn sẽ chuẩn bị việc đề phòng tốt hơn. Những nhà chuyên môn kiểm soát sâu bọ tại Termites.com khuyến cáo những biện pháp phòng ngừa sau đây:


– Xịt rửa các ống máng thường xuyên.


– Sửa những vòi nước và hệ thống điều hòa không khí bị rò rỉ.


– Loại bỏ nguồn thực phẩm của mối như ván, gỗ và giấy bằng cách đừng để chúng trên nền nhà.


– Ðừng để nền nhà ẩm ướt.


– Loại nước đọng trên mái nhà.


Mua sẵn các vật liệu phòng ngừa


Nên tới các cửa hàng xây dựng để mua những món cần thiết nhằm bảo trì căn nhà của bạn trong khi cũng xua đuổi loài sâu bọ. Những tấm lưới bảo vệ máng (gutter guards) giúp giảm bớt số lần phải làm sạch ống máng bằng cách ngăn không cho rác và lá cây làm nghẹt ống máng. Chất dẻo nhão (caulk) có thể được dùng để hàn các chỗ nứt trên vách tường và cửa sổ để ngăn sâu bọ vào nhà. Ở bên ngoài nhà, bạn nên loại lớp bổi bằng gỗ (là một món ăn được mối ưa chuộng) và thử dùng lớp bổi bằng cao su. Nó sẽ không hấp dẫn những con sâu bọ đáng ghét và là một giải pháp không gây độc hại cho căn nhà. (n.n.)

Chườm, ăn uống, vitamin và đau nhức


Bác Sĩ Nguyễn Trần Hoàng
(714) 531-7930
nguyentranhoang@nguyentranhoang. com


Hỏi:

-Ðau đầu gối mà đeo nịt đầu gối thì có giúp ích gì không?
-Có cách ăn uống như thế nào hoặc dùng vitamin gì có thể giúp chữa đau không?
-Khi đau thì lúc nào nên chườm nóng, lúc nào nên chườm lạnh?



Ðáp:


Các dụng cụ trợ giúp


Tùy theo từng trường hợp, bác sĩ sẽ khuyên ta có nên dùng các dụng cụ trợ giúp hay không. Các dụng cụ này có thể giúp nâng đỡ hoặc giữ khớp ở các vị trí thích hợp, như là các nịt khớp (braces), các nẹp giúp cố định khớp (spints). Dùng một cách thích hợp nó có thể giúp giảm đau, sưng, giữ cho khớp vững hơn (stabilize). Tuy nhiên, sau khi đã hết cần thiết, nếu dùng lâu ngày, nó có thể lại sẽ gây hại. Do đó nên tham khảo với bác sĩ hoặc chuyên viên vật lý trị liệu thường xuyên để biết khi nào nên dùng, khi nào nên ngưng.

Có những điều tưởng như rất tầm thường như một đôi giày thích hợp, chống gậy hoặc nạng (chỉ) khi cần thiết (mà không sợ mắc cỡ), dùng ghế cao, dùng các dụng cụ nâng cao bàn cầu (tiêu), có thể làm giảm bớt áp lực không cần thiết trên khớp, giúp bệnh mau hồi phục, bớt đau và giúp cuộc sống hàng ngày của người bệnh dễ chịu hơn rất nhiều.


Chườm nóng hay lạnh


Chườm lạnh vừa có thể làm giảm đau ở khớp đang viêm và giảm bớt co thắt bắp thịt. Có thể dùng đá cục bọc trong khăn lông hoặc các miếng gel bỏ vào ngăn đá tủ lạnh, hoặc các loại thuốc xịt lạnh (coolant sprays). Trong một số trường hợp mà các mạch máu tại chỗ bị co thắt hoặc bị tổn thương khiến máu cung cấp đến vùng đau không đủ, chườm lạnh có thể làm mạch máu càng co thắt lại làm máu càng khó lưu thông đến nơi đó. Trong các trường hợp đó, không nên chườm lạnh.


