Phụ nữ trong độ tuổi trung niên sẽ dần đối diện với thời kỳ mãn kinh, là một phần không thể tránh trong cuộc đời của phái nữ.

Một số thực phẩm và đồ uống có thể làm tăng nguy cơ bị viêm khớp hoặc làm cho các triệu chứng trở nên tồi tệ hơn.

Các cuộc nghiên cứu cho thấy có tới 93% người Mỹ tiêu thụ ít nhất một loại đồ uống có chứa caffeine mỗi ngày.

5 thực phẩm bạn nên nạp hằng ngày, giúp giảm tổn thương do bệnh gan gây ra và đồng thời còn bảo vệ gan khỏe mạnh.

Lợi ích của việc uống trà là rất nhiều, vì vậy bạn cũng không nên quá ngạc nhiên khi biết rằng trà còn giúp trị đau đầu.

Nếu việc chống lại các gốc tự do gây ra căng thẳng cho cơ thể và tâm trí con người thì glutathione sẽ là nhà vô địch.

Khi nào thì nên chườm nóng và khi nào thì nên chườm đá để giảm đau nhức và mỏi cổ sau một ngày dài làm việc?

Khi bạn có nhiều thói quen hằng ngày thì điều này sẽ hỗ trợ sức khỏe não bộ rất nhiều và bạn dễ để thực hiện chúng.

Những trái ớt chuông đủ màu căng mọng tươi ngon còn có vô số những thành phần dinh dưỡng tốt cho sức khỏe.

Hầu hết phụ nữ dưới 50 tuổi đều thiếu nhiều chất dinh dưỡng quan trọng cần thiết cho tuổi sinh sản và tuổi thọ của họ.

Trà ô long có nghĩa là “trà rồng đen,” có liên quan đến nhiều lợi ích sức khỏe lành mạnh mà bạn nên uống mỗi ngày.

Trằn trọc khó ngủ vào ban đêm là hiện tượng phổ biến mà nhiều người trong chúng ta từng gặp phải. Lý do đó là gì?

Có bao giờ bạn bị đau đầu bất ngờ và hiếm khi nào biết được nguyên nhân? Nó có thể bắt nguồn từ những lý do mà bạn không hề ngờ đến.

Nếu hỏi loại trái cây giàu chất chống oxy hóa nhất, chắc chắn bạn không thể bỏ qua trái đu đủ đến từ vùng nhiệt đới.

Sự thay đổi về vị giác từ nhiều nguyên nhân và có thể là do có vấn đề về thần kinh tiềm ẩn với các dây thần kinh kiểm soát vị giác.

Trong thế giới về thực phẩm lành mạnh tốt cho sức khỏe, thì mè, một loại hạt rất nhỏ, nhưng lại chứa vô vàn những lợi ích tốt.

Một trong những mẹo sức khỏe mà người Pháp hay làm để giảm việc đầy hơi khi ăn quá nhiều chính là uống nước atiso.

Chạy bộ được các nhà nghiên cứu khoa học chứng minh là tốt cho việc kéo dài tuổi thọ, làm tăng lưu lượng máu đến não.