Khi chườm nóng, có thể dùng bọc nước ấm, chai nước ấm, các miếng gel được bỏ vào microwave để hâm nóng, hay các miếng chườm nóng chạy bằng điện. Ta có thể bị phỏng nếu không chườm đúng cách. Nếu dùng nước bỏ vào chai hay bao, chỉ dùng nước ấm, không nên dùng nước sôi. Các miếng chườm nóng chạy bằng điện, nếu để quá lâu cũng có thể làm phỏng. Mỗi lần chườm không nên quá 20 phút.


Các sinh tố (vitamins)


Vai trò của các vitamins trong việc điều trị viêm xương khớp vẫn chưa được chứng minh rõ ràng.


Một nghiên cứu phân tích các số liệu từ một nghiên cứu lớn rất nổi tiếng (Framingham data) để tìm mối liên hệ giữa các chất dinh dưỡng giàu chất chống ôxy hóa (antioxidants) với sự phát triển của bệnh viêm xương khớp cho thấy sự tiến triển của bệnh đã giảm đi ba lần ở các bệnh nhân dùng trên 152 mg vitamin C mỗi ngày.


Cũng một nghiên cứu sử dụng số liệu của Framingham gợi ý rằng nguy cơ tiến triển (progression) của viêm xương khớp tăng gấp ba lần ở những người dùng ít vitamin D. Tuy nhiên việc dùng ít vitamin D hoặc nồng độ vitamin D trong máu thấp đã không có liên quan gì đến sự phát triển (development) của viêm xương khớp.


Một nghiên cứu về hiệu quả của vitamin E cho thấy rằng việc sử dụng vitamin E (500 đơn vị quốc tế – IU – mỗi ngày) trong vòng sáu tháng đã không giúp giảm đau và và đã không ngăn được sự tiến triển của viêm xương khớp (khi quan sát bằng phim X quang).


Tóm lại, cho tới nay, vitamin D (cùng với calcium) chỉ được khuyến cáo sử dụng đều đặn nhằm phòng bệnh loãng xương. Với các nghiên cứu cho đến nay, vẫn chưa có khuyến cáo chính thức về việc dùng các chất antioxidants như vitamin C, E, hoặc D trong việc điều trị viêm xương khớp.


(Ðối với người bình thường, cho sức khỏe nói chung, hiện nay khuyến cáo được nhiều hội y khoa chấp nhận là mỗi ngày nên dùng một viên đa sinh tố – multivitamin, và khoảng hai viên calcium (1000-1200mg), nếu có thể uống được sữa tươi thì đây là nguồn calcium tốt nhất -khoảng hai ly lớn mỗi ngày.)


Cách ăn uống


Nhiều cố gắng đã được thực hiện nhằm tìm ra các loại thức ăn gây ra viêm khớp vẫn chưa có kết quả rõ ràng.


Có vẻ là thức ăn nào gây ra hay làm tăng đau nhức rất khác nhau ở từng người khác nhau. Do đó, nếu nghi là một thức ăn nào đó làm khớp của mình bị đau, ta nên có một cuốn sổ để ghi xuống trong vòng vài tuần những gì mình ăn và các triệu chứng xảy ra sau đó để tìm ra ảnh hưởng của từng loại thức ăn trên triệu chứng viêm khớp của mình… Khi đã tìm ra thức ăn nào có vẻ làm cho khớp bị đau nhiều hơn, ta có thể thử dùng chỉ một loại thức ăn đó mà thôi xem có phải đúng là nó là thủ phạm hay không.


Các rau quả thường bị tránh ở những người bị viêm xương khớp (dù chưa có nghiên cứu khoa học về tác hại thực sự của chúng) là các loại từ họ bóng đêm (nightshade family) như khoai tây trắng, cà chua, tiêu, cà tím… Thuốc lá cũng nằm trong họ này. (Dĩ nhiên, có rất nhiều lý do quan trọng để bỏ thuốc hơn là chỉ vì sợ viêm xương khớp.)


Bác Sĩ Nguyễn Trần Hoàng
(714) 531-7929
nguyentranhoang. com

Tin mới cập nhật